宝宝长到3-4个月开始,唾液腺的分泌逐渐增加,开始为接受谷类食物提供了消化的条件,宝宝现在喜欢吃乳类以外的食品了。那么这个时候该如何来喂养呢?
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一、母乳喂养的宝宝
母乳喂养的宝宝此时还不宜给宝宝增加其他代乳辅食,仍主张用母乳喂养。至于母乳的量是否能满足宝宝的需要仍然可以用称体重的方法来衡量。如果体重每天能增加20克左右,10天称一次,每次增加200克,说明母乳喂养可以继续,不需加任何代乳品。当宝宝体重平均每天只增加10克左右时,或夜间经常因饥饿而哭闹时,就可以再增加一次哺乳。
一般情况下,在这个月中宝宝吃奶的次数是规律的,除夜里以外,白天只要喂5次,每次间隔4小时,半夜只喂一次母乳即可。
二、牛奶喂养的宝宝
牛奶喂养的宝宝仍主张继续用牛奶喂,每次的食用量为200毫升,一天喂5次。如果每天喂6次,则每次的量不得超过200毫升,180毫升较为适宜。每天的总奶量保持在1000毫升以内,如果超过1000毫升容易使宝宝发生肥胖,有的还会导致厌食牛奶。
厌食牛奶是指3个月前后的宝宝以前一直喜欢吃牛奶,但从某一天起突然不爱吃了,妈妈非常担心,千方百计让宝宝吃,结果妈妈越急宝宝越不吃,只是看着奶瓶哭。
出现这种情况往往是因为宝宝此前吃的牛奶量过多,体重增加也过快,每天增加40克以上。这是由于宝宝3个月后吸收牛奶的能力加强,吸收过多的牛奶后加重了肾脏、肝脏的负担,表现出厌食牛奶的现象,这并不是病,而是宝宝自身的自我调节、自我防卫功能的体现。
宝宝一旦出现这种情况,妈妈不要着急,可试试换换奶粉,或把牛奶冲淡一些,或把牛奶晾凉些再喂,也可以另换一个奶嘴试试。如果不成功可以在夜里临睡前偷偷把奶嘴放入宝宝嘴里,趁宝宝似睡非睡时喂。这样大约经过十几天的细心照料,宝宝一定会再次喜欢吃牛奶的。
三、www.tulaoshi.com增加菜泥、胡萝卜泥、果酱等辅食。以补充维生素A、维生素C、维生素B、维生素D及无机盐,并开始用匙喂食。
2-3个月的宝宝的喂养应该根据母乳的量来决定喂养方式。
一、母乳充足时,2-3个月的宝宝体重平均每天增加30克左右,身高每月增加2厘米左右。过去吃奶吃得很多的宝宝,喂奶间隔的时间会变长。以往一过3个小时就饿得哭闹的宝宝,现在即使过4个小时甚至更久也不醒,说明宝宝的胃可以存食了,决不要因为喂奶时间到了就叫醒宝宝,这样会影响宝宝的休息。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)这个时期,有的妈妈可能会出现母乳逐渐减少的情况,如果宝宝体重增长速度下降,变得爱哭、夜里醒来哭闹的次数增多,此时应该加喂一次牛奶试试,如果效果不明显就再增加一次牛奶。宝宝体重每天增加30克左右是比较理想的。
二、用牛奶喂养,此时的宝宝食欲旺盛,如果按照宝宝的欲望不断加奶就有可能过量,继续加下去就会过分肥胖,体内积存不必要的脂肪,加重心脏、肾脏和肝脏的负担。虽然吃母乳的宝宝也有肥胖的,但由于母乳易于消化,不会加重肝肾负担。
为了不使宝宝过胖,这时牛奶的日用量应限制在900毫升以下,计算900毫升产生的热量为2427千焦,足够宝宝的需要。一天喂6次,每次不超过150毫升,如一天喂5次,每次不超过180毫升。
三、开始增加果汁、菜水以补充维生素。具体制作方法请参考相关文章。
宝宝在第三个月时,生长发育迅速,食量大增,是脑细胞发育的第二个高峰期,也是身体生长发育的高峰期,此时不但要注意宝宝奶量的多少,还要注意母乳的质量,哺乳期妈妈要在此时加强饮食营养,提高母乳质量。
1-3个月的(图老师整理)宝宝应该坚持母乳喂养。随着奶水的增多,第3个月时会逐渐形成喂奶规律,喂奶的时间间隔为2.5~3个小时一次,夜间喂奶时间间隔比白天长一些。如果在哺乳时发现宝宝很少吞咽或者突然不吃乳头哭闹,宝宝体重停止增长或者增长缓慢,大便量少,小便不足6次,可以考虑母乳不足需要混合喂养宝宝。采用混合法喂养宝宝,1个月的宝宝每昼夜需要喂8次左右,其中奶粉和牛奶的喂养次数需要根据母乳的情况来定。母乳喂养和人工喂养要间隔进行。喂宝宝牛奶或奶粉的量每次应在150~180毫升之间,以免影响宝宝肠胃的消化吸收能力。
图老师育儿专家称,不论是母乳喂养还是人工喂养,出生后2周应及时添加鱼肝油,以防宝宝佝偻病的发生。(来源:图老师健康网 图老师健康网 本文为原创文章,未经许可禁止以任何形式转载或使用,违者必究)
通常在宝宝近2个月时,可将哺乳时间减少为5~6次。如果母乳充足,在哺乳1~2个月后,宝宝哺乳后表现出愉快的神情,哭闹较少。如果无法按正常时间哺乳,可选择混合喂养的方式,即在早晨起来时哺乳1次,在上午10时及下午14时各给宝宝喂1次奶粉,在晚上18时及睡前各哺乳1次,这样可保持母乳的充足,如果每日只哺乳2次,乳汁的分泌将会逐渐减少。宝宝在3个月时,生长发育迅速,食量增加,是脑细胞发育的第二个高峰期,也是身体生长发育的高峰期,在此时不但要注意宝宝奶量的多少,还要注意母乳的质量,母亲可在此时加强饮食营养,以提高母乳的质量。
如果在哺乳时,发现宝宝很少吞咽或突然放弃乳头而啼哭,宝宝体重停滞增长或增长缓慢,大便量少,小便不足6次等,可考虑母乳量不足,需以混合的方式喂养宝宝。
采用混合法喂养宝宝,1个月的宝宝每昼夜应喂哺8次左右,其中牛奶、奶粉的喂养次数需根据母乳的情况而定。母乳喂养和人工喂养需间隔进行,喂宝宝牛奶或奶粉的量,每次应在150~180毫升之间,以免影响宝宝肠胃的消化吸收能力。到2个月左右可将每昼夜的喂哺次数减少至5~6次。
如果母乳喂养和混合喂养有困难,可采取人工喂养的方式,人工喂养要根据习惯和生活条件选择代乳品。首选应为牛乳、羊乳,其次应为奶粉和代乳品。用牛奶喂养宝宝,在宝宝1个月后就不需要稀释牛奶了,直接喂全奶就可以,由于宝宝的活动量、食量各不相同,因此喂奶的量要根据宝宝的具体情况而定,不能强求。通常3个月以下的宝宝,每日需乳量不应超过1000毫升,根据宝宝月龄每日可分5~10次喂哺。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)由于人工喂养和混合喂养的各方面营养不如母乳喂养吸收均衡,因此如果宝宝能够适应蔬菜水和鲜果汁,可在两次喂奶中间添加少量鲜果汁或蔬菜水,添加时要注意从单一品种、少量开始,逐渐适应后才可继续。
在宝宝两餐之间应适当地补充水,但不能用奶瓶给宝宝喂水,需要用小勺、小杯或滴管给宝宝喂水。
一、母乳喂养的宝宝:
只要体重增加正常(平均每天增长15-20克),就不用急于增加各类辅食。如果母乳越来越少,宝宝与以前相比体重在10天之内只增加100克,就需要加牛奶或其他辅食了。
但是,在实际喂养中,如果到这个月的时候才开始加牛奶,宝宝很可能已经不肯吃了,因为宝宝不习惯吸吮与妈妈乳头感觉完全不同的塑胶奶嘴。无论妈妈用什么办法,宝宝都不肯吃,这时就应加其他代乳食品,否则宝宝就会出现体重增加在平均水平以下,导致营养不良。
二、牛奶喂养的宝宝:
牛奶的喂养量与上个月相比不要增加太多,仍维持在每在1000毫升左右。因为宝宝在4-5个月时体重增加情况与3-4个月期间区别不大,可给予同样喂养。到了这个月的宝宝活动量大,消耗的热能多,可以从其他代乳品的糖分中来弥补。
三、增加含铁辅食:
宝宝4个月后,奶中所含的成分已经难以满足宝宝生长发育的需要,加上宝宝体内来自母体的铁已消耗尽了,母乳或牛奶中的铁又远远赶不上宝宝的需要,如果不及时补充,就会出现缺铁性贫血。为此,在这个月里应及时给宝宝添加蛋黄。
蛋黄的主要作用是补充铁质和蛋白质。开始先加1/4个,以后逐渐增加,到6个Tulaoshi.com月就可以喂整个蛋黄了。此外,还可以添加一些乳儿糕,主要作用是供给热能,乳儿糕纯属淀粉类食品,4个月的婴儿唾液腺已经逐渐发育,淀粉酶已具备,而且此时婴儿活动量加大,所需热量相应增多,适量喂2-3块优质及强化矿物质、维生素的乳儿糕还是需要的。另外,还可以喂一些土豆泥,主要用来补充维生素及矿物质。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151203/955104.html
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