准妈孕早期应远离7种食物

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验孕棒准确率高不高？关键看你怎么用

　　想知道自己有没怀孕靠什么？毫无疑问就是验孕棒，不过验孕棒的准确率有多高大家都说不清，有的女性朋友甚至表示通过验孕棒没测出两道杠，结果自己却怀孕了，这又是为什么呢？

　　验孕棒到底测啥你tulaoshi知道不？

　　要想评价验孕棒的准确率？首先你得搞清楚验孕棒的工作原理。比较官方的说法是这样的：女性怀孕后体内将分泌一种激素——类绒毛膜促性腺激素(简称HCG)，这种激素存在于尿液及血液中，一般的验孕剂即是利用装置内之单株及多株HCG抗原与尿液中之抗体结合而呈现的反应判定怀孕与否。

　　这个原理听起来是不是有点头晕晕？没关系，我们抓住重点就好，其实就是测试你的体内有没有HCG这种东东，测到了你就是怀孕啦，因为你怀孕了体内才会有这种激素。

　　验孕棒不准？你八成没用对

　　要想测试有没有HCG这个东东，除了要靠验孕棒这个神器，还要讲究方法哦，不然测了也白测！

　　房事结束第二天就验孕？错

　　HCG即人绒毛膜促性腺激素，是由胎盘的滋养层细胞分泌的一种糖蛋白，也就是说只有胎盘形成后才会分泌这种激素。一般活动的精子游到输卵管与卵子相遇结合以后，还要在输卵管和子宫腔内遨游2-3天，寻找合适的落脚点然后着床，然后才会产生胎盘，一般至少要7天以上才会分泌HCG，第二天就验孕是绝对验不出来的。

　　下次例假日之后验孕？对

　　那么，是不是房事过后7天就能验出来呢？这个就不一定啦！大家要注意，上文说的是受精卵发育7天之后才会分泌HCG，不是房事7天之后，精子可在宫腔内可存活2～3天，什么时候形成受精卵，那要看卵子什么时候出来并且和精子相遇，所以不一定是7天后就能查出。此外，怀孕初期HCG的分泌量较少，验孕棒不一定能检测出来，一深一浅的现象就是HCG的含量不够导致。

　　由于女性的排卵日一般在2次月经中间，比如月经周期28天，排卵日可能就在第14天左右，加上着床需要7天左右时间，以及HCG分泌量增多需要一些时间，因此一般建议在下次月经推迟后验孕，准确率会较高。

　　不使用晨尿测试？错

　　怀孕初期的HCG含量并不高，这就可能会导致测不出来或者是出现“一深一浅”的状况。验孕棒测试最佳时间一般是在早晨做试验最佳。早晨的尿液中一般有最高的HCG值，结果就性对准确一些，如果在晚间做自测，准确率也会或多或少地受到影响。

　　当然，如果测试前吃了影响结果的药物，或是测试品过期或受潮等，也会引起验孕棒结果不准，不过这些均不属于验孕棒本身的问题。

孕早期感冒易致宝宝唇腭裂

　　本文作者系江西省儿童医院整形外科教授 萧庆昌

　　光说“唇腭裂”，很多人可能不明白，但若说“兔唇”、“三瓣嘴”、“狼咽”，您也许就清楚了。唇腭裂是一种先天性生理缺陷，是整形外科、小儿外科的常见病和多发病。

　　唇裂不仅损毁人的容貌，而且对小儿的身体及心理发育造成极其不良的影响，常表现为性格孤僻、自卑以及惧怕同伴耻笑而不愿上学；而腭裂患儿因口腔与鼻腔相通，吸乳时不能在口腔内形成所必需的负压，以致患儿吸乳困难，吞咽乳汁时易从鼻腔溢出，长期进乳量不足造成营养不良。又由于鼻腔开放，冷空气不能经鼻腔加温，而是直接进入咽部，鼻咽黏膜经常受寒冷刺激，加上进食易呛咳，因此容易患上呼吸道感染及肺炎。如炎症扩散，可致中耳炎。若不进行手术治疗，随着患儿的生长发育，还会进一步引起面部发育不良及语音发育不良。因说话不清楚，很难与别人沟通，导致性格内向。

　　及时、高质量地修复好唇腭裂，使每一位患者的笑容不再有裂痕，是患儿、家长和医务人员的共同愿望。

　　预防感冒，至关重要

　　唇腭裂是怎么产生的呢？由于胚胎期唇部合拢时间为怀孕后2～3个月，若此时患感冒，感冒病毒会使这一发育过程停顿，造成缺裂，这是最为常见的发病原因。遗传、环境污染、精神紧张、营养不良、药物及放射线等同样是发病原因，但不如感冒常见，有时甚至不大容易出现。由于营养不良、药物及放射线等要“恰当”配合才能致畸，太轻不会致畸，太重就会出现流产或死胎，要不轻不重恰好致畸当然不易，因而做好孕早期感冒的预防至关重要。当然，坚持在医师指导下用药；防污染和禁止近亲结婚；保证孕妇营养充分、精神愉快、居室空气清新等亦是必不可少的。最新研究表明，在受孕前两个月服用含叶酸的多种维生素，可预防唇腭裂。

　　手术修复的最佳年龄

　　令人欣慰的是，就目前的医疗水平来说，唇腭裂完全能够通过外科手术进行修复。

　　如果已患有唇裂，什么时候做修补手术最好呢？从家长的愿望来说，当然是越早越好。事实上唇裂主要是解决容貌上的缺陷，手术年龄太小则解剖标志不清，很难对位准确，手术效果不理想；年龄太大，由于唇部裂开，失去约束，会不断向两侧发展而加重畸形，因此手术年龄一般以3～6个月时为好。

　　目前，众多国内外学者认为，腭裂术后有无语音障碍和手术年龄关系十分密切。通常认为小儿语言发育的关键时期在2～4岁，而在语言前阶段，小儿两个月时就开始牙牙学语。因此，在小年龄段完成腭成形术的患儿，术后发生语音障碍的人数远远少于大年龄组患儿。以往都在4～6岁时手术，手术后随访，其发音很不理想。因此，腭裂手术最佳年龄为3～12个月。

　　序列疗Tulaoshi.com法，还孩子灿烂的笑容

　　如今，随着人们对唇腭裂这种先天畸形认识的深入和唇腭裂治疗效果的要求及医疗水平的提高，唇腭裂治疗已由单纯关闭裂隙发展到序列性治疗，也就是既强调外形的完美，又注重术后的生长发育及获得正常的语音功能，甚至包括心理及社会适应能力的培养。

　　针对唇腭裂的治疗，目前国际上主张进行序列性治疗，即形成一个系列性的长期治疗过程。这必须有一个专门的颅面团队通力合作，其重要成员应包括整形外科医师、口腔正畸科医师和语音矫治专家，此外，还需要小儿麻醉科、儿科、耳鼻咽喉科医师，遗传学家，社会学家及临床心理医师的参与，他们之间的紧密配合是成功的关键。其具体方案大致包括：出生后的早期正畸治疗、唇腭裂修补手术、语音训练、口腔正畸治疗等。对唇腭裂患者的精神、心理评价和相应的治疗也是序列治疗的重要部分。通过这样系统的治疗，不但使患者获得外形的美观，同时还具备正常的语音、颜面发育、听力、心理及社会适应能力。

准妈孕早期应远离7种食物

　　孕早期的妈妈们相信都经历一系列的情绪波动：首先知道自己怀孕兴奋不已，然后会焦虑担心胎宝宝是否正常，孕早期的呕吐、头晕又把准妈们搞得焦头烂额，更郁闷的是自己被告知为了胎宝宝，很多食物都不能吃了。

　　没错，因为孕早期较不稳定，所以妈咪从一开始就要控制自己，对某类食物戒口，那么有哪些食物要孕妈“忍痛割爱”呢？

　　孕早期 准妈最该远离的7种食物

　　孕早期别吃的食物：油条

　　相当一部分油条制作中会加入明矾，由于不确定油条是否完全无添加明矾，所以孕妈还是别吃油条，因为明矾是含铝的无机物，不利于大脑发育，孕妇食用后容易影响胎儿，所以准妈应该不吃油条。

　　孕早期别吃的食物：咖啡和茶

　　孕早期应该远离咖啡和茶。含咖啡因的食物具有兴奋作用，食用过多会刺激胎动增加，甚至影响生长发育。有研究表明，孕妈每天喝5杯红茶会使胎儿体重减轻，而且茶叶中的鞣酸会和食物中的铁元素结合生成一种无法被吸收的化合物，不利于妈妈吸收铁，影响造血功能。

　　咖啡对胎宝宝的发育有不良影响，所以怀孕3个月内应该避免摄取咖啡因。

　　孕早期别吃的食物：动物肝脏

　　曾有研究发现，孕早期食用动物肝脏也会对胎宝宝产生不好的影响。如果孕妈食用动物肝脏是为了补充维生素A、D，建议可以用胡萝卜等其他蔬果代替。

　　孕早期别吃的食物：过敏食物

　　没怀孕的时候，妈妈们可能吃东西就没那么讲究，哪怕对某类食物过敏，也会少量尝试一下解解馋。但是怀孕后就可别那么“大胆”，这些会引发过敏的食物就应该完全不碰。因为当过敏的食物经过消化、吸收后，会在母体产生一系列过敏反应，从中产生的有害图老师物质也会影响胎宝。

　　所以孕妈别吃曾经引起过敏反应的食物，同时最好不要吃过去未曾尝试过的食物。如果在食用后出现全身发痒、出疹、腹痛、腹泻等症状，应该立即停用，并咨询医生。

　　孕早期少吃的食物：酸性食物

　　孕早期的孕吐反应着实辛苦，来点酸味食物确实可以缓解这种痛苦。但是，过多的酸性食物对准妈妈也不好。过多的酸性食物和饮料不仅会刺激准妈的肠胃道，还会影响胎宝的发育，所以孕妈吃酸一定要适可而止。

　　孕早期少吃的食物：糖或甜食

　　虽然美味的甜食可以让准妈妈心情愉悦，不过孕早期，甚至整个孕期都建议妈妈们别贪这口。因为过多摄入糖容易引起胃寒呕酸水，还容易发胖。而且过量糖分会消耗母体的钙质，当母体钙质不足时，会影响胎儿的牙胚生长，从而影响乳牙发育，抗龋的能力也会下降。

　　孕早期饮食 有3个营养重点

　　那么孕早期的妈咪究竟应该吃什么呢？不少准妈妈都吐苦水：孕吐难受，根本不想吃东西，又害怕营养不够，真是非常着急。如果遇上这种情况，不妨让家人做出色香味俱全的孕妈比较容易进食的饭菜，一餐适量食用，不必勉强自己，因为吃得太多也容易引起呕吐。

　　孕早期饮食，这三方面的营养素必不可少。

　　营养一：多吃水果和蔬菜

　　水果、蔬菜富含维生素和矿物质，口味也比较清淡，对孕吐严重或者恶心想呕吐、食欲不振的准妈来说，是个不错的选择。

　　营养二：多摄取叶酸

　　许多妇产科会建议女性孕前或者孕早期补充叶酸，它是胎儿发育生长不可缺少的营养素，也是降低兔唇和唇腭裂的重要营养素，还有效预防先天性心脏病。

　　营养三：补充水分

　　孕吐严重时会发生失水现象，体内电解质将无法保持平衡，因此补够水分对孕吐的妈咪来说非常重要。

呕吐

常见症状：恶心 小儿进食易呕吐

并发症状：发作性睡病 颅咽管瘤

相关检查：甲苯胺蓝纠正试验

推荐用药：多潘立酮片

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