适量运动有利于提高性福指数,运动期间,人体内释放出内啡肽物质使人产生愉悦感。运动还能使人体血清高密度脂蛋白胆固醇水平增高,对增强性欲有所裨益。想知道到底是谁偷走了
【 tulaoshi.com - 是谁偷走了性福? 】
近日,智联招聘发布《2013白领满意度调查报告》显示,在全国受访28市8000多名白领中,对生活满意度调查显示,最不满意的一项为性生活,满意度指数仅为1.61(5分为最满意)。这一结果引起了两性保健专家的注意,哪些因素导致不性福?
缺乏锻炼
本次调查数据显示,全国白领平均每周运动2.61个小时,相当于每天运动22分钟,运动时间堪忧。适量运动有利于提高性福指数,运动期间,人体内释放出内啡肽物质使人产生愉悦感。运动还能使人体血清高密度脂蛋白胆固醇水平增高,对增强性欲有所裨益。国外有研究表明,身强力壮的男运动员体内含有这类对身体有益的胆固醇,而且水平较高,能清除更多动脉中的填塞物,增加包括骨盆部位及性器官在内的全身血流量。一般选择游泳、跑步、骑车这些有氧运动项目,每周只要进行三次、每次一小时,就有助改善性生活质量。但是需要指出的是,锻练不宜过于疲劳,过量锻练反而容易导致性欲的降低。
无暇顾家
这次调查结果显示,38.03%的白领一季度才陪伴家人一次,47.62%的白领每周都会陪伴家人。对此,仅16.57%的白领表示自己已经很好地陪伴了家人,53.79%的白领对现状表示不满意。夫妻生活中,由于工作繁忙和压力增大,越来越多的人无暇空出足够时间陪伴家人,渐渐地心冷漠演变为性冷漠。此外,电脑化办公的今天,工作越忙坐得越久是很多上班族的同感,而这样一来发胖的几率也逐渐增大,尤其是腹部脂肪。
对于肥胖男子的雄激素减少和雌激素的增加,性功能会出现不同程度的减弱。对于肥胖女性会使促性腺激素减少,引起性欲的下降。而很多忙于工作、无暇顾家的男性还有吸烟、熬夜、经常应酬、过量饮酒等不利健康的生活方式,这些都是性福的温柔杀手。来自英国的一项最新研究也显示,每周工作超过70小时,有损性生活!伦敦大学性心理学者彼特拉·博因顿认为:压力和疲劳是性激情的最大杀手。一个人没有时间和精力享受性生活,将意味着他没有时间和精力享受美好的人生。
薪酬低
此次调查显示,全国白领薪酬满意度仅为1.70,其中一线城市白领薪酬满意度指数为1.35,低于二线城市0.61个指数点。一些读者很难想象薪酬指数会影响性福指数,但是,今年来自国外的一项新研究结果的确证明了薪酬与性福的奇特联系。据报道,英国剑桥的安格利亚鲁斯金大学(Anglia Ruskin University)资深经济学讲师卓达基斯(Nick Drydakitulaoshi.coms)发表的一篇学术论文说,每周有4次以上性生活的员工获得的薪酬高出5%。研究得出结论说,相反,没有性生活的员工薪水比性生活活跃的员工低3%。这篇论文由德国波恩的研究机构劳动研究所(Institute for the Study of Labor)发表。卓达基斯说,医疗和心理学文献指出,性生活活跃程度与良好的健康状况忍耐力、心理健康和饮食习惯都有关系。
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话说单独二胎的政策逐渐放开后,大伙讨论最热烈的就是要不要二胎?现在已经不是能不能生的问题,是该不该要二胎呢?人就是这样,之前二胎没有开放,大伙儿虽说有怨言,有不满,但是总归是政策强制下,自然也不会去想二胎的问题。如今政策开放了,脑中的小九九也就多了,但是真正考虑到要不要二胎的问题上,大家还是不免俗的要仔细的划算开来,毕竟生个孩子不是小事情。俗话说,生孩子容易养孩子难。刘德华还曾经说过,养一个孩子要400万呢,那还是港币。
很多父母最终还是想想,始终下不了决心要二胎,除非意外有了,也只好不做多想了。来自二胎的压力,我想最根本的还是因为金钱的压力。有人问我,为什么不想要二胎,美国又没有政策?这个问题,我之前回答过了,我是觉得我年龄大了,再养一个,最开始的几年牺牲还是很大的。简单的说,我是一个自私的人,虽然我很爱小孩子。大部分在中国的父母不要二胎的压力,归根结底还是因为金钱的压力太大了。
1,虽然国内有九年义务制教育,但是幼儿园的学费还是免不了。这点上,一个孩子就是一笔费用。
2,生孩子的费用。住院,产检这些费用都少不了。
3,坐月子的费用加损失。月子期间,若是有老人帮忙着,还能节约一笔,但是很多年轻的父母现在都宁可请个月子保姆。月子保姆的费用因为专业知识的增加而加大。上班族,因为月子期间,必定是没有办法上班的。这当中的损失真的是要看各行各业的情况了。
4,兴趣班的费用。生个孩子总是要培养的,不能给了老大,就忽略了老二呀。总归是要持平的。这笔费用是少不了的。而且这是一笔不小的开支。
5,异性多一笔衣服开销。大部分父母都希望生二个孩子,凑个好字。但是这样一来,哥哥的衣服妹妹穿不着。姐姐的衣服弟弟用不到。不过衣服总归还是小开销。少买几件还可以的。
6,旅行的费用多一笔。现在提倡带孩子出去旅行,读万卷书不如行万里路。孩子太小,旅行自(www.tulaoshi.com)然不花费什么。但是孩子总是会长大的。以后一家人出门旅行,机票,门票这些都是少不了的。唯一可以节约的就是宾馆费用,三个人和四个人都是定一间宾馆。
7,购物的费用。两个孩子的父母是否最为关心让两个孩子公平,有老大的自然要有老二。否则这个内心的别扭劲可没有这么容易摆平。所以买什么都要从单份变为双份。
综上所述,生二胎的压力的确不小。所以想生的还是不要考虑太多的好。有些事情就是这样,越想越没戏。不想了反而也就这么过了。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)推荐专题《二胎,你到底生OR不生?》
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不久前,广州一大型体检中心公布的数据显示,广州健康女性中1/5有宫颈炎;1/10有子宫肌瘤;近5年的数据显示各种妇科疾病发病率均呈上升趋势。女人啊,年轻时能生不想生,想生时又生不出;生死攸关时,她们总是誓死保卫子宫,却不是为了自己……这一切一切,蕴含多少苦恼与无奈。让我们听听妇科医生眼中女人的苦恼和无奈以及对女性的忠告。
忠告:女人生育黄金期只有十年
女性健康永远是备受关注的话题,想请您就日常工作中遇到的问题向我们的姐妹们说几句话。如果要谈谈我们妇科医生对姐妹们的人文关怀,我就想说:保护子宫,适龄生育!让子宫完成其使命。
为什么女人生育黄金期仅10年?
上帝赋予女性至高无上的职责,就是孕育下一代。子宫是孕育胎儿的场所,也是一个非常容易发生病变的器官,随着年龄增大,子宫肌瘤、子宫腺肌症甚至子宫颈癌等疾病发生率明显增加,这些疾病都需要手术治疗,有些情况甚至需要切除子宫。在我们的日常工作中,常遇到一些大龄患者,往往还没有生育,却因患上述疾患而需要手术治疗,无论是这些疾病本身还是手术治疗,其结果必然有可能影响生育,甚至导致有些女性终生不育。当患者得知这些疾患有可能影响她将来的生育能力时,你说这对她的打击有多大?作为一个妇科医生,因为经常遇到这些问题,我想应该让大家知道。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)如何避免这些疾病对生育的影响?
最好的办法是在子宫还没有发生病变之前完成生育任务。有条件的话,女性应该在25岁之前把自己嫁出去,30岁之前生育孩子。《婚姻法》为什么把女性结婚年龄定在20岁?因为25-30岁是最佳的生育年龄。错过了这个时期,意味着年龄的增大,也意味着子宫病变机会的增加。子宫不孕育胎儿的时间越长,发生病变的机会越大。媒体津津乐道于60岁做试管婴儿成功的新闻,但是你们不知道有多少人35岁、40岁不能自然怀孕,反复做试管婴儿失败的,多么苦恼呵。一个人一生的时间可以很长,但是女性生育期只有10年黄金时间。
在现实生活中许多女性往往因为某种原因推迟婚姻或生育,如何让这些女性爱护子宫,以保证良好的生育能力?我们知道,疾病的发生有一定规律。子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫颈癌等疾病,多发生于30岁以上的女性。疾病的发生,总是从无到有,从轻到重。尽管有些疾病是无法预防的,但仍可早期发现,早期治疗。现在检查治疗手段都提高了,医疗技术对疾病的诊断是不怕你做不到,就怕想不到,只要怀疑某种疾病,就能够通过不同的方法明确诊断。对于女性来讲,每年一次的盆腔超声检查和宫颈细胞学检查是非常必要的。通过检查,早期发现病变,医生就会根据具体情况给患者相应的建议或治疗,从而保存患者的生育能力。
不解:女人总是要誓死保卫子宫
我们观察到,很多子宫疾病患者门诊时,即使生了孩子,仍坚决要求保留子宫。我一直在感叹这个事情。女性在子宫去留这一问题上不是为自己活着,而是为她的丈夫活着。女人主要的顾虑是担心切除子宫会失去女性特征,会影响丈夫性生活的快感,甚至还有人认为切除子宫会变成男人,我说这是她们的无知。曾经有一个患者,子宫肌瘤已长到6个月胎儿那么大,去了很多医院,都说要她切子宫,她坚决不同意,吃了几年的中药,瘤子越来越大。她来找我,第一句仍然是如果你要给我切子宫我就走。尽管我满足了她的愿望,手术也很成功,将子宫保留下来,但是我仍然认为她应该爱惜自己,不要仅仅为丈夫而誓死保卫子宫,延误治疗。
女性切除子宫会影响性生活?
很多人问我,把子宫切掉是不是就变成男人?性生活时阴道就不会分泌润滑液了,其实她们就是担心子宫切除会影响性生活。实际上子宫不是维持女性特征的主要器官,更不是性交的器官,它主要是孕育胎儿的场所。维持女性特征靠的是卵巢,通过卵巢分泌雌性激素,维持女性特征及性反应,单纯切除子宫对性生活的影响是不大的。
当然卵巢与子宫很靠近,它有一部分供血是从子宫动脉来的,所以切掉子宫对卵巢血液供应多少有一些影响,但卵巢自身携带的另一部分血管仍可保证卵巢血液供应,以维持卵巢分泌性激素的功能。正是由于切除子宫会影响卵巢的一部分供血,所以对一些不需要切掉子宫的病人如子宫肌瘤和局限性子宫腺肌症患者,我们就会剔出肌瘤并保留子宫,但其前提是她的病情许可。在这方面,我们还有很多新的技术已经应用于临床,比如保留子宫血管的子宫切除,宫腔镜子宫内膜切除,都是为了保留子宫或保留卵巢功能而设计的新技术。关于子宫的去留我要强调的是,子宫对女性确实很重要,但是真正需要切除的时候,那也是必需的。
很多女性会认为,如果不能保留子宫,保留宫颈也挺重要。保留宫颈可以保证阴道的长度及盆底结构不改变,但已有的研究表明,在子宫切除时切除宫颈或保留宫颈都不会对盆腔脏器功能造成影响,患者在性生活频率、欲望、性发动和性高潮方面无差异。因此,是否保留宫颈应视患者的要求而定,没有绝对的指征,当然保留的前提是宫颈本身没有病变。
坦言:切除病人子宫是一件难受事
不能这样说,如果我切除1000个子宫,都是因为需要切除而切除。如果要说有怜惜的心情,那还是在20多年前我刚毕业的时候,有个20多岁的女孩因子宫肌瘤行肌瘤剔出手术,因为术后一直子宫出血,用尽各种办法都无法止血,最后只好将子宫切除。作为医生当时心里是非常难受的。
切除子宫是一件很残酷的事情,如何体现人文关怀?
对于子宫良性病变来说,单纯切除子宫对患者的影响不大,因此最好的人文关怀就是掌握好子宫切除的指征,并结合病人的意愿来决定是否切除子宫。而对于子宫颈tulaoshi.com癌患者就不一样了。由于子宫颈癌广泛子宫切除手术极易伤到支配膀胱的排尿神经,导致术后长时间排尿困难,在手术时将支配膀胱的神经分离出来加以保护,这就是保留神经的根治性子宫颈癌手术,病人术后的排尿功能得以迅速恢复。对于未生育的早期子宫颈癌患者,还可以行子宫颈广泛切除手术,保留生育功能。以前做宫颈癌手术时卵巢也要切掉,后来研究发现癌细胞向卵巢转移的机会不大,这个癌也不是依赖卵巢激素发生的,所以对于未绝经的子宫颈癌患者,卵巢都可以保留。
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