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做脚部按摩的准备工作

2015-12-03 17:18 11 1 收藏

接受脚部按摩的宝宝大部分都能安然入睡,而且很少出现哭闹、情绪不安的情况,妈妈可以尝试为宝宝做脚部按摩噢。做脚部按摩前需要做哪些准备工作呢?

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做脚部按摩的准备工作

接受脚部按摩的宝宝大部分都能安然入睡,而且很少出现哭闹、情绪不安的情况,妈妈可以尝试为宝宝做脚部按摩噢。做脚部按摩前需要做哪些准备工作呢?

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1、室温要恰当:室温最好在摄氏25~28℃之间,因为太冷宝宝不但容易感冒,还会容易紧张。

2、按摩高度要适中:可以在桌面或地板上按摩,注意高度要调好,以免妈咪按摩完了宝宝,自己却腰痛得不得了。

3、桌上要铺www.tulaoshi.com毛巾:宝宝在按摩时,在桌上或床上先铺上柔软的毛巾,再让宝宝躺着按摩。特别提醒妈妈,要在毛巾下再铺一层防水垫,以免按摩途中宝宝突然尿尿或便便。

宝宝语言启蒙游戏

其实宝宝在妈妈肚子里的时候就可以开始做一些语言启蒙了噢,错过了胎期语言启蒙的宝宝们,妈妈们就带宝宝做一些语言启蒙游戏吧。

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1、模仿发音

抱起宝宝,在他面前做出张嘴、吐舌或其他各种表情,并用 亲切温柔的声音和宝宝“谈话”,让他注意到你的口型和面部表情,逗他发音。逐渐地,宝宝就会发出应答似的声音来和你“交谈”。

2、放童谣CD

选择节奏欢快的童谣CD,随时放给宝宝听,每次放几分钟就行。喜欢听歌曲是孩子的天性,童谣特有的节奏和韵律最适合小宝宝听。

脚部按摩的方法

给宝宝做脚部按摩可有助于宝宝身体的伸展,帮宝宝舒展腿部,让宝宝的小腿伸踢更加有力,可鼓励宝宝更加积极的面对这个世界。

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1、脚部按摩

(1)用拇指以外的四个手指的指肚绕着宝宝的脚踝抚www.Tulaoshi.com摩。一只手托住脚后跟,另一只手的拇指向下抚摩脚底。然后,把四个手指聚拢放在宝宝的脚尖,用大拇指肚抚摩脚底。

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(2)用拇指以外的四个手指的指肚,沿脚跟向脚趾方向,在脚底按摩。按摩时,要稍稍用力,并且保持手法的平稳。每次按摩到脚趾时,手指迅速回到脚跟,根据上述步骤继续下一次按摩。

(3)从小趾开始,依次轻轻转动并拉伸每个脚趾。

(4)重复上述步骤,按摩宝宝的另一只脚。

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