抚摸胎教的内容简介

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抚摸肚皮不当 当心早产

　　孕妇怀孕不到36周，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。这并不是不让孕妈妈摸肚子，而是要提醒孕妈妈要用正确的方式。一般过了孕早期，抚摸胎教就可以实施。

　　来回抚摸法

　　实施月份：怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。

　　具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想“小宝宝，妈妈真爱你”、“小宝宝真舒畅”等。

　　注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2~5分钟。

　　触压拍打法

　　实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

　　具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

　　注意事项：开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，准妈妈还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。

　　推动散步法

　　实施月份：怀孕6、7个月后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。

　　具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在宫内“散散步、做做操”。

　　注意事项：此种练习应在医生指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5~10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹Tulaoshi.com部，胎儿就会慢慢地平静下来。

　　拍打法和运动法，对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者，都不宜进行。

孕妇胡乱抚摸肚皮可致早产

　　孕妇抚摸肚皮也有讲究？专家介绍，不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。孕妇怀孕不到36周，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产。这并不是不让孕妈妈摸肚子，而是要提醒孕妈妈要用正确的方式。

　　孕妇抚摸肚皮不当可致早产

　　1、来回抚摸法

　　实施月份：怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。

　　具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。

　　注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2～5分钟。

　　2、触压拍打法

　　实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

　　具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

　　注意事项：开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5～10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，准妈妈还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。

　　3、推动散步法

　　实施月份：怀孕6、7个月后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。

　　具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在宫内“散散步、做做操”。

　　注意事项：此种练习应在医生指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5～10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎儿就会慢慢地平静下来。

　　拍打法和运动法，对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者，都不宜进行。

孕期抚摸胎教 怎么做才好

　　胎宝宝发育更健康 抚摸胎教这样做

　　来回抚摸法（怀孕三个月后）

　　实施方法：在做抚摸胎教的时候孕妈妈要全身放松，然后用手轻轻的捧着腹部，从上而下，从左到右反复轻轻的抚摸，这样能让宝宝感觉到喜悦和幸福。孕妈妈在做的时候可以深情地默想或者轻声说“宝宝好舒服，好幸福”之类的话。当然，也可以让准爸爸代劳，让小宝宝也感受到准爸爸的关爱。抚摸的时机在感觉胎宝宝躁动或者轻轻蠕动的时候比较好。每天1-2次，时间不宜过长，每次大约5分钟即可。

　　触压拍打法（怀孕四个月后）

　　实施方法：孕妈妈首先要平卧在床上，腹部放松，然后先用手在腹部自上而下，从左至右的来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，最后在轻柔地做一些按压和拍打的动作，给胎宝宝以良性的触觉刺激。一般情况下来说，坚持几周后胎宝宝会有所反应的，比如身体会轻轻的蠕动，手脚转动等等。刚开始可以每次5分钟，待到宝宝有反应之后每次可以延长至10分钟。

　　抚摸胎教进行时 孕妈妈需要注意什么

　　一般来说，过了孕早期孕妈妈就可以对胎宝宝进行抚摸胎教了，但是这里图老师小编要提醒的是，在实施抚摸胎教的时候一定要采取正确的方式，孕妈妈不可以频繁的摸肚皮，以免会引起子宫收缩，导致胎儿早产。不正确的手法还会导致胎宝宝脐带绕颈，胎位不正。

　　此外，胎教之前，孕妈妈要排空小便。在抚摸胎宝宝的时候，孕妈妈要避免情绪不佳，应保持稳定，轻松，愉快的心态。同时，在进行抚摸胎教时手法一定要轻柔，并充满爱意。

　　最后一点需要注意的是，如果孕妈妈在对胎宝宝实施抚摸胎教的时候感觉到胎宝宝用力挣扎或者蹬腿的时候tuLaoShi.com，就要立即停止，因为这说明宝宝不喜欢。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

抚摸胎教的内容简介

 　　很多妈妈对胎教多少有有些了解的，例如：抚摸胎教、音乐胎教、美术胎教、运动胎教等等的胎教内容，多不胜数，都不知道该如何给宝宝进行胎教了。现在图老师小编就抚摸胎教的内容进行一定的介绍和分析，让您可以更加科学的了解抚摸胎教的一定内容，孕育出一个更健康优秀的孩子。

　　抚摸胎教的内容简介之一：时间的准确性

　　抚摸胎教不是任何时候都是可以进行的，一定需要在正确的时间里进行正确的方法才是可行的。孕早期宝宝还没有发育成型，是不需要妈妈进行抚摸胎教的。这时候只要保持心情愉快，精力充沛即可。特别是在宝宝到了孕中期和后期再进行抚摸胎教也是可以的，妈妈们不用操之过急。只要等到宝宝有胎动的时候进行第一次的抚摸胎教是最佳的。妈妈们在早期是不可以过度的刺激宝宝的发育的，这样容易导致流产的出现，妈妈们一定要特别注意哦！

　　抚摸胎教的内容简介之二：抚摸胎教的操作方法

　　很多妈妈只是觉得抚摸就是摸摸肚皮就好了，不需要什么科学的学习，其实这样的观念就是大错特错了。科学的抚摸胎教的操作是有一定的讲究的，特别是在进行胎教的同时一定要掌握宝宝这时候在做什么？可以进行抚摸胎教了吗？会打扰到宝宝休息吗？这些问题都是需要考虑的，一定要让宝宝处于清醒状态进行抚摸胎教才是对的。宝宝有进行胎动的时候就是最为正确的胎教时间，宝宝醒了就可以了吗？错了，还需要宝宝配合才行，妈妈在抚摸的过程中要适当的和宝宝做游戏，宝宝哪里动，妈妈感觉到了就要摸哪里，然后这样宝宝就可以感知到妈妈的爱意。特别是宝宝动的范围一定，妈妈更应该合理的进行抚摸胎教。只要用手掌稍微的用点力，也不需要大力，在肚皮上做运动，可以是圆周运动、顺时针运动等等都是可以的。抚摸胎教可以促进宝宝的肌肉发育，促进宝宝发育成熟，每次操作的时间不宜过长，保持五分钟到十分钟左右，不然宝宝会太累的。

　　抚摸胎教还有很多很好的效果的，可以在一定程度上促进宝宝的身体发育，让宝宝的感觉细胞发育得更加的灵敏，对宝宝的智力发育也是有一定的辅助作用的。抚摸胎教一定要遵循由少到多，由弱到强的规律，特别是在刚开始进行抚摸胎教的时候要看看宝宝愿意不愿意配合，在抚摸胎教的同时可以适当的配合音乐进行互动。妈妈们加油吧！为了宝宝的健康成长一定要下点心思，让宝宝可以在妈妈肚子里就更加的聪明。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）