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1岁宝宝每天需钙量

2015-12-03 17:23 8 1 收藏

1岁宝宝缺钙会出现牙齿不齐整、咀嚼较硬食物困难等情况,而且宝宝走路时会加重下肢承受能力而出现O形腿。1岁宝宝每天需多少钙呢?

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1岁宝宝每天需钙量

1岁宝宝缺钙会出现牙齿不齐整、咀嚼较硬食物困难等情况,而且宝宝走路时会加重下肢承受能力而出现O形腿。1岁宝宝每天需多少钙呢?

1岁宝宝缺钙的症状

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有的孩子缺钙表现为出牙迟缓或者牙齿不齐整,且不够坚硬,咀嚼较硬食Tulaoshi.com物困难。有的肋骨内陷,以致胸骨体部向外突出,形成鸡胸,胸骨剑突部向内凹陷,则可形成漏斗胸。孩子走步后,下肢承受体重,由于骨质软化,可出现O形腿或X形腿。此外,患儿肌肉松弛,腹部隆起常呈蛙腹状,动作和智力发育均慢。

宝宝缺钙常常表现为不容易入睡,更不易进入沉睡状态,夜间常突然惊醒,啼哭不止。宝宝精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使宝宝头颅不断磨擦枕头,久之头部后面可见枕秃圈。

1岁宝宝补钙食谱推荐

宝宝缺钙出现出牙不齐、咀嚼食物困难,而且缺钙的宝宝容易出现秃头,以下是为1岁宝宝推荐的补钙食谱。

1.虾末菜花

原料:菜花30克,虾10克,白酱油少许。

做法:

1.将菜花洗净,放入开水中煮软后切碎。

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2.把虾放入开水中煮后剥去皮,切碎,加入白酱油煮,使其具有淡咸味,倒在菜花上即可食用。

补钙奥妙:菜花营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖及较多的维生素A、B、C和较丰富的钙、磷、铁等矿物质。制作中,要把虾皮剥净,菜花、虾肉要切碎煮烂,以适应婴儿的咀嚼能力。

11个月宝宝补钙食谱推荐

宝宝学步期间缺钙,会加重脊椎和下肢负担,使小儿的腿部变形。为了预防宝宝缺钙,妈妈可以在宝宝辅食中合理的添加一些含钙的食物。tuLaoShi.com

1.虾皮碎菜粥

原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、些许盐。

做法:用温水把虾皮洗净泡软后,切得极碎,加入打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下,也切得极碎,与鸡蛋调合。等白米粥好了后,放入虾皮、碎菜、鸡蛋,略煮2分钟即可。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151203/948729.html

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标签: 补钙
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