音乐胎教的方法

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　　音乐胎教的方法，是关系到音乐胎教成败的关键。最好是在参加"胎教函授"指导的基础上进行，尤其是文化素养较低的孕妇。只有参加函授，了解了胎儿的发育过程，胎儿的感官发育及知觉能力，才能更好地理解音乐胎教的实质及音乐的内涵，才能充分发挥内在联想和思维能力，从而促进胎儿神经系统的健康发展，为后天教育打下良好的基础。 　 　

　　音乐胎教有具体方法： 　　

　　1、挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其中内涵和社会背景。欣赏前，肌肉放松，保持精神愉快，心情舒畅，并告诉宝宝一起听音乐； 　 　

　　2、打开录音机，选择好要听的乐曲，音量适中； 　　

　　3、孕妇取半卧姿态，最好坐在沙发或躺椅上； 　　

　　4、关于听音乐的时间，最好有个计划，如每天什么时间听，每天听几次，每次听多久。这样让胎儿有个规律比较好。一般每日三次（即早、中、晚各一次），每次5-10分钟，如果因工作关系中午不能欣赏，可早、晚各一次，或根据具体情况调整时间；一般说，做到每天坚持听，而且每次听都是在您兴致最高、心情最好的时候，效果就会很好。 　　

　　5、欣赏乐曲时，应随乐曲产生美好的联想，对宝宝加以深切的期望和倾注爱；这一点很重要。总之，您希望胎儿听音乐时有怎样的状态、您希望胎儿在听音乐中受到怎样的教益，您就应首先去努力体会音乐，使自己受到教益。只有这样，才有可能使胎儿听到音乐，受到音乐声音的熏染，并且有安详、专注倾听音乐的状态。

　　6、乐曲不宜太多，太杂；另外，在决定更换曲目或磁带时，应注意不要过于频繁。一般来说，一首曲子，一盘带子要反复听，天天听，待基本听熟后，再更换其它比较好。这样才能在胎儿的头脑中留下印象，使音乐胎教有可能起到促进胎儿脑和智力发展的作用。 　　

　　7、欣赏音乐时不要长时间躺下，以免增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧； 　　

　　8、给胎儿听音乐时一定在胎儿清醒时，即有胎动时，或轻轻推动腹部使他醒来时。 　　

　　除了给胎儿听音乐外，母亲给宝宝唱歌，对孩子是更好的熏陶。可以随着播放的胎教音乐哼哼，也可以自己给宝宝唱，如摇篮曲，或教胎儿唱乐谱，如12345671、17654321，唱若干遍，每唱完一个音符，稍停顿，使胎儿有"复唱"的时间，唱的声音不能太大。

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　　音乐胎教是指通过音乐对母体内胎儿施教。此种胎教法已为许多国家运用，如澳大利亚堪培拉的产科大夫曾让35名孕妇，每天按时来医院欣赏音乐，胎儿生后，个个体格健壮。10年后有27名儿童获音乐奖，4名儿童舞蹈演员，其他人成绩均为良好，无一人有不良行为。音乐胎教在我国兴起不久，市场上出现过音乐胎教磁带，引起不少年轻夫妇的兴趣。对音乐胎教的作用和方法有待进一步探索，但可以肯定地说胎儿能够听到音乐，因为根据对胎儿的听觉产生期所做的确切研究表明：六七个月的胎儿能够听到母亲外音乐的声音是毫无疑问的。因此，怀孕六七个月的女同志尽可买来音乐胎教磁带，或者选用些优秀的曲目对胎儿施教。至于给胎儿听音乐的好处，更不必怀疑。音乐生理学家们的实验早已证明：进行音乐胎教，对胎儿的身体和将来性格、智力、情感的发展，是有百利而无一害的。　

　　音乐除了艺术上的价值之外，还有各种生理的、心理的效应。心理学家认为，音乐能渗入人们的心灵，激起人们无意识超境界的幻觉，并能唤起平时被抑制了的记忆。胎教音乐能使孕妇心旷神怡，浮想联翩，从而改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。同时，优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象，使他朦胧地意识到，世界是多么和谐，多么美好。

　　在生理作用方面，胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。

　　怀孕4个月以后胎儿就有了听力，尤其是6个月后，胎儿的听力几乎和成人接近，就可以选择胎教音乐，置于腹部或放在距母亲1～1.5米的地方给母子同听。这样，音韵可以直接刺激胎儿的听觉器官，通过传入神经，传入大脑，促进大脑发育。

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　　进行音乐胎教，对胎儿的身体和将来性格、智力、情感的发展，都是有百利而无一害的。

　　音乐胎教是指通过音乐对母体内胎儿施教。此种胎教法已为许多国家运用，如澳大利亚堪培拉的产科大夫曾让35名孕妇，每天按时来医院欣赏音乐，胎儿出生后，个个体格健壮。10年后有27名儿童获音乐奖，4名儿童成为舞蹈演员，其他人成绩均为良好，无一人有不良行为。音乐胎教在我国兴起不久，市场上出现过音乐胎教磁带，引起不少年轻夫妇的兴趣。对音乐胎教的作用和方法有待进一步探索，但可以肯定地说胎儿能够听到音乐，因为根据对胎儿的听觉产生期所做的确切研究表明：六七个月的胎儿能够听到母亲外音乐的声音是毫无疑问的。因此，怀孕六七个月的女同志尽可能买来音乐胎教磁带，或者选用些优秀的曲目对胎儿施教。至于给胎儿听音乐的好处，更不必怀疑。音乐生理学家们的实验早已证明：进行音乐胎教，对胎儿的身体和将来性格、智力、情感的发展，都是有百利而无一害的。

　　音乐除了艺术上的价值之外，还有各种生理的、心理的效应。心理学家认为，音乐能渗入人们的心灵，激起人们无意识超境界的幻觉，并能唤起平时被抑制了的记忆。胎教音乐能使孕妇心旷神怡，浮想联翩，从而改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。同时，优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象，使他朦胧地意识到，世界是多么和谐、多么美好。

　　在生理作用方面，胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。

　　怀孕4个月以后胎儿就有了听力，尤其是6个月后，胎儿的听力几乎和成人接近，就可以选择胎教音乐，置于腹部或放在距母亲1～1。5米的地方给母子同听。这样，音韵可以直接刺激胎儿的听觉器官，通过传入神经，传入大脑，促进大脑发育。

　　在做好了以上的心理和身体准备以后，再介绍一下常用的胎教方法，供准父母们参考。

　　抚摩法：主要是通过母亲对腹部进行抚摸，从而使胎儿间接获得皮肤触觉刺激，感受外部环境。

　　具体方法是：孕妇躺在床上，放松腹部肌肉，用双手在腹部顺着一个方向用手指轻压腹部（切勿用力或旋转，有早期宫缩者禁用）。此种方法可在睡前进行，用５分钟做完一次，休息５分钟后再重复，可连续做２～３次。一般在妊娠１８～２０周开始做，因为此时胎儿开始出现胎动，胎动表明了胎儿泛化运动的发展水平，婴儿的各种精确运动都是从这些方面分化出来的，在孕期通过抚摸来诱导胎动，可促进胎儿期泛化运动发展，到出生后精确运动就分化得更快，增强胎儿出生后的适应能力和行为能力。婴儿出生后出现受惊、躁动不安的情况相对较少，抬头、独坐、扶站、扶走等动作发育相对较早。

　　音乐胎教：也是现在比较流行和常用的方法。此法可自妊娠足４个月开始，因为此时胎儿内耳发育基本成熟，并可以听到宫外的声音。良好的音乐刺激可使胎儿的反应意识增强，并促进胎儿大脑右半球的发育，为智力和想像力的发育提供良好的先天条件。

　　具体时间可根据孕妇的生活规律安排，在孕妇休息时实施。一般每日１～２次，每次１５～２０分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。所选胎教音乐的节奏宜平缓、流畅，不带歌词，乐曲的情调应温柔、甜美。但要注意，千万不要把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。不合格的胎教磁带，不仅不能促进胎儿脑细胞的发育，而且还会对胎儿的大脑和听觉造成一定的伤害。音乐频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜上的神经细胞，使其出生后听不到高频声音；节奏过强、力度过大的音乐会导致中耳听力下降，严重者还会把孩子推进一个无声的世界。因此，在选择胎教音乐时千万不可马虎，所选音乐的频率、节奏、力度等方面最好能与宫内胎音合拍。

　　还要注意，实施胎教不可过多过频，因为，母亲需要休息，腹中的宝宝也需要休息！

　　母子、父子交流。此法可随时随地进行。母亲可在抚摩腹部的同时对胎儿讲话、唱歌、朗诵诗等，使胎儿更多地接受来自母亲的信息，有利于增强母子感情，并可促进孩子学习语言。尽管胎儿听不懂你在说些什么，但他能够逐渐熟悉语言的特点，从而在出生后形成辨别语言与其他各种声音的能力。也可在孕２０周时，给胎儿起一个中性的乳名，如“平平”、“乐乐”等，经常呼唤之，内容不用太复杂，反复重复一两句话，以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。