心理健康8大标准 你心理健康吗？

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儿童心理健康的5个主要标志

　　对于幼儿的心理健康，近年来国内外有不少教育工作者同心理卫生专家共同研究，他们对此提出了www.tulaoshi.com初步看法，认为一般心理健康的幼儿有如下特点：智力发育正常，喜学爱问，情感丰富，情绪开朗;行为活泼而有一定的自我控制能力；合群、乐群，能适应集体生活，能与同伴友好相处。

　　具体说来，他们在生活、学习、劳动以及与人相处等方面，应有如下表现：

　　1.情绪基本上是愉快、稳定的。不经常发怒，不无故摔打玩具与其他什物;生活起居正常，能按时入睡，睡眠安稳，少梦魇，无吮吸手指或咬物入睡的习惯;基本上能听从成人的合理嘱咐，不过分的挑食、拣穿，不经常无理取闹。

　　2.求知欲较强。喜欢提问题并积极寻求解答;学习时或完成任何力所能及的任务时，注意力集中，记忆力正常;爱说话，语言表达能力同年龄相符，无口吃情况;生活中对力所能及的事，乐于自己做，不过分依赖别人的帮助，能比较认真地完成别人委托的事。

　　3.能合群，爱与小同伴交往，对人有同情心和友好行为，不随便打人骂人，不妒忌同伴;在集体中能愉快地生活，在成人指导下，愿意为集体和所能及的好事。

　　4.诚实而不说谎。很少说不符合现实的话;不私自拿别人的东西或损坏别要的东西;做错事不隐瞒，肯承认错误。

　　5.有自尊心和一定的自信心。对称赞感到高兴，对批评、指责感到羞愧，希望做受人欢迎的事，不愿做遭人责骂的事；不过分的畏难、胆怯等。  
 

什么是心理健康 盘点心理健康10大标准

　　关于心理健康的标准具有相对性，美国人本主义心理学家马斯洛提出的心理健康标准是：

　　1）有充分的安全感；

　　2）充分了解自己，并能对自己的能力做出估计；

　　3）生活目标、理想切合实际；

　　4）与现实环境保持接触；

　　5）能保持个性的完整和谐；

　　6）具有从经验中学习的能力；

　　7）能保持良好的人际关系；

　　8）适度的情绪发泄和控制；

　　9）在不违背集体意志的前提下有限度的发挥个性；

　　10）在不违背社会道德规范的情况下适当满足个人基本需要。

　　没有健康的心理，一个人要想有所成就，是很难的。一个健康的人，一个成功的人最重要的就是拥有健康的心理。心理健康还能促进生理健康，心理与生理的全面健康是我们孜孜以求的长寿秘诀。

心理健康8大标准 你心理健康吗？

　　心理活动是人在清醒状态下，在社会活动实践中，通过头脑对客观事物的主观能力的反应。每个人的心理活动的过程大致是一样的，但是每个人的个性特征又是不相同的。具体如下：

　　1、观察、注意、记忆、思维及语言表达的能力达到同龄人正常水平，在一定场合下能发表自己的见解；

　　2、情绪比较稳定，有一定的自我控制能力，基本能保持较好的心境；

　　3、兴趣广泛，对某些方面的兴趣有稳定性和专注力，能积极参加社会活动；

　　4、行事有较明确的目的，有一定的自制力和调节力；

　　5、自尊、自重，能正确认识欣赏自己；

　　6、性格较开朗，对生活有较大的热情，有进取的精神面貌，处事基本上做到言行一致，有正义感；

　　7、乐于交往，与家庭成员、同事、伙伴大都保持比较和谐、亲密的关系；

　　8、能面对现实并以积极的态度适应环境，能识别和抵制不良的社会影响。

判断孩子心理健康的标准

　　孩子心理健康的标志有以下几条：

　　1、求知欲强

　　这样的孩子兴趣广泛，喜欢观察事物，爱动脑筋，思维敏捷，什么都想学，什么都想试，对新鲜事物反应快，敢于提出自己的见解。

　　2、意志力强

　　不怕困难和挫折，不达到目的不罢休，从不半途而废。能根据自己的需要控制自己的愿望和行为，还能排除外界和内心的干扰，集中注意力进行学习和工作。

　　3、活泼乐观

　　与人交往坦诚、随和，不掩饰自己的喜怒哀乐，乐意接受别人的意见，遇到困难和挫折所引起的不良情绪能很快释放，不淤积心里。

　　4、心态平衡

　　经常保持欢乐愉快的心态，遇事冷静，情绪很少大起大落，能理智地分析遇到的问题，很少表现出焦虑不安或忧郁。

　　5、富于同情心

　　乐于帮助别人，乐于关心别人，常表现出“利他”和“亲社会”的行为。

　　6、人际关系良好

　　心胸开阔，尊重别人，能与别人和睦相处。积极参加集体活动，适应纪律约束和行为规范。

　　7、反应能力适度与行为协调

　　健康儿童、青少年的心理活动和行为模式和谐统一。对外部刺激反应适度，表现既不异常敏感也不异常迟钝，并具有一定应变、应对能力。

　　8、心理年龄符合实际年龄

　　心理健康的儿童、青少年具有与其实际年龄相符合的心理、行为特征，并形成与年龄阶段相适应的心理、行为模式。如果心理、行为严重偏离相应的年龄段特征，可能存在心理发育问题。表现为发展严重滞后或超前，则是心理不健康的表现。

　　图老师健康网温馨提醒，从小培养孩子的好性格，以及好的心态，是每个家长都应该做到的事情，而这些应该从小就抓起。