有研究认为,孕妈咪在怀孕期间灌洗阴道容易导致早产,而且准妈妈不宜用香皂洗乳房。
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有研究认为,孕妈咪在怀孕期间灌洗阴道容易导致早产,而且准妈妈不宜用香皂洗乳房。
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研究人员对参与亚特兰大kaiserpermanente医疗保险项目的妇女,随机抽取早产组和足月分娩组进行了电话随访。结果显示,192名孕20~36周分娩的妇女中有3.5%在孕期曾进行阴道灌洗,620名足月分娩的妇女中该比例为1.6%。从总体来看,孕期阴道灌洗者的早产危险增加近2倍。
准妈妈不宜用香皂洗乳房
现代医学认为,乳房上有皮脂腺及大汗腺,(www.tulaoshi.com)乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间,皮脂腺的分泌增加,乳晕上的汗腺也随之肥大,乳头变得柔软,而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化,导致角质层被软化。此时,如果总是用香皂类的清洁物品,从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物,对妇女的乳房保健是不利的。
怀孕前6个月或怀孕当月进行阴道灌洗则与早产无关。研究人员认为,阴道灌洗可使细菌感染或上行感染的机会增加,所以阴道灌洗本身可能与早产无关,而是感染所致。
动物肝脏含有百分之二十的蛋白质、维生素、钙、铁等人体必须的营养物质,不过育儿专家指出过多食用动物肝脏对导致胎儿出现畸形。
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据资料分析:妇女妊娠期内,尤以前期3个月时,每天所摄入的维生素A量若超过15000国际单位则增加胎儿致畸的危险性。其维生素A的来源主要为动物肝脏做成的食品和药物。
通常孕妇每天补充维生素A3000~5000国际单位已足够,而猪肝每500克即含有维生素A43500国际单位,同量的牛、羊、鸡、鸭等动物肝脏中含维生素A量均高于猪肝,其中鸡肝竟数倍于猪肝。因此为保障下一代的健康和安全,孕妇不宜多吃动物肝及其制品。
那如果不吃动物肝脏,怎样保证孕妇在妊娠期内所需维生素A呢?
孕妇可以多吃一些富含胡萝卜素的新鲜果蔬之类食物,因为胡萝卜素可以在人体内转变成维生素A,同时还可以补充孕妇所必需的叶酸。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)所以孕妈咪们只要在医生的指导下合理的食用动物肝脏就是安全的,不必太过担心。
孕期因白带增多,特别容易感染病菌,每天应用温水清洗数次。另外要天天更换内裤(建议穿棉质内裤),洗净内裤要在日光下晾晒。
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阴部环境
女性外阴上皮细胞中存在糖元,正常生理状态下寄生有乳酸杆菌,使阴部PH值呈现4~5.5的弱酸性环境。这样可以有效防御病原微生物的入侵,犹如一道抵御病菌入侵的天然屏障。
而肥皂及某些清洗剂均属碱性,会与女性阴部的弱酸性TuLaoShi.com环境发生中和,所以不能使用。
清洗顺序
先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。
清洁液
可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品,但正常情况下用清水(温水)即可。
洗好澡后,别急着穿上内裤,可穿上宽松的长衫或裙子,等阴部干爽后,再穿上,这样可以有效地预防阴部痛痒。
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