很多人对于生肖论还是深信不疑的,而接下来的猴宝宝更受育龄夫妇们喜爱,此时已是十月份,正是备孕猴宝宝的好时节,那么备孕猴宝宝又该怎么做呢?
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一、10月开始是备孕金猴宝宝的好时节
金秋或初冬出生的孩子无论在智力还是体力上都比其他季节出生者更胜一筹,其中以10月~12月内出生者更为显著。
那么也就是说,如果想要一个金秋或初冬出生的金猴宝宝,就要在羊年末或猴年初怀孕,而考虑孕前三个月就要做孕前检查、吃叶酸、戒烟戒酒等,这个时节,正是备孕准备着手的好时机。
另外,10月份正值秋高气爽,气候温暖舒适,睡眠食欲不受影响,又是水果问世的黄金季节,蔬果琳琅满目、口味清淡,有助于备孕夫妻摄入丰富而均衡的营养。
备孕夫妻双方都应给自己“开小灶”加餐,计划怀孕时起至孕后3个月,多选择一些绿叶蔬菜、水果吃以补充叶酸。女性进补可避免宝宝出现先天性的神经管畸形,而男性进补,可以增加精子活力,提高精液中的精子浓度。
二、悲秋伤怀,金秋备孕照顾好心情
为什么一定要提到“心情”这个因素?
因为除却我们都知道的孕前检查、良好的作息、健康的饮食、适量的运动外,心情往往是很多备孕夫妻最容易忽视的一个因素,但心理准备也是备孕的重要部分,特别对于秋季备孕来说。
秋季的到来,人们似乎总是被若有若无的忧伤情绪所困扰,然而这样悲秋伤怀的情绪并不利于备孕。
压力过大、状态不佳等不良情绪会严重影响到神经系统和内分泌系统,影响精子、卵子的生产、成熟和活力。因此为了能以最佳的身体状态去获得最完美的卵子和精子,准爸准妈们一定要尽量放松自己的心态,及时调整和转移产生的不良情绪。
专家建议,别给自己制定造人“任务”,最好放松身心,自然的看待备孕这件事,心情抑郁时可以通过适当运动,可以去氧气充足的地方散步、爬山,为怀孕提前储备体能的同时也非常有利于解压。
三、备孕猴宝宝 这些工作少不了
1、身体准备:做一次从内到外的健康检查
准备时间:孕前3-6个月
关键词:“孕育宝宝的前提”、“男方女方都要检查”。
孕前检查不同于常规体检,主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。孕前检查最好在怀孕前3-6个月做。夫妻双方都要做相关项目的检查,女性一般在月经彻底干净的3-7天进行检查,在检查期间要节制性生活3天。
孕前检查不仅只是检查目前的健康状态,还应该让医生预先了解过去的疾病史或遗传病史,以此为基础制定怀孕计划。
2、营养准备:吃好喝好,让身体做好受孕准备
准备时间:孕前2-3个月
关键词:“营养”、“叶酸”
每天保证营养
要保证每天摄入均衡充足的营养,这不仅是为了将来的胎儿做准备,它还能使你更轻松的应对孕后及产后出现的各种变化。
减少咖啡因的摄入
咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。男性饮用可乐型咖啡因饮料,会影响男人的生殖能力,若受伤的精子一旦与卵子结合,可能会导致胎儿畸形,或先天不足,而女性长期喝可乐容易得不孕症。
服用叶酸
叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素,女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育,导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。我国的饮食结构往往使食物中的叶酸含量不够,所以要适量地补充叶酸。
现在有很多女性知道孕期补充叶酸对下一代健康有利。但怀孕后才开始服用,可能有点“为时已晚”,因为叶酸要在人体内两个月左右才能达到人体需要的水平。因此,女性应在计划怀孕前3个月开始摄入足量叶酸,减少或避免神经管缺陷的发生。
3、生活准备:培养一个健康的生活方式
准备时间:孕前3-6个月
关键词:“生活方式”tulaoShi.com、“运动”。
坚持合适的运动量
每天中速步行30分钟,是一种保持良好体形的最佳方法。对女性来说,力量小,耐力相对差,但柔韧性及灵活性较强,因此宜选择健美操、游泳、慢跑、瑜珈、登山、跳舞等对体力要求较低的运动。
停止避孕
想要孩子的话,在备孕期间就一定不能再避孕了哦。如果以服用口服避孕药或采取避孕环的方法进行避孕,应在准备怀孕2-3月至少1个月前停止使用避孕器具,经历一次正常的月经。
戒烟戒酒
夫妇双方或一方经常饮酒,不仅影响精子或卵子的发育,造成精子或卵子的畸形,而且影响受精卵的顺利着床与胚胎发育。同时,酒精可以通过胎盘进入胎儿血液,造成胎儿宫内发育不良、中枢神经系统发育异常、智力低下等,称为酒精中毒综合症。因此,孕前3个月夫妻都要停止吸烟和饮酒,让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。
图老师健康网图老师健康网温馨提示,排卵期是受孕的最佳时期,所以,算准排卵期,然后有计划地进行“造人计划”,绝对是所有招数中最重要的环节。
1、以品德、容貌气质为名。
社会所提倡和称道的男女性情品德也不尽一致,与男子相比,女子比较温柔、贤淑、文雅、安静、洁净,这在名字中也会表现出来。如:婉贞、淑贤、慧娴、文清、智敏、端庄等。
2、以表示柔情的字为名。
如:喜儿、爱莲、莫愁、惜弱、念慈、怡静等。
3、以名贵或清雅的花(草)、鸟为名。
人们常把女性比作鲜花小鸟,以象征女性的天真活泼和温柔之美。如:秀梅、莲花、秋菊、凤兰、凤霞、晓燕、黄莺、秋雁等。
4、以表示色彩的字为名。
如:青青、小红、采蓝、丹霞等。
5、以自然现象和景物为名。
如:如云、虹影、彩霞、玉霜、春燕、秋月等。
6、以与女字旁的字命名,直接从字形上反应女性色彩。
这是最基本的方法。如:婵娟、娉婷、娇娥、妙美、玉嫩等。由于中外文化的交流,外国女名中的一些较易译成中文的字也有流传,如:妮娜、美娜、丽娜、美妮、夏娃等。
7、以珍宝字或女性用品为名。
如:宝钗、玉环、翡翠、金钏、珍珠、珊瑚、琳琅、黛玉、银瓶等。
8、以表示芳香的字为名。
如:阿香、玉芬、瑞芳、馥荔等。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)猴年出生的宝宝起名宜用字
· 猴年出生的宝宝起名宜用带有大“口”和宝盖头的字。古代神话美猴王孙悟空就是生活在水帘洞里的,猴子在洞穴里居住寓意着生活安定、安享清福。
· 猴年出生的宝宝起名宜用“木”字偏旁的字。猴子是森林里的动物,带“木”字旁的名字,寓意着事业有成、运势昌隆。
· 猴年出生的宝宝起名宜用带“人”字偏旁的字。猿猴是人类的祖先,如果猴宝宝的名字中加入有“人”字旁的字,代表着增加智慧,有所成就。
· 猴年出生的宝宝起名宜用“王”字旁的字。猴子称王,增福添贵,所以名字里适合加入“王”字旁的字。
· 猴年出生的宝宝起名宜用“子”、“辰”的字。申(猴)与辰(龙)、子(鼠)为三合,传统中认为三合的名字可以帮助猴宝宝有贵人帮助,增进事业。
· 猴年出生的宝宝起名宜用带“衣”、“彡”、“巾”、“采”的字。跟衣服有关的字,寓意着增加气势,兴旺发达。
· 猴年出生的宝宝起名宜用有“山”字偏旁的字。猴子也是生活在山里的动物,名字里加入“山”字旁的字,寓意着福禄双收。
猴年出生的宝宝起名禁忌
1、猴年出生的宝宝起名忌粗俗低级。取一个粗俗的名字,犹如一个清秀漂亮的人穿着一件肮脏的衣服,将是终身遗憾的事。
2、猴年出生的宝宝起名忌用字生僻。名字中出现生僻的字,容易出现错读、错写的现象,歪曲了名字本身的含义;而且在很多场合,都会带来不必要的麻烦,比如电脑输入、银行开户等等。
3、猴年出生的宝宝起名应忌性别不分。名字本是为了便于人们交往之用,但生活中有不少人的名字起得不伦不类、不男不女,会给人际交往带来负面的影响。女子名字最好体现温柔、美丽、贤淑一面,男子名字则要体现刚健、旷达、雄壮一面,不要为了突出个性而完全模糊性别差异。
4、猴年出生的宝宝起名忌“过度”。万事皆有度,但生活中有不少人却在起名方面有些过分。 一般有两种情况:一是“吹嘘”,过分夸大,如李威力、管万国、岳山河等;二是过分“自谦”,甚至妄自菲薄地自贬,如王拙,张迂,焦愚等。
5、猴年出生的宝宝起名时忌“追随”伟人和先贤。伟人和先贤让人敬仰,但不一定要照搬名人的名字来表达。青年人要有自信,起名要倡导一种理性的、能展示个人特色、时代内涵和审美情趣的新思维。
6、猴年出生的宝宝起名忌“浅”和“消极”。名字意思肤浅,缺乏涵养和意境,很难给人以美感,比如王一、满仓、来喜、富贵等。
名字中如有消图老师极萎靡的字词,同样不好,它会对名字主人的心灵造成始料不及的侵蚀和伤害。
7、猴年出生的宝宝起名忌意义陈旧。起名按“俗套旧规”,都是“俗”的表现。在现实生活中很多人起名仍旧围着福寿安康、耀祖光宗、三纲五常打转转,什么常有德、李来福、张宗礼等等。
最后,图老师小编还要提醒一下父母们,父母们不用急于给宝宝起名字,为宝宝起名字还是要等宝宝出生后确定了生辰八字,结合宝宝的生辰八字、姓名学等因素起名才是最好,这样更有利于孩子的发展。在宝宝未出生前可以先为宝宝起个小名称呼他。
取名字的三大原则
家长们给宝宝取名字要了解三个取名字的原则:好听、好记、好写。在人的一生中,名字是用来和人交流的,而好听、好记、好写的名字可以让人交流沟通多一些便利少一些麻烦。如果名字不好听,会影响到交流对象的心情,对彼此沟通容易带来不利影响。
取名字的禁忌
1、取名字不宜使用生僻字起名字。生冷偏僻的字不容易被人认识,因此会在在交流过程中易形成障碍。
2、取名字忌讳有不雅的谐音。低俗的谐音容易引起别人的误解,所以不宜包含在名字中。
3、取名字要符合地域性。很多家长希望给宝宝起个洋气的名字,这样是不好的,容易使宝宝小时候被孤立。
取名字大全
莲翠(女) 博佑(男) 欣雪(女) 雁枫(女) 雪松(男) 妙佳(女) 乐天(男) 慕凝(女)
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)瑶凰(女) 雨泰(男) 佳思(女) 香慧(女) 香柏(女) 琼桂(女) 晓青(女) 鼎启(男)
红芍(女) 晴霞(女) 春瑶(女) 柳卿(女) 妤芝(女) 彬信(男) 雪丽(女) 诗歆(女)
巧昕(女) 怡涵(女) 弘裕(男) 怜晴(女) 文伟(男) 竹兰(女) 问枫(女) 博岩(男)
睿泽(男) 昌瑾(男) 雨嘉(女) 伟祺(男) 翰逸(男) 雅珊(女) 浩弘(男) 海瑶(女)
熙雯(女) 莉姿(女) 秋荷(女) 昕邑(女) 娜沐(女) 珊盈(女) 静琪(女) 晟启(男)
苑柏(男) 珊妙(女) 瀚鸿(男) 夜甜(女) 优璇(女) 忆香(女) 雅瑞(女) 黛卿(女)
胜瑞(男) 慧琼(女) 悠鹏(男) 涛欣(男) 俊韵(男) 夏玉(女) 绮玲(女) 柳花(女)
琼月(女) 晋欣(男) 昕仙(女) 翰楠(男) 若南(女) 风轩(男) 凌萱(女) 知国(男)
2016后你那女宝宝取小名大全
婷婷:美丽。
齐齐:豪杰气概。
甜甜:甜甜蜜蜜。
丽丽:美丽活泼。
诗诗:诗情画意。
聪聪:聪明可爱。
康康:健健康康。
依依:文静,安闲
静静:文静,秀气。
壮壮:健康、壮实。
馋馋:胖丁、海淘。
胖胖:可爱,健康。
糖糖:甜蜜的宝贝。
米米:小巧,可爱。
呱呱:活泼、可爱。
果果:爱情的结晶。
阳阳:阳光一样灿烂。
囡囡:乖巧的小丫头。
牛牛:小牛一样壮实。
笨笨:傻傻的小可爱。
毛豆:很可爱,很好吃。
豆豆:小小的,可爱的
天天:天天开心,快乐。
舟舟:小船,扬帆远航。
朵朵:娇嫩的小花骨朵。
叮叮:银铃般清脆的声音
然然(希望(www.tulaoshi.com)宝宝一生过得热热闹闹、红红火火)
弯弯(适合爱笑、安静的宝宝)
圆圆(适合胖嘟嘟的可爱宝宝)
妍妍(适合漂亮、乖巧的宝宝)
佳佳(希望宝宝以后一切顺利)
莹莹(希望宝宝的生活可以过得简单、平静)
可可(表示宝宝可爱可人可心)
乐乐(希望宝宝一辈子快快乐乐)
悦悦(希望宝宝永远开心、快乐)
点点(适合小不点、活泼好动的宝宝)
果果(表示宝宝是爸爸妈妈爱情的结晶)
小小(适合乖巧、小巧玲珑的宝宝)
涵涵(希望宝宝长大后做个有涵养的人)
默默(适合不爱说话、安静的宝宝)
甜甜(表示宝宝的到来为家庭带来更多的幸福甜蜜感)
素素(希望宝宝以后做个简单朴素的人,不虚荣不浮夸)
采采(《诗经》:“蒹葭采采,白露未晞。”表示充满生机的、茂盛的,希望宝宝有活力)
2016猴年男宝宝取小名大全
1、根据宝宝生辰八字喜神来给孩子起个乳名
如宝宝生辰八字五行缺水,那么起小名时可以考虑用五行属水的字来给宝宝起名,以补五行命理不缺失,或者根据八字喜用神来起小名,这样更吉祥。
2、用大名的叠字法给孩子起个乳名
如利用宝宝名字中的最后一个字重叠称呼,如格格,晴晴、西西、熙熙,敏敏等。
3、期望式给孩子起个乳名
希望孩子健康美丽:康康、靓靓、佳佳、壮壮。希望孩子上进成才:小杰、大成、阿欣、阿伟。
4、根据各地的风俗在特定的字后加一个通行字给孩子起个乳名
以三国两晋南北朝为例,以连带“奴”与“儿”字的乳名为多。如臧霸曰“寇奴”,吴敦曰“黯奴”,石崇曰“齐奴”。现代在客家人中,不少宝宝的小名中都会有一个“古”字,如达古,明古,山古,“古”字意为儿子,女儿则一般为“嫲”。
5、按孩子出生时间、地点、季节、生肖、体貌特征给孩子起个乳名
表时间:晨晨、亮亮。表季节:春儿、小雪、腊梅等。表生肖:小龙、大虎、牛牛等。表体貌:胖胖、嘟嘟、乐乐、恬恬、小小等。
6、以排行为名给孩子起个乳名
如梁元帝萧绎排行第七,乳名叫“七符”。它如小二、老三、四龙、五郎、九妹、幺弟等,尽属这一类。
7、以父母的喜好给孩子起个乳名
如豆豆、丫丫、花花、兰兰、鹃子,虾饺等。有些爸爸妈妈对某些喜爱的明星,也会用作是孩子的小名,如乖乖虎,kimi等等。
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