婴儿雪夜被困高速嗷嗷待哺 陌生妈妈主动随民警

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产后补血益气有几个方法 月子期间的营养也要跟

　　现实生活中的新妈妈们产后补血，从中医的角(图老师整理)度来说，女性在产后会气血两虚，其表现之一便是奶水不足，为了避免这种状况，许多家庭都会选择用药食进补的方式，然而进补尺度通常难以把握，不仅让新妈妈们苦不堪言，更有可能对宝宝喂养造成影响。难道真的就没有其他方式能替代进补，却一样起到产后补血益气的功效吗？

　　产后补血益气有几个方法

　　1、中药泡脚一样能够补气血

　　中医认为女人产前一团火，产后一块冰，当产妇分娩以后体质会变得虚寒，其中气血两虚是产后调理的重点。

　　血虚是由于分娩过程中，女性因为失血而可能出现的症状，其主要表现为睡眠质量差、心悸、头晕眼花等；而气虚则是指有些女性在产后头晕、神疲乏力、不想说话等情况。除了可以选择党参、红枣、龙眼等补血益气的食疗方法外，中医建议采用中药泡脚搭配穴位按摩也能有效改善气血两虚状况，而且还能帮助促进产后恢复。

　　中医护理师表示：

　　脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足阙阴肝经。

　　中药泡脚改善血虚通常都会在水中放入红花，红花能起到活血化瘀，疏通三条阴经的功效，此外加上准确的穴位按摩不但能促进产妇乳汁的分泌，更有帮助安神的效果，这对亟需休息恢复体力的产妇而言，无疑事半功倍。

　　2、产后泡脚益处多 中药养护效果好

　　俗话说养树需护根，养人需护脚，中医护理师告诉我们，在经过了妊娠、分娩的过程之后，产妇们都已经筋疲力尽，每天的中药泡脚，能够恢复体力，同时也能促进血液循环，解除肌肉疲劳。

　　一般来说，产妇自产后3～5天，就应当每天晚上用含有补充血气功效的中药进行15-25分钟的泡脚，这样可以活跃神经末梢，调节自主神经和内分泌功能，也有利于血液循环，能起到强身壮体、加速身体复原的作用。

　　此外，为了方便，很多人还会选择中药成分的足浴液来给产妇泡脚，例如振东健康旗下的益哫康足浴系列中，有款温热舒眠型产品就非常适合产妇使用。主要成分苦参长期使用，能通过足部穴位反射区的刺激和皮肤的吸收作用，通过调节脏腑活动、加快周身血液循环，起到补血益气的功效。

　　中医护理师还是提醒广大消费者：

　　中药必须经过高温煎煮提取汁液精华，有效成分才能被释放出来。市面上许多粉末状中药的泡脚产品，基本不能发挥作用。因而在选择产品时，应看清是否如振东产品一样，为中药高温煎煮以后低温萃取的足部洗护品，这样方才能达到中药泡脚的真正功效。

怎样纠正凹陷的乳头

　　生活中很多女性在怀孕期间都会出现乳头凹陷的情况，这样的话生产后不不利于哺乳。那么，怎样纠正凹陷的乳头？请看下面详细介绍：

　　1、喂前先拉扯

　　在给宝宝喂奶前，妈妈可用手将乳头往外拉扯，或者用吸奶器吸几下，让乳头变得稍微突出一些，便于宝宝含住。

　　2、自制牵引器

　　母婴用品商店有专业的乳头牵引器出售，不过我们也可以自己动手做一个：拿一个200毫升的针筒，用剪刀把前端剪掉。把推针取出来，从剪好的这个口子里放进去。把表面光滑的这一头套在妈妈的乳头上，慢慢向外牵拉，既省力效果也很不错。多次有效地吸吮及牵引器负压的吸引，就会将内陷的乳头逐渐吸出，可以达到正常哺乳。

　　3、正确的哺乳姿势

　　产后第一天，如果妈妈身体虚弱或伤口疼痛，可以采用侧卧位喂奶。对于刚出生的宝宝，妈妈不仅要托住他的头、肩膀，还应托着他的小屁股。家人也可在一旁帮忙。等恢复得差不多时，妈妈就可以坐起身抱着孩子喂奶了，注意身后不要悬空，要找一个靠垫支撑腰部的力量，避免产后腰疼。抱孩子的手臂也不能悬空，最好能有支撑物。

　　4、有效吮吸

　　妈妈用食指和拇指将乳头向外提起，尽量将乳头及乳晕一起送入宝宝的口中，让宝宝的舌头能从下至上裹住母亲的乳头和乳晕。这样随着宝宝吸吮时舌头由前向后呈波浪性运动，嘴唇或松或紧有节奏地运动，可以很好地刺激母亲乳晕部位的神经敏感区，这是促使泌乳的最好信号。

　　5、巧用乳头保护罩

　　不是乳头皲裂时才用得上乳头保护罩。戴上保护罩，妈妈的乳头一下子延长了不少，更利于宝宝的吮吸。每次使用过后，别忘了用开水烫一烫，消消毒哦。

　　6、清洁乳头

　　每次哺乳前、后妈妈都别忘了清洗乳头。避免因乳头周围残留乳汁及污垢而引起继发感染。用干净的小毛巾蘸温水擦洗即可，不需要使用肥皂等清洁用品。扁平或凹陷的乳头通常更容易藏污纳垢，擦洗乳房时应将乳头拉出清洗。

　　7、霍夫曼运动

　　凹陷乳头的妈妈，在怀孕第6个月以后即可开始进行此乳房护理运动，进行的方式很简单，只要将食指轻压乳晕两侧，将乳头牵引出即可。

　　8、冰敷

　　利用冰敷让乳头自然直挺出来，是一种较为自然的身体反应。

　　乳头凹陷的母tuLaoShi.com乳妈妈，相较正常乳妈而言，虽然会有些麻烦，有些困难，但一定要相信自己能克服。母乳对孩子身体最好，所以，请妈妈们尽量给孩子提供母乳，因为，那一份来自母亲的37度的爱。

　　以上就是怎样纠正凹陷的乳头的相关介绍，希望对大家有帮助。

婴儿雪夜被困高速嗷嗷待哺 陌生妈妈主动随民警

　　婴儿雪夜被困高速嗷嗷待哺 陌生妈妈主动随民警去喂奶

　　雪夜，一名出生仅3天的婴儿随父母返家途中被困在S46五保高速上，孩子的母亲没有奶水，车上也没有热水可冲奶粉，长时间的滞留使得孩子又饿又冷哭闹不止。

　　接到报警求助的高速民警前去救援路上，遇到一位爱心妈妈主动要求随同救援。她毫不犹豫地敞开怀抱给孩子喂奶，最终，警民合力帮助孩子脱离困境，在雪夜上演了一场温暖感人的故事。

　　出生仅3天的婴儿陷困境民警火速出动紧急驰援

　　11月6日下午，曹小刚（化名）与妻子小吴，带着出生仅3天的女儿，和岳母从太原医院踏上返回老家岢岚的行程，孰料车辆在高速上行驶至五保高速境内时遭遇了雨雪天气。随着天色变晚，气温下降，雪越下越大，最后我们的车被堵在了一处叫钻钱门的隧道口附近，一堵就是两个多小时。曹小刚说，当时由于妻子没有奶水，车上也没有热水可以冲奶粉，长时间的滞留使得孩子又饿又冷哭闹不止，他与妻子万分焦急却又无可奈何，他随后下车徒步走向奇村方向，想找一个收费站出口求助。走了www.Tulaoshi.com几公里，曹小刚没有发现可求助的出口或服务站，只好返回车上，看着焦虑的家人和可怜的孩子，便报警求助。

　　当日19时许，山西高速交警二支队十大队接到报警称：一名出生仅3天的婴儿在S46五保高速上被困，孩子的母亲没有奶水，车上也没有奶粉和热水，而且已经被堵了2个小时，降雪后的山区高速气温十分低，怕孩子支撑不住，请求高速交警救援。

　　当日出警的高速民警王瑜告诉记者：由于雪下得特别大，通往岢岚方向的道路出现了车辆滞留，我们接到了封路指令，正在高速上疏导交通，指挥车辆在奇村收费站分流下高速，接警后我和民警裴湛炯迅速赶往现场。由于五保高速属于山区高速，近日的持续降雪导致重载货车在坡道路段打滑，无法上坡，且风雪中路面滞留车辆较多。焦急的民警王瑜与队友驾驶警车一边在车流中穿插行驶，一边用喊话器提醒前方司机让出救援通道。

　　路遇一位爱心妈妈要求随同救援孩子脱离困境终于平安回家

　　听到民警说有孩子被困，拥堵车辆左挪右挪为警车腾开了一条通道。但由于道路结冰，风雪较大，警车也无法很快行进，这让王瑜等人心中异常焦急。就在行驶过程中，一辆陕A牌照的越野车又堵在了前方，王瑜赶紧过去说明情况，没想到车上下来一位年轻女士，焦急地问：孩子在哪，我是一个有小孩的妈妈，我跟你们去。

　　当日救援的车辆行驶至五保高速149公里处，拥堵的车辆越来越多，已经无法再为警车挪开通道。考虑到降雪后高速公路已经实施交通管制，而且孩子又急需救助，民警王瑜和裴湛炯就立即招呼几名热心司机帮忙打开高速路中央活动护栏，从一处应急调头通道采取逆向行驶的方法驶向孩子被困路段。

　　21时许，民警驾车行驶至S46五保高速钻钱门隧道入口处的时候，终于发现了被困孩子所在的车辆。

　　王瑜迅速脱下自己的警服盖在孩子身上，同时将孩子及家人转移至警车上。此时，随同前来的这位李女士迅速上了警车，接过孩子敞开怀抱就开始为孩子哺乳。

　　随着一滴滴母乳进入到孩子口中，孩子的情况逐渐好转，曹小刚和妻子悬着的心也终于放了下来。

　　因为无法前行，王瑜决定带孩子和家人返回忻州方向。22时26分，救援车辆终于抵达忻州收费站，120急救人员早已在此等候多时。将孩子安全交给120急救人员后，民警握住李女士的手表示感谢。她很朴实，说没事，你们也很辛苦，帮助别人是中国的传统美德，这是应该的，随后李女士就乘坐自己的车离去。王瑜说。

　　11月9日，记者联系到了这位爱心妈妈李女士，她是甘肃省庆阳市西峰区人士，名叫李玉婷，今年29岁。当天，她和朋友一同外出考察项目后，从北京返回甘肃途中，遇上了前述一幕。李玉婷说：我是农民出身，自己也有孩子，最小的孩子马上就百天了，当时我就想着快点让被困的孩子吃上奶。

　　孩子的父亲曹小刚告诉记者，孩子在忻州市人民医院住院观察两天后，已平安回到了岢岚家中，真是万分感谢，我们全家一辈子也忘不了高速民警同志和爱心李女士的帮助。