很多妈妈们现在还不知道宝宝缺锌时是什么样的症状,现在我们就要为妈妈们好好的讲解宝宝缺锌的症状,妈妈们要及时的发现宝宝的症状,及时的为宝宝补充营养。
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1.食欲下降
孩子缺锌时,一般会表现出不爱吃东西,对于美食不感兴趣,也很挑食,妈妈怎么哄骗也是不爱吃东西。此外,就算有吃进食量会比较少,也很少会主动向妈妈要食物吃。
2.喜欢乱咬东西
我们知道孩子在发牙的时候,很喜欢咬东西,这是由于宝宝的牙齿发育时,会感到牙床痒痒的,这个时候就需要咬东西来缓解自己的痛苦。要是宝宝没有处于发牙期时还是爱乱咬东西,比如宝宝喜欢咬指甲,这很可能是宝宝缺锌的表现。
3.发育比较慢
有的妈妈喜欢把自己家的宝宝和同年龄的宝宝相比,我们会发现有的宝宝长得比较快,要是自家的宝宝发育比较慢的时候,就要注意是否是营养不良的情况,要适当的补锌了。
4.免疫力比较差
孩子的缺锌情况会影响到宝宝的抵抗力,所以就会导致对于流行性的病毒比较没有抵抗力,使得容易出现感冒生病的现象。
5.视力会受到影响
妈妈们要是发现宝宝的视力变差了之后,就要注重帮助宝宝保护好眼睛了,宝宝缺锌很容易出现远视或者是近视的现象,要注意预防。
6.指甲长白斑
要是宝宝缺锌的情况比较严重的话,宝宝的手指也会有相应的症状出现,比如有的宝宝指甲有白斑或者是倒刺。
7.比较多动
有的妈妈说孩子生性就是比较活泼的,但其实宝宝的活泼也是存在一种特例现象,比如太好动,宝宝的注意力不集中,学习新技能的能力比较差等,这个时候就可能是由于缺锌导致的。
8.受伤时不容易恢复
一个人的体质也是会影响到受伤后的伤口愈合,有的妈妈对于宝宝的伤口难以愈合感到很奇怪,其实这很可能就是由于宝宝缺锌导致的,宝宝缺锌时伤口也比较容易发炎。发炎的情况也包括口腔溃疡的现象,有的宝宝比较容易出现口腔溃疡,也是这个原因引起的。(图老师健康网(图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)
到药店里琳琅满目的补钙产品,你会有一种错觉,无论是宝宝、青少年、成人还是老人,都会缺钙,都要补钙。事实并非如此,关注宝宝保健你的,除非你家宝宝有以下症状,否则是不需要补钙的。
宝宝缺钙的症状
1、烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒。
2、出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗。
3、头发发黄稀疏,枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况。
4、比同龄孩子更晚出牙。
5、囟门闭合迟,肌无力。
6、神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后。
7、前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气不畅,容易患气管炎、肺炎。
8、厌食、偏食也与缺钙有关,人体钙元素摄入不足,易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。
9、出现湿疹也与缺钙有关,常见于头顶、颜面、耳后,伴有哭闹不安,枕后及背部多流汗。
宝宝缺钙怎么办
1、巧克力和草莓牛奶
如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶,你可以给他添加了其它味道的牛奶,虽然,这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里,但是它们钙的含量是相同的。
2、酸奶
有很多味道和种类可供选择,有盛在杯子里的酸奶,也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。
3、奶酪
所有种类的奶酪都富含钙质,选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)4、松软干酪
可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果中一起吃。
5、含钙橙汁
8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。
6、椰菜和深绿色有叶蔬菜
试一下不同的绿叶菜,如羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。
7、豆奶
不论你所选择的是纯豆奶,还是香草味、巧克力味、还是草莓味的豆奶,要先确认是不是加钙的产品。现在市面上出售的豆奶一般都加钙,其钙的含量同普通牛奶的钙质含量相同。
8、豆类食品
不仅仅是青豆,所有的豆类食品我们都应该多吃,如菜豆、花豆、云豆以及鹰嘴豆。它们大多数都含有数量可观的钙质。
9、糊状食品
孩子们喜欢帮你把东西放进搅拌机里,先将牛奶和酸奶放进去,然后让孩子自己选择一种喜欢的水果加进去。
当宝宝出现起疹子、流鼻涕、打喷嚏,妈妈可能以为是皮肤病或是感冒,但如果长时间不见好,或是反反复复出现,妈妈们可就要注意了,很可能是过敏症悄然而至了。
过敏是一种慢性疾病,过敏症状的出现有点像“进行曲”,某个阶段某种过敏症出现的机会高。在新生儿早期,以食物过敏及湿疹为主,但到了二三岁时,支气管哮喘逐渐增多,到了前龄期前,即五六岁时过敏性鼻炎的症状亦越来越明显。
宝宝过敏的症状
虽然部分发生在婴幼儿时期的食物过敏现象会随着年龄的增长而逐渐消失,但大多都会对婴幼儿的身体造成危害。严重的食物过敏,如果没有及时进行有效抢救,还会危及生命。因此,在给1岁内宝宝添加固体食物时,一定要注意宝宝是否有下列过敏现象:消化道过敏:腹痛、腹胀、恶心、呕吐、黏液状腹泻、便秘、肠道出血、口咽部瘙痒等。
皮肤过敏:荨麻疹、风疹、湿疹、红斑、瘙痒、皮肤干燥、皮肤鳞状、眼皮肿胀、嘴唇肿胀等。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)呼吸系统过敏:流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、眼泪汪汪、支气管炎、不断发生耳部感染、久咳不愈、胸部发出声响、气喘、咳嗽等。
神经系统过敏:有时一些征兆比较细微,不容易被妈妈们察觉,例如:暴躁、焦虑、夜晚易醒、啼哭、头痛、肌肉及关节酸痛、易怒、过于好动、体重增加缓慢等。
宝宝过敏的危害
当过敏性炎症反应发生时,如果没有得到及时的治疗,会造成各个异常遗传的器官组织代偿功能失调。积累到一定程度时,对组织器官的破坏将加速进行,导致肌纤维母细胞增生、胶原纤维合成增加等组织纤维化,最终形成病儿器官组织不可逆的损害,尤其是肺部纤维化损害(慢性阻塞性肺疾病)。在极端情况下,过敏几乎涉及所有器官,并发展成为过敏性休克,导致血压下降、极www.Tulaoshi.com度呼吸困难,直至威胁生命。
如何预防宝宝过敏
1、坚持母乳喂养,避免过早添加辅食。大家一致认为,纯母乳喂养是预防婴儿食物过敏的最有效方法之一。一、在婴儿肠道不成熟期,母乳喂养可减少接触异体蛋白质的机会;二、母乳喂养可通过促进双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌的生长,发挥抗感染及抗过敏的作用;三、母乳中的特异性抗体可诱导肠黏膜耐受,从而减少过敏反应的发生。因此,在婴儿头4个月,尽量采用纯母乳喂养;4~6个月后,再添加辅助食品。有过敏家族史的婴儿,尤其要强调头4~6个月的纯母乳喂养,而且应坚持喂母乳10~12个月。
因食物过敏还与遗传因素有关,有食物过敏史的夫妇,怀孕后期要提防曾使自己过敏的食物,以免让孩子通过母乳间接过敏。哺乳期间,母亲更要避免吃容易引起过敏的食物。
2、注意辅食品种的选择和添加顺序。婴儿常见的致敏食物有牛奶、鸡蛋、花生、大豆、鱼虾类、贝类、柑橘类水果、小麦等。多数食物过敏原为糖蛋白,牛奶中约有40多种不同蛋白质可能有致敏作用,鸡蛋中的卵蛋白、卵黏蛋白等也可引起过敏。鳕鱼、大豆及花生中也有多种可诱发过敏的抗原存在。在辅食添加过程中不应过早引入这类食物。
首先给婴儿添加的辅食应是易于消化而又不易引起过敏的食物,米粉可作为试食的首选食物,其次是蔬菜、水果,然后再试食肉、鱼、蛋类。辅食添加的顺序依次为谷物-蔬菜-肉、鱼、蛋类。较易引起过敏反应的食物如蛋清、花生、海产品等,应在1岁以后才提供。
3、掌握循序渐进的辅食添加原则。给婴儿添加辅食要掌握由一种到多种、由少到多、由细到粗、由稀到稠的原则。
每次引入的新食物,应为单一食物,少量开始,以便观察婴儿胃肠道的耐受性和接受能力,及时发现与新引入食物有关的症状,这样可以发现婴儿有无食物过敏,减少一次进食多种食物可能带来的不良后果。
如果给孩子添加一种新的辅食,孩子反复拒绝,或者服用以后孩子用哭闹、不舒服,或者恶心等症状,就要考虑孩子是否最这种食物过敏,因为这是一种本能的反应。
4、如果意外情况孩子没有母乳,家族有过敏体质的表现,建议开始使用低敏奶粉喂养。最初几天没有奶,也建议使用低敏奶粉。最初三天的含有过敏原的奶粉刺激,对于孩子以后的过敏反应有很重要的意义。
5、低敏奶粉有:部分水解蛋白,深度水解蛋白,游离氨基酸,但长期服用这些奶粉需要医生或者营养专家进行指导,随着年龄的增长,过敏会出现耐受,换句话说就是逐渐好转,需要过渡到正常饮食。
许多家长老是觉得自家孩子缺钙,一个劲的补,殊不知,孩子过量补钙会出现食欲下降、多汗、恶心、便秘、消化不良等症状,严重者还易引起泌尿系结石。此外,儿童补钙过量还可能限制大脑发育,影响生长。
宝宝补钙不是越多越好
补钙并不是越多越好,过量补钙还可能对孩子造成危害。实际上,1岁之前的宝宝,不论是喂母乳或配方奶,奶中已经有充足的钙,只要规律的给宝宝补充维生素D,宝宝是不会缺钙的,所以1岁之前的宝宝是不需要补钙的。2岁以上的宝宝,只要每日都有喝充足的奶,每日2杯(1杯为240ml)左右,再吃豆类和绿色蔬菜,里面也有充足的钙,也无需额外补钙。
宝宝每天需要多少钙?
不同年龄的宝宝每天需要的钙是不同的:
0~6个月的宝宝每天只需要200mg的钙;6个月~1岁的宝宝需要260mg;1岁~3岁的宝宝则需要700mg;4岁~8岁的儿童需要1000mg;9岁~13岁的儿童每天需要1300mg。
宝宝缺钙的症状
如何判断宝宝是否需要补钙,家长要先判别孩子是否缺钙。通常,孩子缺钙会有以下症状:
1、烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒。
2、出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗。
3、头发发黄稀疏,枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况。
4.、比同龄孩子更晚出牙。
5、囟门闭合迟,肌无力。
6、神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后。
7、前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气不畅,容易患气管炎、肺炎。
8、厌食、偏食也与缺钙有关,人体钙元素摄入不足,易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。
9、出现湿疹也与缺钙有关,常见于头顶、颜面、耳后,伴有哭闹不安,枕后及背部多流汗。
一般症状
大部分过敏会有明显的表现,比如宝宝脸颊、鼻头和耳垂发红,鼻子痒、打喷嚏还爱流鼻涕,胸闷、气喘并且呼吸困难,还有就是皮肤上有红疹、湿疹并且瘙痒等等。
行为改变
· 0~1岁的宝宝:
他们会有两种极端,要么无法进食要么就是不停进食,而且会持续哭喊或者尖叫,神情萎靡、入睡困难或者嗜睡,也不喜欢被抱。
· 1~3岁的宝宝:
会发一些莫名其妙的脾气,过分活跃,乱蹦乱跳,喜欢躲在桌椅、床下面,或者是躲在家具里面。不愿意被大人接触,穿衣服或者是脱衣服的时候会非常不安、烦躁。
· 3~6岁的宝宝:
情绪和行为会异于平常,喜欢动,无法安静地吃饭、看电视或者是听故事,情绪烦躁或者是沮丧,疲劳而且很执拗。此外还有一定的攻击性,并且嗜睡多梦,5岁以后还可能有尿床的情况。
让宝宝避免过敏最好的方法,就是远离过敏原。生活中,要注意宝宝的饮食,因为不少小孩子心爱的食物往往就会令其过敏。下面我们就来看看具体要怎么做,才能让宝宝远离过敏问题。
1.改善居家卫生,远离过敏原
首先要改善的就是居家的环境,这也是预防和治疗过敏疾病最重要的步骤。目前在家居中,比较常见的过敏原就是螨虫、霉菌以及蟑螂。所以为了避免这些过敏原对宝宝的危害,要注意家庭卫生,减少装饰物,着重打扫一些卫生死角。还有就是尽量不要养宠物,而床单枕套以及宝宝的衣服等等要勤洗勤换。此外,如果家里开空调,就要注意空调清洁,过滤网要定期清洗消毒,并且注意常开窗确保空气流通。
2.配合医生,妥善食用药物
目前有两大类药物用于过敏治疗,一个是直接解除过敏症状的药物,另一个是抗发炎的药物。因为过敏疾病大部分都是慢性病,所以现如今主要治疗方法是消除体内炎症,降低体质敏感度。有些父母怕这些药物会有副作用,所以喜欢自行停药,这会让过敏症不断复发难以治疗Tulaoshi.com。但事实上过敏保养类的药物,其副作用大多很低,所以只要遵从医嘱服用,对于孩子的影响是非常低的。
3.加强锻炼,提高免疫力
在保证宝宝每天的睡眠时间同时,鼓励宝宝去运动,增加体质,强健体魄。此外要学会春捂秋冻,不要过早减少宝宝衣服,以防感冒。还有就是运动的时候不要让宝宝过分疲劳,也别让宝宝吸入过多冷空气,以免刺激到宝宝的咽喉,引发过敏症状。
4.购买纯棉衣物,避免摩擦皮肤
宝宝的皮肤过敏问题,主要是和衣服的材料和洗涤剂的成分有关。这里推荐父母给宝宝选择纯棉的衣服,因为棉质的衣服刺激性小,而且吸汗能力和透气性都不错,宝宝因为衣服而过敏的概率会低很多。此外,洗涤剂最好选择“界面活性剂”含量低的,减少对宝宝皮肤的刺激。
预防过敏的4大食物
1、大枣
根据研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。但是大量使用红枣会造成腹部作胀,食欲不振,因此每次使用不宜过多。
最佳食用方法:将红枣掰开,放在适量的开水中煎服。这样既避免了不好消化,又可以起到作用。
2、蜂蜜
蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
图老师健康网温馨提示:直接让宝宝喝会有点腻,因此可以每天往宝宝水瓶中放入一勺蜂蜜,与开水兑开食用,宝宝会更加喜欢。(对蜂蜜过敏的宝宝要禁止服用,一岁之前最好不要服用)。
3、胡萝卜
最近,专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。所以日常饮食中增加胡萝卜的摄入量对于防止春季皮肤过敏有很好的效果。
建议食用方法:家长可将胡萝卜剁馅儿包成包子、饺子或者馅饼等。
4、金针菇
研究发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。
图老师健康网温馨提示:金针菇虽好,但不宜多吃。吃前先用热水浸泡两个小时,然后再进行烹饪更好。
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