准确推算预产期的4种方法

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预产期准吗 宝宝准时报到了没

 　　预产期的计算：

       （1） 根据末次月经计算：

　　末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。

　　举例：最后一次月经是1985年2月1日，月份 2 + 9 ，日期 1 + 7 ，预产期=11月8日（85年）

　　末次月经是1985年4月15日 ，月份 4 - 3， 日期15+7 ，预产期=1月22日（86年）

　　（2） 根据胎动日期计算：

　　如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。

　　计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。

　　（3） 根据基础体温曲线计算：

　　将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

　　（4） 根据B超检查推算：

　　医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期（此方法大多作为医生B超检查诊断应用）。

　　（5） 从孕吐开始的时间推算：

　　反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

(图老师整理)　　预产期过了怎么办？

　　1、不要过于紧张。即使孕周准确，预产期后两周内分娩时母婴的影响也不大，但要注意胎动情况。胎动监护是妊娠晚期最好的自我监护手段，能反应宫内胎儿生存状况，一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。

　　2、继续进行产检。并把孕早期的检查（如B超、验血、妊娠试验等）结果及胎动出现的时间、结果告诉医生，让医生给你再次核对孕周。

　　3、加强产前检查。缩短检查间隔时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超随访羊水量。如果无异常，可在密切监护下继续妊娠。

　　图老师健康网图老师健康网温馨提示，如果预产期推迟到14天后，达到临床所谓过期妊娠时，由于部分孕妇的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息，所以对孩子的危害较大，应及时到医院采取措施。

瓜熟蒂不落 预产期到了宝宝迟迟不出来

 　　瓜熟蒂不落，妈妈这么做

　　1、最后确认预产期。

　　如果准妈咪在临近40周的时候仍无产兆，则应该到医院再次确认预产期。医生会询问你最后一次月经到来的日期，并以“月份-3、日期+7”的方式再次计算预产期。也可选择使用超声波的CRL值来进一步确认预产期，准确度更高。

　　2、坚持多散步，运动催生。

　　过期妊娠与准妈妈本身的体质及怀孕后期是否做适度的运动也是存在关联的。在怀孕37周之后，如果产检一切正常（包括胎儿体重超过2  500克、准妈妈无妊娠并发症等），准妈妈可坚持每天散步30分钟以上，适当练习缓慢上台阶，目的是训练骨盆腔，有助于自然生产。

　　3、隔天做好胎儿检测。

　　怀孕40周之后的准妈咪，隔天要到医院进行常规检查，每天的早、中、晚还要监测宝贝的胎动及胎心情况。如果12小时胎动总数少于10次，提示胎儿缺氧。胎儿的正常心率为120-160次/分钟，高于或低于此数值都提示胎儿缺氧，须立即到医院处理。

　　4、孕41周后可选择催产。

　　事实上，孕41周后未生产即可进行催产，且这一时期是最合适的。在开始催生之前，准妈妈需禁食数个小时，排空胃中食物，避免在催生的过程中出现呕吐现象。另一方面，在催生的过程中如果因急性胎儿窘迫而必须施行剖腹产手术，而排空的胃有利于减少麻醉的呕吐反应。

　　再等等？宝宝耍赖不出来！

　　过期妊娠等不得

　　正常情况下，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月分娩。当准妈咪妊娠超过42周，则称为过期妊娠。过期妊娠发生率约占妊娠总数的5%-12%，但并不像民间所认为好处多多，反而会给胎儿带来诸多不良影响。

　　1、胎盘老化，胎儿易缺氧、缺营养。

　　妊娠是一个正常的生理过程，当过期妊娠时，子宫内的胎盘功能会产生一定的衰退，供给胎儿的氧气就会有所减少，很容易导致胎儿缺氧，造成出生后的宝宝健康状况受牵连。且由胎盘提供的营养也会相对减少。

　　2、羊水量减少，不利分娩。

　　羊水是胎儿的一层保护盔甲，羊水量正常是妊娠情况良好标志之一。妊娠时间延长，超过42周后，羊水量就会减少甚至不足100毫升。羊水过少可致宫口开张缓慢，第一产程时间延长。

　　3、手术分娩可能性增加。

　　过期妊娠时，由于胎儿状况不佳，胎儿颅骨又较硬，骨缝变窄，在分娩中胎头不变形以适应产道，发生难产。据不完全统计，过期妊娠手术的概率高达63.8%。

　　4、易引发其他新生儿并发症。

　　据临床资料统计，过期妊娠所生的新生儿，各种并发症比正常妊娠足月儿明显增加，如新生儿颅内出血发生率可高达25%，吸入性肺炎发生率达37%。其中如酸中毒等发生率也均较高。

预产期临近 准妈妈需时刻准备

 　　孕晚期的饮食：

　　在妊娠最后3个月里，胎儿长得快，需要充足营养，所以此时孕妇的饮食原则是：

　　1、不要偏食、不要限制饮食；

　　2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的食物；

　　3、多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。

　　注意事项：

　　固定每周去做产检就好了，具体检查什麼听医生的，一般就是常规检查而已，头有点大“有可能”会顺不出，需要剖。

　　1、每天注意胎动，如果宝宝不动，你要走走，或换姿势，或轻轻拍拍肚皮，如果还是不动就要尽快就医。

　　2、如果你要顺产，就要多散步，多爬楼梯，建议饭后去公园安静处散散步，不要去超市一类人多的地方，那样氧气稀薄，对宝宝不好。

　　3、如果发现破水（就是突然尿出来，忍都忍不住）或三~五分钟的规则产痛（像痛经一样），需马上就医。

　　4、你需要买的东西：束缚带，产垫，特大号卫生巾，洗漱用品，挤奶器和防溢乳垫，12TuLaoShi.com5ML的奶瓶（如果要喂母乳），宝宝的纱布衣，包巾（如果医院不提供奶粉，就要自己准备）。

　　图老师健康网图老师健康网温馨提示，预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。到了孕37周应随时做好分娩的准备，但不要过于焦虑，听其自然，如到了孕41周还没有分娩征兆出现，有条件的应住院观察或适时引产。

如何准确计算预产期

　　一般怀孕的日期就是从末次月经来潮的第一天开始算起的;预产期怎么算才准也是根据这一天推算的;其它的就不重要了。

　　预产期的计算：

　　预产期月份=末次月经第一天的月-3（如果在4月以下就要加9），1+9=10

　　预产期天数=末次月经第一天的天数+7。

　　预产期怎么算最准如果超过整月（30天）;月份数加一月;余数为预产天数，30+7=37，那你的预产期大概就在2011年11月7日了，希望对你有所帮助根据末次月经计算预产期：，末次月经日期的月份加9或减3;为预产期月份数;天数加7;为预产期日。按你的末次月经;推算你的预产期为11月7日。

　　这种怎样算预产期的计算方法适用于那些生理周期有规律的女性。但如果您的周期没有规律，这个计算方法对于您可能完全不适合。临床上计算怀孕的时间是从末次月经的第一天算起的;末次月经的第一天月份减3或加九;日数加7。您的预产期在11月6号;在各项指证正常的情况下;前后两周内正常是正常的。预产期不是精确的分娩日期。预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。到了孕37周应随时做好分娩的准备，但不要过于焦虑，听其自然，如到了孕41周还没有分娩征兆出现，有条件的应住院观察或适时引产。

预产期怎么算最准确？

　　一般怀孕的日期就是从末次月经来潮的第一天开始算起的;预产期怎么算才准也是根据这一天推算的;其它的就不重要了。

　　预产期的计算：

　　预产期月份=末次月经第一天的月-3(如果在4月以下就要加9),1+9=10

　　预产期天数=末次月经第一天的天数+7。

　　预产期怎么算最准如果超过整月(30天);月份数加一月;余数为预产天数,30+7=37,那你的预产期大概就在2011年11月7日了,希望对你有所帮助根据末次月经计算预产期：,末次月Tulaoshi.com经日期的月份加9或减3;为预产期月份数;天数加7;为预产期日。按你的末次月经;推算你的预产期为11月7日。

　　这种怎样算预产期的计算方法适用于那些生理周期有规律的女性。但如果您的周期没有规律，这个计算方法对于您可能完全不适合。临床上计算怀孕的时间是从末次月经的第一天算起的;末次月经的第一天月份减3或加九;日数加7。您的预产期在11月6号;在各项指证正常的情况下;前后两周内正常是正常的。

　　预产期不是精确的分娩日期。预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围,但不要把预产期这一天看得那么精确。到了孕37周应随时做好分娩的准备,但不要过于焦虑,听其自然,如到了孕41周还没有分娩征兆出现,有条件的应住院观察或适时引产。

准确推算预产期的4种方法

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　　生孩子是女性一生中的大事。怀孕以后，在医生的指导下，孕妇大多早已推算出了自己的预产期。一旦诊断出怀孕，立即可估算预产期。

　　孕期共为280天，预产期就是指从最后一次月经开始日算起的第280天。过去是以月数计算(此时的1个月按1个月经周期计算，即28天为1个月)，预产期为10个月。但现在多以周数计算，预产期为第40周。期待中的正常产期(满产期)定义为预产期的前3周或后2周内，此定义比过去提早1周左右。如在怀孕24～36周间出生则视为早产(早期产)，而比正常产期延迟者，即在第42周以后出生的情形，则为逾期产(过期产)。

　　如何准确推算预产期？

　　1、由子宫大小推定：根据子宫底的高度测定怀孕周数。

　　2、最后一次月经计算法：这是简单的计算方法。将最后一次月经来潮的月份减掉3(不足者加上9)，而日数加上7，即为预产期。例如：最后一次月经为4月5日开始，预产期则为翌年1月12日。以最后一次月经开始日推算预产期的方法最为常用。

　　3、以受精日计算：若知道受精日，从这天开始经过38周(266天)即为预产期。使用基础体温者知道排卵日，则可计算出受精日。这比从最后一次月经开始日计算预产期的方法更精确。

　　4、超声波断层法：对于最后一次月经开始日不确定的人而言，这是较准确的方法。由于可计算出胎囊大小与胎儿头至臀部的长度，以及胎头两侧顶骨间径数值，据此值即可推算出怀孕周数与预产期。