宝宝使用枕头的四个误区

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3个月的宝宝才可以用枕头

 　　宝宝多大可以用枕头

　　宝宝长到3个月时，会学会抬头，这时候宝宝的脊柱颈椎段也开始生理性地向前弯曲。此时，该给宝宝使用枕头了，不过，有的宝宝睡觉会不知不觉离开枕头，这可能是宝宝还不需要枕头，妈妈不要强迫，因为这时宝宝的头还是比较大，脊柱弯曲度不深，只要宝宝不觉得不舒服，可以不用枕头。可以过一段时间再尝试，如果宝宝觉得睡在枕头上更舒服，就不会撇开枕头睡了。

　　给宝宝选枕头注意事项

　　1.给宝宝选枕头，不用太软也不能太硬。太软的枕头不能很好地支撑颈椎，与宝宝的皮肤接触的面积也大，不利于血液循环和透气，还有可能影响宝宝呼吸。而太硬的枕头容易使宝宝颈部肌肉疲劳，长期使用，还会造成宝宝头骨变形，影响美观。

　　2.枕芯最好是天然植物材料制成的。宝宝的皮肤柔嫩敏感，给他选枕头时，枕芯最图老师好是绿色纯天然的，比如荞麦皮、稻壳、稗草籽、茶叶等，这些材料填充的枕芯软硬适中，而且吸汗透气性都比较好。另外，给宝宝用的枕芯最好经常拿到太阳底下晾晒，并且每年都要更换一次，保持枕芯的干净和松软。

　　3.枕套最好是纯棉的。宝宝在睡觉时，头会不自觉动来动去，与枕头的摩擦较大，而且宝宝睡觉的时候，头会大量出汗，所以，给宝宝用的枕套最好是纯棉的，纯棉枕套柔软，不会伤害宝宝的皮肤，透气吸汗性也最好。另外，枕套很容易被宝宝的口水和汗水弄脏，需要妈妈经常清洗。

　　4.枕头的高度、大小要适合宝宝。给宝宝选用枕头时，还要注意规格尺寸，枕头的长度以宝宝肩膀宽度相等最佳，3-4个月的宝宝用1-2厘米高的枕头即可，6个月以后的宝宝需要用3-4厘米高的枕头。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

宝宝使用枕头的四个误区

　　宝宝使用枕头的4个误区

　　1.宝宝头部比例大，枕头无关紧要，可有可无

　　这是不对的。根据宝宝生长发育特征的需要，新生儿三个月以内可以不用枕头;超过三个月，就应该使用枕头了。

　　2.“高枕无忧”，枕头高了有益于发育生长，还不会出现溢奶的问题

　　这是很片面的。宝宝骨骼还没定型，而且发育很快。不顾宝宝的生理特点，随意抬高枕头，很容易造成颈椎和脊柱的畸形发展。溢奶可以通过头部和上身一起垫高的方法来解决，而不能简单的增高枕头。

　　3.软硬极端化

　　有的妈妈认为硬了会限制宝宝自由发育，所以用棉絮做枕头;而有的妈妈则认为软了不利于头部定型，就用大米，小米，高粱等硬物作为填充物，认为睡米袋枕后脑会很平很好看。这些都是不科学的。过软的枕头不仅起不到头部支撑的作用，还可能会因为透气性差而易造成窒息;过硬的枕头有可能会造成偏、扁、尖头。

　　4.迷信保健枕

　　有些人认为诸如保健、药物、益智等五花八门的婴儿枕是高科技产品，就盲目购买使用。其实有些产品只是迎合年轻爸爸妈妈的迷信心理，并不具有标榜的科技效果;有的正规厂家生产的产品虽然质量合格，但是不一定适应你的宝宝，盲目的追新求异，不仅效果不佳，还可能产生副作用，甚至使宝宝受到伤害。 

宝宝睡觉需要用枕头吗

　　正常情况来说，刚出生的宝宝睡觉都是不需要用到枕头的，枕头的作用是用来支撑我们人体的颈椎的，成年人的颈椎都会有个生理弯曲，所以需要用到枕头才会舒服。而刚出生的小宝宝的颈椎和脑袋是在同一水平面上的，所以宝宝睡觉不需要用到枕头。

　　那么哪些时候宝宝才会需要枕头呢？

　　宝宝吐奶。如果宝宝老是爱吐奶的话，那么可以找一条干净的棉质毛巾折叠三次后，高大约两三厘米，枕在宝宝的脑后，因为稍微的枕高宝宝的脑袋可以降低宝宝吐奶的次数。

　　冬天。对于冬天刚刚出生的宝宝，都会穿的比较多的衣服，平躺着就会显着头会比较低，那么就可以找一个比较小的枕头垫在宝宝的头下面。要注意不能垫的过高，否则宝宝的颈椎就会弯曲，很容易造成宝宝呼吸困难。

　　宝宝长到三个月以上。当宝宝在三个月的时候，颈椎上的生理弯曲开始形成了，那么睡觉的时候就可以垫一个差不多厘米高的枕头。当宝宝长到四个月的时候，宝宝头部的发育减慢，胸的颈椎弯曲也形成了，开始可以独立坐起来了，这时候就可以给宝宝枕一个差不多三厘米的枕头。

　　如何选择枕头。

　　高低度。宝宝的枕头选在三到四厘米左右即可，不过当然，枕头也可以随着宝宝的成长而做相对应的(图老师整理)调整。枕头过高过低都不会对宝宝的生长发育产生影响，所以为宝宝选择枕头的时候要注意高矮的合适度。不不宜选的过高，否则会造成宝宝颈椎变形，造成驼背。

　　长宽度。枕头的长度可以稍微比宝宝的肩膀宽度大一点点，宽度和头的长度差不多大，不能给宝宝用大人的枕头，应该给宝宝准备一个专门的枕头。

　　枕套枕芯。枕头套在选择上最好选择柔软白色的棉布制作的，枕芯的话要选择透气柔软吸湿好一点的。在枕头芯的选择上也是有讲究的，要选择一些好的材料来作为填充物。这样有利于宝宝睡眠还可以避免宝宝的头型变形。由于宝宝睡觉都会出汗，所以要经常换洗，来保证宝宝的健康。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

宝宝枕头到底多高才合适

 　　市场的宝宝枕头可爱又好看，而且款式各异，很多爸爸妈妈更倾向于随心的挑选，看到自己中意的就买了下来。然而，根据中国生育协会组织的一项全国普查表明，我国婴幼儿因枕头使用不当造成诸多伤害及影响。特别是高度选择不当对颈椎造成的影响更严重。

　　因此，图老师小编必须摆出严肃的姿态，告诉新爸爸妈妈们，给宝宝选取枕头可是很有讲究的。宝宝枕头的高度是否适合与宝宝的健康成长息息相关。

　　那么要怎么去选择枕头的高矮呢？是不是很难呢？其实一点也不难，只要各位爸爸妈妈跟着图老师小编一步步走，那就可以轻轻松松解决这一“地雷”。

　　1、零到三个月：不需要枕头

　　宝宝刚出生的时候，很多心急的妈咪就将早已经准备好的可爱小枕头拿了出来，心想要给宝宝脆弱的脑袋一个温柔的呵护。可惜的是，图老师小编只能遗憾告诉你：这反而有害于宝宝的健康。

　　“咳、咳、咳......”且等图老师小编严肃地剖析一下，各位给点耐心听哦！话说，刚出生的宝宝，脊柱平直，平躺时背和后脑勺在同一个平面，颈、背部肌肉自然松弛，侧卧时头与身体也在同一平面，如果枕头垫高了，反而容易使脖颈弯曲，有的还会引起呼吸困难，以致影响正常的生长发育。好！到此为止，总而言之，那就是为坚持“同一平面”原则，零到三个月的宝宝其实是不需要枕头的。

　　当然凡事有例外。如果你的宝宝睡在比较柔软的床垫上的时候，头重下沉，这时候聪明的父母们则可以用毛巾叠一两层来当作枕头，以宝宝保持身体的平衡，让宝宝睡到舒舒服服，四平八稳。

　　2、三到六个月：枕头高度《3厘米

　　三到六个月的时候宝宝就可以用枕头了哦！

　　首先呢，图老师小编又得普及一下专业知识，爸爸妈妈们不妨了解一下，有助于你更清楚人的成长发育嘛！所谓科普知识能量大，谁用谁知道！

　　现在进入正题：一般宝宝长到3个月时开始学习抬头，脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲。6个月的宝宝开始学坐，脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲，肩部也发育增宽。如果此时不用枕头，头位偏低，会使脑部血液比用枕头时多，可能影响婴儿入睡。因此，三个月以后宝宝可以使用枕头了，而它的高度是有严格的要求的。通常三到六个月的时候建议各位妈妈使用3厘米以内的枕头，避免过高造成对颈椎的压迫。

　　看来，颈椎和枕头的关系不简单哦，图老师小编又长知识。

　　这个时候也许会有妈妈会问，3厘米以内的话我是要1厘米呢？还是2厘米或者3厘米？这个标准其实很简单哦，那就是“同一平面”原则。所以，各位妈妈细心看一下，怎么的高矮最适合自己的宝宝就可以啦！所以，其实如果没有枕头的话，用毛巾对着出3厘米以内的高度，就可以当做一个简易的宝宝枕头啦。

　　3、六个月以后：枕头高度=4厘米左右

　　随着宝宝不断成长，枕头也要适当改变其中的高度。爸爸妈妈们可以根据宝宝的生长发育的情况，给宝宝适度调整枕头的高度，标准还是同上面提到的是一致的，还是“同一平面”原则，那么宝宝不会因为枕头的高度造成颈椎弯曲变形了。

　　一般来说，枕头适宜的高度有利于头部血液循环，促进生长发育。有助宝宝变得聪明活泼。如果选择不当，也许会影响宝宝的颈椎生长，不利于健康成长。所以说，为了宝宝的健康，六个月以后的宝宝要每天使用适合高度的枕头，因此爸爸妈妈们要加点心思，选择高度适合的枕头，为宝宝的健康护航哦！