看牙必须知道的4点知识

【 tulaoshi.com - 宝宝几个月可以出门 】

家长带宝宝出门必须知道的事

　　一、郊游地点的选择

　　带宝宝出游，不同于成人旅游，而是要根据自家宝宝的特点，选择适合他、并让他感兴趣的地方，如动物园、植物园、海洋公园等，这样宝宝才会开心，让孩子接触大自然，身心放松。如果你的宝宝还小，不适宜路途时间较长的地方，这样宝宝会觉得无聊而哭闹。

　　二、郊游必备物品

　　1.带上孩子平时的“宠物”，如一两件她喜欢的毛绒玩具，可以在车上无聊的时候逗她玩。带上孩子经常使用的卧具，譬如一条小毯子或是一个小枕头。

　　2.带上一把伞、一顶帽子。给孩子多带一件外套，防止晚间回家时天气转凉。给孩子准备一顶帽子，它不仅可以保暖、遮阳、挡雨、防风，在树木多的地方，还可以避免虫子或蜘蛛丝的侵扰。

　　3.带上幼儿专用的防晒霜。虽说春天的阳光不如夏天烈，但在郊外空旷地带持续暴晒，中午的阳光还是可能会伤到孩子娇嫩的皮肤的。不仅在出门前要给孩子涂好防晒霜，而且在孩子跑动出汗后也要记得补一下。》》》延伸阅读：郊游外出 如何选择宝宝专用的防晒霜？

　　4.带上一些干净食物。孩子活动量大，容易饿，最好带上一些可以补充能量的食品，比如独立包装的蛋糕、牛肉干之类。小宝宝的话，带上凉水杯和暖水壶、奶瓶。

　　5.带上一个小医药箱，医药箱里应有退烧药、温度计、红花油、创可贴以及感冒药等。》》》延伸阅读：宝宝旅行小药箱 消解爸妈“燃眉之急”！

　　三、宝宝穿衣攻略

　　1.三件套最灵活：外衣、衬衫，再搭配一件马甲或薄毛背心，是宝宝出行最佳着装搭配。这样可以随时根据气温的变化和宝宝运动量的大小灵活地调整衣物，不会穿得太多，也不会一下子让他凉着。

　　2.舒适宽松更开心：平时就不要给宝宝穿束缚身体的衣服，外出游玩时就更要注意这一点。过紧的裤子，装饰繁多的上衣等都不适合玩耍。简洁、舒适、透气性好的服装能让宝宝玩得更尽兴。

　　3.配色也很重要：这个季节，如果你们目的地(www.tulaoshi.com)的整体色彩是绿色的，那么就避免让宝宝穿绿色的衣服，可以选择白色、红色等和绿色反差较大的颜色。照片里的美丽永远是因为有可爱的宝贝身在其中，不要因为给他穿的衣服颜色不合适而留下遗憾哦！

　　四、预防郊游花粉过敏

　　影响宝宝安全的另一个鲜为人知的“元凶”是花粉。如果你家宝宝是过敏体质，弥散在空气中的花粉进入身体，刺激胃肠黏膜，胃肠黏膜发生充血水肿就会引起腹泻。

　　1、爸爸妈妈应避免在雨后天晴及清晨带有过敏体质的宝宝去园林、野外。因为在雨后天晴及清晨，各种树、草、花儿的花粉囊迅速绽裂，大量的花粉随风弥散到空气中。

　　2、不随便给宝宝尝试吃当地土特产，这会影响宝宝的肠胃，有的宝宝还会过敏。

　　郊游不仅可以让全家人走进大自然的怀抱中，呼吸到更多的新鲜空气，沐浴到更多的阳光，而且还能让宝宝有机会在玩中发现新鲜事物，得到成长的经验，获得生活的启示，给宝宝营造一个快乐、甜蜜的童年。

给羊宝宝取名 8090后必须知道的技巧

　　1、音韵的灵动力

　　名字念起来会产生声音的磁场，好的名字悦耳，不佳的名字会形成干扰，不少艺术家或作家都会另外取一个名字或另取字号，如：张大千(原名张员)。好名字不仅会令人印象深刻，自己也能认同。

　　2、羊年宝宝起名避免谐音

　　父母若打算自己帮宝宝取名字，要注意名字念起来是否有不雅的谐音，以免日后徒生困扰。如：吴理茂、曾豪孝、雨玲(雨淋)、尉琮(喂虫)。最好是名字取好后，多念几遍，看看听起来是否流畅。

　　3、注意字义

　　父母若想为孩子取名字，必须先了解字的意义，因为有些字并不常见，或者换了旁侧的部首，却意义不佳，所以最好在取名字前，查阅康熙字典确定字义。

　　4、羊年宝宝起名八字

　　有些是参考宝宝的八字来帮宝宝取名，即利用八字来了解宝宝的先天命格，如：是否阴阳协调、五行均等，再借着取名来调和、改善宝宝的运势。帮宝宝命名可以依照八字命盘、再参考格局、笔画，最后找出合适的字义。比如由八字得知宝宝个性任性刁蛮，建议可用，如：理、德、修、维，来修饰孩子的个性。

　　5、生肖

　　不少父母在取名字时，常会因生肖来选择字，如：龙年时男生常取名为龙。或者某些生肖，适合用某些字，如：蛇喜欢待在小洞，蛇年出生的宝宝，可以选择：哲、启、善、唯等字。

　　6、羊年宝宝起名单名

　　一般而言，单名好记且响亮，但是就单名欠缺地格、外格，除非命格好者，否则不适合使用，或者可再取字或号作为辅助，如：孙文，字中山;李白，字太白。

　　7、笔画的八十一灵动

　　可分别算出五格(天格、地格、人格、外格、总格)的八十一灵动，并观察其五行的相生相克关系。总格24、25、29、31、32、33、35(这样的笔画数格局很不错，但人生有较多波澜重叠)37、39、41、45、47、48(这样的笔画数是不错的格局，有这样笔画数的人，大都能克服困难，开创格局。)

6大问题 宝宝喝牛奶前必须知道

 　　一、不要给宝宝喝过浓的牛奶

　　牛奶的质量不能直接用稀和稠判断，不要认为牛奶越稠越好所以就拼命多加奶粉，妈妈以为增加奶粉的量是增加宝宝的健康，其实不然，牛奶的浓度超过正常的比例标准对导致宝宝便秘、腹泻、食欲不振甚至拒食等，而且宝宝的体重不会随着牛奶浓度的增加而增加，反而会出现反效果严重的话还会出现急性出血性小肠炎。

　　加太多奶粉会提升牛奶的营养浓度，超过宝宝胃肠道吸收的正常范围，而宝宝的脏腑是十分脆弱的，承担不了太多负担，所以妈妈们要注意了，给宝宝喝牛奶一定要按照说明比例冲调，过多过少都会伤害宝宝健康。

　　二、不要给宝宝喝加果汁的牛奶

　　4个月后宝宝就可以开始喝果汁、吃辅食了，不过刚开始喝的果汁只是少量，有的妈妈就直接加入牛奶中一起给宝宝喝，省心省事。然而这是不科学的做法，牛奶中80%的蛋白质是酪蛋白，如果和水果里面的果酸结合发生凝结现象，会影响牛奶的正常消化和吸收，对宝宝肠胃造成负担。所以妈妈们可别因为方便就把果汁添加到牛奶中给宝宝喝哦，还是一勺勺的喂吧，宝宝的健康是第一，而且用勺子吃还能锻炼宝宝的吞咽功能。

　　三、不要给宝宝喝加米粉的牛奶

　　有的宝宝不吃牛奶，喜欢吃米粉，所以妈妈就把米粉和牛奶一起搅匀放奶瓶里给宝宝吃，试图滥竽充数。这种做法是不正确的，配方奶粉有自己专门的配方成分，只适合用单纯煮开的白开水冲调，如果加入米粉或者其他汤汁都会破坏它本身的营养结构，降低营养成分。宝宝长期喝加米粉的牛奶对吞咽功能的锻炼也不好，会阻碍日后的进食。

　　给宝宝冲奶粉还是要根据说明冲调，不要随意增加其他事物，而且喂宝宝米粉最好用勺子喂养，虽然麻烦了些，但是对宝宝的健康发育有好处，所以妈妈们就坚持下吧。

　　四、不要给宝宝喝用微波炉长期加热的牛奶

　　宝宝喝牛奶可能并不会一次性喝完，所以妈妈们会习惯性的把剩下的冷牛奶用微波炉加热后再给宝宝下次喝。这种做法不可行，虽然微波炉里面的水分子动荡摩擦能产生高温从而让牛奶升温，不过加热时间太长的话，会导致牛奶里面的营养物质发生变化，牛奶中的蛋白质将由溶胶状态变为凝胶状态，出现沉积物。所以妈妈们给宝宝加热牛奶时要记住把握时间，一般250ml的牛奶只需加热1分钟就行了。

　　五、不要给宝宝喝加钙粉的牛奶

　　宝宝补钙是必需的，但不能图省事而把钙粉加入牛奶中让宝宝一起喝，因为牛奶中的酪蛋白会和钙离子结合，导致牛奶出现凝固现象。此外，钙还会和牛奶中的其他蛋白质结合产生沉淀，经过加热后加重沉淀现象。所以建议妈妈们给宝宝补钙可不要直接加入牛奶，可以选择在晚饭前或下午时间单独补钙比较合适。

　　六、不要给宝宝喝加药的牛奶

　　给婴幼儿喂药总是像打一场“硬仗”，任凭妈妈们苦口婆心，连哄带骗，宝宝就是对喝药很恐惧。所以有的妈妈为了方便就将药加入牛奶，让宝宝一起吃下。然而牛奶中有许多钙、铁离子，和药物会结合成难溶性的物体或盐，影响人体对药物的吸收，而且药性也会被这些离子破坏，从而影响药物的治疗效果。

　　建议妈妈们在饭前一小时或半小时给宝宝喂药最好，这时候宝宝的肠胃比较空，有tulaoshi.com利于药物吸收及避免宝宝呕吐，只要吃药后立即喝水是能缓解苦味的。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

你必须知道的护肝小知识

 　　肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等的作用。肝脏也制造消化系统中之胆汁。在医学用字上，常以拉丁语字首Hepato-或Hepatic来描述肝脏或肝脏的(希腊 hēpar ( ήπαρ ))。肝脏是人体内脏里最大的器官，位于人体中的腹部位置，在右侧横隔膜之下，位于胆囊之前端且于右边肾脏的前方，胃的上方。肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，成人肝脏平均重达1.5公斤(约在1-2.5公斤之间;另一说1-1.6公斤)，为一红棕色的V字形器官。肝脏是尿素合成的主要器官，又是新陈代谢的重要器官。

　　肝脏对我们身体如此重要，所以我们要好好的保护它，下面图老师小编带你去了解一下肝脏需要的营养素。

　　一、肝脏爱吃糖。大部分人都不知道，糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右，如果一个人长时间处于缺乏能量的状态，就会影响肝脏功能。糖还能合成一种叫肝糖原的物质，储存在肝脏中，可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害。除糖尿病患者外，普通人可以按体重计算每天自己应该吃多少糖。每公斤体重摄取1克糖，60公斤重的成年人每天可摄取的糖不应超过60克。按照这样的标准，不但不会减寿，还会对健康有益。一般来说，糖类的主要来源有米饭、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。一大勺果酱约含糖15克，1罐可乐约含糖37克，3小块巧克力约含糖9克，1只蛋卷冰激凌约含糖10克。

　　二、维生素A可抗肝癌。肝脏是人体储存维生素的“仓库”。当肝脏受损时，“仓库”储存维生素的能力也会下降。研究表明，维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。它能使正常组织恢复功能，还能帮助化疗病人降低癌症的复发率。王兴国说，人体每天需要摄入的维生素A为：男性800微克，女性750微克，千万不要超过3000微克，以免损害肝脏。每天食用一根胡萝卜、65克鸡肝、200克金枪鱼罐头或一杯牛奶就可以满足。番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼肝油及乳制品中也含有大量维生素A。

　　三、B族维生素是肝脏“加油站”。B族维生素就像体内的“油库”，它能加速物质代谢，让它们转化成能量，不仅能给肝脏“加油”，还能修复肝功能、防止肝脂肪变性，进而起到预防脂肪肝的作用。爱喝酒的人尤其要多补充点，因为有研究表明，B族维生素能增强肝脏对酒精的耐受性，从而起到护肝作用。由于B族维生素能溶解在水里，在体内滞留的时间只有几个小时，因此必须每天补充。王兴国说，已经患有肝病的人，每天的摄入量应该在10毫克—30毫克之间，最高不能超过30毫克。猪肉、黄豆、大米、香菇等食物中含有丰富的B族维生素，但若想全部摄取比较困难，可以适当选择一些补充剂。

　　四、维生素E是护肝新武器。西班牙索菲亚王后大学医院的科学家不久前表示，维生素E能起到阻止肝组织老化的作用。美国国家糖尿病、消化系统疾病和肾病研究所高级顾问帕特丽夏·罗比克也指出：“维生素E将成为治疗非酒精性脂肪肝的新武器。”麦芽、大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜中，都富含维生素E。王兴国建议，健康人每天摄入12毫克维E即可，相当于2匙葵花油，杏仁、核桃、花生等坚果共30—50克。如果患有肝病，每天则至少需要补充100毫克，才能以满足肝脏需要。

　　五、肝脏喜欢绿色食物。研究发现，绿色、白色、浅蓝色有利于减轻肝病患者的心理紧张和对疾病的恐惧感。户外绿色的树荫草坪、风平浪静的湖水及幽雅的绿色环境，都能促进肝病患者康复。在办公桌上摆放一盆绿色植物，装修时选择淡雅的墙面颜色，甚至多穿淡绿色的衣服，都有助于养肝。中医说：“青色入肝经”，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用，比如西兰花、菠菜、青苹果等。

　　六、脂肪不是肝脏的敌人。看着身边得脂肪肝的人越来越多，不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。实际上，不管有没有脂肪肝，脂肪都是肝脏必不可缺的营养，少了它，肝脏就没法正常工作。刘士敬说：“有些患者查出脂肪肝后就开始只吃蔬菜和水果，这是很大的误区。”即使得了脂肪肝，也不用彻底与肉类告别。大连营养学会常务理事、大连医科大学附属二院营养科主任医师王兴国告诉《生命时报》记者，要养肝护肝，每天吃的食物中，脂肪和蛋白质的比例最好分别占20%，剩下的60%为碳水化合物，也就是主食等。肝脏需要脂肪，但不代表需要过多的脂肪，所以瘦肉、低脂牛奶、虾等低脂食物是首选。

　　七、蛋白质能修复肝脏。鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。刘士敬说，正常人每天摄取的优质蛋白应该多于90克，对于肝功能受到损害以及减弱的人来说，适当多吃高蛋白的食物更有利于肝脏恢复健康，防止它进一步受到伤害。患有急性肝炎的人每天摄入的蛋白质不能少于80克;患有肝硬化的病人则不能少于100克。

　　除了以上这些，我们还可以这样做来保护肝脏：

　　一、按时休息。对于很多年轻人来说，总是熬夜和不睡午觉。也许觉得这是一种潮流，可以过时尚的夜生活，其实，在我们肝脏需要休息的两个时间里不休息，是非常不明智的选择。一天里的很多活动都可以安排在其它时间里，一定要让我们的肝脏休息，过度的工作和长时间的劳累都是很伤肝的。

　　二、适量饮酒。酒是很多男人的爱，不仅因为喜欢喝，也是一种释放压力的手段，更是一种职场的需求，可是我们对于酒精肝的恐怖程度也不在话下，大家在平时工作之余的生活中，对于酒精的摄入一定要适量而少量。小酌宜兴，久酌伤身!这个伤身就是说伤害我们的肝脏。如果不幸喝醉了，也要第一时间醒酒和帮助我们肝脏减压。

　　三、保持好的心情。好的心情会让你看起来年轻而有活力，无论是老年人还是年轻人，那么如何有好的心情呢?无非是没有病痛，面对生活的问题报以积极的态度和心理，这样才能保持心情的舒畅，而且要选择一个好的方式来减压，才能有释放有活力。

看牙必须知道的4点知识

 　　1、挂号时怎样选医生？

　　很多人不管大病小病，只要去医院就挂专家号，可事后发现有的专家也就那么回事。其实未必主任就一定是最好的，也未必刚工作的小医生就最差。专家和年轻医生都有各自的优缺点，年轻医生科研好，知道最新的技术，而老专家经验丰富，手上活儿好。其实，除非是特别重大的疾病，否则无论你“摊”到什么样的医生都不要怕。现在医生想留在一线城市的三甲医院必须有博士学位，即使二线城市的大医院，研究生也都基本饱和了，所以再“差”的医生，医术也是有保障的。适合你的，才是最好的！

　　2、为什么对我同一颗牙反复拍片？

　　就补一颗牙，却被要求反复拍片，让你怒火中烧：是不是倒霉遇上了“无良”医生？其实，这是因为在充填过程中，材料既不能超出牙齿根管的尖端（底端的开口），也不能差太多，只有X线片能够最准确地让医生知道所用的材料到哪了，因此要反复对一颗牙拍片。前一阵的热播电视剧《心术》，反复强调的就是医患关系中最重要的一环——信任！否则治好了牙病，你也会得“心”病！

　　3、到底能不能去小诊所看病？

　　大医院花钱多，洗次牙上百元，填个洞几十元；小诊所拔颗牙才十几块钱，洗牙也便宜。的确，同样的名目，正规医院和小诊所的价格相差很大。然而，你可知道他们之间在诊疗技术、操作水平和材料质量方面有多大差别吗？就说洗牙，口腔医院洗牙最快也要1～2个小时，而有人在牙科诊所或美容院里洗牙，10来分钟就被告知结束，其实只清除了看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层牙垢；洗牙后暴露出的牙根也未得到及时处理，导致疼痛难忍，反倒加重了牙周病的病情，有的还引起出血性疾病患者的出血和传染性疾病的交叉感染。再说牙齿美容，有的牙科诊所打出“牙齿美白，5分钟见效”的招牌;其实是用盐酸、硫酸钠等药液腐蚀牙体钙质，见效虽然快，却对牙齿硬组织伤害很大，美白后一旦遇到茶、咖啡等有颜色的液体，又很快着色。

　　最重要的是，小诊所的消毒设备要是不达标的话，拔牙时很可能会传染上肝炎和艾滋病病毒。专业的口腔科拔牙设备及配套设施价格高达10余万元，至少也需要2万元。一般小诊所或者黑诊室只用一台高压锅取而代之，如果时间不达标，很容易将病菌传染给患者。

　　4、为什么很多医生选择开牙科诊所？

　　在个人诊所中，牙科诊所占比例最大，很多医生甚至应届毕业生纷纷选择做个体牙医，为什么？

　　口腔科的疾病不像一些疾病如手术那样需要复杂的程序和很高的科技含量，治疗不好最多还是疼、肿，即使感染上乙肝、艾滋病等传染性疾病，如果不进行血液检查也不会很快发现，这都在一定程度上降低了牙科的经营风险。另外，在不少老百姓意识中牙病是小病，不会出现如死亡这样的重大意外，从患者角度又降低了牙科的风险，这也正是许多医生认为牙科门诊经营风险低的原因。

　　其实，任何医疗行为都存在风险，口腔科容易出血，例如消毒不严格感染上艾滋病等传染性疾病；而高血压、心脏病、甲亢等疾病患者，如果医生在行医过程中操作tulaoshi不慎，就会造成患者病情加重甚至猝死。所以，尽量选择正规医院看病。

买菜必须知道的常识！

　　1、别买菜市上的活鱼！吃鱼的话，最好买冰鲜的

　　新鲜鱼常温下高密度运输的存活时间是8小时。鱼市早上开市至少也得卖一天吧，怎么算都无法控制在8小时之内。怎么办呢？只能加孔雀石绿。孔雀石绿是种工业染料，还可以用来炼铜，杀菌效果很好，又便宜。但对人体有致癌作用。这个东西基本上是行业的潜规则，没办法的。所以最好还是买冰鲜的吧。

　　2、不要喝除了纯鲜奶之外的任何产品

　　UHT（高温杀菌奶，就是有6个月以上保质期的奶）牛奶不要喝，里面有防腐剂，而且高温杀菌会把牛奶中大部分的维生素破坏掉，牛乳蛋白在高温下也会变性，失去营养价值。

　　还要注意有些奶：香——奶味香精;浓——增稠剂，淀粉或胶体。

　　3、别买原料再加工的酸奶

　　酸奶的原料是最容易以次充好的。

　　有条件的话，注意一下标签，买配料表里没有“复原乳、奶粉”字样的。

　　4、少吃青蛙和黄鳝

　　少吃青蛙是因为现在农药使用得太厉害了，青蛙食量很大，体内富集的农药相应的也比其他动物多一些。体内很少有不残留的。黄鳝用避孕药催熟大家肯定都知道。上次有个厂家找到我们系主任说要一起研究“避孕药催熟的代用方法”。汗啊，避孕药催熟现在俨然成为养殖工艺流程的一部分了。

　　5、大排档用的肯定是潲水油（地沟油），只是比例多少问题

　　现在物价涨得这么厉害，大排档只能在价格上有点优势听我们系的老师说基本上用的都是潲水油，而且有很完善的分销网络。有负责收的负责运的买的负责打点检验部门的检验部门的人自己私下都说，要查都有，谁让你自己去吃的。

　　6、不要喝乳饮料

　　它们基本是水兑出来的，没什么营养。乳饮料一定会在标签上面标出来，尽管饮料两个字可能印刷得很小。

　　7、尽量吃比较干的食品或者糖度比较高易保存的

　　如果含水量高货架期又长的不要买，全是靠防腐剂而不是低水分活度保存的，有些产品会用复合防腐剂，就是几种联合抗腐败的，这种少吃。

　　8、贝类在海鲜中最应该少吃的

　　原来广州流行吃生蚝（现在也还蛮流行的）放在几十年年前，这是没有什么大问题。现在不一样了，江河湖海都受到了不同程度的污染，重金属元素是就是其中之一。什么汞啊，镍啊，铬啊。贝类大部分长在大陆架上，以水和泥沙中的浮游动植物为食。而那些重金属就全部沉在泥沙里。外加一些乱七八糟的微生物（包括病原微生物）贝类在加工过程中因为壳的缘故很难食品安全要求的温度。餐馆里大多随便颠两下就出锅了，吃了不仅可能拉肚子，搞不好吃进了不少重金属毒素。所以吃海鲜最好少吃贝类。

　　9、图老师%的蟹肉棒是香精+淀粉+色素+蛋白做的。

打耳洞前必须知道的8件事

 　　1、手打还是枪打

　　首先要找专业打洞店， 他们会消毒工具， 戴手套， 用消毒的耳钉。 有些人耳洞发炎根本就是打的时候就感染了。

　　推荐手打， 专业师傅手稳的话， 一秒钟就打好了也不太痛， 伤口小容易愈合。

　　枪打的话，因为要用比较粗的针发射，容易造成伤口过大，延迟愈合时间。 耳洞太大， 睡觉不注意压到耳钉， 耳钉都会埋进伤口， 自己想想有多恐怖好了。

　　2、打耳洞最佳时节

　　打耳洞最好的时间是在每年的3月底和9月底因为天气刚刚好，不冷也不热的。其他时候不是太冷就是太热，不利于耳朵的修复。

　　3、打洞耳钉不要选含镍的材

　　不要选含镍的材料，这是过敏的罪魁祸首。 最好用纯金或者纯钛， 医用钢。 耳钉不要选样式复杂容易积累灰尘和勾到衣服的。

　　4、最适合保养耳洞的耳钉

　　一般纯银的，纯金，或者纯铂金的，都不会发炎的，若是塑料的每日清洁干净也不会发炎。个人甚至觉得如果皮肤不是过敏性的，可以直接选择塑料的，便宜又好用。

　　市面上很多耳饰，包括一些名牌，都不是纯的，所以容易发炎。而很多很漂亮的韩国流行耳饰，基本都不是纯的，所以要控制的办法，你最好不要贪流行，等过耳洞彻底长好了再追逐时尚吧，一开始就没保养好的耳洞一般以后都容易发炎哦，到时候可就得不偿失了。

　　友情提醒：一般环状的耳环比耳钉要愈合的快，估计是带圈圈的耳环耳洞前后透气，不象耳钉老是闷住耳洞。

　　5、换新耳钉所需时间

　　千万不要听打耳洞的人说什么三天之后就可以换，那样不容易长好，而且易导致发炎。

　　个人经验：一定要在你转动耳钉的时候，没什么不好的感觉的时候再摘，差不多一个月吧。在伤口没愈合前，一般耳钉都很难戳进洞，更容易戳到伤口，结果造成旧伤还没恢复新伤又出现了。其实耳洞要真正长好要一年吧，这期间也会流水，有瘙痒的感觉。这时记得用棉签沾点消毒药水清洗下哦。

　　敏感肤质打耳洞一定要小心，因为根据科学原理发现，耳朵部位的皮肤是最能检测一个人真正肤质的，如果发炎严重，一定要及时去医院解决。

　　另外给这些皮肤过敏的MM一些意见：a、一定要找卫生的地方打；b、耳钉一定要防过敏的，或者用白金的。

　　6、保养耳洞所需药品

　　有部分MM认为决不能用金霉素眼膏，要保持耳洞的清爽，但是不用的话，耳洞出的脓水会把耳洞和耳钉粘住，一转耳钉，原来长好的伤口又破了，这个简直就是恶性循环，其实只要用耳针（就是耳环），沾上一点金霉素，再戴上就可以了。个人觉得红霉素要比金霉素效果好，当然价格也略贵些拉。

　　使用方法：用红霉素软膏配合医用酒精，五天清理一次，用银质的耳钉，或者塑料质地的，按时取出先用酒精清洗耳洞、耳钉、耳塞，将耳钉的针放到软膏里扎一下再穿进去，同时在耳洞周围涂上软膏TuLaoShi.com。

　　那段时间少吃刺激性的东西，保持耳朵清洁，避免大力的碰撞以免伤到耳洞，用银质的耳钉而不要弯钩，坚持一个月耳洞不会长死，还不会发炎。

　　另外，如果没有红霉素软膏的话，曼秀雷敦的薄荷膏也是个很不错的选择哦。

　　7、耳洞多久愈合， 多久可以换耳钉

　　新打的耳洞， 在3天之内小痛， 血丝， 发红， 微肿， 有僵硬感都是正常现象。 只要注意护理， 一个礼拜之内以上现象都会消失。 不消失或者以上现象程度严重的话， 请找医生。

　　每个人体质不同。 平均来说，耳垂上的耳洞至少6-8个礼拜才能长好， 耳骨上的时间更久。 因为伤口愈合过程是外表皮先长好然后里面的组织再慢慢修复。 新打耳洞的表面看起来两个礼拜就愈合了， 其实伤口处的组织还是很脆弱的， 不小心就容易破裂感染。 最保险的是， 打好耳洞后6-8个礼拜再换耳钉。 专业的打洞店其实推荐3个月再换， 伤口不容易愈合的体质最好等足6个月再换。 耐心一点， 这样就不会老是感染。

　　换耳钉的话， 也要先把耳钉消毒再戴上去。

　　8、护理药水

　　首先， 在护理耳洞前， 一定要先把手洗干净再碰耳朵。

　　其次， 不推荐用棉花棒， 毛巾等等东西擦耳洞 -- 除非可以保证它们是无菌独立包装，一次性用完即弃， 不然就会有细菌感染的风险。 另外棉絮什么的也容易勾到耳钉， 必须非常小心。

　　不推荐酒精， 双氧水， 药膏等等化学消毒剂。 药膏是油性的， 容易粘灰尘和细菌。 酒精和双氧水容易干燥皮肤组织， 直接刺激皮肤细胞。 没有细胞是可以在这两种东西里面长起来的， 所以它们虽然可以消毒， 却不利于伤口愈合。 最好的是用专门清洗伤口的无菌生理盐水或者用不含碘的海盐加干净的蒸馏水配成生理盐水浓度。 把耳洞浸没在加热过的海盐水里5-10分钟， 每天1-2次。 作用是消毒，清理伤口里的分泌物， 而且可以促进血液循环让组织愈合得快一点。 浸泡后用冷吹风机吹干耳朵。

　　坚持护理至少2-3个月， 最好到6个月伤口完全愈合。