怎样祛痘最快最好 脸上长痘痘怎么调理

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　　怎样祛痘最快最好——祛痘小妙招

　　1、建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

　　2、在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

　　3、生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。

　　4、:调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

　　5、如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。

　　6、根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。

　　7、在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。

　　8、在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。

　　9、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

　　10、克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!

　　11、加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

　　12、尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点.

　　13、保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。

　　怎样祛痘最快最好——遮瑕法

　　1.使用具有除痘消炎作用的遮暇笔打底，能够起到治疗及隔离彩妆的双重作用。

　　2.选用适合肤色的遮瑕膏，有效遮盖痘痘。

　　3.有需要的话，再上彩妆。

　　怎样祛痘最快最好——障眼法

　　1.使用具有除痘消炎作用的遮暇笔打底，能够起到治疗及隔离彩妆的双重作用。

　　2.用棕色眉笔把发在嘴角或下巴上的痘痘画成一颗痣，会显得很自然。

　　3.对付脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。

　　4.对付额头上的痘痘，可以贴上小彩钻或小亮人又炫又酷!

　　怎样祛痘最快最好——心理法

　　1.个人心理作用会把痘痘的影响过分夸大，一颗痘痘在脸面上对你的容貌所造成的影响其实并没有象你所以为的那样大。

　　2.比较实验：看看你周围的朋友脸上有无痘痘对她的容貌有多少影响，明白如果自己发了这样一颗痘痘，容貌所受的影响其实是一样的。

　　3.心理战术：如果痘痘发得实在很厉害就要远离镜子，而且要时刻这样想——反正痘痘长在我自己看不见的地方，只有别人才会看了难受，和我有什么关系!

　　怎样祛痘最快最好——脸上红肿用芦荟

　　对于清热解毒，芦荟的功效我们应该都比较清楚。脸上红肿，发痒疼痛，甚至有脓疱的严重患者，可以将芦荟压成泥敷在受伤部位。最好的办法就是将芦荟做成面膜，在睡觉前敷在脸上，一天一次，等二十分钟后清理干净就可以了。现在有很多芦荟胶，具有清热解毒杀菌的功效，脸上红肿发炎的患者特别适合使用。芦荟胶吸收特别快，也很容易清洗干净，很多爱长痘痘的患者都在使用

　　怎样祛痘最快最好——中医祛痘消偏方

　　(1)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

　　(2)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

　　(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

　　(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

　　(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

　　(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

　　(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

　　(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

　　(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

　　(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

　　(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

　　(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

　　怎样祛痘最快最好——蒲公英面膜

　　材料：蒲公英100克、绿豆50克、蜂蜜10克

　　做法：将采集的蒲公英全草100克(干品30克)煎水取净汁500毫升;在蒲公英汁液中加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成。吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。

　　功效：蒲公英又名黄花地丁，有清热解毒，广谱抗菌的作用;配绿豆增强清热解毒的疗效;配蜂蜜调味，即增强蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用，又有营养呵护功效。

　　怎样祛痘最快最好——白芷白藓面膜

　　材料：白芷50克、白藓皮20克、硫磺粉10克

　　做法：将白芷、白藓皮洗净烘干，研成极细粉末;加入硫磺粉混合均匀，用凉开水调成糊状。睡前均匀涂于脸部患处，翌晨洗去。

　　功效：本面膜有活血祛风，解毒杀虫，清除油脂，治疗青春痘或酒糟鼻和痤疮的功效。

　　怎样祛痘最快最好——重楼丹面膜

　　材料：重楼15克、丹参30克、蜂蜜10克

　　做法：将重楼、丹参洗净，切片;将切片、蜂蜜一同放入沙锅，加水500毫升，大火煮沸后小火再煮20分钟，滤出药液。将剩余药渣加水在煮，取药液，合并两次虑液约300毫升，调入蜂蜜即成。每日分三次饮完，同时用此液涂脸，15分钟后用清水洗去。连续饮用并涂脸半个月。

　　功效：对脓疱性、囊肿性痤疮有很好疗效。

　　怎样祛痘最快最好——丹参栀面膜

　　材料：丹参10克、黄芩15克、栀子15克、银花15克、蜂蜜适量

　　制作：去中药店购买丹参、黄芩、栀子、银花;用清水浸泡2个小时后，连同浸泡的水一同放入沙锅煮沸;再用小火煮半个小时，虑去药渣，取出虑液;将滤液再进行加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。

　　敷用：先用温水洁面，除去面部油脂、尘垢，再涂丹芩栀面膜，30分钟后用清水洗去。每天早晚各1次。

　　功效：方中黄芩、栀子、银花有清热解毒，抗菌消炎的作用，可抑灭多种引起青春痘的病菌，丹参活血化瘀，一助黄芩等清热解毒，二除囊肿消瘢痕。对青春痘化脓，形成囊肿性痤疮有较好的疗效。

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