孕期准妈妈如何预防痔疮

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羊水栓塞孕妈妈该如何来预防

　　羊水栓塞，指的是孕妈妈在生产的过程中羊水进入孕妈妈的血液循环中引起的肺栓塞，或者休克等的一些严重的后果。虽然羊水栓塞发生的概率低，但是这种症状所带来的危害确实非常严重的。

　　羊水栓塞的临床表现有会出尿少，无尿，现烦躁不安，呕吐，呼吸困难，突发性的休克，病情严重的孕妈妈会在数分钟之内迅速的死亡。也有的孕妈妈的阴道会持续大出血，同时还有皮肤，胃肠道，尿道的出血，这些血都是不能凝固的，即使大量的输入血液也无法改变血流不止的状况。

　　那么哪些究竟怎么样的孕妈妈才会容易在生产的过程中得羊水栓塞呢？

　　年龄超过35岁的孕妈妈，生小宝宝次数多的孕妈妈，胎儿死在子宫内孕妈妈，胎儿在子宫内有缺氧的征象的孕妈妈，生产过程中胎盘过早的分离的孕妈妈，有用过催生素造成产痛强烈的孕妈妈都是会比较容易发生羊水栓塞的。

　　孕妈妈如果在发现自己有以上其中一种情况，那么就应该及时去检查和预防，降低在生产中发生羊水栓塞的概率。

　　孕妈妈如何来预防呢？

　　一是孕妈妈一定要在产前按期进行检查，凡是通过检查装置发现有前置胎盘，胎盘剥离，妊娠期高血压，子宫破裂等异常情况的时候，都要积极的进行治疗，来减少羊水栓塞发生的概率。

　　二是孕妈妈在使用催产素的时候一定要求有专门的人员来护理，如果孕妈妈在生产的过程中发生自己的子宫收缩太过强烈的话，就要配合医生使用镇静的药物来缓解子宫收缩，防止子宫发生破裂。

　　三是孕妈妈在生产的过程中如果出现胸闷，寒战，烦躁等不舒服的感觉的时候，就要及时告诉医生，以便于医生可以及时的做处理。

　　四是孕妈妈如果在第一产程的时候得知自己发生羊水栓塞，宝宝不能出来，tulaoshi经过抢救后稍微有些好转的时候，就要配合医生做剖宫产，尽快的让宝宝可以马上出来，来防止子宫破裂的情况发生。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

产后大出血身亡 死因是羊水栓塞

　　8月6日，成都医学院教师杨静妮顺产后发生大出血，在众人的帮助下，她还是没有脱离生命危险，离开了她的家人。而导致她死亡的原因就是羊水栓塞，下面我们一起了解下羊水栓塞。

　　什么是羊水栓塞?

　　羊水栓塞，是指女性分娩时，由于宫颈裂伤等多种原因造成大量羊水进入母体血液循环中，羊水中的有形物质如毳毛、胎脂、胎粪、黏液、角化上皮细胞等成为栓塞的栓子，造成小血管机械性阻塞，引发急性肺栓塞。同时，羊水中含有的破坏凝血因子的促凝物质，致使凝血功能障碍，羊水本身又抑制子宫收缩，使子宫张力下降，致使子宫血不凝而出血不止，造成弥散性血管内凝血。此外还可以使母体中多脏器受累，造成多系统脏器衰竭，临床多表现为急性肝、肾功能衰竭。

　　羊水栓塞的特征

　　羊水栓塞发病急、死亡率高

　　医生表示，羊水栓塞虽然是一种少见的产科疾病，但是它的发病急、猛，死亡率高的特点常常令医生们手无足措。通常还未来得及进行各项医学检查时，孕妇已经到了无法挽救的地步。

　　羊水栓塞多见于足月产，但也可发生在妊娠的早、中、晚各期及产后，它的死亡率高达85%，且发病迅猛，可以说根本不给医生拯救的机会。一旦发生羊水栓塞，即便进行及时而积极地抢救，效果仍旧微乎其微。大多数患者会在几分钟或短暂的几小时内不治身亡，大约有60%的患者在发病一个小时内便身亡。75%的患者死亡原因为肺血管栓塞，此外还有大部分人死于血液不凝或肾功能衰竭。

　　哪些孕妇容易羊水栓塞?

　　高龄产妇：也就是年龄超过35岁以上的产妇，发生的几率比较高，年龄愈大，发生的可能性愈大。

　　生产次数多的产妇：譬如生第三胎、第四胎甚至七八胎的产妇，生产的胎数愈多，发生羊水栓塞症的比率愈高。

　　胎盘早期剥离的病人：在生产的过程中，如果发生胎盘早期剥离，羊水里的胎儿细胞、胎脂或胎便经由胎盘静脉进入母体血液的可能性会增加。

　　胎儿死在子宫内的孕妇：胎儿死在子宫内的时间愈久，发生羊水栓塞症的几率愈高。

　　有胎儿窘迫的现象时：发生羊水栓塞的几率也比较高。因为胎儿发生窘迫时，羊水内常有胎便，此时产痛通常都很强烈，较易发生羊水栓塞症。

　　使用催生素催生而造成产痛非常强烈的产妇：也较易发生羊水栓塞症。

　　羊水栓塞的预防方法

　　定时做产前检查，除了羊水栓塞，还有一些其他严重的并发症，比如妊娠高血压，早发现，早处理。

　　龄产妇、早产或过期产者及经产妇，尤其是胎膜早破、子宫体或子宫颈发育不良的孕妈妈容易发生羊水栓塞，因为要积极配合医生所做的正确处理。

　　分娩的过程中，如果出现胸闷、烦躁、寒战等不舒服的感觉，要及时告诉医生，以便医生及早全力做处理。

　　选择一家可信的医院，选择之后就要相信医生。

　　图老师健康网图老师健康网温馨提示，由于羊水栓塞发病猛、救援几率小的特点，准妈妈首先要从根源上做好孕前预防，尽量及早发现异常状况，为抢救提供足够的信息与宝贵时间。

职场孕妈妈如何预防水肿

　　职场孕妈妈预防水肿之垫高脚

　　可以事先在办公室准备好一个小木凳或者是个小箱子，然后职场妈妈在每天上班后可以把双脚放在上面，这样可以帮助腿部的血液回流，以降低小腿水肿发生的概率哦。

　　职场孕妈妈预防水肿之抖抖脚

　　孕妈妈在工作的时候，可以稍微将双脚的脚尖踮起来，然后上下左右的抖动双脚，这样可以加速孕妈妈的体液循环。

　　职场孕妈妈预防水肿之多走走

　　职场孕妈妈基本上一天都是坐着的，所以图老师小编建议孕妈妈可以利用可供的间隙站起来稍微的活动活动，这样不仅可以放松腿部，也能让僵直的背部得到伸展。比如，可以多去几趟卫生间或者多装几趟的水等，此外也可以趁这个机会多活动活动一下自己的双脚。如果环境受到限制的话，那么可以在自己的位置周围旁边做一会原地踏步的动作也是不错的选择哦。

　　职场孕妈妈预防水肿之按摩双脚

　　针对一些小腿有水肿的职场妈妈来说，可以每隔一个小时的工作之后稍微停下来休息一下，按摩下自己的双腿。tuLaoShi.com按摩双脚的步骤可以根据：按捏小腿肚的位置--拧小腿肚的位置--按摩小腿的位置--按压大腿的顺序来做。

　　职场孕妈妈预防水肿之捶捶脚

　　职场孕妈妈可以利用周围的道具来捶捶脚，比如卷起来的杂志，手纸卷或者拳头等，这样可以让腿部的血液随着肌肉的颤动流动起来，加快血液的循环，同时也可以减少体液的淤积，这样也是很有效的减轻水肿的。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

老人经常抖抖腿 预防栓塞好处多

 　　很多人生活中都有“抖腿”的习惯，这一动作常被视为“不雅”和缺乏修养，被人们避讳和反感。但凡事都有两面，对于老年人来说，抖腿却能促进血液循环，对养生大有裨益，建议更多的老人可以适当练习这个动作。

　　老年人体力受限，很少有机会到户外放松。长时间呆在房间里，轻则使肌肉松弛且弹性降低，下肢酸胀，身体倦怠乏力，重则会影响血液循环。老年人本身血管硬化，肢体末梢血液循环不良，适当抖腿，能够很好地促进下肢血液流动，让其回流加快，防止肢体血栓和静脉曲张的形成；还能使肌肉、关节、韧带得到充分放松，维持并增强肌肉关节的活力。长期练习，可以增强老人的平衡能力，降低老人跌倒的风险。当困乏欲睡时，下肢抖动还能抵消一部分疲劳。对老人来说，久坐还可能引发下肢深静脉血栓，当猛一站起时，血栓可能脱落，随静脉回流到心脏，再到达肺部，引起致命的“肺栓塞”。因此，经常抖抖腿，对预防栓塞也有很好的效果。

　　抖腿的动作很简单，端坐于一把木椅上，双腿与椅子垂直，背部离开椅背，坐直，然后让双腿左上右下或左下右上的来回抖动，每次35分钟。也可以边抖边用双拳轻轻敲打大腿正面和侧面，然后将双腿前伸绷直，拉伸膝关节和韧带，臀部组织受到牵拉，恢复到久坐前的肌张力。随后站起来行走一阵，会感到放松和舒服。坐久了会导致腿麻，抖腿可以让下肢肌肉略微动一动，在一定程度上还能避免腿麻的现象。

　　需要注意的是，如果老年朋友坐在床上或沙发上，一定要移身到准备好的木椅上，因为床或沙发太软，会影响活动的幅度；抖腿时不要像平时一样跷着二郎腿，否则不起作用；久坐后抖腿会立刻见效，平时闲暇时也可以做此动作，长期坚持对下肢平衡大有裨益。

孕期羊水过多 孕妈妈该怎么做

 　　孕期羊水偏多之接受B超检查

　　孕妇的羊水比较多的时候，就是属于不正常的怀孕现象。出现这种情况的时候，我们就需要先进行B超的检查。进行B超检查的时候，可以借助精密的科学仪器，观察宝宝的发育情况。要是出现胎儿畸形的现象，父母就要根据医生的描述，了解胎儿的具体发育状况，掌握后期的护理细节。

　　孕期羊水偏多之进行羊水穿刺检查

　　要是女性出现羊水偏多的时候，要注重胎儿的健康检查。孕妇要进行B超检查，B超检查能够检查出胎儿的发育情况。不过，这样只能看到胎儿的外部发育情况，比如看下手部以及脚部是否有畸形的情况。可是，胎儿的内部健康很难通过B超检查。因此，我们要知道胎儿是否有遗传方面的疾病，我们还是要利用羊水穿刺的方式进行检查。羊水穿刺可以看出胎儿是否有遗传方面的缺陷。这样就能够防止由于羊水过多导致胎儿出现健康方面的问题，可以及时的发现并治疗。

　　孕期羊水偏多之加强产检

　　女性在怀孕期间，产检是绝对不能够忽视的。产检能够帮助我们了解到女性是否有妊娠方面的疾病，比如妊娠期的糖尿病或者是高血压等。产检还可以帮助宝宝做好胎心监护，及时的了解宝宝的发育状况。这是羊水偏多的女性们必须要做的事情。这样才可以更加安全的护理胎儿。

　　孕期羊水偏多之让专业医师检查

　　其实要是女性的羊水偏多时，我们还是可以通过一些小小的症状了解到孕妇的胎儿发育情况。比较有经验的医生也会结合孕妇的实际情况，以及孕妇的怀孕症状，了解孕妇是否会出现早产的现象。

　　孕期羊水偏多之孕妇须知

　　当羊水偏多的时候，我们会担心胎儿的脐带是否会出现脱垂的现象。我们还是得根据孕妇生产时的实际情况，判断是否会出现胎盘早剥的危险，及时的做好剖腹产的心理准备。因此，我们建议女性们还是可以尽量选择剖腹产。

　　图老师健康网图老师健康网温馨提示，在怀孕的后期，出现羊水偏多时，要时常关注胎儿的发育情况，及时的到医院进行检查。防止胎儿出现发育畸形的现象，为宝贝的健康发育保驾护航。