给宝宝吃什么样的点心好

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宝宝多大可以吃点心

　　在断奶的同时很多婴儿就开始吃点心了，这是因为在这个时期，婴儿想吃母乳或牛奶以外食物的愿望增强了。不要教条地以为婴儿能吃几勺米粥以后才能给饼干吃。很多人是在婴儿吃米粥之TuLaoShi.com前还在学用勺的时候，就试着喂一小块饼干，看到婴儿吃得很香，才开始给米粥喝。无论是威化饼干还是小圆松饼，都不应喂得过多，以免打乱断奶计划。

　　吃点心的时间不必过于严格，比如奶奶带着圆松饼来看宝宝时，应当着奶奶的面给婴儿吃一小块儿，从而给婴儿留下是奶奶给自己带来快乐的美好印象。婴儿不太爱吃粥，而愿意吃饼干或松软的点心时，应先喂米粥，然后再给点心吃。

　　用普通饮食断奶的婴儿。第1次吃到鱼时非常高兴，吃起来没够，这时母亲应注意不要喂的过多，要适可而止，不够的部分用威化饼干或小圆松饼补充。一般来讲，婴儿是不喜欢吃威化饼干的，因为威化饼干粘在上颌上很不舒服。

　　不爱吃甜食的婴儿喜欢吃松软的带咸味的点心，而不喜欢小圆松饼这样的甜食。大人喝啤酒时常吃的小块年糕比较硬，不太适合婴儿，而比小圆松饼稍硬一些的钙质饼干常被用来喂给婴儿。不过，对5个月或6个月的婴儿来说，吃饼干还稍微有些早，最好还是喂蛋糕。

　　给婴儿吃巧克力、奶糖及饴糖也为时过早。布丁如果是自己家做的，对使用的材料放心的话也可以喂。不过，给从未吃过鸡蛋的婴儿喂布丁时一定要留心。有的婴儿吃完布丁2小时以后，脸上及胸部会起荨麻疹。因此第1次喂布丁时，只喂2-3勺，这样即使出荨麻疹也会很轻。吃布丁后起尊麻疹的婴儿，吃鸡蛋（蒸鸡蛋羹、鸡蛋汤）时也应注意。但只要不出现呼吸困难，算麻疹是可以自然痊愈的。

　　这个时期婴儿还没有长出牙，即使吃了含糖的食物也不会长龋齿。可是婴儿一旦喜欢上甜食，出牙后就不好再控制了。因此，应尽量喂一些不太甜的点心。

5-6月宝宝喂养基本常识

 　　月龄：5-6个月的宝宝

　　身体变化：

　　宝宝长到5个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝，到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。

　　喂养方法：

　　1、用母乳喂养的宝宝如果，每天平均增加体重15克左右，或10天之内只增重120克左右，就应该给宝宝添加200毫升的牛奶。

　　2、用牛奶喂养的宝宝，要适当控制宝宝的饮奶量，如果让他任意吃的话，他会长得过胖，肥胖儿多半是在这个时期奠定的“根底”，所以要控制牛奶的奶量。控制的标准仍以体重的增长为依据，如果10天内增加体重保持在150-200克之间，就比较适宜，如果超出200克就一定要加以控制了。一般来说，每天牛奶总量不要超过1000毫升，不足的部分用代乳食品来补足。

　　3、增加辅食。5-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力，同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。

　　4、该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定：

　　早晨6点：母乳（或牛奶）

　　上午9点：蒸鸡蛋羹中午12点：母乳（或牛奶）

　　下午3点：水果泥，果汁

　　下午5点：粥（加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末）

　　晚上8点：母乳（或牛奶）

　　晚上11点：母乳（或牛奶）

　　夜间停喂

1月宝宝的成长及喂养常识

　　看：婴儿的视力趋向于近视。他可以把视力集中于8至15英寸远的物体上。粗的线条和粗体黑白图案会吸引他的注意。将一个可移动物体放在婴儿床上方，让宝宝跟着看。他已可以转着头看你，并同时发挥他的模仿的天份来模仿你的面部表情。

    听：宝宝很熟悉你的声音，您的声音会令他变得安静或更兴奋。在您为宝宝哺乳或换尿布时，或是给他洗澡时，摇他时，应给宝宝唱歌或对宝宝说话。您的语言是他最初的交流工具。您的宝宝会向您学习听和说。您还会发现婴儿喜欢听音乐；您可在白天和就寝时放些柔和的摇篮图老师曲帮助他放松。

　　触：小宝宝对您的触摸有反应。利用哺乳、拥抱、摇晃的机会抚触，尤其是他哭闹时，能通过抚触让他知道您是在关心他。

　　打盹

　　在这前几周里，你的宝宝会整日睡呀，睡呀，睡呀。新生儿平均每日睡眠要15至18小时。多数都象在打盹。尽管您很希望他能在夜里睡上一大觉，但绝不要对此抱一丝幻想，唯一可能的是，他在白天睡眠时间一次超过3、4个钟头时叫醒他。

　　正餐

　　宝宝也希望有进餐时间。如果您是自己哺乳，就两三个小时喂一次。如果他吃奶后一副心满意足的样子，如果他尿量正常并保持正常的生长曲线，就表明你的奶量足够。

　　如果宝宝是用奶瓶哺乳，也要三四个小时喂一次。最初他每次能吃2至4盎司，但他的进食量会逐渐增加。

　　当宝宝开始辨认你的脸、你的声音和你的触摸时，他也在同时形成他的初始记忆库。在你还没来得及反应时，宝宝已不可思议地冲着你灿烂地笑了。

妈咪必知 早产宝宝的喂养常识

 　　早产宝宝的喂养常识

　　1.给早产宝宝喂奶，最好选择半卧位，奶嘴要选用质地柔软的，吸入孔的大小要适宜，不能太大，因为早产儿的吞咽功能还不完善，有时会发生吐奶或者呼吸不协调的现象，容易导致奶逆流至咽喉部，再吸进肺部，引起吸入性肺炎，严重的会立即窒息而亡，所以喂养早产宝宝的时候要特别小心。

　　2.早产宝宝要按需喂奶。1000克以下的早产宝宝每小时喂1次；1001-1500克的早产宝宝每1.5个小时喂1次；1501-2000克的早产宝宝每2小时喂1次；2001-2500克的早产宝宝每3小时喂1次。早产宝宝吃得慢，因此妈妈要有耐心，喂奶时还要给宝宝一定的休息时间。比如，给宝宝喂1分钟后，停下来休息10秒，然后再继续喂，这样可以减少吐奶的发生。

　　3.给早产宝宝冲调的奶粉浓度不能过高，否则会影响早产儿的体重增长。奶粉的浓度超过了早产儿胃肠道消化吸收限度，早产宝宝不但消化不了，还可能损伤消化器官，出现腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食。久而久之，其体重非但不能增加，更可能会造成对肝、肾功能的损伤。而且早产宝宝的肾脏没有发育完善，体内含水量很高，而体内含水量高面临的最大问题就是容易脱水。

　　4.早产宝宝除了吃母乳外，早产儿专用的配方奶粉也是早产宝宝的最佳食品。早产儿食用专用奶粉，或者用专用奶粉与母乳共同喂养的效果要好于单纯用母乳喂养的效果。

　　早产宝宝的营养需求

　　热量：早产宝宝对热量的要求高于正常婴儿，早产宝宝大约每天每公斤体重需要热量110-150千卡，但吸收能力低于正常婴儿，所以建议热能的供给要从稍低开始，逐渐增加。

　　蛋白质：早产宝宝对蛋白的需求量为3.5～4.0 g/kg。

　　氨基酸：正常宝宝必须氨基酸为9种，早产宝宝为11种，因为早产宝宝缺乏有关的转化酶，不能将蛋氨酸转化成胱氨酸，苯丙氨酸转化成酪氨酸，因此胱氨酸、酪氨酸成为必须氨基酸，必须从食物中摄取。

　　无机盐：早产宝宝需要更多的无机盐，因为胎儿期的最后阶段，是无机盐增加的重要时期，如钙、磷、铁都要增加，但是胎儿早产没有吸收足够，所以早产宝宝体内就会缺乏无机盐。

　　维生素：早产宝宝缺乏维生素E，容易出现溶血性贫血，早产宝宝对脂肪的吸收率不如正常宝宝，还可能缺脂溶性维生素和其他营养素。

　　早产儿虽然出生时体质弱，体重低，但是只要妈咪用心喂养，体重会逐渐赶上正常宝宝的，只要体重逐渐恢复正常，身体也会越来越好！（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

宝宝多大可以吃点心呢

 　　有不少妈妈发现，宝宝过了5个月后，就会想吃大人的食物，如果大人把一些饼干放进宝宝嘴里，宝宝会快速的吸吮抿嘴。不过这个时候对宝宝来说，饼干还是太干了点，宝宝不是很爱吃。

　　一般说来，在断奶的同时很多婴儿就开始吃点心了。有些妈妈会给5个月、6个月的宝宝吃饼干，其实这个时候吃饼干还稍微有些早，最合适的点心是蛋糕。不过千万别给宝宝吃太多，以免打乱宝宝的断奶计划，而且蛋糕很甜，如果让宝宝吃太多，即使宝宝没长牙吃了含糖的食物也不会长龋齿，但是宝宝一旦爱上甜食，会让宝宝不肯吃其他的食物，而且在出牙后也难以控制吃甜食。

　　点心的主要成分是糖质，与粥、米饭、面包的成分相同。婴儿如果能好好地吃面包和米饭的话，在营养学上来说就没有必要吃点心。饼干、巧克力、奶糖和饴糖都是点心类的食物，但是这些食物不应该让宝宝太早接触。和蛋糕的原理一样，这些点心都太甜，宝宝不宜吃甜多。像糖块这样的常给孩子吃的东西，在10个月前后的婴儿，还有卡嗓子的危险。

　　给宝宝吃点心主要是当作辅食一样为宝宝断奶做好准备，如果宝宝已经断奶了，则是为了满足宝宝身体需要，避免宝宝饥饿。所以宝宝点心时间应该固定下来，吃完后，要让婴儿喝点茶水或凉开水漱一下口，这样做可以预防龋齿。

　　刚添加辅食的宝宝，点心一般吃奶，果泥，酸奶等。一岁左右的宝宝，可以吃cheese，水果，豆类，谷物类.1岁半以后的宝宝，基本什么都能吃了，可以给宝宝吃一些美味的各类点心。不过最适合宝宝的点心大多数应该用蔬菜制作，比如红薯丁，土豆泥之类的。以下是适合宝宝的健康点心食谱，妈咪不妨在家自制给宝宝吃。

　　咸味小布丁

　　原料：100克美式什菜丁（包括小豌豆、玉米仁、胡萝卜），蛋糕1块，牛奶1杯，鸡蛋1只。

　　作料：盐少许。

　　做法：

　　1.将蛋糕掰碎，倒入牛奶搅匀成糊，放少许盐调味。

　　2.将什菜丁加热至熟，捞出沥干水，倒入奶糊中拌匀。

　　3.在什菜奶糊上，打上鸡蛋，放小碗入微波炉内加热1分半钟，即成。

　　特别留意：这是给胖宝宝准备的最好的点心，蔬菜营养最丰富，少放糖却也有微甜的奶香。微波炉加热时，最好放在中高火一档。保持蛋黄的微稀状，口感更佳。当然，这取决孩子是否有良好的消化功能。

　　提醒妈咪，给从未吃过鸡蛋的婴儿喂不定时一定要注意，有的宝宝吃完不定2小时后，脸上和胸部会长荨麻疹。因此，第一次吃布丁，应该只喂2-3勺。

　　水晶丸子

　　平常在家，我会为豆豆做一些简单的点心。水晶丸子做起来很简单，味道特别赞，但因为是糯米，平常不能多吃。

　　做法：

　　1.鸡肉切碎用生抽，蚝油，盐，腌上一个小时，香菇切碎。两者拌匀。

　　2.糯米浸泡半天。

　　3.将鸡肉香菇碎抓成团，在糯米上滚一滚，(图老师整理)粘上糯米。糯米丸子就做好了

　　4.大火蒸20分钟就可以了。

给宝宝吃什么样的点心好

　　一般给宝宝吃点心是有规律的，我想很多宝妈们都会选择在早午餐之间或者午晚餐之间给宝宝吃点心，那么怎么样选择点心呢？

　　首先一点，如果宝宝能按时吃饭，而且吃得饭量较多，营养足够丰富了，说白点就是如果宝宝有点胖或者过胖了，吃点心只会加重体重，还有些大人可能会限制过胖的宝宝的饮食，这再给他吃点心，吃些面包，饼干之类的就没有意义了。那么这类宝宝如何用点心来制造生活的乐趣呢？用水果代替点心，水果通常是瘦身的第一选择，一样有营养却不容易发胖。如果宝宝开始不吃那么多饭了，有“减肥成功”了，这样就可以考虑给宝宝吃点心了，但是点心也不能给太多，毕竟才刚减肥成功。

　　还有一个就是饭量小的宝宝，吃的不多，也不长胖，怎么吃都不胖的，平时就可以准备些点心，如果宝宝不吃饭了，喜欢吃点心。有些人可能会说，是不是因为给他吃点心了所以他就不喜欢吃饭了呢？可是其实你不给他吃点心，他还是只吃那么点饭啊，你与其使劲塞给他饭，他勉强吃几口，还会哭闹拒绝，搞得心情很糟糕，下次看到饭就更不喜欢吃了，像这样的不如做点有营养的点心。宝宝开心了，营养也跟上了，也会感受到生活的乐趣，以后吃饭心情也会好点的。

　　不管吃什么点心，前提是卫生安全，一般点心最多的是面包或者是蛋糕，那么，这两个东西其实是很容易坏的，所以各位宝妈们如果要给孩子吃面包或者蛋糕，要选择新鲜的，不然会有很多细菌病毒，最好还是能自己做。

　　还有喂宝宝吃的时候记得不要太大块，特别是饼干或糖，10个月的宝宝对吃还不是很熟练，容易卡到喉咙，所以宝妈们要注意。吃完点心要给宝宝喝点水。

　　各位宝妈们知道怎么给宝宝增添生活的乐趣了吗？其实宝宝还小，玩和吃对他们来说就是一个非常开心的事情，所以，满足他们吧，让他们在快乐的童年中成长吧！