想更好照顾宝宝先了解他的身体状况

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想更好照顾宝宝先了解他的身体状况

　　新生宝宝的运动能力
　　
　　当你把一根手指放在宝宝的手心里时，宝宝会立刻自然地将手指握紧；当你用手轻轻抚触(www.tulaoshi.com)宝宝嘴角时，宝宝的小嘴就会做出吮吸的动作。这些行为都是宝宝与生俱来的本能反应。
　　
　　新生宝宝的反射动作（也称本能反应）
　　
　　寻找和吮吸反射宝宝躺在妈妈怀里，小脑袋会向妈妈的胸部转过去；如果妈妈轻轻抚触宝宝小脸的一侧，特别是嘴角时，宝宝会本能地将脑袋转向那侧，张开小嘴准备吮吸。妈妈把奶嘴或是乳头放进宝宝嘴里，宝宝马上就会用力吮吸。这些都是宝宝天生的能力，获取食物是人的本能需求。
　　
　　莫洛反射（又称紧抱反射）宝宝受到惊吓时，如听到很大的声响，或是突然被移动位置，宝宝就会伸展四肢，然后迅速蜷缩起来。
　　
　　抓握反射你用手指滑过宝宝的手心或者脚心，他就会收拢手指或者脚趾。
　　
　　颈紧张反射宝宝将脑袋转向一方，这一侧的手臂会伸直，但另一侧的手臂会弯曲，像是击剑的动作。
　　
　　这些都是宝宝的正常表现，以后通常会自行消失。随着宝宝运动量的增加，动作控制力的逐渐增强，这些本能反应会逐渐被有目的的行为所代替。

　　鼓励宝宝运动
　　
　　给宝宝足够的空间伸展拳脚，以利于骨骼和肌肉的发育。
　　
　　为宝宝提供锻炼颈部的运动机会，如转头、抬头。
　　
　　注意，做颈部运动时，一定要托住宝宝的头颈。不要将宝宝放在活动的床或桌子上，以免宝宝从高处掉下摔伤。
　　
　　新生宝宝的感官系统
　　
　　新生儿在出生后的最初几周，感觉器官已经开始工作了。他们的视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉已经具备认知世界的能力。
　　
　　虽然我们还无法精确了解新生宝宝具体感知到了一些什么，但细心的妈妈会发现，宝宝对光线、杂音、触碰已经有反应了，这说明他们体内
　　
　　视觉
　　
　　新生宝宝视物最佳距离在20~35厘米。当父母伸手抱宝宝时，他会盯着父母看。虽然他也能看见距离更远的东西，但很难做到长时间注视，看不了多久就会将视线移开。
　　
　　你知道宝宝最有兴趣看什么吗？那就是人脸，其次是明亮的、会动的物体。色差大的物体，如黑白图片或玩具，要比颜色接近的物体更能引起宝宝的兴趣。父母可以拿一些有趣的东西给宝宝看，但最好一次只给一个，不要同时拿好几个玩具哄宝宝。白天最好适时地给宝宝调换位置，让他能经常换个视角看世界。

宝宝入睡难妈咪催眠有妙招

　　西西13个月大了，以前，无论白天或晚上，西西的表现都无可挑剔。前段时间，妈妈单位组织去张家界旅游，第二走晚上，西西就变得是闹不止，一直不肯睡觉。原先大家都认为西西闻情绪是因为她出生后一直没离开过妈妈，所以不适应，可是，等妈妈回来后，情况依然没改善。时连盛夏，天气酷热，西西又刚长了新牙，晚上更是烦躁不安，怎幺哄也无济于事，经常要折腾到凌晨一两点，精疲力竭后才肯入睡西西连续几周不能好好入睡，妈妈很烦恼，自己也累得快要倒下了。

　　宝宝失眠细查因

　　宝宝从六个月开始，特别是一岁左右，就不再像以往那样，只要困乏就能入睡。这原因是多方面的。

　　首先，一岁以后，宝宝自我意识开始葫动，特别是学会走路后，当他们感觉到能控制自己的身体。就想尽情试验冉己的能力，尝试摆脱家长的控制。到了晚上睡觉时间，如果他们仍玩心未尽，但行为却受到家长阻碍时，就容易发火哭闹，不肯睡觉。

　　其次，小婴儿常认为父母最值得信赖，他们一旦与父母分离，就会感到担忧、烦躁，缺乏安全感，以致难以入睡。像有的妈妈白天要上班，晚上回家后，宝宝由于担心妈妈又会离开，就会特别依恋她。他们潜意识里认为，见不到的东西就都不仔在了，因为不想同妈妈分离，于是迫使自己处于清醒状态，久久不愿人睡。

　　对稍大一点的宝宝来说，白天过度必奋，紧张，或者习惯了的日常生活突然发生了变化（如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来等），或者白天睡得太多。都可能影响夜间睡眠。此外，宝宝出牙期间也会出现睡不安稳的现象。

　　宝宝体内调节功能尚未发育健全，中医认为小儿肝常有余，体质常偏于热，如果天气久晴不雨，就会感到烦闷气躁，晚间心肝火盛，故夜睡不宁时有发生，也影响睡眠。最后提醒，一些病理情况也会引起睡眠不安，如宝宝发烧前夜常会翻覆不宁，缺钙可能引起夜惊等，这些都需要家长细心观察和判断。

　　宝宝入睡难 妈咪巧催眠

　　妙招1：要想宝宝晚上睡得好，必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜。另外，宝宝午睡的时间不宜过长，一般两个小时左右已足够；晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱；晚饭后可适当进行一些轻松宁静的活动，但不可玩得太过兴奋。临睡前，给宝宝洗一个舒服的温水澡，对睡眠有所助益。

　　妙招2：为舒缓宝宝的情绪，还可以尝试在房问里播放一些请如小夜曲或摇篮曲类的轻柔音乐，或在床上轻拥宝宝，同他一起唱歇、朗颂、讲故事，让他慢慢进入睡眠状态。

一岁以内的宝宝为什么不能看电视呢

　　很多家长喜欢在夜间点一盏小台灯或小夜灯入睡，以方便随时起来给宝宝喂奶或换尿片。而目前有一种说法，即开着灯睡觉可能对宝宝的视力有影响，那么事实真的如此吗？

　　睡觉时开灯影响宝宝视力发育

　　高明宏介绍，小孩子尤其是婴幼儿睡觉时，长时间开灯会对孩子视力产生一定的影响。

　　光污染主要来源于人类生存环境中日光、灯光以及各种反射、折射光源造成的各种过量和不协调的光辐射。国际上一般将光污染分成三类，即白亮污染、人工白昼和彩光污染。人体在光污染中首先受害的是直接接触光源的眼睛和皮肤。

　　光污染对婴幼儿及儿童影响更大，较强的光线会削弱婴幼儿图老师的视力，影响儿童的视力发育。因此小孩子尤其婴幼儿睡觉时，不能长时间开着灯，如有特殊需要，可选择护眼夜用台灯。

　　1岁以内婴儿千万不要看电视

　　不少家长发现，7～8个月的婴儿就爱看电视了，1～3岁的幼儿更不用说了，看电视时变得非常专注和安静，不让看就会哭闹起来。对这一现象高明宏也提醒说，看电视对婴幼儿的视力会产生一定的负面影响。

　　高明宏介绍，电视节目，尤其是少儿节目，对小儿的智力开发、早期教育是有帮助的。但是如果孩子看电视过久，视力会疲劳。

　　有时为了看得更清晰，有的孩子会不由自主出现歪头姿势，时间长了，还会导致斜视。

　　婴幼儿，特别是2岁以下的儿童，他们的屈光、眼位等调节系统尚未发育完善，看电视易导致近视。有些家庭为了怕孩子乱动电视机开关频道，把电视机放得很高、很偏，这就更不对了。

　　有的家长把婴幼儿抱在离电视机很近的地方来看，这也不对。虽然经过许多测试，电视机所发出的微波对眼睛没有直接伤害，但太近看电视，屏幕上出现的一条条扫描线和闪光点会使眼睛更易疲劳。

　　有的家长认为关灯看电视，黑白分明可以看得清楚些，让孩子更集中精神，其实不然。婴幼儿的视觉调节功能尚未发育完善，缺乏突变的适应能力，特别是对强光的直接刺激，难以调节和适应。电视机时明时暗，变化多快，特别是彩电颜色过浓、刺激性强，会使孩子的眼睛更易疲劳。

　　所以建议1岁以内婴儿忌看电视；2岁的孩子看电视20～30分钟之后就休息一段时间；3岁的孩子看电视也不能超过一小时，看完一个节目后应到外面玩玩。

专家为你分析宝宝睡眠问题

　　伢儿在五六个月大时，全身的细胞活性开始增加，尤其是骨细胞、软骨细胞的代谢很旺盛，这对于骨骼的生长有很大的促进作用。人体内的生长激素在睡眠中分泌得更旺盛，有利于长高。因此，儿童拥有高质量的睡眠就显得非常重要。
　　
　　1-23个月儿童，经常会发生各种各样的睡眠问题。比如梦魇、夜惊、入睡困难、鼾症、夜醒、呼吸暂停等。
　　
　　有些孩子像夜猫子，白天睡觉，晚上精神。这可能是孩子的神经系统发育不健全所致，在生理上还没建立固定的作息时间表。
　　
　　几乎所有1-2个月的孩子都有日夜不分的情况。家长应给孩子建立一个良好的睡眠作息时间。
　　
　　家长应让孩子每天在固定的时间上床休息。午睡的时间也不宜过长、过迟。适当控制他们在白天的睡觉时间，当孩子睡一定时间后，就把他唤醒。这些方法可减少宝宝在白天的睡眠时间，到了晚上，玩累了的宝宝就会睡长觉了。
　　
　　有的孩子拖延就寝时间是因为怕黑，这完全正常。家长可在孩子的卧室里亮一盏灯，但建议灯的光线要暗。强光会影响宝宝睡眠时生长激素的分泌，同时也不利于孩子进入深睡眠。
　　
　　儿童一天的睡眠量因人而异，一般来讲，新生儿每天要睡20个小时左右。此后，逐渐建立起睡眠的昼夜规律。5个月大的孩子，一般夜间可睡8-10个小时，白天还要睡两觉。到了1岁左右，夜间睡眠时间大约为10-12个小时，午觉约为两小时。
　　
　　有些疾病也会妨碍孩子的睡眠，如佝偻病、铅过量、消化不良、伤风感冒、发烧、咳嗽、蛔虫、皮疹等。
　　
　　有一种叫夜惊的疾病，主要发生于4-12岁的儿童，多见于男孩。大多数孩子的症状是在睡眠中猛然惊起，持续地哭喊，意识呈蒙胧状态，对父母的关怀毫无反应。一般在几分钟内结束，发作后对经过不能回忆起来。如果频繁发作，家长应尽早带孩子就医。

给宝宝的右脑打打分

　　大脑左半球主管数学、语言、逻辑、分析、写字等能力，右半球则主管想象、颜色、音乐、节奏等。两岁之前，婴幼儿只是利用映象来理解事物，沉浸于右脑tulaoShi.com世界之中。直到3岁左右，幼儿才开始能够自由言语，不过还是以直观映象为主，仍然是以右脑为中心。等到小学时期，就开始以左脑为中心来学习文字和数位。此时脑的活动从右脑转向左脑。

　　如果在孩子上学之前，右脑未能充分开发，那么以后再想对右脑进行开发可就难了。所以说学前期是开发孩子右脑的黄金时期，得随时给宝宝的右脑充充电，千万可别错过！

　　下面的测验题，可以帮助您检查宝宝右脑的发展情况，以便您做到心中有数。

　　1．孩子能记住初次见面人的长相吗？

　　2．孩子喜欢木头、石头等自然材料做成的物品吗？

　　3．孩子肚子不饿时不吃饭吗？

　　4．孩子受到训斥不爱生气，改正很快吗？

　　5．孩子喜爱收集塑料玩具模型和其他小玩具吗？

　　6．孩子对电视或小人书中的人物记得清楚吗？

　　7．孩子看到大人做体育活动时总想模仿吗？

　　8．孩子愿和别人一起用餐吗？

　　9．孩子说话时总借助姿势（包括手势、表情、身体动作）来说明问题吗？

　　10．孩子对新玩具或游戏很快就感兴趣吗？

　　11．孩子走路时，喜欢右顾右盼，观察周围景物和人吗？

　　以上问题，回答是或否分别记1分或0分。

　　若得分在3分以下，则需对孩子施行右脑活化法；若得分在4～6分之间者，则表示右脑状况一般，需进一步训练；若得分在7分以上者，则为右脑状况良好。