了解日本婴儿添加辅食的方法

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了解日本婴儿添加辅食的方法

　　据说，日本很重视婴儿期宝宝的辅食的喂养，那么，日本宝宝是怎么添加辅食的呢？让我们大家一起去了解一下吧。

　　日本很重视婴儿期离乳食（辅食）的喂养，厚生劳动省还专门制定了离乳食的基本指南。根据厚生劳动省母子运动与营养摄取关联研究班发表的《离乳食基本》，婴儿离乳食的时间大概分为5个阶段，首先是3、4个月的离乳食准备期，5、6个月是离乳食初期，7、8个月是离乳食中期，9个月到11个月是离乳食后期，12个月到15个月则是离乳食结束阶段。

　　根据婴儿咀嚼能力的进展对于每个阶段喂食的形态、数量、内容都有很详细的介绍。

　　准备期：喂水或稀释的鲜果汁

　　重点：培养对勺子的适应及尝试不同口味在离乳食的准备期，可以用小勺子给婴儿喂水或者喂用凉开水稀释的鲜果汁，果汁要选取应季的新鲜水果制作。这个阶段的离乳食，对于适应勺子和尝试各种口味比摄取离乳食的营养更重要，所以尽量使用多种口味的蔬菜和水果榨成汁，再加水稀释，当然都是浅尝辄止，不用在意喂多少。

　　初期：喂稀糊状食物

　　重点：一日一回，一回一品在婴儿适应了用勺子喝水和果汁以后，5、6个月大的婴儿就可以进入离乳食的初期了。这个阶段的要点是一日一回，一回一品。意即一天只喂一次，一次只喂一样食物，并且数量是从一勺开始，两三天后开始加量到2、3勺，大约1周适应一种食物后，就可以喂食其它种类的食物。食物的形态是稀糊状，讲究的是循序渐进、慢慢适应。由于幼小的婴儿可能对蛋白质过敏，所以鸡蛋、肉类最好不要过早喂食。

专家提醒手足口病进入流行期

　　手足口病由多种肠道病毒引起，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物（如打喷嚏的飞沫）及被污染的毛巾、玩具等物品而感染。

　　长沙市疾病预防控制中心专家提醒市民，今年4月以来，全市手足口病发病数较前两个月明显增多，以散发为主，5岁以下儿童为主要患病人群。从近年监测数据来看，手足口病发病呈季节性，每年4~7月是手足口病流行期，学生家长及托幼机构、学校特别是小学老师要注意防范。

　　手足口病由多种肠道病毒引起，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物（如打喷嚏的飞tuLaoShi.com沫）及被污染的毛巾、玩具等物品而感染。大多数患者发病时，往往先出现发热、咽痛等症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹，口腔黏膜出现疱疹和（或）溃疡，疼痛明显。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及时治疗可危及生命。

　　专家还提醒，各学校、托幼机构应每日进行晨检和全日健康观察，教室和宿舍等场所要保持良好通风；每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒。患儿增多时，要及时向辖区内疾控机构和教育部门报告。

宝宝最喜欢爸爸的声音

　　孩子晚上不愿意睡觉怎么办？专家建议家长在宝宝睡前讲故事。这个任务最好是由爸爸来承担。因为宝宝更喜欢爸爸的声音。

　　女性音调比较高，听上去比较尖锐，而男性的嗓音听起来低沉、有磁性，更能让胎儿和初生的宝宝们接受。

　　宝宝出生后，爸爸通常充当怎样的角色？采购宝宝物品、辅助宝宝培养、偶尔地逗弄玩耍更多时候，爸爸都行走在赚取奶粉钱的路上。

　　管孩子不是妈妈的事情。北山街道卫生服务中心推出了Q宝贝亲子开发训练营，向社会征集1012个月宝宝父母参与讲座和游戏互动。院长朱月霞希望以此为探索，定期搜集门诊时遇到的问题，进行普及和宣传。

　　在活动室，一位穿着浅灰色运动装的爸爸抱着10月大的女儿，随着早教育婴师的口令，上下左右地摇晃着臂膀，眼神专注。平时上班朝九晚五，女儿晚上9点就入睡了，我几乎很少有时间陪她玩耍。这位爸爸很珍惜周末与女儿相处的时间，只要有时间一定会陪伴左右。

　　而与他一起做动作的家长共有29人，以爸爸身份到位的只有3人。一位打扮新潮的爸爸，虽然也到场了，但因为难为情，索性站在门口玩手机打发时间。记者在人群中还发现四五名爷爷奶奶辈的家长，其中有一对是独自带着孙子坐公车过来的，孩子爸爸妈妈工作都太忙了，没时间来。

　　医院妇幼科主治医生来丽萍说这种现象很普遍，爸爸单独带着孩子来门诊看病的概率，最多只有40%，这些爸爸的学历、素养普遍较高。还有一部分家长会把这个任务全权托给爷爷奶奶，但绝大多数爷爷奶奶并不能准确地形容孩子的病状，也无法清晰地将医生嘱咐传达回家，有时候他们还会用自己以前传统的育儿观念来反驳。

　　孩子晚上不愿意睡觉怎么办？来医生说，这个问题是门诊中咨询最多的问题，她常建议家长在宝宝睡前讲故事。每当说到这里时，陪同来的爸爸们总是会长吁一口气，但是他们不知道这个任务最好是由爸爸来承担。尤其是在妈妈怀孕28周到产后一周这个时间段。因为女性音调比较高，听上去比较尖锐，而男性的嗓音听起来低沉、有磁性，更能让胎儿和初生的宝宝们接受。

儿童缺乏维生素B2多吃豆芽菜

　　近年来，营养学家发现豆芽菜不仅有益于儿童的健康，而且还是整个人类第一杀手恶性肿瘤的天敌。

　　儿童缺乏维生素B2，会出现口舌炎、口角炎、唇炎、脂溢性皮炎、角膜炎、角膜充血等症状。黄豆中含有丰富的维生素B2，生芽后的豆芽菜含维生素量B2又增加了2~4倍，每100克黄豆芽中还含蛋白质11.5克，脂肪2克，碳水化合物7.1克，以及磷、钙、铁、胡萝卜素和其它营养素。为此，豆芽菜无疑是儿童的保健菜。

　　近年来，营养学家发现豆芽菜不仅有益于儿童的健康，而且还是整个人类第一杀手恶性肿瘤的天敌。美国的一家防tulaoshi癌研究所认为，豆芽菜所含的叶绿素，能够分解人体消化道中的亚硝酸胺，具有预防直肠癌等恶性肿瘤的功效。