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胎教的三个“黄金时期”

2015-11-24 11:35 16 1 收藏

胎教主要指准妈妈为了胎儿的健康发育,通过调节孕妇的饮食起居,调控自我身心健康,为胎儿提供一个良好的内外生长环境,适当地刺激胎儿,从而促进胎儿的健康发育,改善胎儿素质

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胎教

胎教主要指准妈妈为了胎儿的健康发育,通过调节孕妇的饮食起居,调控自我身心健康,为胎儿提供一个良好的内外生长环境,适当地刺激胎儿,从而促进胎儿的健康发育,改善胎儿素质的科学方法。胎教以是临床优生学与环境优生学相结合的实际具体措施。

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胎教的三个“黄金时期”

关键期1:怀孕前8周(脑细胞形成期)

据研究显示,最初的原生神经组织,约是在卵子受精后第18天,从中胚层与外胚层的交互作用中所产生。一般认为,神经胚形成约是在卵子受精后的第19天,这时候通常也是妈妈发现怀孕的时候。在确定怀孕时,胎儿的脑部组织也就开始形成了,这时,“先天遗传”已经确定,而胎儿的后续发展就要看父母亲如何给予“后天环境”的培养了。

从第19天起,胚胎的神经系统便快速地发展,到第26天左右从底端开始产生闭合,向下延伸成为脊髓,也就是说,胎儿的脑部发育,从卵子受精4星期后就已经开始形成,而从怀孕第8周开始,胎儿就已经有了基本雏形,这时就要正式称作胎儿了。母体的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到胎儿的成长,特别头3个月是脑部细胞发展的重要阶段,这个阶段的胎儿虽然吸收的营养有限,但仍需注重均衡,不要让自己有不正常的饮食习惯或让不好的习惯介入(例如吸烟、喝酒、药物成瘾等),基本上都能达到很好的状况。

关键期2:怀孕20周左右(脑细胞增殖期)

大约在孕20周左右,胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展,20周后,脑细胞的发育会变得愈来愈复杂,胎动也是在这个时候开始出现。医生说,即使医学上无法证实胎教的效用,但胎儿会随着神经系统的发育与外界的刺激,在子宫内就开始进行学习的功课,也就是说,这时候是妈妈与胎儿互动的最有效的阶段,最适合给胎儿良好的刺激,让他形成良好的神经回路,协助脑细胞逐渐朝向良性发展。

当出现胎动时,可以用不同的胎教互动方式给予刺激,如:白天可以听听悦耳的音乐、轻轻的抚触,晚上爸爸回家后,跟老公一起进行子宫内对话,跟胎儿做交流。如果想让肚子里的宝宝出生后也能熟悉爸爸的声音频率,爸爸可以多跟胎儿说话,告诉他「现在爸爸正要做什么」等。不过,记得要让胎儿也有休息的时间,无时无刻的逗他也会造成胎儿的压力,因此,胎教的方式应该以间歇性刺激较好。

关键期3:怀孕30周左右到出生后(脑成长活泼期)

胎儿的脑部基础发展在怀孕4个月左右就已全部成形,不过影响脑神经发展的神经元却不会停止作用,而是持续进行树状突触直到出生后3岁左右,甚至到青春期都可能持续发展。这些神经突触的刺激与发展,正是奠定胎儿日后许多能力(视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等)的重要关键。长期研究幼儿感觉统合议题的高丽芷老师认为,孕妈咪在怀孕期间的活动力会影响胎儿日后的感觉统合现象,如果活动力太少,更缺乏前庭刺激,容易导致日后出现过动的现象。

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适当的运动,如散步、走路等,可以适度刺激胎儿的前庭觉,如果前庭刺激不足,日后宝宝出生后,动作协调度会有所影响。至于有些体质不好,必须安胎的孕妈咪,则可以坐在安全度高的摇椅上来回晃动,同样也能达到刺激的效果。

胎教能养出稳健个性的孩子,应该从女性怀孕期间开始,就与胎儿进行交流。其中,可以通过唱歌、说话等方式,积极营造良好的子宫内环境,这样可以让胎儿的担心荷尔蒙下降,使他的害怕减少,降低日后叛逆的行为,培养出具有稳健性格的孩子。

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胎教的目的

胎教的真谛在于激发胎儿的内部潜力,所谓“胎儿都是天才”,并不是说胎儿都可以成为天才,而是指胎儿内部都存在可以激发的潜力,即胎儿已经能够接受教育。

不少人认为,胎教的目的是为了培育小天才,创造奇迹。这种误解会导致胎教走入歧途。胎教虽然能够有效地改善胎儿的素质,提高人口的质量,但并不能使胎儿出生后都成为小天才,或成为智慧超常的儿童。儿童成为小天才的因素很多,除了胎教,还有遗传的因素、出生后继续教育和环境影响的因素,以及个人的兴趣、意志、品德等非智力因素。但有一点可以肯定的是,胎教有利于胎儿在智慧、个性、感情、能力等方面的发育,有利于其出生后在人生道路上的发展。

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如何进行胎教

怀孕时期,准爸妈温柔的说话声,可以刺激胎儿的听觉发育,也可以增进胎儿的舒适感。胎儿在母亲肚子里的时候,便开始记忆母亲的声音,甚至是父亲的声音,也因此出生后听到爸爸妈妈的声音,会有舒适和安定的感觉;准爸妈如果能时常以温柔的声音和腹中胎儿说话,将可以让胎儿有“被爱”的感觉。

1、男、女双方来自不同的家庭环境和背景,两人一定要对“新生命”的来临有共识和周全的准备。

2、均衡营养的饮食。

3、在安静、舒适的环境中受孕;放松自己、灯光要柔和,制造幸福的气氛。

4、胎谈:用爱关心胎儿,和他谈话、打招呼、看树、看花,并告诉胎儿具体日期。

5、建立属于母体与胎儿的母子理想国,学习庭园盆景,或学习黏土制作,捏塑一个想像中的孩子的脸庞,或带着胎儿一同欣赏美的事物等。

6、保持愉快、平稳的情绪,在家人的祝福和关怀中享受将成为母亲的幸福。

7、适度的运动,可促进血液循环,提供胎儿适当的营养和健康成长的气氛,对脑部发育成长十分有效。

8、听音乐:胎儿在五至七个月时听觉和发育正成长中,音乐有助于心智发展。

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进行胎教的时间

有些准妈妈误认为胎教就是不断地给宝宝刺激,于是就放一整天的胎教音乐。其实,大部分时间播放的音乐胎宝宝是听不到的,因为他正在呼呼大睡呢!你知道吗,胎宝宝一天中大多数时间都处于睡眠状态,醒着的时间最多不超过一小时。孕早期的胎儿每天只能醒5分钟,随着月龄增长,到分娩之前,宝宝每次的清醒时间可以延长为30分钟。所以,妈妈抓紧宝宝醒着的时间进行胎教效果最好,否则,很可能徒劳无功。

那么,怎么知道宝宝是否醒着呢?关键是调整好宝宝的生物钟。妈妈们进行胎教一定要有一个固定的时间,比如早上7:30和晚上8:00,那妈妈每天的这两个时间段一定要坚持给宝宝做胎教,一般二到三周,宝宝的生物钟就会调整过来,时间一到,宝宝就会醒过来。

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胎教小故事

【孕早期胎教故事-两个小鞋匠】

从前有个鞋匠,生意上从来没出过什么差错,日子却过得越来越穷,后来穷到连做鞋子的材料也没有了,只剩下了一张皮子。他把这张皮子裁剪好,发现刚刚够做一双鞋子。然后他就上床休息,睡前还做了祈祷。由于他为人问心无愧,所以睡得很香很甜。

第二天一大早,他洗漱完毕,穿好衣服,走到工作台前正预备做鞋,却惊异地发现,鞋已经做好了,他完全给弄糊涂了,不知道这到底是怎么一回事。他拿起鞋子仔细查看……活儿做得一丝不苟,没有哪一针缝得马虎。事实上,这双鞋是令鞋匠都感到骄傲的杰作。

过了一小会儿,一位顾客走了进来。他一见这双鞋子也就爱不释手,花了高价买下了这双鞋。这样一来,鞋匠就有了足够的钱去买可做四双鞋子的皮子。

第二天清早,鞋匠发现四双鞋子已经做好了。于是,就这样日复一日,他头天晚上裁剪好的皮料,次日一早就变成了缝制好的鞋子。不久,随着鞋匠生意的兴隆,他也成了一个有钱的人。

圣诞节前几天的一个晚上,鞋匠在上床睡觉前对妻子说:"咱们今晚上熬个通宵,看看到底是谁这样帮助我们,好不好?"他妻子欣然同意,并点燃了一根蜡烛。随后他们俩便藏在挂着衣服的屋角里,注重着四周的动静。午夜一到,只见两个光着身子的小人儿走了进来,坐在鞋匠工作台前。他们刚一坐下,就拿起裁剪好的皮料,用他们纤细的手指开始做鞋,又是锥,又是缝,还不时地敲敲打打。鞋匠目不转睛地看着他们,对他们的工作赞赏不已。他们做好了鞋子,又把东西整理得井井有条,然后才急急忙忙地离去。

第二天早上,鞋匠的妻子对他说:"是这两个小人儿使咱们发了财,咱们得好好感谢他们才是。他们光着身子半夜里来来去去,一定会着凉的。我跟你说咱们怎么办--我打算给他们每人做一件小衬衫、一件小背心和一条小裤子,再给他们每人织一双小袜子,你呢,给他们每人做一双小鞋。"

她丈夫很赞成这个主意。到了晚上,给两个小人儿的礼物全都做好了,他们把礼物放在工作台上,没有再放裁剪好的皮料。然后他们自己又躲藏起来,想看看两个小人儿会说些什么。

午夜时分,两个小人儿蹦蹦跳跳地跑了进来,预备马上开始干活儿,可他们怎么也找不到裁剪好的皮料,却发现了两套漂亮的小衣服,他们喜形于色,兴奋得手舞足蹈起来。两个小人儿飞快地穿上衣服,接着唱了起来:

"咱们穿得体面又漂亮,何必还要当个皮鞋匠!"

他们俩在椅子和工作台上又是蹦啊,又是跳,最后蹦跳着离开了房门。从此,两个小人儿再没有来过,而鞋匠一直过着富足的日子,事事称心如意。

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【孕中期胎教故事:漂亮的小狗】

小狗波波,模样长得很不好看。小伙伴们都叫他丑小狗,谁也不肯和他玩,波波多伤心呀!

一天晚上,波波独自跑到河边上,对着河水呜呜地哭起来。一只老河蚌听见他的哭声,游过来问:“小狗儿,你哭什么呀?”

波波说:“我的模样长得丑,大家都不跟我玩。”说完又哭起来。

老河蚌听了,笑了笑说:“是这样啊,别难过了,我来帮帮你吧。”说着从嘴里吐出一颗亮闪闪的珠子,又对波波说:“这是一颗神奇的珍珠,只要你对她说出自己的心愿,她就会帮你实现。”“她能帮我变成一只漂亮的小狗吗?

【孕晚期胎教故事:海鸥姑娘】

小海鸥十分漂亮,她特别爱美。

早晨,小海鸥拍打着翅膀飞到大海上。

大海是小海鸥的镜子,她每天都到这儿来梳洗打扮。

小海鸥对着这面镜子瞧啊,照啊,她一会儿扭动身躯,一会儿梳理羽毛,自以为是天底下最美的姑娘。

正在小海鸥十分得意的时候,几句刺耳的话从海岸的岩石那边儿飞过来:“臭美:臭美:”造燕窝的小雨燕七嘴八舌地议论,“不劳动,没人喜欢你!”

“哼,你们嫉妒我!”小海鸥不服地扭过身子,继续照镜子。

中午,小海鸥飞到海礁上,啄食岸边晾晒的鱼虾。突然,海燕跑过来说:“懒家伙,不许吃,那是我们捕的鱼虾!”

小海鸥坐在岸边的礁石上哭了,哭得好伤心哟!镜子里的她一点儿也不美。

大海妈妈对她说:“劳动,是最高尚的美德,你为什么不和他们一起劳动呢?”

小海鸥点了点头。

后来,海鸟劳动者的队伍里又多了一只美丽的海鸟,她就是小海鸥。

·快乐胎教 传递开心

胎教的注意事项

胎教四忌

1、科学胎教忌噪声:噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响,因此,孕妇要警惕身边的噪音,不要受噪音影响,更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。

2、科学胎教忌不合理的语言教育:语言教育时,孕妇可用以中度音量向腹内的胎儿亲切授话,或吟读诗歌,或哼唱小调,或计算数字,如此都会给孩子留下美好的记忆;切忌大声粗暴地训话,这样会造成胎儿烦躁不安,宝宝出生后也会变得十分神经质,以至对语言有一种反感和敌视态度。

3、科学胎教忌不合理的运动教育:运动是很有效的一种胎教方式方法,但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时,要轻轻抚摩儿,每天2~4次为宜,有时胎儿也会不遵母命,此时就要耐心等待,不要急于求成。且做运动胎教时,动作不宜过猛。

4、科学胎教忌不良情绪:孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张,大喜大悲,情绪不定,使母体内的激素分泌异常,造成对胎儿大脑发育的危害。因此,孕妇要格外注意精神卫生,使自己精神愉快,心情舒畅,对生活充满希望。

音乐胎教六忌

一忌:过度嘈杂或不当的音乐;不要给胎宝宝聆听过度嘈杂或不当的音乐,他不喜欢听到高振动频率之音波。

二忌:音乐的节奏太快,太快的节奏会使胎儿紧张。

三忌:音量太大;太大的音量会令胎儿不舒服。

四忌:音乐的音域过高;因为胎儿的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全;因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎儿无法负荷,造成脑神经的损伤。

五忌:音乐当中有突然的巨响;因为这样会造成胎儿受到惊吓。

六忌:胎教音乐过长;5~10分钟的长度是较适合的,而且要让胎儿反复的聆听,才能造成适当的刺激;果果街专家解释说等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生婴儿有如待在母体内的安全感,对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。

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来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151124/797060.html

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