胎动是有正常和异常之分的。胎动的快或者是慢都被认为是异常胎动,那怎样判断是否为胎动少或者是胎动多呢?
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胎动是有正常和异常之分的。胎动的快或者是慢都被认为是异常胎动,那怎样判断是否为胎动少或者是胎动多呢?
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胎动减少
当1小时内,胎动少于3次,或12小时内胎动少于10次,就是胎动太少了。胎动突然tulaoShi.com减少可能是由于准妈妈有发烧的情况,造成身体周边血流量增加,使胎盘、子宫血流量减少,造成胎儿轻微缺氧。另外还要注意和平时的胎动横向比较,当出现胎动数低于平时数字的一半时,那胎动也是不正常的。胎动次数明显减少直至停止,是胎儿在宫内重度窒息的信号。
胎动突然加剧又很快停止
可能是准妈妈受到严重的外力撞击,或者是胎儿翻身打滚时被脐带缠住,血液无法流通,因缺氧而窒息就可能会出现这样的胎动反应。有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少准妈妈多容易出现此状况。
胎动出现晚,相对较弱
可能是胎盘功能不全引起的,各种原因所导致的胎盘功能不全造成胎盘供给胎儿的氧气不足,胎儿因为长期的缺氧使胎动减缓。
孕妇在怀孕期间是身体变化很快的时间,到妈妈们将要分娩的时候更是有很大的变化。那九月份时候妈妈有什么变化呢?
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第9个月孕妇的变化
随着宝宝的重量增加,孕妇的骨盆也越来越柔软,骨盆或后背的疼痛加剧,尿失禁的情况越来越频繁。此时你可以感觉到胎儿在子宫内有规律的活动。在这个时期,你的体重大约以每星期570克的速度在增长,怀孕的历程就要接近尾声了。
怀孕33周时 子宫底在耻骨联合处上缘约33厘米、子宫底距离脐部约13厘米、下肢出现严重的水肿、阴道分泌物较多。
怀孕34周时 子宫底在脐上约14厘米、子宫底距离耻骨联合处约34厘米、不规则的宫缩增多、腹壁变薄肚脐凸出在皮肤外面、下肢肿的更厉害了。
怀孕35周时 很多孕妇此时会觉得腹坠腰酸、行动变得更加艰巨、孕妇的情绪波动很大,应学会自我调节。
怀孕36周时 子宫底在耻骨联合处上缘约36厘米处、子宫底在脐上15~16厘米处、孕妇体重较妊娠前已经增加了11200~13500克。
合理均衡的的饮食是每个人都应该做到的,特别是在妈妈们怀孕的时候更是应该注意。孕妇怀孕时候,吃什么、怎么吃、吃多少,这都是要考虑的问题。那妈妈们到底干怎样来吃?吃多少呢?
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每日饮食成分
谷类:每日400~500克;
鲜牛奶:每日250~500毫升,提供优质蛋白质、钙、维生素;
蛋类:每日1~2个,提供优质蛋白质、矿物质、维生素;
荤菜类:每日50~150克,可交替食用,孕后期可增至150~200克,提供优质蛋白质、矿物质 、维生素;
豆类及豆制品:每日50~100克,提供植物性优质蛋白质、矿物质;
新鲜蔬菜:每日400~500克,提供矿物质、维生素和膳食纤维,其中应有一半以上绿色或黄绿 色菜;
新鲜水果:每日100~150克,提供矿物质、维生素和膳食纤维;
烹调用油:每日15~20克。
忌吃食物
1、油炸、油腻食物;
2、辛辣食物;
3、易发生食物中毒的食物;
4、不新鲜的食物;
5、甜食、使人发胖的食物;
6tulaoshi.com、生食、半熟食品;
7、酒精饮料;
8、食品添加剂过多的食物和饮料;
9、罐头食品;
10、浓茶、咖啡及含咖啡因的饮料;
11、山楂及山楂制品;
12、方便面;
13、人参、桂圆等补品。
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