备孕两月成功好孕经验分享

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多囊三年艾灸好孕经验分享

　　第一次看到双杠的时候完全不敢相信，直到抽血确认。下面说说我的备孕辛酸史，也给多囊的小伙伴一些正能量！

　　不记得哪一年查出了多囊，那个时候没想怀孕就没管它，慢慢到了家里人都在催之后我变得着急了！起初想着中药调理身体，月经正常之后想怀还不容易吗！可断断续续吃了一年的中药后仍是吃药就正常，不吃药又回归原点。多囊的小伙伴都知道，月经两三个月来一次甚至半年，而且量极少，此时内心是崩溃的！后来预约了深圳市妇幼的专家，她告诉我多囊是有一定遗传基因决定的，所以想治愈是渺茫的，但是要怀孕是没有问题的（应该是指促排）。这给了我重重一击，觉得自己是个有缺陷的人！过后我也就放弃治疗了，想着等想要的时候再去促排吧！又过了几个月，决定去医院促排了，医生用激素调理了两个月后开始监测排卵，到了时机就打针促排。期间去医院各种排队啊真是让我崩溃，好几次想放弃！第一次促排失败了！那种医生交代你什么时候同房你就要什么时候的感觉真是太假了！不知道有没有小伙伴有同感的！此次未果后医生让我老公查了精液，果然有点小问题，就是活力低一点点，加上不液化。此时注意力开始转移，开始给老公约医生看病，各种查资料，直到现在老公也没有吃药没有去复查的。可是我也好孕了！

　　啰嗦了一大堆，重点在下面！

　　无意在图书馆医学类书处看到了一本名字叫《灸除百病》，单桂敏著。以前就知道艾灸，但是一直没有坚持，也不知道灸什么穴位。借了书回去找到了多囊的治疗方法，便开始我的艾灸治疗！期间关注了单桂敏新浪微博，好多正能量，艾灸半年怀孕的，比较三个月怀孕的…也让自己有信心坚持下去。其实我是一个非常怕麻烦的人！但是为了怀孕真的拼了！艾灸第一个月，月经33天就来了！而且量也多好多了，对我这种长期只用护垫就可以打发的人来说，能用日用的是多么幸福啊！看到曙光了，我更加坚定，有信心！于是准备继续艾灸的同时，试一试怀孕，那么问题来了，我根本不知道什么时候排卵啊，（老公平时忙，基本能够一星期一次爱爱就不错了，再加上我感觉自己有点性冷淡…）如果去医院监测的话，又无法放松心情（过来人都知道，怀孕一定要放松心情！非常重要！）而且我多囊基本上不排卵，所以对排卵什么白带拉丝之类的完全没有过！Tulaoshi.Com既然是试试，那我就大概十五六天的时候同房吧！神奇的是这几天我也确实特别想…（在完全不知道排卵情况的情况下，我还补了一次，此时完全没有抱希望…）所以小伙伴们跟着感觉走，一定会好孕的！…期间国庆七天没有艾灸，心里很是担忧，这次月经推迟25天，那时候心里想，要是不那么贪玩就好了，说不定月经可以正常来…第五天早上的时候我鬼使神差的测了一下，看到双杠的我就差眼泪掉下来啊！赶紧叫老公一起看！真的是真的是！经过抽血现已确认，不过希望宫内好孕吧！今天抽血看翻倍的结果出来，上帝保佑！

　　最后，艾灸真的是一个神奇的东西！希望宣传给正在苦恼的小伙伴们！

立夏艾灸好时机 艾灸的功效

　　转眼间就到了立夏时节。天气开始热起来，不过，有一种中国传统的方法艾灸却最适合在这样的时节使用。说到艾灸，北方人或许比南方人更熟悉，因为小的时候，笔者就用过艾灸，后来到怀孕生孩子的时候，因为胎位不正，也用艾灸来改变胎位，效果还是非常好的。

　　艾灸是一种传统的中医疗法，操作简单而且没有任何的副作用，因此，在民间被广为利用。那立夏艾灸对健康和防治疾病有哪些帮助呢？我们一起来探讨一下。

　　1、有温经散寒之功效。到了立夏，天气炎热，雨水增多，加上空调的使用，人很容易寒气，而艾灸是点燃灸草，本身就带有热量，可以温热刺激，起到温经通痹的作用。通过对一些经络穴位的温热性刺激，就可以达到温经散寒的目的，整个艾灸可以加强机体气血运行，达到临床治疗目的。所以艾灸法可用于血寒运行不畅，对于止腹泻的效果也是非常的显著。

　　2、可以行气通络。我们知道血为气之母，气为血之帅，艾灸有打通气血的功效，根据中医的穴位进行艾灸，可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用，在中医临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等，效果非常好。

　　3、预防传染病。艾草的味道也比较独特，可以预防蚊虫的叮咬，预防疟疾和大脑炎，黄帝内经里也曾经记载过，艾灸可以预防狂犬病。

　　4、调节免疫。艾灸可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用，因此，它可以调节我们的免疫功能，增加抵抗力和免疫力。如果小孩子提抗力比较弱，可以采取艾灸的方法。

　　艾灸的方法很多，这也是祖国医学的瑰宝，在中医临床上一直都有广泛的应用，而端午节有些地方的习俗也是送艾草，说明艾灸在祖国医学中的地位，立夏了，进入夏天，正是艾灸好时节。

艾灸缓解痛经 经期可以艾灸吗

 　　艾灸缓解痛经 经期可以艾灸吗

　　女人月经病最常见的就是痛经，很多人都是吃止痛药来止痛，但是长期吃止痛药会产生依赖性、也会有副作用，艾灸可以治疗女性痛经，那么，女性经期可以艾灸吗？

　　月经的正常与否是女性身体健康的晴雨表。现在很多女性的月经不正常，原因是来自多方面的，但是无外乎脾肝肾均有不同程度的受损。在艾灸时，很多人纠结与经期不能艾灸的古制，在出现痛经或者经量突然增大时选择服药或者热水袋热敷，而弃艾灸不顾，其实错矣！ 痛经是气滞血瘀所致，艾灸可以理气活血，化瘀止痛，弃之不用着实遗憾！经量少是气血两亏所致，在月经期间艾灸可以帮助身体排出血块，清理瘀滞，善莫大焉！经量多是脾虚不顾，导致出血过多，按症取穴艾灸，既能减少血量，又能减轻经期的心理压力，实在是便捷之Tulaoshi.com法！可是古人遗训，今人教诲，令许多妇女固步自封而不前，失去调理月经的最佳时间，委实心痛！

　　经期艾灸案例

　　病情描述：月经多痛经多年。这次月经前，身体憋涨，小腹左边隐约微疼，艾灸温热后月经来。

　　第一天，经量多，流的也急，有时来不及会掉出。经色深红不黑，时有小血块，中长手纸使用二卷，小腹微疼。

　　第二天，量多，经色深红，红枣大血块，二卷手纸，腹部疼痛厉害。

　　第三天，量多，经色深红，大血块，二卷手纸，腹部不疼了。

　　第四天，量少，经色深，无血块，不疼。第五天，月经无，肚子不疼了，人也舒畅。

　　这次经期使用老师配穴：

　　第一日：期门+太冲

　　第二日：膈腧穴+血海

　　第三日：关元+曲骨+三阴交

　　第四日：肾俞+复溜

　　第五日：脾腧穴+公孙。

　　每个穴位灸20～30分钟

　　从上面我们知道，其实女性经期是可以艾灸的，女性经期痛经可以通过艾灸来调理。

冬病夏治 夏天艾灸好处多

　　艾灸是中医保健的一种方法，同时也是治病的方法，我们都说“冬病夏治”，一些容易在冬季发作的疾病很适合在夏季治疗，特别是艾灸治疗，下面我们就来看看夏天艾灸的好处及适合艾灸的疾病。

　　夏天艾灸

　　首先夏天虽然很热，身体却很容易出现寒、湿症。因为夏天人体阳气多集中在体表，反而体内相对会形成虚寒的状况，即所谓的外热内寒。加上很多人会大量食用寒凉的食物和饮料，脾胃很容易出现问题。因此夏天一定要常灸足三里，可以加上丰隆、阴陵泉、三阴交。腰、腹夏天艾灸确实会很热的感觉，可以适当控制火力，而这几个穴位都在腿上，可以多灸。艾灸前可能会感觉很燥热，艾灸将身体气机调理通畅后反而会感觉更清爽，以热制热，是很好的解暑方法。

　　其次虚寒体质的问题，夏天和三伏天是艾灸驱除的最佳时机，此时天、人气机生发最旺，艾灸时会出很多汗，有利于寒湿的排除，比如产后风、长期手脚冰凉、腰酸腿疼等，这些我们三伏天都灸过，效果都非常好。

　　另外呼吸系统疾病，往往也是夏天艾灸的效果最好，比如支气管炎、哮喘、鼻炎、咽炎等。

　　慢性呼吸系统疾病，夏天艾灸穴位：大椎、肺腧、膏肓、定喘、脾腧、膻中、天突、列缺、足三里。

　　冬病夏治，对艾灸来说非常适合。

　　关于夏天艾灸开窗户、风扇、空调的建议：

　　窗户可以开，用来通风排烟，但不要让风直接吹到艾灸者。 而风扇和空调尽量不开，尤其不要让风扇直接对着艾灸者吹，更不要让空调的凉风吹艾灸者。

　　细数夏季艾灸养生的好处

　　治哮喘

　　伏天艾灸效果更好，每个伏天的第一天开始艾灸，直到三伏结束。穴位分别是夹脊穴(第1胸椎至第5腰椎之间)、大椎穴(第7颈椎下凹陷中)、陶道穴(第1胸椎棘突下凹陷中)。

　　治腹泻

　　夏季因为饮食不注意或腹部受凉，经常会出现腹泻，对相应的穴位进行艾灸可健脾益胃、补中益气、保暖治寒。这几个穴位分别是：中脘穴(脐中上4寸)、建里穴(脐中上3寸)、足三里穴(外膝眼下3寸，胫骨边缘)。

　　治胃痛

　　选准穴位后，点燃药用艾条，在中脘穴(位于腹正中线脐上4寸处)、一侧足三里穴上各悬灸10分钟，以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中。

　　治失眠多梦

　　百会穴(两耳之间头顶正中线)、四神聪穴(百会前、后、左、右各开1寸处)、印堂穴(两眉之间)、太阳穴(耳廓前外眼角延长线上方)。每天对这几个穴位艾灸2次，每次10-20分钟。

　　治面部皱纹多

　　临睡前，将艾条一端点燃，对准面部的穴位，约距穴2～3厘米左右选进行熏灸，每次选2～3个穴位，各灸5分钟左右，至皮肤产生红晕为度。鱼尾纹多，选太阳、丝竹空;额纹选阳白、印堂;笑纹选地仓、下关、颊车。或将盐末填平脐孔，切取0.3厘米的鲜姜1片，中心用针穿刺数孔后置于脐上，姜片上置中艾炷(如黄豆大)点燃施灸。至艾炷全部烧完再换一艾炷，每次3~5壮，至局部皮肤产生潮红为度，每晚1次。

　　治面瘫

　　用隔姜灸法，即取新鲜生姜切0.2厘米厚的姜片，上用针刺数孔，将艾炷置于姜片上点燃，在患侧的阳白、颊车、地仓、颧髂及四肢双侧的合谷，足三里穴，每穴施灸3~5壮，施时局部灼烫时，将姜片提起片刻再放下，反复几次，直至艾炷全部烧完。每晚卧前施灸1次。

　　治雀斑

　　以艾条点燃后，熏熨合谷、曲池及面雀斑处，使局部有温热感，皮肤出现红晕为度，施灸时，尤其面部要小心艾灰掉落，灼伤皮肤，每晚或隔日晚上施灸1次。通经活血，防治雀斑。

　　治眼睑下垂

　　用艾条点燃后，在上眼睑至前额部来回悬灸，至局部红晕，自觉温热舒适，施灸20分钟左右。施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。每晚1次，10次为1疗程。

　　治痤疮

　　将艾条点燃后，在面部颧骨、下关、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴约1~2厘米，每穴灸2分钟，至局部皮肤出现红晕为度。

　　治面部虚胖

　　每晚临睡前，将艾条点燃，端坐床前，分别灸足三里、天枢、中脘穴，每穴悬灸5分钟左右，局部出现红晕，自觉温热舒适感。益气健脾，养血容颜。

　　上面为大家介绍了适合夏季艾灸治疗的疾病，风湿类、哮喘类疾病都适合在夏季艾灸治疗，如果你有这方面的疾病就可以试试艾灸。