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怀孕初期知识知多少
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怀孕初期会肚子疼吗？肚子疼属于孕早期出现的正常生理反应。因为子宫开始增大，刺激了骨骼，
孕妇会感到腹部有一种隐隐的牵拉痛。但值得注意的是，如果肚子持续疼痛并且伴有出血的症状，就应该去医院检查，这种是病理性的肚子疼可能预示着发生流产征兆或异位妊娠等情况。因此，当出现怀孕初期的肚子疼的情况时，我们要学会如何分辨是生理性腹痛还是病理性腹痛。下面讲解一下怀孕初期肚子疼的具体原因： 1、子宫增大刺激骨骼 怀孕后时候你会感觉肚子一天天大起来，然后皮肤就有一种紧绷的感觉。如果你很爱运动，那么在远足后或打乒乓球后会感到腹部隐隐的牵拉痛，跟平常的胃痛差不多。有些准妈妈因子宫增大不断刺激肋骨下缘，可引起肋骨钝痛或因耻骨联合松弛分离而疼痛，甚至导致活动受限。不过这些情况都属于怀孕后正常的生理反应，不需要特殊治疗，可通过左侧卧位睡来缓解疼痛。准妈妈不用担心，多卧床休息就可缓解。 2、宫外孕、子宫附件疾病等病理原因 怀孕初期肚子疼的比较明显和难忍，孕妈应该去做血液HCG检查以排除宫外孕，再进一步做全面的身体检查，以排除其他子宫附件疾病。 学会如何分辨是生理性腹痛还是病理性腹痛了吗？怀孕初期肚子疼是怀孕初期孕妈妈常见的身体反应，由于妊娠反应会引起的是生理性的肚子疼，也无需治疗或者做其他特殊处理。有的则是病理性的，就要引起警惕，及时处理。
顺产经历宫缩是什么感觉
顺产经历宫缩是什么感觉 众所周知，自然分娩是女性一个正常的生理过程，正如世界上无论哪一种动物分娩时都不会上医院，在我们过去的年代，医学技术落后，那个时代的女性也都会选择在自己的家里分娩。白天，大着肚子的女性们依然会下地干活，晚上，太阳落山了，回家的足月的女性也发动了宫缩，在接生婆的简单的帮助下，顺利地生下健康的孩子。 随着医学的进步和日新月异的发展变化，我们有了医院，医院里有先进的设备和明亮的设施、优雅的环境和人性化的服务。而自然分娩这一正常的生理过程也变得越来越不正常。影响分娩的四因素为产力、产道、胎儿和精神因素。来自WHO的报告，2007-2008年，亚洲的平均剖宫产率为27.3%，中国排名第一46.2%，我国的高居不下的剖宫产率中tuLaoShi.com，无指证的剖宫产率占到11.7%，对于这部分要求剖宫产的
孕妇，她们的主要原因就是影响分娩的第四个因素：精神因素，她们害怕宫缩的疼痛。 宫缩到底有多痛？疼痛等级分为10级，1-5级属于轻度疼痛，是人体可以忍受的范围，5-9级属于中度疼痛，7级以上就很难忍受了，最高等级是10级重度疼痛，分娩宫缩最强时，就会达到8-10级的疼痛，可以和烧灼疼痛相比，可以用痛不欲生来表示。 而在产程刚开始时，宫缩持续时间较短（约30秒）且弱，间歇期较长（5~6分钟），随着产程的进展，持续时间渐长（50~60秒）且强度增加，间歇期渐短（2~3分钟）。当宫口渐开全时，宫缩持续时间可达1分钟或更长，间歇期仅1~2分钟。 也就是说并不是整个产程都会出现痛不欲生的疼痛，刚开始的疼痛的时间是短的，程度也是轻的，随着产程的进展，疼痛的时间才会逐渐延长，程度逐渐加重，间歇期逐渐缩短。可是这种疼痛的加重对于产妇来说是一个好的消息，因为这预示着决定分娩的四因素之一的产力是正常的，对于产妇而言，宫缩痛是一种美丽的痛。 说句实话，笔者也是一位娇气怕疼疼痛阈值很低的女性，犹记得年轻时做美容时，当美容师给我去黑头时我哭的稀里哗啦的情景。但是
怀孕后我就鼓励自己一定要自然分娩，除了自己深知自然分娩的益处，作为一名妇产科医生，自己都剖了，怎么好意思去建议其他产妇自然分娩？ 我生孩子的时候，音乐疗法还未普及，也没有无痛分娩。当时的我只是凭着一颗坚强的心忍受着宫缩的疼痛，当孩子出生的那一瞬间，我感觉自己就是世界上伟大母亲中的一位，自然分娩带给自己的成就感不亚于高考的超常发挥。而当时宫缩痛也变成了一种美丽幸福的疼痛。 在以后的人生道路上，每当我遇到困难或者迷失在黑夜里，我都会安慰自己：孩子都生出来了，还有什么痛苦不能承受和克服？ 所以对于那些能自然分娩却因为害怕疼痛的孕妇朋友，我只想告诉你们，要正视宫缩痛，它是产程中必然要发生的疼痛，是正常分娩的信号，但是它也是美丽的疼痛，因为有了这份疼痛，让你初步感受到了要作为母亲的一份坚强。 再者说了，现在缓解疼痛的方法那么多，临产后进入产房，可以安排家属进入产房陪伴待产；可由从事导乐工作的导乐员陪伴产程；有音乐疗法和无痛分娩等。所以，正常分娩，也就是顺产，你们不决定试试吗？
孕妇吃什么对宝宝皮肤好
在
怀孕期间孕妈合理的饮食，能帮助胎儿更好的成长，比如很多孕妈都非常关心胎儿的皮肤问题，假如父母皮肤粗糙，孕妈就应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。那么
孕妇吃什么对胎儿皮肤好呢？下面为你详细介绍最影响宝宝皮肤的三类食物。 1、
蔬菜类 西兰花：西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素， 能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。 2、豆制品类 牛奶：它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。大豆其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。 3、水果类 水果中富含维生素,经常食用水果的人，体内是不会缺乏各种维生素的。更重要的是这对宝宝大脑的发育很关键。因为细胞的生长和分裂需要一些天然有机化合物促成细胞合成，需要数量虽然不多,却是维持生命必不可缺的。这种特殊物质就是维生素,它起着氧化还原作用。 猕猴桃：富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。 西红柿：含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。 一般情况下，孕妇每日食用100克苹果，梨，西瓜，西红柿之类水果就可以了，这样孕妇吃什么对宝宝皮肤好是不是就有了答案。TuLaoShi.com 另外，想要使胎儿皮肤白一点的，那就要多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。
