儿童肺炎的饮食禁忌有哪些

【 tulaoshi.com - 儿童肺炎的饮食禁忌有哪些 】

儿童肺炎的饮食禁忌有哪些

　　儿童肺炎的饮食禁忌有哪些？请看下面详细介绍：

　　1、忌油腻厚味

　　肺炎患儿消化功能多低下，若食油腻厚味，更影响消化功能，必要的营养得不到及时补充，以致抗病力降低。因此，不宜吃鱼肝油、松花蛋黄、蟹黄、凰尾鱼、鲫鱼子，以及动物内脏等厚味食品。若喝牛奶应将上层油膜除去，乳母也应少吃油腻，以免加重病情。

　　2、忌高蛋白饮食

　　瘦肉、鱼和鸡蛋的主要成分为蛋白质。1克蛋白质在体内吸收18毫升水分，蛋白质代谢的最终产物是尿素。小孩进食蛋白质多，排出尿素相对也会增高，而每排出300毫克尿素，最少要带走20毫升水分。因此对高热失水的患儿应忌食高蛋白饮食，当疾病后期可适当补充，以提高体质。

　　3、忌食多糖之物

　　糖分是一种热量补充物质，功能单纯，基本上不含其他营养素。若小儿肺炎患者多吃糖后，体内白细胞的杀菌作用会受到抑制，食入越多，抑制就会越明显，而加重病情。

　　4、忌辛辣食物

　　辛辣之品刺激大，而且容易化热伤津，故肺炎患儿在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣调味品。

　　5、忌生冷食物

　　若过食西瓜、冰淇淋、冰冻果汁、冰糕、冰棒、冷饮、香蕉、生梨等生冷食物，容易操作体内阳气，而阳气受损则无力抗邪，病情也难痊愈，故应忌食，特别对有消化道症状的患儿更应禁忌。

　　6、忌乱服用清热药

　　金银茶、青果、板蓝根冲剂等清热药，对肺炎患儿有益。但不能较长时间服用，特别对体质较弱者，勿轻易服用清热药。否则，会伤及人体正气，使原来的症状加剧。

　　7、忌喝茶

　　肺炎患儿多有发热，应忌喝茶水。因茶叶中茶碱有兴奋中枢神经的作用，可使大脑保持兴奋状态，还可使脉搏加快，血压升高。发热时，机体处于正邪相争的兴奋阶段，脉搏较快，饮茶后会刺激心肌，加重消耗，如此非但不能(www.tulaoshi.com)退热，相反还会使体温升高，诱发其他疾病。另外，茶中的鞣酸具有收敛作用，中医认为不利于肌表的邪气外散，对发热的小儿也是不相宜的。

　　以上就是儿童肺炎的饮食禁忌的相关介绍，希望大家多加注意。

产后补虚养身调理食谱有哪些

　　产后补虚养身调理食谱有哪些？请看下面详细介绍：

　　韭菜炒虾皮

　　材料： 虾皮30 克，韭菜300 克，盐、食用油、味精适量。

　　制作过程：

　　1.把韭菜择洗干净，将水沥干，切成2 厘米长的段。

　　2.将虾皮清洗干净，把多余的水分挤出去。

　　3.把锅放在火上，将油放入锅内烧热，把虾皮放入锅内先炸一下，随后将韭菜、盐放入锅内，加少量水，翻炒几下，放入味精调味，出锅即可食用。

　　此菜营养丰富，尤其含钙量高，还含有维生素C 和纤维素，对产后妈妈和母乳喂养的(www.tulaoshi.com)新生儿预防缺钙有很大帮助。

　　金针鳝鱼汤

　　功效：通血脉，利肌肤，还能安神定躁，解除烦闷。

　　原料：黄花菜50克，鳝鱼肉200克，生姜10克，滑菇30克，枸杞3克，葱10克。

　　调料：植物油15克，盐8克，绍酒3克，胡椒粉少许。

　　制作过程：

　　1.将滑菇、枸杞洗净;鳝鱼、生姜切成片;黄花菜用水发透后去根洗净;葱切花。

　　2.锅内下油，烧热后放入姜片、鳝片，攒入绍酒炒香，注入适量油汤，煮开。

　　3.加入黄花菜、滑菇、枸杞，调入盐、胡椒粉，用中火煮透，撒入葱花即可。

　　操作要点：鳝鱼要以色黄的为佳，煮汤时的火要大点，汤才会香。

　　禁忌：

　　1、鲜黄花菜中含有秋水仙碱，会引起中毒，故宜食用干品。

　　2、凉拌黄花菜时应先焯熟。

　　3、黄花莱不宜单独炒食，应配以其它食料。

　　陈皮黄鱼汤

　　主料： 大黄鱼 500克

　　辅料： 猪肉(瘦) 150克 枸杞子 20克 枣(干) 100克 陈皮 10克

　　调料： 花生油 50克 姜 10克 盐 5克

　　制作过程：

　　1. 将黄花鱼去鳞、鳃、内脏，洗净;

　　2. 猪瘦肉洗净，切片;

　　3. 红枣洗净，去核;

　　4. 姜去皮切片;

　　5. 将锅置于旺火上，倒入花生油，烧至七成热，放入黄花鱼，两面均煎成微黄色，取出备用;

　　6. 将锅内放水，放在火上烧开，把黄花鱼、猪瘦肉片、姜片、陈皮、枸杞、红枣放进锅内;

　　7. 烧开后改用小火，煮至内片酥烂，加入精盐调好口味即可。

　　南瓜蒸肉

　　原料：南瓜1 个，五花猪肉400 克，黄酒、酱油、红糖、老汤、葱、姜、花椒粉、食用油、味精适量。

　　制作过程：将南瓜表面切成一个方形切口， 将里面的瓤挖干净，待用。将五花肉洗干净，切成薄片，葱、姜切成末，待用。把黄酒、花椒粉、葱姜末、酱油、红糖、老汤、食用油、味精一起调好放入南瓜内，再将洗干净的五花肉放入南瓜内，将南瓜放在盘上，上笼蒸熟即可。

　　功效：此菜丰富的钙、磷、锌等多种营养素，还含有蛋白质、脂肪等多种营养成分，对产后新妈妈补充钙质，预防贫血有很好的效果。

　　以上就是产后补虚养身调理食谱的相关介绍，希望对大家有帮助。

哪些食物有效缓解妊娠纹

　　很多孕妇都有妊娠纹，那么，怎样缓解妊娠纹？哪些食物有效缓解妊娠纹？请看下面详细介绍：

　　1.黄豆—— 其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。

　　2.西红柿——含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

　　3.蜂蜜——含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

　　4. 三文鱼——其中的欧咪伽—3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。

　　5.西兰花——它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

　　6. 胡萝卜——胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

　　以上就是哪些食物有效缓解妊娠纹的相关介绍，希望tulaoshi对大家有帮助。