五岁宝宝必会的7种生活技能

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　　1、吃东西

　　孩子刚开始吃饭都是用勺子，但是到五岁时，就应该学会使用筷子了，而且这时候要渐渐培养小孩不浪费的意识，能吃多少就盛多少，吃饭不剩饭菜。端碗端水要拿稳，不可随意倾倒饭菜和茶水。

　　2、个人卫生

　　孩子要能独自漱口、刷牙、洗脸，知道早起晚睡要刷牙洗脸，饭前便后要自己去洗手，身上穿的衣服脏了要懂得自己去换干净衣服。大小便能够自理，女孩子要养成小便后用卫生纸的习惯。

　　3、穿衣服

　　不需要家长帮手，会自己穿衣服，懂得辨别鞋子和手套的左右，衣服正反，裤子前后，并且知道将换下来的衣服叠一叠，放整齐，不乱丢乱扔。套头的衣服有些小孩不会穿，妈妈多做几次示范，教会要领，一般学习起来也不会太难。

　　4、问候他人

　　要让孩子养成良好的礼貌习惯，见了人就能脱口说出如“您好”、“谢谢”等。出门时要对家里人说：“我出去了”，回家要说：“我回来了”，吃饭前后要讲“那我吃了”、“吃饱了”、“真好吃”等。

　　5、做家务

　　五岁的孩子已经可以完成洗盘子这种较高“难度”的家务活了，比如洗盘子和收拾玩具，家长需要告诉孩子如何一步步操作，怎样对碗盘和玩具分类，分别放到相应的地方，并且要让孩子知道，他必须在这些家务中负起责任。一旦他学会了对自己承担的事情负责人，等到他一天天长大，他会自然而然产生对社会和家庭的责任感。

　　6、认路问路

　　五岁的孩子应该完全有能力在自己家和常去的地方之间毫不费力的来回行动，一些不太远但是好记的道路，他应该走过一遍就能大致记住。并且，此时他应该还会一点基本的问路常识，知道自己父母的姓名和住址，使有意帮助的人送他回家。

　　7、协调能力

　　五岁的孩子一般已经懂得交朋友，有固定的玩伴，当孩子在玩耍过程中发生冲突时，要懂得友好协商和宽容公平，在出现人际问题和矛盾时，有简单的解决问题的能力和突破问题的方法，会与他人讨论、协商，然后尝试着解决问题。

　　孩子需要有事情做，教孩子学会基本生活技能，并通过种种技能保持家庭内外居住环境，解决生活冲突，是培养孩子自信心，帮助孩子建立内在价值体系的重要方法之一。家长需要记住的是，孩子比成人更需要鼓励，多给一些鼓励，孩子的表现会更好，个性也会更加开朗。

宝宝入托前必学的6大生活技能

宝宝到了入托的年龄，他能像小哥哥小姐姐那样掌握简单的生活技能？让我们在宝宝入托前进行一次生活技能测试吧。

让宝宝在玩耍中学习各种技能

宝宝可以通过听来认识周围的事物、学习说话，还会从妈妈爸爸温柔的声音中感受关爱。

　　有了爱他就会自信，有了责任他就会感恩，有了助人为乐他就会获得快乐。

　　第一项技能：爱

　　只有爱才能让人感到自信

　　人生中最重要的一种感情就是“自我肯定感”。

　　所谓自我肯定感，就是肯定自己存在的感觉。自己理应在这里，周围的人都为自己的存在而高兴。自己的存在将会给家人带来幸福，很高兴自己能这样存在。就是“我喜欢自己”这种感觉。这种感觉是我们作为自己生存下去的最基本的东西，是对自己存在的一种自信。

　　如若不喜欢自己，生存将是一件痛苦的事。如若感觉家人不喜欢自己，日子将会灰暗阴霾。感觉“自己的存在是一种痛苦，不为人所爱”的人也许会想去死。终极的自我否定就是自杀。因为当人完全找不到自我肯定的素材时，就会迷失。

　　这种自我肯定感，会在人生之初，从养育我们的人们的爱中得到。

　　父母最重要的使命就是给予孩子自我肯定感。那是一种传达给孩子“爱”的行为。体会到“爱”的孩子，一生都会幸福生活。因为爱自己、肯定自己，所以即使遇到痛苦的事情，也会坚强面对。

　　得不到父母之爱的孩子，既不会爱自己，也不会爱别人

　　父母如果不去关爱，只是义务性地接触孩子的话，孩子也会敏感地察觉。对孩子来说，父母的存在是绝对性的，若是从最想得到爱的人那里得不到关爱，孩子就会认为是因为自己不值得爱。这样，就不会产生自我肯定感。

　　如果感觉不到父母爱自己，自己也就难以喜欢上自己。自己身心感受不到爱，也就很难去爱别人，很难友好地对待自己和他人。

　　怎样向孩子表达爱

　　有人在回应自己传达的信息，满足自己的要求。这种安心感，正是支撑人一生的“爱”的开端。

　　经常抱起来接触宝宝的肌肤，经常微笑着眼含爱意地跟宝宝说话，经常陪宝宝一起玩儿。这样把“爱”传递给孩子并不是一件很难的事。总之，就是无条件地宠爱宝宝，大量地肌肤接触，经常把“好可爱”“好喜欢”之类的话挂在嘴边。

　　也许有人会觉得：那么小的宝宝，跟他说“好可爱，好喜欢”，他也不会明白的。但是事实上，这种感情是能够充分传达给宝宝的。因为当你看着他的眼睛跟他说话的时候，父母心中的“可爱、喜爱”之情也会满目盈溢。这样的感情是能够传达给宝宝的。

　　第二项技能：责任

　　叫孩子起床该是谁的工作？

　　“早上叫孩子起床的家长请举手？”

　　这是谈起责任感时，我每次必提的一个问题。通常都有大约八成的家长举手。那么你家里的情况怎样呢？你的孩子每天早上自己起床呢？还是需要有人叫起来呢？

　　我的第二个问题是：“那么，早上按时起床，争取上学不迟到，是谁的工作呢？”

　　是的，早上早起争取上学不要迟到该是孩子自己的工作。然而，父母却从孩子那里夺过来这个工作，去叫孩子起床，因而孩子就变得依赖父母。这样，孩子的自立就受到父母的阻碍。

　　“不叫孩子就会迟到”，正是源自父母的这种担心的“帮助”行为，结果造成了孩子可以不用自己起床的状态。不是孩子自己起不来，是父母使孩子认为不必自己起来。

　　想教给孩子的第二个力量就是“责任”了。

　　没有学会责任的孩子会害怕变化

　　在教给孩子责任的过程中，让孩子自己体会自己的行为所带来的必然结果是非常重要的。就是说，孩子起晚了迟到，重要的是让他体验迟到的结果：就是要被老师批评而感觉不舒服。这里孩子如果感觉不到这种不爽，他就不会受窘。如果不感觉受窘，他就不会去想办法改变现状。

　　学习责任的孩子会在这个过程中学会很多东西。通过反复经历，他们就会知道只要自己去做，就能改变结果，同时，他们的耐性（处理失意情绪的能力）和解决问题的能力也会成长起来。正视现实的勇气成长了，积极成长的热情发芽了。相反，学不到责任的孩子，因为欠缺反应能力，就会不善于灵活应变。

　　第三项技能：助人为乐

　　给孩子“想做”的主动性

　　表扬也好，批评也罢，物质奖励也同样，都是来自外界的行为动机，都是从外部诱使孩子去做的做法。真正的行为动机不是来自外界的，真正想做是发自孩子内心深处的一种冲动。这种能喷涌而出的想做的冲动，就是父母能够在孩子的幼儿时期，植入孩子体内的一粒行为动机的种子。

　　这粒种子就是“助人为乐”。植入这粒行为动机的种子，孩子一生都会保持健全的动力。在这种动机下行动时，我们就能感受到巨大的充实感。

　　用表扬来支配、教育孩子是很危险的

　　对父母来说，用表扬作为奖赏来随意支配孩子，确实很方便。跟孩子说“真乖”，实际上就是在暗示孩子：“好好听话，我就会喜欢你。”想让孩子听话时，就拿出表扬这个法宝：“宝贝儿真乖，帮妈妈……好吗？”孩子就会乖乖听话。

　　对于自我肯定感尚未形成的孩子来说，表扬很快就成了支配孩子行动的语言。父母使用表扬、随心所欲操纵孩子，孩子为了寻求父母的爱、得到表扬而努力变得乖巧，这种亲子关系对父母和孩子都是没有积极意义的。

　　把表扬作为诱使孩子行动的武器，孩子就会变得为得到表扬而行动，没有人表扬就没有动力。或者，做了好事得不到表扬就会自己受伤，就会丧失前进的气力。

　　帮孩子建立助人为乐的善意

　　我们经常会教导孩子一些社会礼仪：“给老年人让座”，“同情善待弱者”，这些礼仪的出发点，就是一种想助人为乐的善意。

　　所以，如果能让孩子懂得“助人为乐”，诸多具体礼节就不必逐一相告了。孩子很自然地就会亲切待人。“助人为乐”正是一种没有副作用的动机催生剂，是一切礼节的出发点。

　　与此相对，被植入为获得表扬而做的种子的孩子，没有表扬这个回报，是不会行动的。

　　而不想挨批、不想被骂才去做的行为动机，又如何呢？表面看来效果不错，但是从维持亲子之间的长期关系来看，其中的消极因素却实在太多。

　　与上述两种副作用太多的行为动机的种子相比，“助人为乐”这颗动机种子，就能让孩子积极、肯干。

　　以“助人为乐”作为自己思想基石的孩子，只会做于人有益的事情，并因此而感到快乐。所以对方不必给予什么回报。因为他本来就不是为追求回报而做。这个行为动机没有任何副作用。

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　 技能测试1、有规律的作息时间

　　托班都有规定的作息时间，宝宝可不能像在家里那样，想什么时候吃饭，什么时候睡觉，什么时候玩游戏都自作主张，在托班可得听从老师的安排，按照作息制度和要求来做。

　　测试训练；父母可以先和老师沟通一下，在家里模拟一份作息时间表，比如，早上7：15分起床，7：30吃早饭：8：00开始学习和游戏，在家里大人可以教宝宝一些简单易学的儿歌，或者和宝宝起做游戏：11：30午餐：12：00自由活动，12：30午睡：14：30起床；15：00点心，15：30游戏，看书：17：30等爸爸下班吃晚饭。

　　合格标准：宝宝能基本上按照你制订的时间表按时进餐、睡眠、盥洗、玩耍娱乐。

　　母婴建议：可能刚开始，宝宝会不习惯，这时大人可以和宝宝

　　来个小小的竞赛，以身作则，慢慢引导宝宝适应这样的生活，同时也可以培养他养成一个遵守时间的好习惯。

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　　技能测试2、自己喝水吃饭

　　在托班没有妈妈、奶奶或是阿姨追着你喂饭，吃饭的时间就只能吃饭，还得自己动手，所以入托之前掌握自己吃饭喝水的技能是很有必要的，要不然，辛苦了老师不说，宝宝的肚子还会经常唱空城计。

　　测试训练：给宝宝个一自己尝试的机会，准备一套充满童趣的碗勺、水杯，这可以增加他尝试的兴趣。训练宝宝吃饭的时候，首先得教会宝宝拿勺子。一般而言，两岁左右的宝宝手指的抓握能力已经发育得很好了，鼓励他用小勺子盛起少量的饭粒，再慢慢地将食物送到嘴里。喝水也是如此，先用塑料杯子，水倒得少一点，父母可以先手把手地帮宝宝控制好杯子的倾斜度，久而久之，宝宝就会自己控制了。

　　合格标准：宝宝可以拿小勺子吃饭，会用小水杯。

　　母婴建议：有的宝宝喜欢吃饭的时候玩玩具，随着年龄的增长这并不是个一好习惯。父母可以和宝宝来个“约法三章”，吃饭和游戏是两个时间段做的事情，不可以同时进行，违反规定就不是乖宝宝了哦。

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　　技能测试3、自己解决大小便

　　宝宝的大小便问题一般过了18个月就该训练了，如果宝宝想要大小便还不能告诉大人，或者还在使用纸尿裤，那就要注意了。托班里的老师没有太多时间替宝宝换纸尿裤，而且把裤子尿湿也是一件很羞的事情哦，所以赶紧趁入托前来一个特训吧。

　　测试训练：如果以前你上卫生间时从没让小家伙“陪伴”，那么现在是时候了，让他和你一起进卫生间，“实习”如何上厕所，你可以边“解决问题”边向宝宝现场解说。如果宝宝不具备自己如厕的能力可以慢慢训练，但怎么着，也得让他具备想要便便就告诉大人的能力。

　　合格标准：宝宝可以初步控制大小便，同时在便便前会有意识，并告诉大人。如厕结束后，自己会拉裤子。

　　母婴建议：如果宝宝在如厕训练中失败，千万不要责怪，宝宝太小，“意外”免不了，一旦意外发生，你最好冷静地、替宝宝擦洗干净，努力将“意外”最小化。

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　　技能测试4、学会独立入睡

　　在托班吃完饭就要午睡一会，时间一般为两个小时。许多宝宝在家里往往要大人抱着、哄着才能入睡，因此宝宝入托后会不适应，到午睡时间就特别想妈妈，所以入托之前妈妈应培养孩子独立入睡。

　　测试训练：首先父母要创造一个相对安静舒适的睡眠环境，等宝宝进屋上床了，父母不要立即离开，可以坐在门口，让宝宝觉得你并没有离他而去，给孩子一种安全感。如果宝宝在床上玩闹不肯睡觉，父母应平心静气地告诉他，这个时候只能在床上睡觉，不能再做别的事情了，千万不要大声嚷嚷或者训斥孩子。

　　合格标准：宝宝在熄灯之后可以独自安静入睡。

　　母婴建议：如果宝宝的哭闹让你心软，破例答应孩子的要求，那么接下来等待你的，将是每个夜晚的“睡前战争”。所以有的时候父母需要一点“铁石心肠”。

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　　技能测试5、自己穿脱衣服

　　午睡后能否自己穿衣服是宝宝自理能力强弱的一个重要标志。大多数宝宝脱衣服睡觉没有问题，可穿起衣服就笑料百出：穿错鞋、穿错裤子、穿反了、漏系了一个扣子……

　　测试训练：父母可以为宝宝准备一些比较容易穿脱的衣服，并告诉宝宝穿脱衣服的顺序，让宝宝模仿你，然后自己尝试。另外，宝宝鞋子的大小也要合适，如果宝宝还不能很好地掌握系鞋带的技巧，那么不妨先给宝宝换上有搭扣的鞋子，方便宝宝刚入托时自己穿脱。

　　合格标准：不要求速度，但能准确地将自己的衣服和鞋子穿好，不依靠大人的帮忙。

　　母婴建议：对于年龄小的宝宝，父母可以适当地为他多准备几套衣裤，以便宝宝拉拉尿、呕吐时更换。

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　　技能测试6、表达自己

　　托班老师要照看这么多小朋友，没有那么多时间来揣测宝宝心思，宝宝饿了，渴了，要上厕所了……都要学会主动向老师表达自己的意愿。

　　测试训练：平时可有意识地让宝宝做些这方面的练习。“告诉妈妈，你想干什么？”“你刚才玩什么呀，给爸爸讲讲好吗？”告诉宝宝，当自己需要老师帮助的时候就要大声向老师说出来，特别是当身体不舒服时会说出来或用手指出具体的地方(例如：头痛、肚子痛等)。这一点非常重要，利于老师及时采取应对措施。

　　合格标准：宝宝会主动向你“汇报”生活上的一些需要、趣事。

　　母婴建议：并不一定要等到宝宝不舒服了才要跟大人汇报，平时宝宝遇到的任何事情都可以与你沟通，“今天宝宝玩了什么游戏？”“午饭，奶奶做什么给你吃了？”“为什么哭鼻子啊？”良好的自我表达就是在平时的亲子沟通间培养的。

　　不同类型的游戏可以培养、锻炼孩子不同方面的技巧，预防孩子出现厌倦情绪。

　　1、想象力游戏

　　这类的游戏应该被鼓励，因为它是不需要任何成本的，你和孩子所需要的仅仅是一些想象力，而且看着他用旧衣服什么的来搞发明是非常有趣的。当蹒跚学步的宝宝开始学习归纳和分类物品，并用他的小手摆弄时，他也开始能想象了。虽然很多想象游戏都是宝宝在做主角，扮作医生或妈妈，但有一个让宝宝自己自由发挥的宽松环境也是相当重要的。

　　2、音乐与舞蹈

　　如果你能够说服你的宝宝欣赏成熟的音乐，尤其是在长时间的旅途当中，那么你将会很高兴的。不过无论幼儿喜欢什么音乐，你都应该支持。蹒跚学步的宝宝喜爱哼哼音乐和扭扭屁股，因此，如果你在一些器具上自己演奏或者打开音响听一些充满活力的乐曲时，都是非常好的改变孩子情绪的方式。音乐和舞蹈不仅很有乐趣，而且也是锻炼孩子身体、帮助提高孩子协调和平衡能力的好途径。

　　3、脏乱的游戏

　　有些游戏是非常脏乱的，包括到处泼水、挖沙坑、揉面团以及乱涂乱画。但是这些游戏都非常有趣，而且使宝宝有机会探索多种物质材料，促使他发挥不同感官的协调作用。

　　4、阅读

　　对于宝宝来说，现在开始读书并不过早。正所谓开卷有益，当你大声读书给宝宝听时，他能够记住并且学会。这是一个很好的一对一交流的时间，所以要尽量每天都这样做，而且最好是在同一时间，比如在晚上睡觉前。在你朗读的时候，加上丰富的表情可以使内容更加生动，同时，你要把相关的图片指给宝宝看，这将有助于发展他的联想能力。如果涉及到一些适合孩子领悟的声音，比如动物或者汽车的声音，你最好模拟给他听，而且鼓励孩子尽量模仿你。

　　5、绘画

　　对于正处于蹒跚学步时期的婴儿来说，画画是非常好的表现自己的方式。将孩子的美术作品保存在一个夹子里将是一件非常奇妙而有趣的事情，随着时间的推移，你会发现孩子的个性和能力是如何一步一步发展的。你可以和宝宝一起画画。你可以将彩色图书和蜡笔拿在手里，坐在宝宝的身旁，静静地帮宝宝一起染色，这绝对是一个父子之间亲昵的好机会，也是一段非常放松的休闲时光。

　　6、创造性的游戏

　　所有蹒跚学步时的孩子都喜爱制作东西，因此，可以进行一些手工制作的游戏，比如制定一个手工盒子，将你收集的比如彩纸、包装盒等可以利用的物品放在里面。做手工是下雨天最为理想的游戏，可以让宝宝又多了一个玩具。通常来说，这个玩具可能会是薄纸板做成的拖拉机、机器人或者是其他的一些东西，为一些特殊的时刻制作贺卡也是很不错的。

　　最好让宝宝独自完成手工制品，然后你要表现出非常欣赏他的样子，千万不要对他的作品提出任何批评，哪怕是宝宝做了一辆有着方形轮子的拖拉机。

　　当然，在宝宝的成长过程中，家长可以发挥自己的思维来为宝宝合理的创设游戏，以激发宝宝的认知能力。

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10.你唱红脸我唱白脸

有些父母总是在教育宝宝上不能达成一致，因此在教育孩子的问题上常有分歧。总是出现妈妈惩罚孩子，爸爸替他说情;或者爸爸对孩子发火，妈妈为孩子辩护。有的父母因为教育宝宝的问题，还会互相指责，长此以往，孩子对父母不尊重，并且孩子产生投机心理，谁护着他就找谁。

正确做法：作为夫妻双方，在教育宝宝上要一致，私下多沟通，不要当着宝宝的面争吵。当一个人教育宝宝时，即使说的不对，另一方也不要当着宝宝的面指责。

11.父母的冲突不会影响婴儿

大多数爸爸妈妈都知道，夫妻当着学龄期孩子的面吵架是一件令孩子紧张的事。但他们中的许多人并不知道，当着初生婴儿或尚不会说话的婴儿争吵，也会影响到婴幼儿的思想或情绪。

心理学家在研究中发现，当家庭中父母冲突升级时，8个月至2岁间的孩子都会变得非常着急，并懂得要努力去阻止父母间的冲突。2岁以上的孩子，在目睹父母之间或陌生人之间的吵架场面后，会很快地在与同伴的交往中模仿大人气势汹汹地说话和争斗，行为举止变得非常粗野。由此可见，父母应尽量避免在任何年龄的孩子面前争吵。

正确做法：当在宝宝面前时，父母要学会克制自己的情绪。如果觉得克制不住，索性走出家门，当情绪平静了再回来。不要当着宝宝的面大吵大闹。

12.物质奖励

奖励孩子本质上并不是坏事，但是，你必须明智地去选择何时何地用何种奖励。如果孩子做什么事都期望获得物质奖励，那么没有得到物质奖励的时候，孩子就会变得灰心丧气，他们甚至会认为没有物质奖励的事情不值得去做。物质刺激的确能对幼儿的行为产生巨大的影响，使孩子有高度的积极性，可是产生的效力却是短暂的。家长只考虑物质刺激给幼儿带来的短期效应，而未考虑给幼儿造成的危害。从长远来看，这种手段注定会产生不良的影响。当幼儿受到多次物质刺激后，就会变得越来越依赖于物质刺激，甚至做一点普通的事也是如此。因此，家长应当慎用物质刺激，而多用精神鼓励的方法，给幼儿以精神上的激励。

正确做法：当宝宝能按时起床，自己穿衣服时，父母要及时表扬，夸他：“你真棒!”或是亲一亲他。