儿童玩游戏机易患高血压

2015-10-13 21:59 25 1 收藏

父母们都想为孩子好,早教也因此不容忽视。今日图老师小编给大家精心准备了些早教小知识,详解介绍儿童玩游戏机易患高血压。

【 tulaoshi.com - 分娩 】

  公共健康中心的科学家研究发现,电子游戏与儿童高血压有着密切的联系。   

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  科学家们曾对附近的两所学校的1400名学生进行跟踪调查,测量了他们家庭的高血压家族史,比较了电子游戏前后的有关血压资料,结果发现,经常玩电子游戏的儿童紧张性高血压比例高于其他儿童。儿童玩电子游戏时,血压升高的幅度也大得多;父母患有高血压或心脏病的儿童玩电子游戏时,比那些父母血压正常的儿童血压升高得更快也更多。   

  研究还表明,儿童期高血压对成年后的血压有很大影响,他们比起正常的同龄人,包括那些具有高血压家庭史的同龄人,更容易成真正的高血压。因此,对家长来说,一定要控制自己的孩子玩电子游戏。

  人们一直认为高血压是成年人的疾病。但现在,儿童的高血压已不鲜见,其发生率在5%%左右。与成人一样,儿童高血压也可以引起中风、心力衰竭和肾病。有很多因素可以导致儿童高血压,包括童年肥胖、缺乏体育锻炼、高盐饮食、儿童糖尿病、心肾等先天性疾病、铅中毒等。其中,高盐膳食是最为显著的一种。盐的进食并不直接影响血压,但是高盐饮食能影响肾功能。肾脏对调节血压水平起着一定的间接作用,肾脏问题经常导致心脏舒张压和收缩压读数同时升高很多。研究人员发现,高盐膳食从4岁起就可能升高儿童的血压。他们认为,减少孩子每天的食盐摄入量,就能降低他们日后患高血压、中风和心脏病的风险,因此在日常生活中要减少鸡翅、匹萨等高盐快餐食物的摄入。

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  原发性高血压病的发病因素中,遗传作用不容忽视。据资料称:若两位高血压病人互为婚配,其子女一生之中患高血压的可能性超过二分之一,甚至达到四分之三;但配偶中只有一位是高血压病人,其子女患高血压病的可能性不足五分之一,甚至更小些。

  美国研究人员的一项最新调查发现,婚姻幸福的人通常都会维持正常的血压,而夫妻关系糟糕的人血压也会受拖累,甚至还不如单身人士血压健康。

  美国杨伯翰大学研究小组共选取了204名已婚人士和99名单身人士,让这些人随身携带记录血压值的设备,已婚男女还需要填写关于婚姻质量的调查问卷。分析发现,婚姻满意度越高的人,他们的血压值越正常。那些给自己的婚姻打分较低的人,血压值则相对较高,平均水平甚至高于接受调查的单身人士的血压值。而此前的医学研究一直认为,已婚者通常要比单身一族身体更健康。

  匹兹堡大学流行病学专家卡伦·马修斯评价说,这一研究应引起人们的注意,以前人们很少关注婚姻质量对血压的影响。

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延伸阅读:

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7、有创意的赞美

当孩子表现很好时,不要只是说:‘很好。’讚美要具体一些,说出细节,指出有哪些地方让人印象深刻,或是比上次表现更好,例如,‘你今天有主动跟警卫伯伯说早安,真的很有礼貌。’不过,讚美时也要注意,不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子,让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上,而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现,完成一件事情所带来的满足与成就感,而不是用物质报酬来奖赏他。

8、确保孩子吃得健康

健康的饮食,不仅让孩子身体健康,也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心,儘量遵循健康原则,例如:低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。

9、激发他内在的艺术天份

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虽然科学家已证实没有所谓的‘莫札特效应’,但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动,依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现,当孩子随音乐舞动、或是拿著画笔鸦,其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐,也会对自己感到比较满意。

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