夏季宝宝安全游泳注意事项

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这个夏季带宝宝一起来学游泳

　　婴幼儿学习游泳的3大好处

　　1、建立亲子关系

　　游泳是肢体运动，所以婴幼儿能够游泳是代表身体及肢体发育良好。另外，在婴幼儿游泳的过程中，他是会跟父母及教练进行沟通的，开心时是笑脸，不舒服可能会皱眉等。游泳不只是运动，还可以借此建立良好亲子关系，Tulaoshi.com当父母在旁陪伴时，孩子也会觉得心理上有支持。

　　2、提高学习能力

　　当婴幼儿在安全的环境中游泳时，孩子的表现自然会好，而游泳的基本技巧可等到孩子6个月大时再学。当孩子了解个中技巧、努力学习，最后完成动作，即可达到求知能力的提升。

　　3、改善身体问题

　　气喘儿最好的运动就是游泳，因为游泳时必须规律地呼吸，呼气、吐气、呼气、吐气……，或许能有效控制气喘病情，可惜目前缺乏数据支持。

　　宝宝游泳后，吃得香，吃得饱，营养吸收好，身高和体重增长快，睡眠香甜，醒后特别精神。坚持一段时间后和同龄宝宝相比，前者明显更加健康活泼。

　　学游泳4大注意事项

　　1、时间控制得宜

　　婴幼儿并不适合长时间游泳，请依据孩子的身体状况，调整游泳时间，每次约半小时。

　　2、避免肚脐感染

　　新生儿最怕肚脐感染，因为肚脐最脆弱，所以水质要干净。

　　3、水温维持恒温

　　婴幼儿最怕低温，因此水温必须维持37℃，比一般人的体温略高;若婴幼儿出现身体冰冷、发抖的情况，请立刻抱出泳池。

　　4、做好防护措施

　　为避免发生溺水，一定要帮婴幼儿戴颈圈，旁边须有专业人员及父母的陪同。万一婴幼儿滑落水中，水可能会进入肺部导致感染，轻微者发生吸入性肺炎，严重则有致命危险，所以务必要有专人及家长在旁照护。

　　图老师健康网图老师健康网温馨提示，从小游泳的宝宝对水亲近多于恐惧，即使落水，也能保持冷静和平衡，减少溺水事故的发生。

夏天带宝宝游泳的好处

　　夏天家长可以带宝宝去游泳，因为游泳对宝宝来说是有一定好处的，特别是可以提高宝宝的各种能力，比如智力、适应能力等等。那么夏天带宝宝游泳有哪些好处呢？

　　一是促进脑神经的发育，提高智力发展。

　　大脑的神经并不是单独的，而是和身体的各个部位的末端神经是有关系的，所以带宝宝游泳的话就可以让宝宝在水中自由的运动，会刺激到各个肌肉和关节的活动，而这些活动又会刺激到大脑神经，从而促进大脑的生长发育，提高宝宝的智力水平，而且也会让大脑对动作的反应更加敏捷。

　　二是让宝宝对新环境有一定的适应能力。

　　宝宝由于还小，对很多环境都会没有安全感，这样和陌生人的交往中会缺乏一定的交流能力，所以如果宝宝可以很快的适应环境，那么就会提高其智力的开发。游泳是一种不同于平时的生活，又类似子宫羊水环境，这样可以培养宝宝适应环境，漂浮在水里可以对全身的神经有一定的刺激，帮助宝宝更好的生长。

　　三是提高宝宝身体协调性和感觉细胞的敏感性。

　　宝宝在游泳的时候，由于水的温度和浮力还有一定的冲击等影响下，会引起宝宝全身皮肤、神经等一系列的反应，加强了宝宝的感官系统的发育和信息的传递，提高宝宝的反应能力和四肢的协调能力。

　　四是促进宝宝的消化吸收。

　　宝宝在游泳的时候身体需要不断的全身性的运动，还有水波对宝宝皮肤的冲击作用，让宝宝得到一定的运动锻炼，使宝宝放松身心，增加了肠胃的蠕动，有利于食物的消化吸收，从而提高宝宝的食欲。特别是夏天的时候宝宝的食欲比较低，带宝宝游泳就可以避免因为没有胃口而影响到营养的摄取，反而能促进营养的全面吸收。而且游泳的时候会消耗大量的体力，这也是有助于提高宝宝的睡眠质量的。

　　五是促进宝宝身高和体重的增长。

　　在水中，受到水里浮力的影响，宝宝可以很轻松的滑动双臂，双腿，使四肢和全身关节得到一定的锻炼，促进血液中氧气和营养的传送全身，也就可以是宝宝长得更快。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

夏季宝宝游泳有什么好处

　　夏日宝宝游泳的好处：

　　游泳时，由于水的浮力作用，减弱了重力对血液循环的影响，为心脏的工作提供了有利的条件;而水波对皮肤的拍击，又能对外周血管起到按摩作用。因此，通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加，对胸廓的发育有良好的作用。 水的导热性比空气大。人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多。为了补偿，就要求消化系统加强消化、吸收功能，来摄取大量的养分，以满足需要。这无疑对促进婴幼儿的生长有益。 经常参加游泳的婴幼儿，由于从小就在水的环境中活动，因此极少伤风感冒。日本儿童游泳科研工作者的研究证实，不游泳的婴幼儿比起练游泳的婴幼儿发病率要高3-4倍。另外，游泳可兼收日光浴之益，有利于婴幼儿骨骼钙化，防止佝偻病。

　　新生宝宝游泳需要更多呵护

　　新生宝宝体质较弱，在游泳时对水质、水温、室温的要求更加严格，也需要更多的特别呵护。

　　水质：新生宝宝游泳时的用水要经过专门消毒，并使水质接近羊水成分，以减少宝宝不适应。

　　水温：水温要求在38～40摄氏度之间。

　　室温：室温应保持在28～30摄氏度之间。

　　肚脐：游泳前要对新生宝宝的肚脐进行护理后，再贴上防水肚脐贴，以免被感染。

　　适当的游泳时间：选择适当的时间让新生宝宝游泳，勿在宝宝生病、饥饿、哭闹或进食后一小时内游泳。

　　专用游泳项圈：新生宝宝游泳专用项圈是根据新生儿生理特点设计的，经过科学指导规范化的保护装置，避免宝宝发生呛水。

　　专业护士陪伴：新生宝宝游泳时需要专业护士的陪伴，受过专业训练的护士知道宝宝怎样的反射动作时觉得害怕或是喜欢，可以适时给于安抚或回应。

如何教三岁宝宝学习游泳

　　学习游泳这样做

　　第一是学习适应水性。

　　先浸湿头部和胸部，在把全身慢慢浸湿，进入水中。大人托住宝宝的肩部，仰卧在水中，头部须露出水面。再托住宝宝的胸部，仰卧在水中，让头部和鼻子露出水面。再将宝宝直立在水中，头在水面上，连续交替运动。

　　第二是学习自由呼吸。

　　让宝宝的头垂直于水中，大人可双手捧水进行淋浴。宝宝用嘴巴呼吸的时候，大人手捧着水要举过头顶的位置，让水淋头。

　　第三是学习闭气。

　　宝宝把头浸在水中，深吸一口气后闭上眼睛，两脚的膝盖弯曲，把脸放入水中闭气5-10秒，慢慢加时。

　　第四是学习在水下睁眼睛。

　　宝宝在吸气后把头放入水中，然后睁开眼睛，学习在水中看东西，辨别方向，可以避免危险的发生。

　　第五是学习在水下呼气。

　　宝宝下巴浸入水中，在水面上吹起然后在深深的吸一口气，再把脸放入水中，长时间用力的把气呼出，直到把气全部都呼出来，宝宝的头才可以出水面。

　　第六是学习身体平衡。

　　让宝宝多在水里走动，再由大人托住颈后部，让宝宝仰卧在水中滑行。仰卧在水中时，可把头尝试没入水中，两腿或者两臂让宝宝合并伸直，大人一手托住宝宝脚后跟，一手托住背部。让宝宝深吸一口气后再憋气，然后大人握住脚后跟向前推，另一只手放开，反复练习。

　　学习游泳须注意

　　一、 宝宝要在室外学习游泳的话，要先适应淋浴，日光，风。

　　二、 两到三岁的宝宝，由于对自己身体的保护能力都还比较的差，一定要有大人在旁边看护。

　　三、 宝宝在下水的时候要进行充分的准备运动，如踢踢腿，伸伸胳膊，弯弯腰什么的。

　　四、 宝(图老师整理)宝生病或是体质虚弱，在没有吃东西的情况下或者在刚进食后都是不能学习游泳。

　　五、 水温要注意控制在32摄氏度，气温也要控制在25摄氏度为宜，水的深度最好是在宝宝的腋下的位置。

　　六、 适应水性，不能一下子就把宝宝的身体全部浸泡在水里。初次下水，时间应该控制在2-5分钟左右，以后可以逐渐加时。

　　七、 宝宝在耳朵进水时，要及时及时用棉球吸干。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

宝宝游泳的注意事项有哪些

　　我们都知道游泳有益于身体健康，而年纪越小学习游泳越好，那么对于婴儿来说，在学习游泳的过程中应该注意什么呢？下面为大家介绍宝宝游泳的注意事项，供大家了解。

　　1、泳池放水的深度视宝宝的身高而定，以宝宝进入泳池后处于悬浮状态、脚部不触及泳池底部为宜。

　　2、务必要选择正规的机构，有专业医护人员现场陪同及巡视，新生儿与看护者的距离保持在一臂之内为宜。

　　3、游泳室的室温应保持在26℃—30℃之间。水温要求在36℃—38℃之间，温度控制要均匀，一般先放入冷水，后加入热水。

　　4、最好选择在吃奶后1小时宝宝清醒的状态下进行游泳，游的时间不要过长或在水中运动过多。每周游泳一次，每次的时间控制在15分钟最佳。同时掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。

　　5、游泳后要给宝宝沐浴，然后将身体和头发擦干，并借助一些婴儿护肤品给宝宝做全身的抚触按摩。从游泳室出来，注意将宝宝包裹好，不要着凉。回家后注意观察宝宝的睡眠、吃奶情况，以及精神状态、大小便情况，如有异常，应及时向医生或游泳训练老师反映。

　　6、婴儿颈圈使用前必须进行安全检测，如颈圈的型号、保险按扣、是否漏气。颈圈套好后检查下颌、下颏部是否托在预设位置，以保证宝宝呼吸通畅。

　　7、套好颈圈后，检查保险扣是否扣牢，要逐渐且缓慢入水，动作要轻柔，避免婴儿情绪紧张。下水后，让婴儿自由游动，注意观察婴儿的面色及肤色变化，以确保婴儿的舒适程度。

　　8、并不是所有宝宝都适合游泳。患有心脏疾病、传染性疾病、皮肤破损、腹泻、中耳炎、上呼吸道感染等疾病的宝宝，不建议下水游泳。