哮喘患儿为何要补充镁？

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　　问：孩子今年5岁，患有支气管哮喘，近期发作比较频繁。医生检查后除了给予平喘的药物外，还说要补充镁。不知这是什么原因。

　　答：哮喘儿可能会在哮喘发作期出现低镁状态，细胞内低镁可导致前列腺素合成增加，提高组胺的释放量，从而引起黏膜充血水肿、支气管平滑肌痉挛，以致气道高反应和激发哮喘的发作。

　　因此，当患儿反复发作时应注意测定血清镁离子和尿镁离子，如果是镁离子缺乏，则应给予补镁。

　　补镁的途径主要是通过食物补充。含镁的食物主要为绿叶蔬菜、粗粮、坚果等。此外，多喝水能起到促进镁吸收的作用。如果患儿处在哮喘发作频繁期，可在医生指导下口服或静脉补镁，以促进症状缓解，减少发作次数。

　　春天来了，万物复苏，但也是儿童哮喘的高发期。对于宝宝小春的预防，不同的年龄要区别对待。

　　春季是儿童最容易患上各种疾病的季节，其中首当其冲的是哮喘，不少家长一到这个时候就特别紧张，在无法得知过敏源时，哮喘病让他们防不胜防，记者为此特地采访康华医院儿童医学中心副主任医师汪家钦，专家称，螨虫、室内尘土、棉絮、霉菌、烟和花粉是引发儿童哮喘的主要原因。

　　一到春天 孩子就哮喘

　　还没有正式享受春天的阳光，娜娜已经被哮喘折磨了好几天了。这些日子，她只要一睡觉，马上就喘不过气来，为了不这么难受，妈妈每天都陪着她靠在床上睡，母女俩被哮喘弄得苦不堪言，娜娜的妈妈告诉记者，今年12岁的娜娜在小时候就得了这个病，她以为小孩这样没什么大不了的，随着年龄的增加自己就能好，所以也没有往心里去，可从此以后，每年春季孩子就喘得难受，家人这才重视起来，把娜娜送进了医院。

　　医生称，很多孩子之所以到了后来病情严重，很大一部分原因是跟家人不重视有关系。而更有一些家长，即使在发病时把宝贝送进了医院，一旦好转立刻停止治疗。其实这是不应该的，家长应该听取医生意见，规范化的吸入疗法至少要坚持一年，在病情得到控制后，再进行巩固治疗。

　　过敏源头不易察觉

　　家长防不胜防

　　哮喘的过敏源复杂且不容易被察觉，因为很多家长担心，自己就算在家再小心，孩子一旦到了学校，对那些未知的过敏源头也无从防范。就这一问题，国内外学者根据近十几年儿童哮喘过敏源调查，找出了引起哮喘患儿犯喘的六大过敏源：螨虫、室内尘土、棉絮、霉菌、烟和花粉。

　　其中，螨虫是引起哮喘发作的最常见的过敏源，“这些螨虫隐藏在孩子们的衣裤、被褥、甚至接触的玩具中，一不小心接触就会引起哮喘发作。”医生说，只要小心观察孩子，如果他碰到那些物体出现症状，那就说明这里面含有可能引起他发病的东西。

　　预防：从细微之处面面俱到

　　哮喘的发作有很大部分原因是气候。当天气转暖时候，昼夜温差大，容易感冒，春季各种花朵盛开，空气中过敏源含量增加等等，都是诱发该病的原因。

　　因此，家长这时候要注意让孩子保暖，避免去人多的地方减少交叉感染的几率。而孩子的贴身物品，例如衣物和被子都要勤洗勤换。专家特别提醒，由于花粉也是引起孩子哮喘发作的最主要凶手之一，所以那些喜欢养些花花草草的家庭就要尤其注意了，家长最好等春天过了再栽种花草。医生建议，发病高峰适当减少户外活动。一定要找出确切的过敏源，回避或控制哮喘的过敏源及其触发因素，是防治哮喘的重要手段，也是自身科学管理的重要内容。

　　穿着要适宜。俗话说：春捂秋冻，很有道理。春天要注意保暖，避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。

　　出入场所要适宜。春季是上呼吸道感染的高发期，为了避免交叉感染，哮喘病人应尽量不去那些人群聚集的地方，如：商店、影剧院、各种聚会。对花粉及植物过敏者请不要到花园及植物园，严重花粉过敏者，可考虑异地预防。

　　外出时间要适宜。一天当中，午间及午后是空气中花粉飘散浓度较高的时间，此时，应尽量减少外出。在风沙比较大的地区，出行时，要注意天气情况，刮大风时要减少外出，免遭尘土及冷空气的刺激。

　　居室环境要适宜。哮喘患者室内要保持温暖、干燥，室内陈设力求简单、洁净，注意通风透光，被褥要勤洗勤晒，减少尘螨及霉菌滋生。如果居室内新装修，必须通风两个月以上方能入住。

宝宝哮喘症状表现

哮喘发作时表现为刺激性干咳，会咳有大量白色黏痰，并伴有呼气性呼吸困难，烦躁不安，不能平卧，哮喘在夜间发病较为严重，一般可自行缓解或用平喘药后缓解。如果哮喘急性发作，用药后24小时内无法缓解，为哮喘持续状态，病情较严重，甚至会危及生命。哮喘反复发作，时间长了，会使脑廓前后增宽，并阻碍生长发育。有些儿童哮喘在发育期会完全消失，50%到成年后不再发病。

寻找宝宝哮喘病因

哮喘是一种复杂的多基因遗传病，大多数患儿是过敏性体质，有过敏性鼻炎、婴儿湿疹、药物或食物过敏史，不少还有家族过敏史。婴幼儿哮喘大多是由呼吸道病毒感染引发，发病较缓慢，大多在接触过敏物质（如进食牛奶、鸡蛋等蛋白质，吸入尘螨、花粉或感染细菌、病毒等）后发病。

治疗预防

要寻找和避免接触过敏物质，治疗各种感染病症，注意各种不良环境因素的影响，如天气的突然变化，吸入油漆挥发的气体等。

对如尘螨、尘埃、花粉等不能避免的过敏物质，可用脱敏疗法。

遵医嘱应用免疫调节剂，帮助提高机体免疫力，降低过敏性。

父母应学习各种防治哮喘的知识，帮助调动孩子的抗病积极性，通过参加日常活动和体育锻炼，增强体质，减少哮喘的发生。

　　哺乳妈咪多吃富含维生素C的蔬菜、水果，也可以间接的给宝贝补充丰富的维生素C。

　　宝贝4到6个月，就可以给宝宝添加含维生素C的辅食，如果汁、菜汁、菜泥、胡萝卜泥及香蕉泥、苹果泥等，吃蔬菜和水果时要选择新鲜的。做菜时先洗后切并马上烹调，烹调时间一定要短，煮菜时注意加盖，并现做现吃，不要久放，以使维生素C的损失量减少到最低限度。

　　可以把能够生吃的蔬菜，如小黄瓜、胡萝卜等，与各种橘子、苹果、草莓、菠萝等水果榨成果汁喂给宝宝，这样可尽量减少维生素C损失。萝卜叶中的维生素C含量很高，做菜时最好不要扔掉，可以做汤，这也是摄取维生素C的一个好来源。

　　如果妈咪没有充足的时间为宝宝准备蔬菜和水果，或者带宝宝出去玩不方便携带，这种情况下，也可以选择为宝宝准备些成品的果汁或果泥。但是需要注意选择知名品牌的产品，确保质量与安全品质，特别是不能含有添加剂，以免损害宝宝的健康。

　　比如果汁泥，以苹果、草莓、香橙、黑加仑等为原料，精选富含维生素C、微量元素、矿物质和有机酸等营养物质的优质水果，而且不添加任何的防腐剂、人造香精、色素和蔗糖，比较适合宝宝补充维生素，也给妈咪节省了很多时间，可以有更多的时间陪伴宝宝。

延伸阅读：

新生儿湿疹治疗方法

　　湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。湿疹病因复杂，治疗好转后仍易反复发作，难根治。那么抵抗力弱的婴幼儿如何预防呢，今天我就来普及一下。

　　防母乳过敏

　　新生儿因为中枢神经系统发育不完善，调节功能差，如果是食用某些食物可能会引起过敏发应。新生儿出生的喂养方式又分为母乳喂养和人工喂养。其中母乳喂养的话母乳中的抗体虽然能够有效缓解湿疹，但是一定要注意的是妈妈要注意观察哪些食物会引起湿疹而注意忌口。比如饮食中药注意少吃或者是暂停食用鲫鱼汤、鲜虾等诱发性食物、避免食用辛辣、刺激性食物等等。

　　注意人工喂养

　　如果是人工喂养的新生儿，选用的是牛奶喂养的一定要注意将牛奶多煮一会儿，帮助牛奶蛋白发生变性，或者是在牛奶中加一些米汤、代乳粉以增加牛奶中含有的碳水化合物以减少异性蛋白的摄入，避免加重新生儿湿疹。