怀孕11周如何刺激宝宝智力

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　　怀孕11周，胎儿已经可以做出简单的反射了，宝宝对压触也有了反应了，那么要怎么样进行胎教呢？

　　由于到11周时，胎儿对压触觉有了反应，所以孕妈妈可以轻轻拍打、抚摸腹部，这种触摸刺激可通过腹壁、子宫壁促进胎儿的感知觉发育。

　　此时，你可以对胎宝宝主要实施营养胎教和抚摸胎教，同时也可以有意识地进行形象意念和美学培养，这可以做你对胎宝宝进行胎教的开始，很简单哦。

　　生理方面

　　营养充足——饮食上既重质量，又适量，所有养分，尤其是蛋白质、维生素、糖类、矿物质等都要充足，但在量的方面，不要过度进补，免得造成胎儿过度肥胖，影响生产过程。

　　衣物干净卫生舒适——不要为了怕身材难看而束腰束腹，如此会影响胎儿的正常发展，鞋子也要以舒适为主，不要穿高跟鞋，以免跌倒造成危险。休息与睡眠要充足，不要过度劳累。

　　适当的运动——夫妇通过体育锻炼保持身体健康，能为下一代提供较好的遗传素质，例如散步、慢跑、登山、郊游，这些轻微的活动有助于顺利生产，但切记做太强烈的运动或繁重的体力劳动。

　　保持身体清洁，避免染上疾病。定期产前检查——不但可以帮助孕妇了解自己目前的身体状况，早期发现疾病，早期治疗，也能给孕妇提供一个良好的生存环境。

　　智力刺激

　　孕妇听音乐——每天听一些欢快、优美动听的音乐或活泼有趣的儿歌、童谣，并随着轻轻吟唱，这能够为胎儿提供丰富的精神刺激和锻炼，也为培养智力打下了基础。给宝宝听音乐——怀孕中期，将一些优美的乐曲通过母亲的腹部源源不断地灌输给胎儿，培养胎儿的听力，也刺激大脑神经细胞的形成。

　　固定地阅读优美的散文、诗歌。经常欣赏名画、美好的事物与大自然中美丽的山水花草鸟鱼等。每天和宝宝固定地说话，如早晚同胎儿打招呼，对胎儿讲讲话，把胎儿当作一个能听、能看、能理解父母的、有生命、有思想、有感情的谈话对象，而不是对牛弹琴。通过父母亲充满爱意的呼唤与谈话，给予胎儿良性的刺激，这能够丰富胎儿的精神世界，开发他的智力。

　　另外预付的心理对孩子胎教的效果影响也是巨大的，可以这样说，在一定程度上，孩子还是母亲身体的一部分。并不是独立的个体，母亲的心理就是孩子的心理，丈夫要给妻子足够的关心，帮助解决妻子的各种不便。尽量避免孕妇心理过于激动的现象，无论是喜是忧。

　　美国著名的医学家托马斯的研究结果表明，胎儿在6个月时大脑细胞的数目接近成人，各种感觉器官已趋完善，对母体内外的刺激能做出一定的反应。胎教是通过调整孕妇身体的内外环境，消除不良刺激对胎儿的影晌，并采用一定的方法和手段，积极主动地对胎儿进行训练和教育，以使胎儿的身心发育更加健康成熟，为其出生后的继续教育奠定良好的基础。

　　孕妇在进行胎教时应保持心情舒畅、愉快、乐观，多听悦耳动听的音乐，僻免噪音刺激，避免暴躁、焦虑、不安和悲伤。欣赏美术作品，看轻松愉快的小说，追忆美好的往事，憧憬幸福的将来，力求使自己不断产生美的享受，刺激胎儿的大脑发育。

　　夫妻要养成良好的习惯，饭后散散步，周末游览公园、观看湖光山色的美丽景色。同时要与胎儿对话，要把胎儿当作随父母一起散步的小宝宝，对话要简单、愉快轻松。还可以给胎儿讲故事、读诗歌、教胎儿画画、与胎儿捉迷藏、玩玩具等。通过这些方式的胎教，能促进孕妇分泌酶与血管活性物质，调节全身的血流量，对大脑神经细胞起兴奋作用，从而改善胎盘的供血状况，促进胎儿智力和全身各器官迅速发育。

　　胎儿有记忆力吗？这是一个有争议的问题。记忆是思维活动的一种形式，有人认为，从妊娠第4个月开始，胎儿的大脑中已经偶尔会出现记忆痕迹；也有人认为，8个月以前的胎儿有可能具备记忆功能，同时又认为记忆能力从胎儿期就已经开始萌芽。目前科学界普遍认为，胎儿具有记忆能力，而且这种能力还将随着胎龄的增加而逐渐增强，怀孕11周开始给宝宝进行胎教吧。

　　提高孩子记忆力，从胎儿开始

　　国外专门研究产前教育的研究所，研究的中心课题是：腹中胎儿的大脑功能会被强化吗？研究结果表明，胎儿对外界有意识的激励行为的感知体验，将会长期保留在记忆中，并对其未来的个性以及体能和智能产生一定程度的影响。

　　1、胎儿具有记忆能力的例证

　　曾有几个有趣的例子：钢琴家鲁宾斯缇、小提琴家美纽因及乐团指挥罗特等人对一些从未接触过的曲子皆“似曾相识”，即使不看乐谱，乐曲的旋律也不由自主地在脑海中源源不断涌现。究其原因，原来是他们的母亲在怀孕时曾经反复弹奏过这些乐曲。

　　加拿大哈密顿乐团的指挥鲍里斯在一次演奏时，一支从未见过的曲子突然在脑海里出现，而且感到十分熟悉和亲切，这使他迷惑不解。后经了解，原来他的母亲曾是一位职业大提琴演奏家，在怀鲍里斯时曾多次练习、演奏过这支曲子。

　　一位名叫海伦的妇女只要给她腹中7个月的胎儿唱一支摇篮曲，孩子立即就安静下来。这些例子都无可辩驳地说明了这样一个问题：胎儿具有一定的记忆能力。

　　2、胎儿具有记忆力的意义

　　在出生前数月内，胎儿的行为渐趋复杂、成熟。这是因为，迅速增大的记忆储存促进了自我形成，并开始引导胎儿行为的发展。

　　可以利用胎儿的这种记忆力，把婴儿抱在母亲左侧怀里，让他听到母亲心脏跳动的声音，这样孩子会有一种安全感，很快就能安然入睡。还有人做过这样的实验：在医院产科的婴儿室播放母亲子宫血流及心脏搏动声音的录音，发现正在哭泣的新生儿很快就安静下来，情绪稳定，饮食、睡眠情况好，而且体重增加迅速。这是因为胎儿在母亲的子宫中早已熟悉母亲的心音，一听到这种音响就感到安全亲切。

　　胎儿既然有记忆能力，那么孕妇就应设法开发胎儿的记忆力，把良好的、积极的、健康的、真善美的信息及时传递给胎儿，让他输入脑子里，受用一生。

　　有关研究表明，胎教是教育的启蒙：由于胎儿在子宫内通过胎盘接受母体所供给的营养和母体神经反射传递的信息，使胎儿脑细胞在分化、成熟过程中不断接受母体神经信息，使胎儿脑细胞在分化、成熟过程中不断接受母体神经信息的调节与训练。因此，妊娠期母体“七情”的调节子女智力的发展有很大的关系。

　　温馨提醒：既然胎儿有记忆，准爸爸、准妈妈不妨多和体内的孩子交流，不但可以培养感情，促进以后和宝宝的关系，还可以锻炼孩子的记忆力。

　　怀孕11周，很多妈妈都很想陶冶宝宝的情操，那么，阅读文学作品是很好的一种形式。

　　孕妇可以在闲暇之时阅读文学作品。如果读小说，应进行选择。一部长篇小说需长时间阅读，如果其中充满缠绵悱恻的伤感、人生坎坷的境遇、血腥的暴力凶杀，会使孕妇的情感陷于其中，情绪失控，加重心理负担，对胎儿也不利。古今的优秀散文是最适于孕妇阅读的，这些散文思想境界较高，情景交融，感情细腻，孕妇易引起共同鸣。如朱自清的《荷塘月色》、杨朔的《荔枝蜜》、陶渊明的《桃花源记》、柳宗元的《永州八记》等，都是值得反复阅读体味的。清新婉约的古代诗词也是陶冶性情的好教材，特别是白居易、王维、温庭筠等人的作品，神采飘逸，落落大方。古代诗歌音韵优美，读起来朗朗上口，孕妇低声吟诵，对胎儿十分有益。但不要读那些悲怆、伤感的诗词。如果有兴趣，孕妇可读一些世界著名童话，童话中所描述的善与恶，美与丑的故事表现了人们的对美好事物的追求。

　　除了阅读文学作品之外，孕妇也可以用笔来记录怀孕的点点滴滴。把怀孕期的心情、故事记录下来，是令准妈妈安静详和的好方法。胎教日记是“爱”的记录，是胎宝宝成长的“珍贵史料”。想想看，等宝宝长大后，再回过头来翻阅这些日记，是不是觉得很温馨呢！所以，建议准妈妈从怀孕后就坚持记录孕产日记。日记中可以记录下宝宝的发育情况、胎动、产检、生活趣事和你为他做的胎教内容等等。

12个早教误区，你中招了吗？（一）

1.不准掰手指数数

有些父母、幼儿园老师，教宝宝数数时，看见他们掰着手指头数，就会要求他们放下手，要求心里记。心理学家说，这种教宝宝数数的方法，并不科学。

心理学家认为，2～5岁幼儿的数字概念发展，通常是由口头数数开始，然后是点着实物数，接下来孩子能够推算出总数，最后，才是根据抽象的语言数字拿取相等的实物。

幼儿掌握初步的数概念，需经过由具体到抽象的过程。由具体到抽象是幼儿对周围事物形成各种概念的一般认识过程。所以在教的幼儿数概念时，要从具体出发。从具体出发，就是要从接触具体的事物开始，从亲自摆弄、接触、看具体事物中获得有关物体数量方面的感性经验开始。这种对数量的感性经验越丰富，就越有利于幼儿形成抽象数概念。

正确做法：数数时不妨让他们数数手指、衣扣、玩具等等，让他们从具体的东西开始。

2.过分溺爱

有时候，父母的精心呵护反而会“伤”了宝宝。比如，有些父母，总怕宝宝走着会摔倒，会累着，于是喜欢用车推着宝宝或是抱着宝宝。这样一来，宝宝活动量小，协调能力、大肌肉的锻炼都不够，活动能力就特别差。宝宝吃饭、穿衣、收拾玩具，家人总是包办代替，会造成孩子的动手能力和自理能力差;宝宝和小朋友发生争执，父母挺身而出，为宝宝讨公道，这种看似对宝宝的爱，会使宝宝今后生活能力差，社交能力差不敢面对外面的社会。

其实，孩子有着惊人的适应能力。他们需要运动和交流，甚至稍微还要有一点冒险，这样才能充分发掘他们身上的各种潜能。

正确做法：放开手，让宝宝自己收玩具，自己吃饭、摔倒后自己爬起来，能使宝宝更快乐，更有成就感。

3.过分专制

有的父母认为管教宝宝，就要从小做起，让宝宝绝对服从自己的意志。宝宝想要红色的玩具，妈妈却认为绿色的好看，于是买下绿的。宝宝想看天线宝宝，妈妈却认为另外的历史故事更有意义，一切都是家长做主，宝宝没有任何可选择的余地，不听话就会挨批评。日久天长，宝宝就会变得畏畏缩缩，心里总是处于被压制状态，从而局限了宝宝的智力发展，宝宝变得胆小、怕事。

正确做法：假如宝宝提出的要求合理，尽量尊重宝宝的选择，而不要把成人的思维强加给宝宝。