妈妈应教会小宝贝的六种本领

【 tulaoshi.com - 分娩 】

　　刚刚做上新妈妈，你和宝宝都要面对人生从此以后不一样的风景。那么，怎么做妈妈才是最称职的呢？重要的就是，要教会宝宝在这个世界上生存的本领。以下这6个妈妈必须让小宝宝学会的本领，您自然不能让宝宝错过学习机会！

　　1.抬头

　　宝宝出生后几天就能俯卧，但能够俯卧后抬头一般要在宝宝2个月后。其实，俯卧抬头练习不仅能锻炼宝宝的颈部、背部的肌肉力量，增加肺活量，对宝宝较早正面面对世界，接受较多的外部刺激也是非常有利的。

　　抬头训练

　　俯卧抬头：从宝宝半个月以后在两次喂奶期间进行练习。每天让宝宝俯卧一会儿，并用玩具逗引他抬头，注意床面要硬一些，时间不要太长，以免孩子太累。

　　竖抱抬头：两个左右把宝宝竖抱让他练习抬头。家长用两只手分别托住宝宝的背部和臀部，把宝宝竖抱起来，带到室内或室外看看周围。这样可以帮助宝宝认识自己周围的环境，培养宝宝的视觉能力和观察事物的能力。在竖抱时可用手轻轻抚摸宝宝背部，放松背部肌肉，让宝宝感觉舒适和家长的爱抚。由于此时宝宝的骨骼发育还比较差，所以竖抱的时间也不宜过长，每次5分钟左右即可。

　　俯腹抬头：宝宝空腹时，将宝宝放在家长胸腹前，并使宝宝自然地俯在家长的腹部，用双手放在孩子的背部按摩，逗引小儿抬头，宝宝有时会抬头。

　　小提醒：

　　在宝宝抬头练习的时候，可以用带响的玩具在他的头部晃动，试试他的听力和视觉跟踪能力。

　　2.翻身

　　一般，从宝宝3个月开始，就可以训练他翻身了。翻身主要是训练宝宝脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量，训练宝宝身体的灵活性，同时，翻身也扩大了宝宝的视野，能提高宝宝的认知能力。

　　翻身训练

　　如果孩子有侧睡的习惯，学翻身比较容易，只要在他左侧放一个有响声的玩具，再把他的右腿放到左腿上，再将其一只手放在胸腹之间，轻托其右边的肩膀，轻轻在背后向左推就会转向左侧，重点练习几次后，家长不必推动，只要把腿放好，用玩具逗引宝宝就会自己翻过去。以后光用玩具不必放腿就能作90度的侧翻。以后可用同样的方法可帮助小儿从俯卧位翻成仰卧位。

　　如果没有侧睡习惯，家长可让宝宝仰卧在床上，大人手拿宝宝感兴趣能发出响声的玩具分别在两侧逗引他，并亲切地对宝宝说：“宝宝，看多漂亮的玩具啊！”训练宝宝从仰卧位翻到侧卧位。

　　有的孩子向左翻得比较好，向右翻的时候会遇到一些困难，这时候家长一定要给与一定的力量帮助宝宝练习翻身。当向右翻的时候，妈妈用左手扶住他的左肩，右手扶住他的臀部，轻轻地给他一点力量，这样，宝宝就翻过来了。

　　宝宝一般先学会仰-俯翻身，再学会俯-仰翻身，一般每日2~3次，每次2~3分钟。注意在练习翻身的时候避免扭伤宝宝的手脚。

　　3.稳坐

　　训练宝宝坐稳主要是训练宝宝腰、背部肌肉和脊柱肌肉的力量，开阔视野，大人诱导宝宝活动的范围更大，使他探索的世界更宽广。5个多月的宝宝就可以练习坐了，刚开始坐的时候是向前倾着坐的，慢慢地他才能把腰直起来像大人一样坐着。刚开始练习坐着的时候3~5分钟就可以了，以免宝宝的脊柱受到过大的压力。

　　坐的训练

　　刚开始妈妈让宝宝练习坐的时候先让他仰卧，然后拉着宝宝的小手让他坐起来，然后再把他轻轻地放回来。

　　家长可以试着让宝宝靠在沙发或椅子上面练习坐。在宝宝练习坐的时候家长一定要注意保护好他，以免他受到伤害。

　　练习坐的时间不宜过长，练3~5分钟之后，就可以让宝宝躺下来休息一会儿。每次练习完，要给宝宝用手轻轻地抚摸背部，放松他的背部肌肉同时让他感觉到家长的爱抚。

　　4.爬行

　　对于宝宝来说，爬行可是一种极好的全身运动，不仅能训练宝宝的手眼身体腿等部位的协调能力，而且能够较早地让宝宝面对世界，主动接触和认识事物，促进宝宝认知能力的发育。大多数宝宝在六七个月时就开始有爬的欲望，这个时候宝宝的爬行动作还非常笨拙，多是腹部贴着地面或床面，匍匐爬行，靠着腹部的蠕动和四肢不规则地划动，往往不是向前，而是向后退，或者在原地转动。随着每天坚持不懈的爬行训练，一般到八九个月时宝宝的爬行动作就优美多了，发展成为标准的四肢爬行，即用手和膝盖爬行。

　　爬行训练

　　宝宝刚开始学爬的时候，只能趴着玩但不能向前爬，或者是在原地旋转及向后退，这时候，爸爸妈妈可有意识地教宝宝练习，将身体俯卧在床上，妈妈在宝宝前面放置一些好玩儿的玩具，来吸引宝宝的注意力，并不停地说：“宝宝，小鸭子叫了，快来拿啊！”爸爸在身后用手推着宝宝的双脚掌，让他借助爸爸的力量向前移动身体，接触到玩具，以后逐渐减少帮助，让宝宝试着自己爬。

　　刚开始训练时，如果宝宝哭闹或者是特别不愿意做的时候，不要强迫他。第二天在他情绪好的时候再进行训练。

　　一般在宝宝9个月大的时候，身体才能慢慢离开地面，双手前后交替，开始顺利地往前爬行。这时候，父母应一定要将爬行的环境准备完善，爬行的地方必须软硬适中，磨擦力不可过大或过小，可以在地板上放置各种色彩鲜艳的玩具、图片、软垫或巧拼地板，给宝宝营造安全充分的爬行环境。

　　宝宝一岁之后，爸爸妈妈应继续对他进行爬行训练，利用各种条件让宝宝练习爬，可以让他爬上床，也可以让他在床上爬，甚至爬楼梯。当宝宝努力爬到“终点”时，父母也别忘了及时给予鼓励。

　　5.站立

　　宝宝在经历了抬头、坐、翻身、爬行等运动发育的过程，慢慢过渡到要开始学习站立了。一般在宝宝9-10个月时就能独自站立了。站立不仅仅是运动功能的发育，同时也能促进婴儿的智力发展。

　　站立训练

　　两手扶站：训练婴宝宝站立时，要由易到难逐渐进行。刚开始时，可用双手支持在宝宝的腋下，让其练习站立。当宝宝两手扶站较稳时，可训练一手扶站，让宝宝一手扶站，另一只手去取玩具。

　　练习独站：成人可双手扶着宝宝的腋下，让宝宝背和臀部靠墙，两足跟稍离墙，双下肢稍分开站稳，然后慢慢放手，并拍手鼓励宝宝独站。

　　起立练习：教婴儿从俯卧位双手撑起身体，再双腿跪起来，呈爬姿，抓住栏杆站起来。

　　6.走路

　　一般来说，在宝宝学独站的时候，他就已经在学扶着东西走了。这时候，家长可以在他前方放一玩具逗引他，让他学会挪步，移动身体。当孩子具备了独站、扶走的能力后，就离会走不远了。宝宝走路有早晚，在训练过程中不要太强求。宝宝刚开始学走路时，别让他走得时间太长。学习走路的宝宝会经常跌到，这时父母应鼓励他自己爬起来，鼓励他“再来一次”。并对每一次的独走成功立即给予表扬。

　　独走训练：

　　让宝宝扶着床沿或者沙发站立，家长在另一头用玩具吸引他，或者不停地重复：“宝宝勇敢，妈妈等你走过来。”

　　让宝宝与你面对面，让宝宝的双脚分别站在你的双脚背上，握住他的双手，然后你左右交替一步一步迈步向前进，带动他左右交替向前迈步。

　　可以让宝宝牵着父母双手或单手走路。或者父母面面相对蹲下，距离为伸手能相触，让孩子在这段距离内自己独立行走，然后父母再不断地加长距离。或者妈妈拿着宝宝平时最爱玩的玩具，在距他不远处逗引他走过来，等他快走近时再加长距离。

　　在宝宝不同的阶段，所适合的早教方法也是不同的。在宝宝0岁以内需要培养语言表达能力，小编认为通过小游戏就可以训练宝宝语言表达能力。

　　一、模仿发音

　　抱起宝宝，在他面前做出张嘴、吐舌或其他各种表情，并用亲切温柔的声音和宝宝“谈话”，让他注意到你的口型和面部表情，逗他发音。逐渐地，宝宝就会发出应答似的声音来和你“交谈”。这也是增进亲子感情的有效方法。

　　二、放童谣音乐

　　选择节奏欢快的童谣音乐，随时放给宝宝听，每次放几分钟就行。你也可以自己学会童谣以后唱给宝宝听。喜欢听歌曲是孩子的天性，童谣特有的节奏和韵律最适合小宝宝听。

　　三、摇响铃

　　你先摇动铃铛、拨浪鼓等发声玩具，吸引宝宝的视线，让他把注意力集中到你的脸上。你同时叫他的名字，对着他说话。还可以在不同的方向弄出声音来，让宝宝去寻找声源。这是很好的听觉训练，也和语言的发展有关，因为宝宝总是先学会听，然后学会说的。

　　四、唱摇篮曲

　　宝宝哭闹，或者每次睡觉前，妈妈都可以给他唱摇篮曲。这可以让宝宝很快安静下来，或为他营造一个安静、舒适的睡眠环境。

　　五、学小动物的叫声

　　你用夸张的表情，模仿小动物的叫声给宝宝听。拟声词很容易引起宝宝的兴趣。你也可以在模仿小动物叫声的同时，模仿不同小动物的动作，这样更能引起宝宝的注意。

　　六、听妈妈讲现在的事情

　　你用亲切的声音、变化的语调，跟宝宝讲他当前面对的事物和事情。比如对他说“宝宝在摇小铃铛”，“妈妈正给你换尿布呢”等等。这可以教宝宝在情景中理解语言，你也会养成和宝宝说话的好习惯。

　　七、拍手、点头

　　和宝宝面对面坐好，握住他的两只小手，教他对拍。边拍边说：“拍拍手。”然后不握他的手，看他能不能自己拍。同样的方法，可以教宝宝做点头的动作。这可以锻炼宝宝理解语言的能力和模仿力。7个月以后的宝宝，在听到一些特定的语言信号时，就能用动作表示出来了，因此不妨多和他玩类似的游戏。

　　八、洗澡玩水

　　让宝宝了解水，发展感知能力，培养愉快的情绪。给宝宝洗过头后让他在盆里坐着，给他一只吹气小鸭子边洗边玩。洗完澡后，大人拿着宝宝的两只胳膊或一人扶着宝宝腋下，一人握着宝宝的双脚，边拍打水边念儿歌：

　　小小鸭子嘎嘎叫，

　　走起路来摇呀摇，

　　一摇摇到小河里，

　　高高兴兴洗个澡。

　　鞠个躬，挥挥手。

　　九、说“谢谢”和“再见”

　　理解语言，发展动作，培养宝宝的文明习惯。爸爸给宝宝玩具或食物时，妈妈在一旁要讲“谢谢”，并要求宝宝模仿点头或鞠躬的动作以表示“谢谢”。当家里有人要出门，你一面说“再见”，一面挥动宝宝的小手，向要走的人表示“再见”。逐渐练习，使他一听到“谢谢”就鞠躬或点头，一听到“再见”就挥手。

　　十、戴帽子

　　理解语言，促使思维萌芽，形成概念。准备各种各样的帽子，如小布帽、毛绒帽、军帽、皮帽、太阳帽、纸帽等。把宝宝抱在大镜子前给他戴上一顶帽子说：“帽子。”玩一会儿后，把帽子摘掉再戴上另一顶，然后说“帽子”。以此类推，逐渐使宝宝明白尽管这些东西大小、形状、颜色不同，但都是帽子，可以戴在头上。

　　十一、用姿势表达语言

　　父母要为宝宝设计一些动作，如把手靠近鼻子表示香、皱鼻摆手表示臭、用手拍肚子表示吃饱了等等。因为宝宝还不会走，要靠脸部表情和手的动作表达自己的想法，到会走后可再设计全身的动作，大人要经常示范表达。宝宝在255天或285天之后会用4种以上的姿势去表达语言。教宝宝用姿势还要包括用表情。当宝宝能用语言之外的方法去表达时，自然也就能理解别人语言以外的用意了，会察言观色。这种交往技巧会使宝宝更加机灵，更加善解人意。

　　到了第15周，当宝宝对某件事感到兴奋时，就会急切地晃动四肢以表明快乐。这时，宝宝尚不能完全控制自己的身体，所以她的举动似乎是痉挛性的。当宝宝不高兴时，要把宝宝抱起来哄。有时候，你要站在宝宝面前，宝宝才肯安静下来，恭喜你，说明宝宝对你增加信任了。

　　宝宝的腿和脚的力量有所增强。现在宝宝喜欢蹬腿了！你会注意到宝宝把腿举起、把脚弯曲并在空中做蹬踏运动，还能用手摸到膝盖。此外，宝宝还喜欢在浴盆里泼水玩。在宝宝的“游泳”动作中可看出她有准备开始爬的样子。这时，也会俯卧，把头抬起，并能同时踢腿和摆动上肢了。这些动作有助于发展在以后的月份里宝宝所需要用来支撑体重的力量。

　　宝宝会不完全地翻滚，15周的宝宝一般还不能完全地翻滚。她会从后往前或从前往后翻滚。在随后的几周里，她可能会掌握朝一个方向翻滚的要领了，然后，她将会专心朝另一方向翻滚。眼下，她也许不能做到来回翻滚，但很快就能会的。

　　你的宝宝喜欢被人摇晃和举起来。她大脑里的感受器使这些动作令她愉快。把宝宝抱在怀里转圈，这时她比以往任何时候都更喜欢这种旋转动作。宝宝喜欢看鲜艳的颜色，对黑白色则兴趣不大。此外，她还能辨认家人，并更加依恋他们，尤其是自己的妈妈。

　　婴儿能对声音进行分类。宝宝会花费很多时间来发出各种声音。比如你会听见她发出“巴”、“嗒”、“嘎”及“啪”的声音，会听到宝宝喘气、哼哼、呻吟、咕咕、呀呀学语及尖声叫喊，这些声音让宝宝表达其愿望及需求，同时在很大程度上代替了啼哭。宝宝更多的时候愿意对真人而不是对照片发出声音，并喜欢笑出声和与人玩耍。

　　当然，这只是宝宝一般会有的成长，有些宝宝成长得快些，也许早就有这些表现了。长得慢的宝宝的父母们，也别急，宝宝会慢慢成长的。

　　由于在妈妈肚子里的时候受了惊吓，出生后的儿子在40天后会对有些东西，比如一个花篮，表现出极大的恐惧，软软的孩子恐惧的眼神让我这个做母亲的全身冰凉，我知道是孩子传递过来的恐惧让我如置身于黑暗。渐渐长大的孩子象一只容易受惊的小鸟，只有在妈妈的羽翼下才有安全感。

　　一声车铃，会让他魂飞魄散，甚至无意间大声点的一句话，会导致他由于恐惧哭个不停。他怕的东西很多，墙上的画，壁橱的把手，甚至特意买给他的洋娃娃。面对孩子，我和爱人下决心，要让胆小的儿子变得勇敢起来。

　　这个过程注定是漫长的，绝对不可急于求成。我采取的方法是“有意训练，无意影响”。即家长有意识地对孩子进行针对性训练，让孩子在无意中受到正面影响，从而向理想的方向发展。进步是随着时间逐渐显现出来的，这是水到渠成之功。现在我的儿子，已经是个勇敢的小家伙了。他有时候会缠着我讲小时候他胆小的故事，他自己都不明白，妈妈故事里的小朋友是他吗？

　　对孩子的训练从40天时我们发现他不可思议的恐惧开始的：

　　首先是如何对待他恐惧的东西。我们借各种机会表示出喜欢。比如，我们抱他怕的洋娃娃，让洋娃娃做各种动作，但适可而止。不是马上就让孩子离洋娃娃很近，而是逐渐地使他认识到洋娃娃对他是无侵犯的，甚至是友好的。虽然后来孩子还是不怎么喜欢洋娃娃，但几个月后，他那种恐惧的眼神已没有了。

　　为了培养孩子的胆量，我们让孩子充分接触大自然。小的时候，我们让他抚摸树干，认识动植物。这样的过程从未停止，但开始的时候非常困难，尤其是认识动物，只好采取“可远观而不可亵玩焉”的态度。孩子一岁以后，我们可以抱着他，拿他的小手碰一下老家的“羊”，然后跑开，做胜利欢呼状。久而久之，孩子对动物的恐惧消除了。

　　“人”也是孩子必须消除的恐惧对象。我们让孩子认识各种人，从埋在妈妈怀里打招呼，到说“再见”以示交流，循序渐进。

　　无论何种类型的训练，每一点点过程，我们都给孩子以表扬。他小的时候这种表扬是简单的亲吻，大了有了语言意识后就是鼓励和奖励。对孩子由衷的赞美不仅仅在家庭的范围里进行，尤其要在外人面前表扬，以第三者的身份表扬，表扬儿子的勇敢。

　　勇敢结局

　　孩子就在这种有意训练中无意地受着影响。印象最深的是孩子五岁时到海边的训练，孩子怕海，在海边呆了两天了，他不敢下水。我们就让他玩沙子，让他看别人在海里游泳的乐趣，他开始羡慕了，这就成功了一半。但他还是不敢，他会要求妈妈抱着往海深处走走。满足他，并趁机引起他进一步的向往。并时刻让他明白，向往美好是每个人的愿望；勇敢是男孩的本性！终于，他提出自己在游泳圈里游泳了。我仍然记得，那天晚上当我们回到宾馆的时候他提出来要自己游泳。天已经暗下来了，海水被天压得很低，海边的沙滩上没有一个游泳的人。老实说，我有点怕。但为了儿子，我表现得很轻松。我和儿子走进海水里，我给儿子套了两个游泳圈，小的一个是个小鸭子的形状，晚上虽看不清了，但可以分辨出儿子的头齐着鸭子的脖子，两只小胳膊抱着游泳圈，我教他象骑自行车一样蹬水，果真奏效，他竟然能够“飕飕”地游起来，我一边说：宝宝，游到妈妈这里来！一边后退，我的勇敢的儿子就带着他的甜甜的笑声游过来了，真的游过来了！我也忍不住笑。那天，那海，那沙滩在顷刻间变得如此美好而纯净！就从那个时刻起，在秦皇岛的黄金海岸，我的儿子喜欢上了游泳！

　　不仅如此，他还喜欢玩滑梯，曾经令他恐惧的滑梯！旁观者甚至说：这孩子太小，不要...

　　他喜欢和人聊天了，看着和他混得烂熟的“老朋友”，我都奇怪：天天到幼儿园，我怎么没有注意到这个人？！

　　他喜欢尝试冒险了，有一天甚至和我说：妈妈，我觉得我应该练习红灯亮时过马路了。我愕然：难道我们培养这小子的胆量过头了吗？

全新式早期教育 让孩子爱上学习（三）

7、有创意的赞美

当孩子表现很好时，不要只是说：‘很好。’讚美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，例如，‘你今天有主动跟警卫伯伯说早安，真的很有礼貌。’不过，讚美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子，让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上，而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现，完成一件事情所带来的满足与成就感，而不是用物质报酬来奖赏他。

8、确保孩子吃得健康

健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心，儘量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。

9、激发他内在的艺术天份

虽然科学家已证实没有所谓的‘莫札特效应’，但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动，依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现，当孩子随音乐舞动、或是拿著画笔鸦，其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐，也会对自己感到比较满意。