尿床！孩子智力下降的凶手

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正常情况下，孩子在2-3岁左右就能控制夜间排尿，能够坚持夜间起夜一次或一泡尿到天亮。但是如果孩子3岁后夜间仍不能自己醒来排尿就是病了，医学称为“遗尿症”，俗称尿床。长期尿床易导致孩子大脑功能发育迟缓，出现注意力不集中、记忆力差，多动、反应慢等症状，最终严重影响大脑发育，使智商降低、学习成绩下滑，且尿床时间越长，情况越糟。

　　孩子学习退步，凶手竟是“尿床”

　　小学3年级的乐乐，学习时好时坏，极不稳定，细心的妈妈发现孩子尿床频繁的那一段时间注意力明显不集中，做数学应用题时比较吃力，而且还发现乐乐很马虎，记忆力不如在幼儿园时好，老师也反映乐乐的学习有退步。妈妈打电话咨询了专家，后来专家问到孩子的身体状况以及其他生活习惯时，得知乐乐有4年的遗尿历史，明确地告诉乐乐妈妈，乐乐的学习成绩出现下降主要原因就是尿床造成的。乐乐妈妈百思不得其解。心想尿床难道会影响孩子的智商和学习成绩吗?听了专家的讲解恍然大悟。

　　长期尿床易致孩子大脑功能发育迟缓

　　专家指出，正常情况下，孩子在2-3岁左右就能控制夜间排尿，能够坚持夜间起夜一次或一泡尿到天亮。但是如果孩子3岁后夜间仍不能自己醒来排尿就是病了，医学称为“遗尿症”，俗称尿床。尿床孩子或一夜尿床几次，或几天尿床一次;有的尿后能醒，而有些尿后仍迷迷糊糊不醒。

　　长期尿床易导致孩子大脑功能发育迟缓，出现注意力不集中、记忆力差，多动、反应慢等症状，最终严重影响大脑发育，使智商降低、学习成绩下滑，且尿床时间越长，情况越糟。有资料表明，85%以上的尿床儿童在语言表达能力、数字的排序及逻辑能力方面较正常孩子有很大差距。据世界卫生组织尿床协会跟踪调查显示：尿床孩子的智商比正常儿童低17-23%，不及早治疗的在成年后多社会交往协调能力差、工作生活无计划，严重影响其人际关系、事业发展和家庭和睦。

　　此外，尿床给孩子带来的危害会随着年龄的增长而加重。望子成龙是每个做父母的心愿，专家提醒，尿床所带来的智商低、反应慢，逻辑思维能力差等危害已严重影响儿童的健康成长，不及时治疗将成为孩子日后参与社会竞争的一大障碍。

　　引起遗尿的原因通常有：

　　遗传因素：如果父母双方小时候均患遗尿，其子女遗尿敲发病率约为77%;如果父母中有一人小时候患遗尿，其子女途尿的发病率约为44%。

　　膀胱容量小：上海杨浦区中心医院对遗尿儿童进行膀胱B型超声波检查发现，他们的膀胱容量均不同程度地小于正常儿童，平均要小50%。

　　睡眠过深：遗尿的儿童晚上都睡得很深，叫也叫不醒，即使叫醒了，往往也还是迷迷糊糊，尿了床也不知道。由于睡得太深，以至于大脑不能接受来自膀胱的尿意，因而发生遗尿。

　　心理因素：亲人的突然死亡或受伤、父母吵架或离异、母子长期分离、黑夜恐惧受惊等原因均可导致孩子遗尿。

　　排尿习惯训练不当：有的家长给孩子使用尿布的时间过长，使孩子不能养成自己控制排尿的习惯。有的家长把孩子唤醒以后，让他坐在便盆上，边玩边撒尿，最后，也没有看看孩子是否已经小便了，就把孩子往床上一抱。这样，孩子就不可能把排尿与坐便盆联系起来构成条件反射。

　　怎样帮助尿床宝宝告别尿床

　　父母要帮助孩子进行一定治疗，包括：

　　要求孩子定时睡觉(一般在晚上9点)。

　　去厕所：睡前，一定要求孩子去厕所小便，不要在床边放痰盂。因为去厕所小便可以使孩子建立“到厕所去小便”的条件反射。

　　开闹钟：临睡前把闹钟定在11点，放在孩子的耳朵边上。一般在最初的一两个月里，闹钟是叫不醒孩子的，仍要妈妈去叫，大约经过3个月左右，闹钟就可以把孩子叫醒。为什么闹钟要定在11点呢?因为绝大多数尿床孩子的首次尿床时间都是在入睡后的最初3个小时以内，所以要提前1个小时(11点)叫醒孩子。

　　少喝水：要求孩子睡前(一般从晚饭后开始)不要喝水、不吃水果，目的在于减少尿量。

　　别兴奋：在孩子睡觉前，家长不要逗引孩子，不要让孩子看惊险的电影或电视，也不要给孩子讲会使他“激动”的故事。因为睡前过于兴奋，孩子就会睡得很深，容易尿床。

　　定时叫醒孩子(一般在晚上11点)。应注意：

　　要醒透：不仅要叫醒孩子，而且一定要使孩子彻底醒“透”，否则就会尿不干净，后半夜就容易尿床。

　　去厕所：在孩子醒“透”以后，不管天气有多冷，一定要让孩子去厕所小便，决不可以尿在床边的痰盂里。这样做，一方面孩子从床边走到厕所，有助干醒得更“透”一些;另一方面也有助于使孩子建立起“到厕所去小便”的条件反射。

　　父母陪伴：这样做的目的在于了解孩子小便的情况：是否尿了?尿得是否干净?

　　父母先尿：目的是诱导孩子小便，有利于孩子尿得更干净些。

　　一般来说，经过上述“家庭心理治疗”，大约3-6个月以后，大多数的孩子就不会再遗尿了。

孩子学习退步，凶手竟是“尿床”

　　小学3年级的乐乐，学习时好时坏，极不稳定，细心的妈妈发现孩子尿床频繁的那一段时间注意力明显不集中，做数学应用题时比较吃力，而且还发现乐乐很马虎，记忆力不如在幼儿园时好，老师也反映乐乐的学习有退步。妈妈打电话咨询了专家，后来专家问到孩子的身体状况以及其他生活习惯时，得知乐乐有4年的遗尿历史，明确地告诉乐乐妈妈，乐乐的学习成绩出现下降主要原因就是尿床造成的。乐乐妈妈百思不得其解。心想尿床难道会影响孩子的智商和学习成绩吗？听了专家的讲解恍然大悟。

　　长期尿床易致孩子大脑功能发育迟缓

　　专家指出，正常情况下，孩子在2—3岁左右就能控制夜间排尿，能够坚持夜间起夜一次或一泡尿到天亮。但是如果孩子3岁后夜间仍不能自己醒来排尿就是病了，医学称为“遗尿症”，俗称尿床。尿床孩子或一夜尿床几次，或几天尿床一次；有的尿后能醒，而有些尿后仍迷迷糊糊不醒。

　　长期尿床易导致孩子大脑功能发育迟缓，出现注意力不集中、记忆力差，多动、反应慢等症状，最终严重影响大脑发育，使智商降低、学习成绩下滑，且尿床时间越长，情况越糟。有资料表明，85%以上的尿床儿童在语言表达能力、数字的排序及逻辑能力方面较正常孩子有很大差距。据世界卫生组织尿床协会跟踪调查显示：尿床孩子的智商比正常儿童低17—23%，不及早治疗的在成年后多社会交往协调能力差、工作生活无计划，严重影响其人际关系、事业发展和家庭和睦。

　　怎样帮助尿床宝宝告别尿床

　　要求孩子定时睡觉（一般在晚上9点）

　　去厕所：睡前，一定要求孩子去厕所小便，不要在床边放痰盂。因为去厕所小便可以使孩子建立“到厕所去小便”的条件反射。

　　开闹钟：临睡前把闹钟定在11点，放在孩子的耳朵边上。一般在最初的一两个月里，闹钟是叫不醒孩子的，仍要妈妈去叫，大约经过3个月左右，闹钟就可以把孩子叫醒。为什么闹钟要定在11点呢？因为绝大多数尿床孩子的首次尿床时间都是在入睡后的最初3个小时以内，所以要提前1个小时（11点）叫醒孩子。

　　少喝水：要求孩子睡前（一般从晚饭后开始）不要喝水、不吃水果，目的在于减少尿量。

　　别兴奋：在孩子睡觉前，家长不要逗引孩子，不要让孩子看惊险的电影或电视，也不要给孩子讲会使他“激动”的故事。因为睡前过于兴奋，孩子就会睡得很深，容易尿床。

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　　定时叫醒孩子（一般在晚上11点）

　　要醒透：不仅要叫醒孩子，而且一定要使孩子彻底醒“透”，否则就会尿不干净，后半夜就容易尿床。

　　去厕所：在孩子醒“透”以后，不管天气有多冷，一定要让孩子去厕所小便，决不可以尿在床边的痰盂里。这样做，一方面孩子从床边走到厕所，有助干醒得更“透”一些;另一方面也有助于使孩子建立起“到厕所去小便”的条件反射。

　　父母陪伴：这样做的目的在于了解孩子小便的情况：是否尿了？尿得是否干净？

　　父母先尿：目的是诱导孩子小便，有利于孩子尿得更干净些。

　　一般来说，经过上述“家庭心理治疗”，大约3—6个月以后，大多数的孩子就不会再遗尿了。

　　必须指出，遗尿可使患儿害羞、焦虑、恐惧及畏缩。如果父母采用打骂、威胁、惩罚的手段，会使孩子更加委屈和忧郁，加重心理负担，症状不但不会减轻，反会加重。我们认为，对待遗尿症的患儿，只能在安慰及鼓励的情况下进行治疗，这一点甚为重要，是治疗成败的先决条件。

　　前段时间，少年宫兴趣班报名爆棚，前20名热门课程可谓一签难求。棋艺逐年升温，今年少年宫棋艺的报名人数挤进热门课程前10位。有关人士称，孩子一般从4岁开始学围棋。孩子学围棋后，智力得到开发，培养了孩子的意志力和成败感。“最明显的变化就是勤于思考问题。”该人士说。

　　4岁开始围棋启蒙

　　“孩子一般4岁开始学围棋较好。”某棋艺培训中心张主任说。虽然孩子不识字也能学会围棋，但由于4岁孩子的接受程度较强，所以孩子4岁学围棋较适合。

　　围棋会令孩子觉得枯燥吗?“不会。最主要是家长和老师的引导。”张主任说。他表示老师会通过玩游戏、讲故事和活泼的语言表达令孩子爱上围棋课。

　　好动和好静的孩子皆宜

　　相对于武术、游泳等兴趣班，围棋要求孩子更加定性，难道好动的孩子就不能学围棋?“孩子只要有兴趣，无论是好动或者好静都适合学围棋。”张主任说。他解释，如果孩子对围棋感兴趣，好动的孩子在下围棋时也可很专注。“通常围棋获奖的孩子都是调皮的。”张主任补充说。而好静的孩子下围棋，可锻炼意志力和胜负观。

　　“学习围棋需要家长和小朋友双方面有兴趣。”某幼儿园的园长说。她告诉记者，幼儿园都会邀请家长和小朋友一起试听围棋兴趣班。如果双方均表现出浓厚的兴趣才会报名。

　　据了解，随着年龄的增长，孩子下一盘棋的时间会增多，从最初的5分钟到半小时，集中注意力的时间也会增多。由于下围棋要高度集中，有关人士建议每隔10~15分钟，家长长和老师应让孩子休息或换一种方法让孩子放松。

　　孩子更懂得思考

　　“孩子学围棋后，最明显的变化就是勤于思考问题。”张主任说。有关人士称，学围棋锻炼了孩子的动手动脑能力，开发孩子的智力、提高孩子的计算能力和反应能力。“学过围棋的孩子，数学能力和其他孩子是有区别的。”张主任说。

　　“围棋锻炼孩子的思维能力，特别是想象力。”园长说。既是园长也是家长的她用自己孩子的经历举例：“儿子学习围棋后，思维能力明显提高，特别是想象力。上小学后，孩子的数学也比其他同学强。”

　　据了解，3~6岁的儿童处于思维的前运算阶段和逻辑思维的萌芽阶段。围棋具有多样性、不确定性。从一手棋考虑到整个棋局，孩子都需自己的理解、判断、分析和想象，这有效弥补了孩子因为年龄结构、知识层面、生活经验造成的不足，有利于改变孩子的思维结构和大脑的功能。

　　有研究表明，学围棋有益于增强包括数学在内的理科能力、空间知觉等智力的提高。

　　培养了孩子的情商

　　“围棋要求孩子坐下思考，这培养了孩子的注意力。”园长说。此外，围棋也锻炼了孩子的自信心。园长表示，不少学围棋的小朋友都会参赛并获奖，在这过程中加强了孩子的自信心。

　　围棋需要两个人才能完成。孩子在对弈的过程中，输棋在所难免。孩子输棋产生情绪，老师应如何在旁引导呢?“让孩子自我调节。”张主任说。在这过程中，孩子除了判断下棋的对与错之外，还培养了成败感。张主任称，这是一个较好的素质教育。

　　此外，围棋可培养孩子的耐心，让孩子定性，这在好动孩子的身上尤为明显。

　　轻视早餐：

　　据专家研究，一般来说吃高蛋白早餐的孩子，在课堂上的最佳时间维持相对较长，而吃素食早餐或不吃早餐的孩子，思维活动明显不如前者。长期不吃早餐的孩子，会严重影响其大脑的能量供应，从而导致孩子的智力下降和思维迟钝。

　　用早餐还有科学讲究。营养专家指出，理想的早餐，要掌握合理的就餐时间，营养量和主副食品的搭配。正常情况下，在起床后稍活动30分钟后吃早餐最为适宜，这时的食欲较好。儿童的早餐通常为一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用，面包有时也可用面条和饼代替。

　　选食不当：

　　儿童正处在生长发育时期，如果选食不当，过多地吃进了某些有害物质，则会对大脑造成危害。如有些孩子有嗜好吃油条、油饼、馒头的习惯，这些食品在制作过程中加入了含铝较多的添加剂（如钾明矾、铵明矾等），经常吃，会造成记忆力下降，严重者可导致痴呆；人体对食盐的生理需要量极低，儿童每天在4克以下，习惯饮食过咸的孩子，会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血缺氧状态，而使智力迟钝，记忆力下降；经常吃油温在200℃以上煎炸类食品及长时间曝晒于阳光下的食物，如油炸花生米、虾米、腊肉、熏鱼等和过量摄人味精，以及长期用铝锅、铝铲、铝勺等，均可影响孩子的智力发育。

　　营养不良：

　　营养不良会导致智力发展受到阻碍。尤其在大城市的儿童中，各种营养性疾病并不少见。营养性疾病并非一定是"贫穷病"，任何营养素摄入不足、过剩和代谢紊乱导致的人体功能障碍，均属营养性疾病，造成孩子对某些营养摄入不足的主要原因是偏食、挑食和饮食无节制，均属饮食习惯性营养不良。如有的孩子吃饭时只吃菜不吃饭，造成热量、碳水化合物和维生素B1摄入不足；有的孩子只吃荤菜不吃蔬菜，造成脂肪，蛋白质过剩，营养素不全面；有的孩子喜食膏丰味厚之品，造成热量、脂肪摄入过多；有些中小学生由于集体食堂饮食单调，没有足够的营养物质供应，长此以往，会导致某些营养素的缺乏而出现营养不良，进而影响智力发展。

　　头发过长：

　　人的头发所需营养，全部来自头部，而在一般情况下，人体供给脑部的营养是有限的。因此，如果头发过长，所消耗的营养势必过多，脑部便会出现营养危机，大脑正常活动将受到影响，自然波及智力的发展。所以，有些家长以为孩子怕理发，就不及时为其理发，有的甚至两三个月才理一次发，这样既不利于头部的清洁卫生，又大量消耗脑部营养而影响智力发展。

　　长期便秘：

　　大便在肠道内停留时间过长，会产生有毒物质，当这些有毒物质超过肝脏解毒的承受能力时，多余部分将通过血液循环而扩散开来，进入大脑的毒素，会毒害中枢神经，干扰大脑皮层的正常活动，导致记忆力下降。

　　蛔虫作难：

　　我国许多地区流传这样的说法："儿童儿童，十有八虫。"英国学者近年意外地发现，蛔虫影响儿童的智力发育。他们对牙买加159名9至12岁的儿童进行测试研究后，发现蛔虫严重影响儿童的短期记忆、长期记忆、回忆、听觉和速读功能。

　　儿童蛔虫常见症状是：上腹和脐周疼痛并反复发作、食欲不良、恶心、呕吐、腹泻或便秘，长期感染。虫数多者，可出现消瘦、乏力、水肿等营养不良和维生素缺乏等症状；蛔虫患者还可出现头痛、磨牙、惊厥、兴奋等神经系统症状，这与蛔虫毒素有关。因此，专家们提醒，为了孩子的身心健康和智力发育不受影响，对蛔虫的危害性切勿掉以轻心。

　　预防蛔虫感染的主要方法是：建立能使虫卵死亡的卫生厕所；不随地大便，不用新鲜粪便做肥料，防止虫卵污染土壤。水源及在其中生长的蔬菜、瓜果等；饭前便后要洗手；不生食不干净的蔬菜、瓜果等食物；防止苍蝇、蟑螂污染食物；同时要作好定期治疗。

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全新式早期教育 让孩子爱上学习（一）

1、教导他解决问题

从学会系鞋带到自己过马路，每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能力解决面对的问题，就能带给他们快乐与成就感。当他遇到阻碍时，例如：被玩伴嘲笑是无法拼好一块拼图时，你可有几个步骤来帮助他：

(1)、确认他的问题。

(2)、让他描述他的解决方式。

(3)、找出解决问题的步骤。

(4)、决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。

(5)、确定他能获得需要的协助。

2、给他表演的舞台

每个孩子都有特有的天赋，何不给他们机会表现一下?如果他们喜欢说故事，鼓励他多说故事给你听。如果他对数字很擅长，带著他去逛街，让他帮你挑选价格便宜的东西。当你能欣赏孩子的才能，并表现出你的热情时，孩子自然会更有自信心。我们身边的孩子所需要的，不只是衣食无虑的生活环境而已，他们需要大人陪伴他去‘经历’它的成长过程。有句话说：‘要知道孩子眼中的世界是什么样子，得先蹲下来，由孩子的位置和高度去看世界。

3、给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规则

美国儿童教育学者汤姆斯、阿姆斯壮指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、。所有的孩子都需要有一些无所事事，随性玩耍的时间。