游泳再不怕 防儿童溺水头箍面世

【 tulaoshi.com - 孩子游泳过程的注意事项 】

夏季儿童游泳圈如何选购

　　宝宝专用的婴儿游泳圈有几个特点：

　　1、材料要符合医疗器械的标准，不会对宝宝的皮肤造成刺激

　　2、表面光滑，做工精细，没有毛刺，不会划伤宝宝的皮肤

　　3、颜色柔和，适合宝宝的视觉神经，不会刺激宝宝的视觉，影响视觉发育。

　　4、多个气囊设计，一般有4个，并有单独的充气嘴，这样即使在其中一个气囊发生漏气的情况，也能有足够的空气承托宝宝，保证宝宝的安全。

　　5、有特殊的下颌内槽，对宝宝的下颌起固定保护的作用，防止宝宝滑脱。

　　6、安全防滑可调节的魔术扣：上下各有扣带，牢牢固定婴儿游泳圈，防止宝宝在运动时令婴儿游泳圈扣带松脱发生宝宝从婴儿游泳圈中滑到水中的危险，可根据宝宝的颈围大小而调节，令宝宝的脖子非常舒适地被婴儿游泳圈承托。

　　7、防漏气阀：婴儿游泳圈采用的防漏气嘴，在没盖上气嘴或气嘴盖被不小心碰开的情况下，婴儿游泳圈不会出现一下子漏光气体的情况。

　　以上几个就是好的宝宝游泳圈应具备的质量标准，家长在给宝宝选购婴儿游泳圈的适合，要仔细检查清楚。在给宝宝使用之前，最好先把游泳圈，充气，放进水里片刻，看是否有小气泡冒出。

游泳再不怕 防儿童溺水头箍面世

　　每到暑假，儿童溺亡在池塘或者湖泊等“野”泳池的消息就会不时传出。当然发生这样的事情原因有很多，可能由于父母粗心，也可能是儿童并没有太多深水区的游泳经验冒然下水发生意外。但不管怎样，看着鲜活的生命这样结束，总是非常遗憾。

　　日前一款名为“iSwimband”类似头箍的设备发布，在儿童游泳时将这款设备戴在头上，设备内置防水的蓝牙发射器可以与指定的智能手机相连接，当设备长时间沉在水中时，就会自动向智能手机发送通知，提醒岸上的大人们注意。

　　用户可以通过附带的应用程序来设定“沉水”通知发送的时间，比较人性化。当你知道你的孩子比较喜欢潜水时，就可以适当的延长时间。这样一来，就能为无法陪伴孩子游泳时，给孩子们多一重保障。

　　不过话又说回来，虽然iSwimband可以为孩子独自游泳提供多一重的安全保障。但相信再酷的科技也比不上父母的陪伴来得更加安心。 

儿童游泳前家长应注意的事项

　　到了夏天大家最容易想到的消暑的活动就是游泳了，而且趁着孩子的假期还能教小朋友游泳，实在是一举多得，但是游泳前一些注意事项，家长们都清楚吗?让我们大家一起来学习一下吧。

　　1、孩子游泳须有家长的陪同，并根据孩子的水性、年龄、身高等因素，尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。

　　2、在下水游泳前，一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯，运动四肢，还可用冷水擦身，以适应水温。

　　3、孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管，容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力，可以选择在游泳前半小时，给孩子适量吃点食物，做到不饿、不饱胀。

　　4、孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。

　　5、泳衣、泳帽等要合适，而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣，以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞，可以预防因进水而引发中耳炎。

　　6、孩子的体力有限，所以在水中的时间不宜过长，当感觉疲劳或不舒服时，应马上带孩子上岸，以免发生意外。

　　7、游泳后还要务必做到清洁身体，避免游泳池水中的化学药剂留在皮肤上，造成皮肤过敏。同时，为避免游泳池水中的漂白粉对牙齿的侵蚀，可在游泳后立即刷牙或漱口。

　　8、结束游泳后，可以用生理盐水冲洗眼睛，或使用专门的眼药水，从而保护眼睛的健康。

　　9、孩子感Tulaoshi.com冒痊愈后1至2周内不宜游泳。

夏天儿童学游泳不能少的用品

 　　夏天儿童学游泳是一件开心的事情，作为家长要在孩子去游泳之前做好准备工作，其中，不能少的就是孩子学游泳的用品。在这里，图老师小编总结了儿童学游泳不能少的用品，一起来看看爸爸妈妈有没有遗漏的吧。

　　夏天儿童学游泳必备用品

　　游泳圈：这是最传统的保证游泳安全的装备，但有些家长感觉不太适合幼儿游泳，主要原因有两个，一是总怕孩子从游泳圈中漏下去，二是孩子在游泳圈中总是垂直上下在水中漂浮，不可能水平漂浮起来，对学习游泳没有任何帮助。游泳圈的价格差距很大，便宜的几十元，贵的几百元。

　　救生衣：救生衣的好处是安全系数大于游泳圈，对于不太善于自我保护的幼儿来说，让孩子穿上救生衣，比放在游泳圈中要安全多了，但缺点是孩子穿上救生衣后，整个身体便自然垂直于水面，对孩子以后学游泳没有帮助。救生衣分有领子的、马甲式的以及将漂浮物填充在游泳衣内的介于游泳衣和救生衣之间的几种。

　　游泳衣：家长为孩子选择游泳衣时，一开始觉得选择大一号的穿起来比较舒服，但实际发现大一号的游泳衣不仅穿起来不贴身、不好看，还可能因为水的浮力而显得格外松垮。选购游泳衣时，应试着进行多次拉伸，如果游泳衣仍回到原样，说明回弹复原性好。色彩方面我觉得应该尽量选择鲜艳些的，方便父母注意孩子。

　　泳镜：为了预防眼病，宝贝游泳的时候，必须要戴游泳眼镜。尤其对初学游泳的宝贝来说，戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。挑选平面游泳眼镜时，镜片质量很关键。如果镜片表面凹凸不平，既影响视线，又会对眼睛造成伤害，影响宝贝的视力。好的游泳眼镜都是用矽胶头带，矽胶柔软舒适，吸附力强，弹性佳。挑选的时候，最好先让宝贝戴一戴，看镜框、眼罩是否与眼窝紧密贴合。

　　最后，图老师小编还要提醒家长在孩子学游泳时有很多方面是需要特别注意的。

　　夏天儿童学游泳的注意事项

　　安全第一。必须有游泳教练或会游泳的家长、老师给予保护，要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的

　　孩子在下水前要做好准备活动。如活动活动四肢，模仿一些游泳动作，用冷水擦身，以便适应水的温度。

　　在水中的时间不宜过长。一旦发现孩子感觉不舒服，就马上带孩子上岸，以免意外事故的发生。

　　爸爸妈妈们，准备好儿童学游泳必备用品就行动起来吧。

田亮教儿女游泳 夏天游泳好处多

 　　夏天游泳好处多，夏天学习游泳不但可以防暑还可以强身健体。昨晚，田亮通过微博晒自己带一双儿女游泳的照片，并留言称：“又当爹又当妈，还得客串气垫子，超常发挥的一天。”

　　照片中，田亮置身水中讲解，一双儿女坐在泳池边认真听着，画面十分有爱。网友看到照片后纷纷留言点赞，“可爱的儿子，漂亮的女儿。还有美丽大方的老婆。只想说，田亮，你赚了”、“好老公，好爸爸”、“让弟弟多吃点，顺便求正脸”。

　　田亮女儿森碟因《爸爸去哪儿》爆红，但田亮的儿子，森碟的弟弟却被保护得很好，至今也没有太多正面照曝光。

　　游泳的好处

　　能够防暑降温

　　酷暑天气，选择室内游泳池游泳，可以起到防暑降温的作用，因为人体在水里散发热量的速度比在空气中快将近二十倍，因此，人体在水里产生的热量远远小于散发到外面的热量，起到了很好的降温效果，防暑最佳选择之一。

　　提醒：建议把时间尽量控制在两个小时以内，浸泡时间过长会导致体温调节功能受到破坏，对身体反而不利

　　有助于减肥

　　由于人体在水里散热快，而且游泳需要全身运动，手脚、头部一起运动拍打水面，加之水的阻力也大，人在水里消耗的体能也比较多，对于想减肥的人群来说，无非是一个很好很有效的方法。特别对于女性来说，还可以起到收腹瘦臀的作用，体型更加曲线美。

　　提示：在游泳前建议吃一片面包，补充能量，游泳减肥相当耗体力。

　　助于提高肺活量

　　游泳的时候可以适当选择潜泳或者蛙泳，或者慢慢地深深地吸一口气，使肺部充满空气，然后屏住呼吸慢慢地潜到水里面，再慢慢地把气吐出来，直到全部吐出tulaoShi.com来为止。这样长期训练，可以慢慢地改善心肺功能，提高肺活量。

　　提示：做该潜水运动时，建议旁边有人拉着自己的手，让他在你憋气完毕之后，可以立刻拉你起来，以免水阻力过大，导致自己反应不过来而被水呛到。

　　助于保持完美身材

　　由于人在游泳的时候，需要克服水的各种阻力，消耗体能，进行无氧运动，能够将脂肪有效燃烧转换为肌肉，而这种又恰恰不同于在陆地上的运动健美。游泳可以减少陆地上对骨骼的各种冲击性，而通过克服水阻力，可以让人的整体肌肉更加流水线，更加匀称曲线美。

　　助于增强抵抗力

　　由于人体在水里散热快，身体为了调整体温，需要不断地补充能量，促进新城代谢加快，不断地平衡体内体外的温度，增加对外界温度变化的适应能力，从而起到了抵御寒冷的作用，长期游泳的人，自身抵抗力也在慢慢地增强。

　　提示：如果适当选择冬泳，还能调理人体内分泌，提高御寒能力，增强抗风寒感冒的能力。

　　助于预防脊椎病

　　游泳时适当选择仰泳，可以让整个人平卧在水面上，加上水力的依托，人的脊椎此时不需支撑整个身体的重要，处于无压力状态，脊椎能够很好回复到原位，长期下去，可以有效预防脊椎病。

　　提示：仰泳最适合一些脊椎病患者，有助于康复。

　　助于释放压力

　　由于长时间的工作，人的身心处于疲劳状态，加上生活、工作上的种种压力，适当选择游泳，可以让人处于一种放松的状态，全身的机能都能得到有效的释放，从而让人在精神上得到一定的解脱，提高工作效率。

　　助于预防肩周炎

　　由于工作的原因，很多年轻人长期坐在办公室吹着空调，面对着电脑，手握着鼠标，一些人难免会得了肩周炎；其实，白领工作者在夏天的时候，可以适当选择游泳作为一个运动方式，因为在游泳划水的过程当中，可以让头部、肩部得到一个很好的舒展与协调，加之水力的冲击按摩，可以很好预防肩周炎。

　　助于皮肤更光滑有弹性

　　由于在游泳过程中，人体的皮肤受到水的各种阻力与摩擦，对皮肤进行了有效的全身按摩，使得皮肤更具有弹性；同时，游泳运动不同于陆地运动，可以有效减少汗水中盐分对皮肤的刺激。

　　助于少年儿童长高

　　游泳分自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳、潜泳等，无论哪个方式，都需要手脚并用，需要全身的运动与协调，特别是关节与韧带的有效舒展，对于处在成长期的少年儿童来说，非常适合长高的需要。

　　提示：少年儿童必须在成年的陪伴下游泳，而且建议在浅水区。

　　助于减少女性痛经

　　游泳是一个全身的运动项目，经常游泳，可以加快腹部的血液循环，促消化，特别是对于经常痛经的女性朋友，经常选择游泳可以有效减少或者减轻每月的痛经现象。

　　提示：女性在月经期的前后三天不能游泳，避免受感染。