避免溺爱孩子的路任重道远

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孕期胎教注意事项有哪些

　　现代的年轻人怀孕后最讲究的是胎教问题，首先什么是胎教呢?胎教一词源于我国古代。古人认为，胎儿在母体中能够感受孕妇情绪、言行的感化，所以孕妇必需谨守礼仪，给胎儿以良好的影响。正确的胎教不仅能促进胎儿身心健康地发育成长，还能通过母体给予胎儿有利胎儿大脑和神经系统功能尽早成熟的有益活动，进而为出生后的继续教育奠定下良好基础。孕期胎教注意事项有哪些?

　　早孕期间出现腹痛、阴道流血，可能是流产、葡萄胎、异位妊娠的表现，如果B超检查提示子宫内孕、胎儿存活，则应绝对卧床休息，在医生的指导下进行保胎治疗。妊娠晚期的阴道出血，如果量少，是临产先兆;如果量较多，则应注意有无前置胎盘、胎盘早剥。

　　整个孕期理想的体重增加为12.5公斤，每月不超过0.5公斤。如果超过上述数值，应引起重视，警惕妊高症发生。妊高症是妊娠期特有的疾病，发生于妊娠20周以后，临床表现为高血压、蛋白尿、浮肿，严重时出现抽搐、昏迷，甚至母婴死亡。坚持定期产前检查有助于早发现、早诊断、早治疗妊高症。

　　孕期胎教究竟会有哪些好处

　　怀孕期间不仅仅要注意上面的内容，宝宝也可进行适当的胎教，对宝宝的未来有好处：

　　0～1月胎教

　　准妈妈要经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重劳动和不良环境。准爸爸应体贴照顾妻子，主动承担家务，常陪妻子消遣。做到居室环境干净整洁，无吵闹现象，不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。

　　1～2月胎教

　　准妈妈要散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不接触狗猫等宠物，净化环境，排除噪音，保持情绪稳定，制怒节哀，无忧无虑。准爸爸需停止房事，以防流产。主动清理妻子的呕吐物，关心妻子饮食状况，及时为妻子配制可口的饭菜。

　　现代的年轻人怀孕后最讲究的是胎教问题，首先什么是胎教呢?胎教一词源于我国古代。古人认为，胎儿在母体中能够感受孕妇情绪、言行的感化，所以孕妇必需谨守礼仪，给胎儿以良好的影响。正确的胎教不仅能促进胎儿身心健康地发育成长，还能通过母体给予胎儿有利胎儿大脑和神经系统功能尽早成熟的有益活动，进而为出生后的继续教育奠定下良好基础。孕期胎教注意事项有哪些?

　　早孕期间出现腹痛、阴道流血，可能是流产、葡萄胎、异位妊娠的表现，如果B超检查提示子宫内孕、胎儿存活，则应绝对卧床休息，在医生的指导下进行保胎治疗。妊娠晚期的阴道出血，如果量少，是临产先兆;如果量较多，则应注意有无前置胎盘、胎盘早剥。

　　整个孕期理想的体重增加为12.5公斤，每月不超过0.5公斤。如果超过上述数值，应引起重视，警惕妊高症发生。妊高症是妊娠期特有的疾病，发生于妊娠20周以后，临床表现为高血压、蛋白尿、浮肿，严重时出现抽搐、昏迷，甚至母婴死亡。坚持定期产前检查有助于早发现、早诊断、早治疗妊高症。

　　孕期胎教究竟会有哪些好处

　　怀孕期间不仅仅要注意上面的内容，宝宝也可进行适当的胎教，对宝宝的未来有好处：

　　0～1月胎教

　　准妈妈要经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重劳动和不良环境。准爸爸应体贴照顾妻子，主动承担家务，常陪妻子消遣。做到居室环境干净整洁，无吵闹现象，不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。

　　1～2月胎教

　　准妈妈要散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不接触狗猫等宠物，净化环境，排除噪音，保持情绪稳定，制怒节哀，无忧无虑。准爸爸需停止房事，以防流产。主动清理妻子的呕吐物，关心妻子饮食状况，及时为妻子配制可口的饭菜。

　　2～3月胎教

　　准妈妈要听欢快的乐曲，还要为胎儿做体操：早晚平躺在床上，放松腹部，手指轻按腹部后拿起，每次5～10分钟即可。这段时间最容易流产，因此，准妈妈要停止激烈的体育运动、体力劳动、旅行等，日常生活中要避免过度劳动，注意安静。

　　避开孕妇胎教的4大禁忌

　　合理的语言胎教：在进行语言胎教时，孕妇要用中度音量与腹内的胎儿亲切说话，可以吟读诗歌，可以哼唱小调，也可以计算数字，这样会给孩子留下美好的记忆。切忌大声粗暴地训话，这样会使胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后，会变得十分神经质，甚至对语言有一种反感和敌视态度。

　　噪声：噪音对胎儿有严重影响，能使孕妇内分泌腺体功能紊乱，从而使脑垂体分泌的催产激素过剩，引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。因此，孕妇要警惕身边的噪音，不要受噪音影响，更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。

　　不良情绪：孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有 利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇如果长期精神紧张，大喜大悲，情绪不定，母体内的激素分泌异常，从而会造成对胎儿大脑发育的危害。因此，孕妇要格外 注意精神卫生， 保持精神愉快，心情舒畅，对生活充满希望。

　　不合理的运动：运动是一 种很有效的胎教方式，但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时，要轻轻抚摸胎儿，每天2 ～ 4 次为宜，有时胎儿也会不遵母命，此时就要耐心等待，不要急于求成。做运动胎教时，动作不宜过猛。胎教四大禁忌要牢记：不合理的语言、不良情绪、噪音、不合 理的运动。

适合秋天一起玩的亲子游戏

　　随着孩子的长大，他会有朋友、同学、老师、同事的陪伴，所以家长们一定要在他的小时候抓紧时间陪伴孩子，我们都知道，孩子小的时候，亲子间的互动是十分重要的呢。

　　秋天的鱼塘

　　1.鱼儿好快活适合年龄：4岁以上

　　材料：野餐垫、一个皮球

　　玩法：

　　(1)将球放在野餐垫上，爸爸或妈妈(半蹲着)和孩子(站着)分别抓住野餐桌布的两个角。

　　(2)左右摇动野餐垫，使球在上面滚动。(儿歌的第一、二句)

　　(3)两人同时向上抖动垫子，使球跳跃起来。(儿歌的第三句)

　　(4)根据球跳跃的方向调整所站的位置，用野餐垫将球接住。(儿歌的第四句)

　　温馨提示：

　　◆家长和孩子要随着儿歌的节奏摆动野餐桌布，在将球向上抛起后，两人合作接住球，注意抛球的力度要与合作接球的力度相一致。

　　◆儿歌：小鱼小鱼真淘气，游来游去不停息，挺起身子跳一跳，落在水里扭一扭。

　　2.双人划船去捕鱼适合年龄：5岁以上

　　材料：两根长约1米的塑料充气棒(公园里卖的塑料金箍棒即可)

　　玩法：

　　(1)爸爸或妈妈和孩子并排坐好，两人同时握住塑料充气棒，一起屈伸前臂，身体向前倾后又退回来，做出划船动作。

　　(2)家长用的力可以大一些，协助宝宝屈伸前臂，一边划一边念儿歌。

　　(3再换一个姿势划桨：家长和孩子一前一后坐好，左右两边各放一根塑料充气棒，两人的左手一起握住一根棒子，右手握另一根棒子，一起前后摆动，划桨。

　　温馨提示：

　　◆双人划船的游戏可以锻炼孩子动作的协调性，如果有别的小朋友，可以让孩子和小伙伴一起玩。

　　◆儿歌：小船小船划呀划，一划划到大鱼塘，这里的鱼儿真呀么多，一条更比一条胖。

　　随着孩子的长大，他会有朋友、同学、老师、同事的陪伴，所以家长们一定要在他的小时候抓紧时间陪伴孩子，我们都知道，孩子小的时候，亲子间的互动是十分重要的呢。

　　秋天的鱼塘

　　1.鱼儿好快活适合年龄：4岁以上

　　材料：野餐垫、一个皮球

　　玩法：

　　(1)将球放在野餐垫上，爸爸或妈妈(半蹲着)和孩子(站着)分别抓住野餐桌布的两个角。

　　(2)左右摇动野餐垫，使球在上面滚动。(儿歌的第一、二句)

　　(3)两人同时向上抖动垫子，使球跳跃起来。(儿歌的第三句)

　　(4)根据球跳跃的方向调整所站的位置，用野餐垫将球接住。(儿歌的第四句)

　　温馨提示：

　　◆家长和孩子要随着儿歌的节奏摆动野餐桌布，在将球向上抛起后，两人合作接住球，注意抛球的力度要与合作接球的力度相一致。

　　◆儿歌：小鱼小鱼真淘气，游来游去不停息，挺起身子跳一跳，落在水里扭一扭。

　　2.双人划船去捕鱼适合年龄：5岁以上

　　材料：两根长约1米的塑料充气棒(公园里卖的塑料金箍棒即可)

　　玩法：

　　(1)爸爸或妈妈和孩子并排坐好，两人同时握住塑料充气棒，一起屈伸前臂，身体向前倾后又退回来，做出划船动作。

　　(2)家长用的力可以大一些，协助宝宝屈伸前臂，一边划一边念儿歌。

　　(3再换一个姿势划桨：家长和孩子一前一后坐好，左右两边各放一根塑料充气棒，两人的左手一起握住一根棒子，右手握另一根棒子，一起前后摆动，划桨。

　　温馨提示：

　　◆双人划船的游戏可以锻炼孩子动作的协调性，如果有别的小朋友，可以让孩子和小伙伴一起玩。

　　◆儿歌：小船小船划呀划，一划划到大鱼塘，这里的鱼儿真呀么多，一条更比一条胖。

　　3.用小推车运鱼适合年龄：5岁以上

　　材料：野餐垫、装有海洋球的书包(这次海洋球代表鱼)

　　玩法：

　　1.让孩子背上装有小鱼的小书包俯卧，双手打开，手掌贴在野餐垫上，手臂伸直。

　　2.家长双手抬起孩子的双脚，让孩子用手臂支撑起身体的一部分重量。

　　3.在孩子适应后，鼓励孩子交替移动双手，让其向前爬行。告诉孩子，妈妈推着手推车向前走了。

　　4.为了提高孩子的兴趣，还可以让妈妈推着爸爸走，让孩子感受到这个游戏的趣味性。

　　温馨提示：

　　◆游戏时间不宜过长，应在孩子能力所能到达的情况下进行，同时注意对孩子的保护。

　　◆小推车的游戏有助于锻炼孩子的胆量，体验对家长的信任。