怀孕36周胎儿发育及注意事项

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　　36周的胎宝贝身长约在50厘米左右，体重大概2800克；心脏、肝脏、肺脏、胃、肾等器官已经发育成熟；皮下脂肪发育良好，全身呈现淡红色的皮肤也没有了皱褶；体型圆圆胖胖的；手和脚的肌肉也很发达；胎宝贝的头部进入到妈咪的骨盆中，身体的位置稍稍下移；如果此时分娩，已经具备在体外独立生存的能力，而且哭声响亮，四肢活动有力，但吸吮力弱。

　　当孕妈咪进入这个孕周时，因为胎宝贝的头部进入骨盆、子宫底部下垂，胃和胸部的压抑感慢慢会消失，前段时期的呼吸困难和胃部不适等症状在这周开始缓解。受到压迫的膀胱使尿频的现象继续，白带会增多。你的子宫颈和阴道变得柔软，肚子有鼓胀感，有的孕妈咪感到的是下腹部坠胀，甚至会时时有宝宝要出来的感觉──不要担心，这些感觉主要是由于小宝贝的位置在逐渐下降引起的。随着体重的增加，你的行动越来越不方便，应保证足够的睡眠和休息，为分娩贮存体力和精力。因为随时可能分娩，不要独自出门太远；住院分娩要事先预约好，去医院的各种必须品要及时准备；在36孕周后严禁性生活，因为这期间非常易发生早产或感染；每周去做一次产前检查，一定要坚持接受复查，坚持测胎心、胎动；不要因为胃口好转就酣吃酣睡，体重超重对分娩很不利，要控制在每周500克以下；注意观察早产征象，如腹部发硬，并伴随着腹部阵痛、阴道出血，要及时告诉医生。

　　另外，临产前一个月因性交带来的危害更为明显，可导致孕妈咪羊水感染，增加胎宝贝和新生儿期的死亡危险。产褥感染病人中，有半数是在分娩前1个月内有过性交的，而分娩前3天有性交史的人20％会患有严重产褥感染。同时也要避免盆浴及阴道灌洗。

　　现在你需要每一周做一次产前检查了。你会发现胎儿动得少了，你应该请教医生，如何正确监测胎心和胎动。医生已经可以通过B超或触诊估计出胎儿的体重，但这并不是最后结果，最后4周内胎儿体重可能还会增加不少。

　　这时妈妈肚子已相当沉重，上下楼梯和洗澡时一定要注意安全，防止滑倒。同时做家务时也一定要注意动作轻缓，不要过猛，更不能做有危险的动作。

　　这时每当胎儿在你腹中活动时，他的手肘、小脚丫和头部可能会清楚地在你的腹部突现出来，这是因为此时的子宫壁和腹壁已变得很薄了。而且因此会有更多的光亮透射进子宫，这会使胎儿逐步建立起自己每日的活动周期。

　　现在子宫内的羊水比例减少，胎儿所占的体积增加，现在的胎儿已是当初胎芽体积的1000倍。而母体体重的增长也已达到最高峰，大约已增重11至13公斤。你会发现自己的肚脐已变得又大又突出。

　　怀孕36周是你孕期第9个月的最后一周，胎儿已经迫不及待的想要出来和你见面了。接下来先来了解怀孕36周胎儿发育的基本状况。

　　一、怀孕36周胎儿发育

　　36周的胎儿仍然在生长，本周宝宝身长47。5厘米左右，体重约2800克左右。两个肾脏已发育完全，他的肝脏也已能够处理一些代谢废物。从本周末起就已经可以称做是足月儿了（37周－42周）。因此从现在开始要注意休息和保持个人卫生，随时准备和小宝宝见面。

　　这时每当胎儿在你腹中活动时，他的手肘、小脚丫和头部可能会清楚地在你的腹部突现出来，这是因为此时的子宫壁和腹壁已变得很薄了。而且因此会有更多的光亮透射进子宫，这会使胎儿逐步建立起自己每日的活动周期。

　　为了可以顺利迎接不久的分娩，准妈妈的身体状况是很重要的。

　　二、怀孕36周母体变化

　　随着宝宝的继续增长和他对你内脏的挤压，你可能不像以前几周那么容易饿了。这个时候少食多餐会让你感觉好受些。现在子宫内的羊水比例减少，胎儿所占的体积增加，而母体体重的增长也已达到最高峰，大约已增重11至13公斤。你会发现自己的肚脐已变得又大又突出。现在你需要每一周做一次产前检查了。

　　怀孕36周是孕期第九个月的最后一周，在此时，胎儿发育的基本状况是什么样的呢？

　　一、怀孕36周胎儿发育

　　36周的胎儿大约已有2800克重，身长约为46－50厘米。这周胎儿的指甲又长长了，两个肾脏已发育完全，他（她）的肝脏已经能够处理一些废物。此时妈妈的子宫壁和腹壁已变得很薄，这时每当胎儿在你腹中活动时，他的手肘、小脚丫和头部可能会清楚地在你的腹部突现出来。

　　在随时可能会分娩的本周，准妈妈身体变化有哪些呢？

　　二、怀孕36周母体变化

　　36周的时候，你可能不像以前几周那么容易饿了，会感到下腹部坠胀，因为宝宝的继续增长和他对你内脏的挤压。这个时候少食多餐会让你感觉好受些。前一阵子的呼吸困难和胃部不适等症状在本阶段开始缓解，但是随着体重的增加，你的行动越来越不方便，因此要注意小心活动，避免长期站立等。有的孕妇甚至会时时有宝宝要出来的感觉，有的孕妇还会经常有尿意，这些都是正常现象，不必担心。

　　距分娩还有10周，胎宝贝的体重快速增长，现在的身长约40厘米，体重在1500克左右。男孩的睾丸这时正在从肾脏附近的腹腔，沿腹沟向阴囊下降的过程中，女孩的阴蒂已突现出来，但并未被小阴唇所覆盖，那要等到出生前的最后几周。迅速长大的胎宝贝紧贴着妈咪的子宫壁，随着空间越来越小，孕30～37周小家伙的各种小动作会慢慢减少，但身体能够回转；头部还在增大，大脑发育非常迅速，大脑和神经系统已发达到了一定程度，一旦遇到强烈的声音刺激和震动，胎宝贝就会大惊失色，做出非常惊鄂的样子，张开双臂好像要抓住什么；几乎大多数胎宝贝此时对声音都有了反应，眼睛也可以自由开闭、能辨认和跟踪光源。重要的变化是小宝贝的头部要逐步下降，进入骨盆。如果这周胎宝贝提前来到这个世界，能够生存的希望会很大——尽管如此，我们仍要尽量避免这种情况的发生，早产儿毕竟不如足月儿更健康。

　　这周你的子宫已上升到横膈膜，你会感到呼吸困难，喘不上气来，吃饭后胃部不适等。但是随着小家伙的脑袋逐步降入骨盆，不舒适的感觉会逐渐减轻。本周要注意的首要问题就是“胎位”。孕晚期胎宝贝在子宫内的正常姿势应该是头部朝下臀部朝上，以使分娩时头部先娩出。胎位正常与否十分重要，它关系到分娩能否顺利进行。28孕周前胎宝贝尚小，羊水相对较多，即使胎位不正大多也能自行转正，但若在30孕周后仍胎位不正，就要在医生指导下进行自我矫正。若至临产前胎位还不正常就要提前住院，由医生为你选择恰当的分娩方式。

　　到了孕晚期，白带会越来越多，护理不恰当就可能引起外阴炎和阴道炎，导致胎宝贝在出生经过阴道时被感染。因此，日常生活中要注意保持外阴清洁卫生。外阴出现瘙痒，白带增多、颜色及性状也发生了变化，并有不好的味道，不要使用碱性大的肥皂清洗外阴，要赶快去看医生，按医生指导护理。

　　你还在给你的胎儿讲故事或听音乐吗？你觉得他是不是有所反应呢？这时他应该已经非常熟悉你的声音了。你也可以让你的丈夫抚摸着你的肚子，和胎儿说说话，让未来的宝宝也熟悉一下爸爸的声音。

　　孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰，你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质，每天大约需要200毫克的钙用于胎儿的骨骼发育。这时胎儿的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟。

备孕女性必知的怀孕十大征兆（一）

乳房变大、变敏感

怀孕早期的征兆之一就是乳房敏感、胀痛，这是由于你的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转，你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。

疲倦

你会突然感到疲倦，甚至觉得筋疲力竭。没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什么引起的，不过，快速增加的孕酮(也叫“黄体酮”)水平可能会使你感到特别困倦。

一旦进入怀孕中期，你就会开始感到精力比孕早期更充沛了，但是到了怀孕晚期，疲倦感通常会再次出现。因为，这时你的体重会大幅增加，而且孕期常见的不适反应也会影响你晚间的睡眠质量。

植入性出血

怀孕早期的征兆还可能表现为少量的阴道出血。在受孕后第11～12天左右，差不多在你发现自己错过月经的时候，一些女性会有少量的阴道出血。这种阴道出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的，这个过程在受精6天后开始。

植入性出血的出血量非常少，表现为一些红色血斑，或者粉红色、红褐色斑迹，这种情况大约会持续一两天。但是，如果你发现出血量比这个大，尤其是同时还伴有疼痛感的话，一定要去医院就诊，因为这有可能是宫外孕的征兆。

恶心呕吐

恶心呕吐是最常见的怀孕征兆。如果你像大多数女性那样，孕吐大概在你受孕1个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个孕期都不会孕吐。不过，也有一部分女性在此之前，就会开始觉得恶心。孕吐不仅仅出现在早晨，在中午或晚上都有可能发生。

差不多一半有孕吐的女性，在孕中期开始后，就不再出现恶心、呕吐现象了。其余的大部分女性可能还需要再等1个月左右的时间，孕吐症状才会有所减轻。

对气味更加敏感

如果你突然对气味变得非常敏感，你也可以问自己：“我是不是怀孕了?”。如果你刚怀孕不久，可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味，而且某 些香味还会让你作呕。尽管没有人能够确定，但这种怀孕征兆可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。你可能还会发现那些平时你很喜欢吃的东西，突然间也 会让你觉得恶心。