女性妊娠前3个月是胎儿发育的决定性阶段,在这个阶段中,胎儿的各个器官开始萌芽,此时,感染、药物、辐射等因素最易引起胎儿畸形,所以准妈妈们在妊娠前3个月内要特别注意保护
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据资料显示,女性妊娠前3个月是胎儿发育的决定性阶段,在这个阶段中,胎儿的各个器官开始萌芽,此时,感染、药物、辐射等因素最易引起胎儿畸形,所以准妈妈们在妊娠前3个月内要特别注意保护。那么具体应从哪些方面预防呢?
警惕身边环境污染
大家熟知的雾霾天气并不会直接导致胎儿畸形,但由于空气原因导致准妈妈呼吸道病毒感染却不得不防,因为孕早期一旦出现高热、感染,病毒本身有可能直接导致胎儿畸形,而用药本身也存在一定风险。因此,建议孕早期的妈妈尽量避免在雾霾天气出门。职场妈妈要特别注意身边的电子产品带来的潜在危险,如激光打印机会在使用过程中产生微碳粉粒,这就类www.tulaoshi.com似于pM2.5带来的影响,因此,要注意放置激光打印机房间的通风性,不要在其旁边工作,更不要将自己的水杯、食物放在打印机上。
做到四防一服
四防即防弓形体、风疹病毒、疱疹病毒、梅毒螺旋体感染。对于想要怀孕的妇女,孕前要重视优生优育检查,及时检测体内有无感染,家里尽量不要饲养宠物,尤其是猫(因猫科动物是弓形虫的常见宿主)。孕妇若与宠物接触密切,原虫可能通过微小的皮肤破损侵入血液,经胎盘感染胎儿。受感染的胎儿容易发生流产、死产,即使存活,也有可能出现畸形。一服即在孕前3个月和孕早期每日口服0.4毫克叶酸预防神经管畸形,这是经过临床验证的有效预防神经管畸形的最简单方法。
避免服用致畸药物
目前已经临床认定能致畸的药物有:
1、抗癌药如氨基喋呤、6-巯基嘌呤、5-氟脲嘧啶等。
2、性激素:会使男胎女性化或女胎男性化,或使女婴到青春期时发生宫颈癌和阴道癌。
3、可能致畸的药物:①抗癫痫药,如扑痫酮、三甲双酮会引起头面畸形、心脏畸形、早产、身体和智力发育迟缓。②丙基乙酸,会导致神经管畸形。
4、镇静药,如安定导致唇裂和腭裂,利眠宁会引起死胎、四肢畸形及发育迟缓,氯丙嗪易引起视网膜病变和新生儿抑制。
5、降血糖药:甲磺丁脲(D860)、氯磺丙脲、优降糖,在妊娠期间会导致流产、死胎、多发性畸形如先天性心脏病、兔唇、腭裂、骨畸形及血小板下降。妊娠期可用胰岛素而避免用降糖药物。
6、抗甲状腺药:丙硫氧嘧啶、他巴唑、甲亢平,会引起先天性甲状腺肿大、甲状腺功能不全、呆小病和死胎。此外,用放射性碘剂也会使胎儿甲状腺功能低下。
7、抗疟药:如奎宁,可使胎儿流产、胚胎耳聋、视力缺陷、肾损伤、脑积水、心脏及四肢畸形。8、维生素:服用过量时会致畸,如维生素A每日服用5万单位(相当于浓缩A)丸剂2丸、或浓缩鱼肝油滴剂30滴,连续3个月,会使胎儿骨骼畸形、并趾、腭裂、眼与脑畸形、肾及中枢神经损害。维生素K用量过大会使新生儿患高胆红素血症甚至核黄疸,而使智力迟钝。
内分泌六项检查是女性比较常见的一种检查,主要的目的就是通过检测女性血清中的6项指标,来准确地了解女性患者的内分泌情况,通过指标是否正常,进一步判断出女性卵巢、脑垂体、下丘脑等内分泌器官是否正常,以便于医生做出准确的诊断,便于后续治疗。
内分泌六项是一种血清检查,由于月经周期中有卵泡期、排卵期、黄体期和绝经期这几种类型的时期,不同的时期内分泌的指标是不一样的,所以确定抽血检查的时间很有必要。医学上认为,在月经周期的3-5天检查最合适,如果情况特殊,也可以随时检查,但一定要注明具体的时间。再有就是,如在内分泌六项检查前服用了激素类药物,应当等一段时间,在激素彻底排泄空之后再进行检查。
在检查时,对于这六项指标,可以单项检查,也可以全部检查,首次检查,医生会建议六项均查。大部分项目检查一般需要抽取2毫升的静脉血清,检查黄体生成素指标时图老师,需要在1小时内采集3至4次血样标本,然后进行混合测定,患者不要感觉到麻烦。检查泌乳素指标时,应当空腹,在早9点左右抽血检查。
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· 玫瑰茶可刺激女性荷尔蒙分泌
研究发现,玫瑰香味可以起到刺激女性分泌荷尔蒙,提高女性荷尔蒙浓度的作用。另外,玫瑰花还有美容养颜,延缓衰老的作用。在所有的荷尔蒙当中,对于女性影响最大就是女性荷尔蒙。它不仅在孕育新生命及维持母体健康中不可缺少,其浓度还决定女性的青春。女性荷尔蒙浓度高的女性比荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来更年轻,生理机能也更健康。相反,当女性荷尔蒙缺乏时,则会出现失眠头痛、烦躁胸闷、月经不调以及皮肤衰老等症状。
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,玫瑰的香气可以刺激女性荷尔蒙的分泌,提高女性荷尔蒙浓度,起到解除压力、安定神经的助眠作用,并可以调整女性内分泌系统,延缓衰老、缓和更年期障碍。此外对修护皮肤、消炎也有良好的效果。不管是用玫瑰花瓣泡澡还是饮玫瑰茶,或是使用玫瑰原料的化妆品,都可以得到很好的效果。
精选玫瑰花食谱
(一)洛神玫瑰花茶
材料:洛神花2枚、玫瑰花4枚、冰糖5颗。
制作过程:
1.洛神花,玫瑰花放在漏网上冲洗干净
2.所有材料放入茶壶,用300ml,90℃左右开水冲泡,焖5分钟即可饮用。
(二)三味养颜茶
材料:干玫瑰花7-8粒,大枣5颗,枸杞子7-8粒,绿茶适量。
制作过程:
1.将所有材料用约40度温水洗净后放入茶壶。
2.冲入80度的水。
3.待所有材料舒缓开即可饮用。
(三)玫瑰花粥
材料:粳米100克、玫瑰花20克、樱桃10克、白砂糖30克。
制作过程:
1.将未全开的玫瑰花采下,轻轻的摘下花瓣,用冷水漂洗干净。
2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入先用旺火烧沸,然后用小火熬煮成粥。
4.粥内放入玫瑰花瓣、樱桃、白糖,再煮5分钟,即可盛起食用。
(四)玫瑰浸香木耳
材料:玫瑰花瓣、芹菜、黑木耳、香醋、盐、鸡精、香油。
制作过程:
1.将黑木耳泡发洗净撕成小瓣,玫瑰花瓣用淡盐水泡洗净,芹菜洗净切段。
2.锅内放少许茶油,煸香芹tuLaoShi.com菜段,放入黑木耳,加少许水,放入盐,鸡精调味。最后放少许香醋,即可。
4.将炒熟的菜放凉,加入玫瑰花瓣拌匀,淋少许香油即可食之。
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