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国庆节 老公下厨吧!

2015-12-03 22:26 11 1 收藏

孩子是夫妻爱的延续,如何才能成为一个合格的妈妈呢?职场女性要成为一个好妈妈,在怀孕之前就应该做好心理准备!那么,你的心理做好怀孕准备了吗?

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职场女性,你的心理做好怀孕准备了吗?

        婴儿的诞生会带来家庭生活的转变,而夫妇俩自由自在的日子便要终止,随之而来的是为孩子付出时间和精神。因此有些夫妇作出不要孩子的选择是可以理解的。亦有许多夫妇一想到将为人父母时,很自然便引起忧虑。面对子女的教育、健康及安全等等问题而焦虑是很自然的。还有经济的压力、母亲对事业权衡取舍及将会为孩子失去自由的失落感等问题,都要加以解决。

        不过,或者到你为人父母时,才会明白你将要付出多少。在孩子出生后到幼年期间,你会觉得他不断占据你的时间,需要花很大的心血,但从另一个角度看,孩子会给你带来无法替代的欣喜及乐趣,而且,当孩子逐渐长大后,你便会知道你为孩子付出的越多,所得到回报也更多。

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        受孕之后,做妻子的会在身体上和心理上产生较大的变化,为了能够很好的适应这个变化,就更应该在怀孕前就做好必要的心理准备。

        首先应当消除忧虑感。一些年轻妇女对怀孕抱有一种担忧心理,一是怕怀孕会影响自己优美的体型;二是怕分娩时会产生难以忍受的疼痛;三是怕自己没有经验带不好孩子,或是担心产后上班工作后无人照料孩子。其实,这些顾虑都是没有必要的。毫无疑问,怀孕后,由于生理上的一系列(www.tulaoshi.com)变化,体型也会发生较大的变化,但只要注意按有关要求进行锻炼,产后体型很快就能得到恢复。

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国庆节,老公下厨吧!

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        花旗参雪蛤:秋季脾胃佳物

  雪蛤是很好的女性补虚品啊,主要功能之一就是有效补充体内雌性激素不足,很多准备要宝宝的女士使用雪蛤来补充激素助孕和增强tulaoShi.com体质的,与花旗参一起炖煮,起到温补作用。

  材料:雪蛤、黄酒、纯净水、花旗参、姜汁、冰糖、白酒。

  制作过程:

  1.将雪蛤用黄酒泡发4小时后,再用温水浸泡至完全发胀,用牙签或镊子仔细挑出杂质。

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  2.将姜汁与白酒混合在一起,过雪蛤去腥味后,备用。

  3.将花旗参切成薄片,与雪蛤、冰糖、纯水放在一起用文火炖煮4小时即可。

  Tips:最好用沙锅隔水炖(就是小锅放在大锅里,大锅加水)。不锈钢锅子其次,铁锅不要用。雪蛤泡的时间应该超过24小时,炖的时候加一点点姜汁可以比较彻底地去除腥味。

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备孕爸爸食谱

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立冬节气三习俗素食者备孕 适当开荤戒备孕妈妈立冬进补不可盲目备孕健康食谱之栗子鸡立冬吃什么 补血餐养生立冬养生 男人吃坚果好处多立冬吃什么润肺清火老鸭汤立冬吃什么水果蔬菜不能少立冬吃什么 饮食要注意

   食谱一:沙茶羊肉片

  材料:羊肉片、沙茶酱、酱油、糖、油。

  制作方法:

  1、油热锅,放入沙茶酱炒香。

  2、再放入羊肉片爆炒,加调味料快炒和匀即可盛盘,不宜久炒以免羊肉变老。

  食用功效:适合夏日常坐办公室、手脚冰冷、遗精、尿白的男性使用。

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来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151203/957573.html

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