孕妇拉肚子吃什么好？

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孕妇拉肚子对胎儿有何影响

　　　【解惑】

　　问：孕妇拉肚子对胎儿有影响吗？

　　答：有。

　　问：孕妇拉肚子对胎儿有哪些影响？

　　答：

　　1、拉肚子影响母体对营养物质的吸收，进而会影响胎儿获得足够的营养供应。

　　2、如果准妈妈剧烈而频繁的拉肚子，有可能引发子宫收缩，导致早产甚至流产。尤其是在怀孕初期，严重拉肚子可能引发流产。

　　3、有些拉肚子本身可能就是早产或流产的“预警”，孕妇必须重视。

　　【应对】

　　拉肚子对孕妇及胎儿来说都有危害，一旦发生，就应该即使治疗和控制病情，绝对不能大意，不要以为忍一忍就过去了。

　　孕妇拉肚子了怎么办？

　　首先，及时补充水分和营养，密切关注胎儿情况。

　　准妈妈一旦有拉肚子的症状，应该勤喝水，补充因拉肚子而缺失的水分、电解质，还应吃一些有营养的不刺激的食物，避免因拉肚子而热量不足、营养不良。如果拉肚子次数过多、持续时间过长，可能需要去医院补液治疗。同时要密切的细心的观察胎儿的情况，看看是否有流产或早产的迹象。

　　其次，孕期拉肚子，如果不严重，最好不要吃药。

　　一般用来治疗腹泻的药物，特别是抗生素类药物孕妇应远离，氨基甙类、磺胺类、喹诺酮类及四环素、甲硝唑、病毒唑等，对感染性腹泻有效，但对胎儿有致畸作用或存有潜在危害，孕妇都不能使用。

　　第三、应送大便到医院进行常规检查。

　　如果大便常图老师规检查结果正常，一要注意饮食调整，避免油腻及不易消化的食物，清淡饮食；二要多饮水；三可服用微生态制剂，如益生菌，调整肠道菌群，减少大便次数；四是如果大便次数过多，需在医生的建议指导下使用肠道黏膜保护剂。

　　患腹泻的孕妇一般可在24～96小时后恢复正常排便。如治疗无效，应进行粪便细菌学培养和药物敏感试验，同时进行肠道原虫与寄生虫检查。必要时慎行纤维乙状结肠镜检查。

　　第四，拉肚子特别严重时，要遵医嘱使用药物。

　　如果孕妇拉肚子且伴有急后重感或脓血便时（大便常规查出红细胞、脓细胞），要考虑尽快使用抗生素。孕期使用抗生素时要特别小心，常用的多种抗生素，除有不良反应外，不少还有潜在的致畸可能，例如常用的甲硝唑，对实验动物有致畸作用，故在妊娠期，特别是怀孕前三个月禁用。其他抗生素，如磺胺类、四环素类等，对母亲胎儿均有不良影响，亦应禁用。最好在咨询医生后再决定使用何种对孕妇来说安全的药物。

　　【预防】

　　虽然我们有正确且安全的方法应对孕期拉肚子，不过为了避免准妈妈遭罪也避免对胎儿产生不利影响，准妈妈更需要做的是预防孕期拉肚子。

　　孕妇拉肚子的主要原因有哪些？

　　导致孕妇拉肚子的原因有很多，一般最常见的原因是感染，如感染沙门氏菌等。也有可能是身体着凉所至。

　　准妈妈如何预防孕期拉肚子？

　　1、保证饮食卫生无菌。

　　怀孕期间，准妈妈所吃的正餐及副食品，都要足够卫生，尤其是孕早期的三个月里，对食物的清洁程度，一定要严格把关。现在正是入秋时节，人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，是孕妇腹泻拉肚子的高发季节，准妈妈要注意不要直接食用从冰箱里取出的饮料和食物，避免引发胃肠炎等急性病。

　　2、避免着凉

　　另一个非常主要的预防措施是避免着凉，尤其是要避免疲劳后着凉，疲劳会使身体免疫力下降，病毒容易乘虚而入。

　　3、平衡膳食，忌过油、过甜。

　　孕妇要注意膳食合理，荤素搭配不挑食，少吃多餐，以增强胃肠的适应力。切忌暴饮暴食，饮食结构要以清淡为主，过甜、过油腻的食品会引发急性肠胃炎、胆囊炎、胰腺炎等。

　　【延伸阅读】孕妇拉肚子期间的饮食宜忌

　　孕妇拉肚子忌吃以下9类食物

　　1、刺激性的食物

　　辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。

　　2、过油腻的食物

　　过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。

　　3、过冷的食物

　　凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。

　　4、粗粮

　　红薯，玉米，高粱，小麦等都属于粗粮类。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担，并不能达到中和粪便稀的目的。

　　5、通便润肠的食物

　　如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。

　　6、鸡蛋

　　拉肚子的人身体内消化液分析会减少，消化酶的活动也会相应的下降，体内代谢紊乱，如果进食鸡蛋，反而会加重病情。

　　7、大蒜

　　大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，容易加重腹泻。孕妈妈还要谨记的是，如果出现拉肚子最好不要吃鸡蛋。

　　8、多纤维蔬菜或水果

　　多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化（蔬菜纤维根本就不能吸收），在拉肚子的时候应该少吃。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。

　　9、拉肚子不能吃牛奶或海鲜

　　这两种东西对某些人来说确实是引起腹泻的因素。这样的症状很有可能是属于过敏性肠炎，应该查一下过敏源，比如牛奶或海鲜。对引起过敏的食物注意不吃或少吃，就会减少过敏肠炎发作而引起的腹泻症状。

　　孕妇拉肚子宜吃以下3类食物

　　拉肚子的准妈妈最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等。情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。另外，还要注意少食多餐；食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。以下三种食物有助于缓解拉肚子的症状。

　　1、水果

　　拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

　　2、粥

　　拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

　　3、面食

　　拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

孕妇拉肚子对胎儿的影响

　　孕妇拉肚子对胎儿的影响

　　1、拉肚子影响母体对营养物质的吸收，进而会影响胎儿获得足够的营养供应。

　　2、如果准妈妈剧烈而频繁的拉肚子，有可能引发子宫收缩，导致早产甚至流产。尤其是在怀孕初期，严重拉肚子可能引发流产。

　　3、有些拉肚子本身可能就是早产或流产的“预警”，孕妇必须重视。

　　孕妇拉肚子该怎么办?

　　1、及时补充水分和营养，密切关注胎儿情况。

　　准妈妈一旦有拉肚子的症状，应该勤喝水，补充因拉肚子而缺失的水分、电解质，还应吃一些有营养的不刺激的食物，避免因拉肚子而热量不足、营养不良。如果拉肚子次数过多、持续时间过长，可能需要去医院补液治疗。同时要密切的细心的观察胎儿的情况，看看是否有流产或早产的迹象。

　　2、孕期拉肚子，如果不严重，最好不要吃药。

　　一般用来治疗腹泻的药物，特别是抗生素类药物孕妇应远离，氨基甙类、磺胺类、喹诺酮类及四环素、甲硝唑、病毒唑等，对感染性腹泻有效，但对胎儿有致畸作用或存有潜在危害，孕妇都不能使用。

　　3、应送大便到医院进行常规检查。

　　如果大便常规检查结果正常，一要注意饮食调整，避免油腻及不易消化的食物，清淡饮食；二要多饮水；三可服用微生态制剂，如益生菌，调整肠道菌群，减少大便次数；四是如果大便次数过多，需在医生的建议指导下使用肠道黏膜保护剂。

　　患腹泻的孕妇一般可在24～96小时后恢复正常排便。如治疗无效，应进行粪便细菌学培养和药物敏感试验，同时进行肠道原虫与寄生虫检查。必要时慎行纤维乙状结肠镜检查。

　　4、拉肚子特别严重时，要遵医嘱使用药物。

　　如果孕妇拉肚子且伴有急后重感或脓血便时(大便常规查出红细胞、脓细胞)，要考虑尽快使用抗生素。孕期使用抗生素时要特别小心，常用的多种抗生素，除有不良反应外，不少还有潜在的致畸可能，例如常用的甲硝唑，对实验动物有致畸作用，故在妊娠期，特别是怀孕前三个月禁用。其他抗生素，如磺胺类、四环素类等，对母亲胎儿均有不良影响，亦应禁用。最好在咨询医生后再决定使用何种对孕妇来说安全的药物。

孕妇拉肚子对胎儿有什么影响

　　拉肚子在平常人身上是一个小毛病，也是很常见的，不用大惊小怪。但是如果是在孕妈妈身上的话就需要引起注意，因为孕妈妈拉肚子的危害可不小，那么孕妈妈拉肚子有什么影响呢？

　　在怀孕期间，孕妈妈拉肚子会影响到孕妈妈身体吸收营养物质，而且过于频繁的拉肚子会导致子宫收缩而导致流产。这是因为在怀孕期间，如果长时间多次拉肚子，而又不能吃药缓解，会影响到孕妈妈对营养物质的吸收效果，没有吸收足够的营养那么就会使肚子里的胎宝宝营养不足，而且在怀孕期间，女性朋友体内分泌的前列腺素会刺激肠道，加重拉肚子，还会刺激到子宫，导致宫缩，可能引起流产或者是早产。

　　但是当孕妈妈出现拉肚子情况的时候也不用太紧张，不用着急的打针吃药，有些拉肚子是因为生活方式，饮食方式的错误引起的，比如可能是因为太紧张而引起拉肚子，一般如果没有出现感染的迹象就可以从生活方面进行调养，消除拉肚子的不利因素。如果比较严重的，已经有感染的迹象的要在医生的叮嘱下用抗生素治疗，不要自己在外面随便买药吃。那么拉肚子后孕妈妈应该要怎么办呢？

　　1、应该注意补充电解质。拉肚子后应该暂时不要吃乱七八糟的食物，要补足因为拉肚子丢失的水分和电解质，可以吃一些容易消化的稀饭，如果不是很严重空肚子空一下就好了。但是在这个过程中应该要注意观察胎宝宝的身体状况，有没有什么特别的征兆。

　　2、如果胎宝宝出现异常，应该要立刻到医院诊断，不要耽误病情而导致流产或者是早产。如果胎宝宝稳定后应该在医生的指导下，根据胎宝宝的状况慎重用药。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

孕期孕妇拉肚子怎么办

　　孕妇拉肚子最好是不要进行吃药，一定要采用药物进行治疗的，必须咨询医生，不能擅自用药。

　　女性怀孕后虽然也是会出现疾病，但是对疾病的护理是要比怀孕前更加重视，就如孕妇拉肚子、感冒等，个别女性怀孕后会出现腹泻的情况，孕妇出现腹泻的只要原因是和体内的激素水平出现了变化，小肠蠕动减弱有很大关系，所以很容易受到外界的因素影响而出现拉肚子的情况。

　　孕妇拉肚子的原因有哪些

　　1、感染原因：

　　细菌、病毒经消化道感染，因为感染而出现拉肚子这是最常见的原因之一，食物中毒或者是病毒感染都有可能引发孕妇腹泻。

　　2、饮食原因：

　　吃多了生冷食物而引起肠胃功能紊乱、肠蠕动加快的情况，而出现腹泻的情况，吃了粗糙、变质食物、或者海鲜等食物引发过敏。

　　4、着凉：

　　常常在空调下或者是开着空调睡觉很容易出现腹部着凉，导致肠蠕动加快，而出现腹泻的情况。

　　5、慢性疾病：

　　如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

　　孕妇拉肚子怎么办？

　　孕妇一旦出现了拉肚子的情况，主要的治疗措施是要进行适当的补液，补足因为拉肚子而缺少的水分和电解质，特别是钾离子，同时要要密切的观察宝宝的发育情况，看有没有早产或者是流产的情况。

　　和正常人比起来，孕妇在使用抗生素的时候要特别的小心，很多抗生素除了有不良的反应物还有潜在的致畸可能，如：甲硝唑，对实验动物是有致畸的效果，所以在怀孕期，特别是在怀孕的前三个月是一定要禁止使用的。

　　对于出现了拉肚子又要面临即将生成的孕妇，应该按肠道传染病行床边隔离，保证婴儿和其他孕妇的安全，当然，出现这种情况采用中药治疗是有很好的疗效，孕妇应该根据情况吃一些中药。

　　如果出现拉肚中的孕妇在24—96小时后自动恢复正常排便，是可以不需要进行治疗，但如果无效，应该进行粪便细菌学培养和药物敏感试验，同时进行肠道原虫与寄生虫检查，必要的时候进行纤维乙状结肠镜检查，来排除炎症性肠病。

　　孕妇拉肚子饮食原则

　　每天最少要吃一种富含维生素C的食品，如：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿等。

　　每天最少要吃一种富含叶酸的食物，如：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。孕妇每天都是需要400微克叶酸来防止新生儿先天缺陷。

　　隔天最少要吃上一种维生素a的食物。如：胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

　　每天最少要吃或者是喝四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常生活中获取1200毫克的钙，每天要吃最少三份的含铁的食物来确保日常都生活中需要的铁元素。多喝水和小米饭，不要吃辛辣刺激和生冷的食物。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）