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夏季受孕要注意的5大问题
很多人觉得夏季是瓜果成熟的季节，在这个时候受孕比较好，但是在夏季受孕也是需要注意一些事项的，如：饮食卫生、性生活注意掌握规律和技巧、每天起居要规律、别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕等。Tulaoshi.Com下面大家就一起来看看夏季
备孕需要注意的事项吧。 第一，注意饮食卫生 夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果
蔬菜，如果这些食物未洗干净或已变质，常使胃肠道感染性 疾病的发生率增加，而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此，在夏季
怀孕时一定要注意饮食卫生。与此同时，体重的过胖或过瘦都会让计划怀孕的机会大大降 低，所以体重问题要从这个阶段进行调整了。坚持运动不仅能保持正常体重，而且有利于顺利度过孕期，还能帮助顺利分娩。乙肝疫苗、风疹疫苗炎的孕前注射也会为你的怀孕加分。 第二，性生活注意掌握规律和技巧 如果想要怀宝贝，夫妻俩的性生活就不能太频繁，一般以每周2次为宜，最好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12-24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1-3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。 第三，别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕 夏天雷雨天气较多，这都会影响受孕的良好心境，对夫妻俩产生心理暗示作用。而且，雷电会产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变，因此应该避免在恶劣的天气里受孕。 第四，注意每天起居要规律 夏天人们往往会睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，准备受孕时一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。 第五，天气闷热更要注意调理好心绪 夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。备孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。
口腔检查对备孕夫妻的重要性
在
怀孕前，准妈妈们应提前进行全面的牙齿检查，发现牙病及时治疗。否则，一旦在怀孕期间牙病发作，往往只能做简单处理，等到怀孕4到6个月期间治疗。由于
孕妇的牙齿疼痛，往往无法确保食物的摄入量，容易造成胎儿和孕妇无法得到足够的营养。同时，由于牙痛引起的孕妇心情压抑或烦躁，也不利于胎儿的发育。 另外，人体是一个完整的系统，一个器官的病变也必将影响到其他器官，如果准爸爸患有牙周炎，也必将影响到精子质量，所以准爸爸也要未雨绸缪，早做检查。 孕前牙齿检查都检查哪些项目 孕前牙检主要包括对牙周病、龋齿、冠周炎、残根、残冠等情况的检查。检查后要依据检查结果清洗牙齿，祛除结石、菌斑及色素等有害物质，对有病变的牙齿及时做补牙、拔牙等针对性治疗。 孕前牙齿检查前应该注意哪些问题 检查牙齿是否洁净。要确保牙齿的洁净，否则怀孕后可能会因牙斑菌、牙结石过多而导致牙齿问题。最好是能洗一次牙，把口腔中的细菌去除掉，保护牙龈。 检查是否有牙龈炎、牙周病等，及时诊治。女性在孕期时，雌激素会迅速增加，免疫力低，牙龈中的血管会发生增生，血管的通透性增强，牙周组织变得更加敏感。原本不太严重的牙龈、牙周疾病等，会更加严重，导致牙齿松动、牙周肿胀等，易引发早产或导致
新生儿低体重，所以应在孕前就消灭这些潜在的隐患。 口腔病对胎儿有影响吗 1、牙周病 怀孕时期雌性激素增加、免疫功能较差、牙菌斑菌落生态改变，这些变化会使牙龈中血管增生，血管的通透性增强，牙周组织对牙菌斑的局部刺激反应加重，从而出现血管增生等发炎症状，还会发生其他牙周问题，如牙周会浮肿、牙齿松动、肿疡等。 研究发现，孕妈咪的牙周病越严重，发生早产和新生儿低体重的几率越大。所以，怀孕前应该进行牙周疾病的检查和系统治疗，消除炎症，去除牙菌斑、牙结石等局部刺激因素。 2、龋齿 龋齿就是我们平时所说的蛀牙，由于孕期饮食习惯和身体状况的改变，孕妈咪容易忽略口腔卫生，由于食物残渣附着在牙面上，使口腔内细菌增多，而且食物残渣中的碳水化合物发酵产酸，会导致牙齿脱钙，形成龋齿。 孕前若有龋齿，常常因为怀孕而加重蛀牙的发展。如果孕前未填充龋洞而发展至深龋或急性牙髓炎，剧痛会令人辗转反侧，夜不能眠。并且有调查显示，母亲有蛀牙，下一代患蛀牙的可能性也大大增加。所以，孕前治愈蛀牙，对自己和小宝宝的健康都是负责任的。 3、阻生智齿 为何孕前要做口腔检查?阻生智齿是指口腔中最后一只磨牙(俗称后槽牙)，如果不能完全萌出，部分牙体被牙龈所覆盖。若怀孕前有阻生牙未拔除，再加上牙菌斑堆积，阻生牙四周的牙龈就会发炎肿胀，随时会导致冠周炎发作，伴随的组织间隙感染，令你的腮部肿胀，张口困难，无法进食。假如炎症控制不及时，还会出现海绵窦静脉炎，严重时会威胁孕妈咪的生命。因此，孕前口腔检查时，如有需拔的阻生牙，一定要尽早拔除，以免后患。 4、残根、残冠 如果怀孕前有残根、残冠而未及时处理，孕妈咪容易因其周围的炎症而出现牙龈肿痛。因此，残冠、残根或以前已做根管治疗而明显地有根尖病灶的牙齿，都应该及早治疗，或拔牙、或补缀，以避免怀孕期间疼痛。 孕前可以对口腔做哪些准备吗 补牙：感到牙齿疼的时候，情况已经比较严重了。很多人在龋齿的初期并没有什么症状，即使有一点酸痛的感觉，也经常觉得无所谓。还有一些人的牙齿虽然治疗过，但是已经过去了十几年(图老师整理)，当时限于自身意识、医疗水平等因素，治疗得并不完善，还存在疾病隐患，怀孕期间牙齿就容易出问题。因此要事先请医生检查你的牙，如果有早期龋齿，或者不完善治疗的情况，要及时作治疗。 洗牙：多年没有洗牙的人群，常常会有牙石黏附在牙齿表面。牙石是由于牙菌斑长期堆积，同时唾液中矿物质等沉积其中而形成的。牙石表面大量的细菌及其代谢产物，对牙龈软组织产生刺激，容易引起牙龈发炎、红肿。由于洗牙过程中容易出血，一部分细菌有可能进入血液形成短暂的菌血症，影响准妈妈和胎儿的健康，所以提前到孕前做好准备是非常有必要的。 孕前口腔牙齿该如何护理 怀孕期间各种潜伏的口腔疾病容易发生。因此打算怀孕的妇女，应该在怀孕之前进行全面的口腔检查，如有问题立刻解决，消除所有口腔隐患，包括牙龈炎，牙周炎，未填充龋洞，以及需要拔除的阻生齿和残根残冠。
备孕期间不能养动物
在日常生活中，有不少的家庭都养着自己喜欢的宠物，例如猫、狗等。假如您计划准备
怀孕了，您需要做哪些准备呢？其实，每个人都希望自己生下的孩子健康聪明，但这往往和
备孕阶段您的生活习惯大有关系。那么，养猫、狗的你如何备孕呢？下面就来谈一下相关内容。 出生缺陷俗称怪胎，是指婴儿在出生前，在母
亲子宫内便发生的各种形态和结构异常。常见的有无脑儿、脊柱裂www.tulaoshi.com、脑积水、腭裂、唇裂、先天性心血管疾病、食管闭锁及狭窄、直肠及肛门闭锁、内脏外翻、尿道上下裂、唐氏综合征等。 血缘关系越远越好 如何才能避免这些出生缺陷达到优生呢?生殖中心李晖硕士说，首先从优生角度认为，血缘关系越远，孩子越聪明、越健康。 女性最佳的妊娠年龄为24~29周岁，配偶年龄为25~30周岁。因为女性的骨骼发育到24岁左右，如果过早受孕，母子之间就会互争营养，影响母亲的骨骼发育，从而造成胎儿不正，胎儿发育不良等。 孕前忌养猫 孕前应处理掉家中所养的猫，并彻底清除猫的排泄物，以预防弓形虫病。
孕妇感染弓形虫病后，极易引起流产、早产或死胎。因而一定要做好孕前的 TORCH检测。TORCH包括了弓形虫(TOX)、风疹(RV)、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒，以及梅毒、淋病、衣原体、支原体、水痘、麻疹、腮腺炎等。 妊娠头3个月最好不用药，或尽量少用药。女性最好在准备怀孕的前3个月开始补充叶酸，每天服用400微克。李晖再次强调，必须天天服用，如果遗漏，补用也无效。因为前一天漏服造成体内叶酸水平降低的影响已无法弥补。 孕前6个月甚至1年内戒烟戒酒，孕期不用电热毯。 通过上面文章的介绍，您了解了更多的备孕知识了吧，希望能对您有所帮助。生下一个健康、聪明的孩子是一个家庭的大事，因此，备孕阶段您可马虎不得，一定要做足准备。不仅在饮食习惯方面要注意，而且生活习惯也要注意起来，特别是备孕时的一些禁忌，希望您能生育一个健康宝宝。
