十月怀胎一朝分娩。每当产期临近,准妈妈难免会心里紧张,不知所措,其实大可不必,只要我们准备充足,今天图老师健康网育儿频道给准妈妈们分享你准备好月子里的用品了吗,希望能对分娩阶段的妈妈们有所帮助。
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宝宝到来之前,你永远都不会知道他一天会消耗多少纸尿裤,用多少湿纸巾。而且,你千万不要做着不够了再去买得打算,因为到时候小家伙会让你分身乏术的。因此,一定要在分娩前准备好大量的尿片、婴儿湿巾和一切你需要的日用品。不要忘了,把新买的婴儿服全部洗一遍。
除了为宝宝准备的物品外,妈妈坐月子时候自己的用品也要事先买回来,以下这些也是不可缺少的。
产妇衣物
1、 肥大、容易穿脱睡衣、内衣两件以上
2、 一次性棉内裤:产后恶露的时间和程度因人而异,保持清洁干爽非常的重要,因此
要勤于洗换。建议多买几包男式的大号一次性纸内裤,方便自己勤换的同时,也能减少产后家人照顾你的工作量。
3、 哺乳文胸:有母乳打算的妈妈至少要准备3个便于换洗,尺寸建议比临产前稍微大一个尺码。
4、束腹带:产后为预防内脏下垂和更好的恢复,束腹带必不可少,有腰部粘贴式和全身塑形两种选择。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/fm/)剖腹产的妈妈在产后医院会要求戴上腰部粘贴式的束腹带,自然产的妈妈则没有要求,但我结合自身经验和我同事后期恢复的状态认为,产后的妈妈都应该在第二天起使用束腹带,这对产后形体的恢复实在太重要了。为了恢复往日的曼妙身姿,推荐使用全身塑形的束腹带。
日常生活用品
1.澡盆、脸盆、洗澡巾、指甲剪
2.适宜的小婴儿玩具
3.家居用品(婴儿的床、枕头、床单、凉席、尿垫)
4.洗车安全坐椅
5.保健用品(体温表、纱布、棉签、75%酒精、护臀膏)
6.大卷卫生纸两卷
7.餐具1套、放零食小筒1个
8.笔纸、通讯用具
钙片
老一辈人都说,生一个孩子掉一颗牙齿,表达的意思主要说的就是母亲自身孕期、产后钙质的流失,因此产前产后的补钙都很关键。
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产妇分娩时有哪些常见的心理
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一、盲目追求剖宫产:一些产妇及家属严重忽视剖宫产的本质,认为剖宫产免受分娩的痛苦,既能保证婴儿安全,又不会改变体形, 剖宫产生的孩子聪明等,因而无论必要与否,盲目追求剖宫产。
二、强烈的焦虑心理:情绪倾向分娩已经成为大多数研究者公认的事实。分娩应激引起的强烈的情绪反应,可使产妇的分娩的自控力 降低和丧失,疼痛的加重,而紧张—疼痛则可引起产程的延长,子宫的血流减少,导致胎儿缺氧;过度的焦虑则易引起宫缩乏力,影 响产程的进展。研究报告表明:分娩时产妇有焦虑或抑郁的表现,其产科的合并症较高。
三、过度抑郁:在分娩的过程中,产妇担忧出现异常情况,担心产程出现意外,甚至担忧自己有生命tulaoshi.com危险,担心新生儿是否有健康, 对自己能否出生一个理想孩子感到烦躁不安,甚至情绪抑郁。这种情况特别需要医护人员与家人的关心和帮助。
四、缺乏自信:应激状态的产妇心理承受能力下降,缺乏自信心,可导致难产。分娩时医务人员有害语言和不良态度的刺激,家人不 在身边或不关心,也容易加重产妇的心理压力和造成产妇的心理紧张,丧失分娩的信心,并产生孤独感。
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