宝宝三周岁内不能忘的检查

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宝宝三周岁内不能忘的检查

　　1、检查孩身体指标

　　父母们在孩子出生一两个月的时候需要带他们去医院检查身体指标，看看孩子是否营养足够，是否缺乏营养元素，因为年幼的孩子缺乏钙元素的话会导致他们出现各种骨骼性的疾病，而钙元素不足会影响孩子的骨骼发育的。另外铁元素的缺乏会导致孩子贫血，所以妈妈们需要检查孩子的身体指标，及时了解孩子缺乏什么，这样就能及时的补充，保证孩子的身体健康。

　　2、检查孩子的视力

　　妈妈们需要带孩子去检查视力，看看孩子是否会出现视力问题。因为刚出生的时候他们的眼睛是看不清东西的，之后慢慢的发育才能目光清明，能够看清物质。妈妈们需要带孩子检查视力，可以先用一支笔在孩子的眼前晃动，看看他们有没有反应，如果有的话他们的头部会随着笔转动的，而如果没有什么反应，妈妈们就要带孩子去医院了。

　　3、检查孩子的听力

　　妈妈们可以播放音乐，和孩子讲话，以此来测验孩子的听力水准。一般来说，孩子听到声音的时候会有所反应，例如会和妈妈咿咿呀呀的说话，或者是微笑来回应，听到音乐的时候小手会挥一挥的。如果孩子没有这些表现，妈妈们也需要带孩子去医院。

　　4、抽血检查

　　孩子需要进行抽血检查，看看他们是否会出现一些疾病，尤其是先天性的疾病，例如贫血，甲肝乙肝之类的，这些都可以通过血液检查来确认。如果孩子贫血的话，妈妈们需要让孩子吃些含铁元素的食物，像是鸡蛋，猪肝之类的。而如果是乙肝携带者的话，妈妈们更需要注意孩子的饮食，避免他们吃些刺激性的食物，或者是接触二手烟之类的。

　　5、其他检查项目

　　妈妈们还需要带孩子去检查身体运动能力，口腔的健康情况以及身体内寄生虫的问题，因为这些都会影响孩子的身体健康，所以都是必须检查的项目。及时发现问题，才能及时解决问题，以免延误孩子的身体发育。

周岁内宝宝该如何安排作息时间

　　1、3个月内，不要过度干扰宝宝的睡眠

　　宝宝处于不同的成长阶段，需要的睡眠时间也会随之变化。家长可以根据宝宝的睡眠时间对宝宝的作进行合理的安排。首先三个月内的宝宝睡眠时间比较长。他通常一天睡3-4次，基本上是吃完奶就会睡，晚上正常会醒来2-3次。这时候家长无需过度的干扰宝宝的睡眠，只要在宝宝醒来时给孩子换好尿布，轻轻地拍打宝宝再次入睡即可。

　　2、3-6个月，适当培养宝宝的入睡习惯

　　宝宝成长到一定阶段，睡眠习惯也会随之变化。这个时候的宝宝白天睡觉的次数会随之减少且开始对睡眠环境有了一定的反应，倘若房间太闹，或者光线太亮，宝宝会随之受影响。这时候，家长要尽量调低灯光，也可以在房间放轻音乐。在宝宝似睡非睡的时候，将其放到小床中，培养他自我入睡的习惯。

　　3、7-12个月，让宝宝养成良好的睡眠习惯

　　宝宝出生7-12个月，通常会在睡觉之前大哭大闹。这个时候的宝宝害怕一个人，他们希望家长能够陪伴在自己身边。家长要尽量陪在宝宝身边，但当宝宝睡觉中醒来而哭泣时，家长不要立即冲入房间，尽量让孩子学会调整睡眠。倘若孩子哭泣不止，家长可以再轻轻地安抚宝宝，让宝宝感受到舒适安全。

　　4、12个月后，为宝宝安排作息时间。

　　宝宝出生12个月后，睡觉时间明显减少且开始懂得与周围的人玩耍。这时候，家长不要让宝宝白天睡太多。晚上也避免与宝宝玩耍过多，以免宝宝难以安静入眠。除此之外，家长可以为宝宝准备一个暖和的小床，床垫不宜太软但被褥要感觉柔软适中。冬季的时候可以适当地为宝宝增加睡袋以免宝宝四肢外露受凉。

周岁宝宝那些不算坏习惯的行为

　　行为1：乱吃东西

　　0岁的婴儿抓到任何东西都要往嘴里送，家长看了觉得很不卫生，常常急急忙忙的把东西从宝宝手里抢走有时还会呵斥宝宝。其实，宝宝还未满周岁，还是口腔敏感期，小嘴就是感知世界的主要工具。

　　父母正确做法：尽量把危险有毒以及容易吞咽的物品放在宝宝拿不到的地方，然后准备一些安全、干净、柔软的东西让宝宝尽情的啃咬，也可以给宝宝购买一些磨牙饼干，宝宝会更开心的。

　　行为2：越长大越怕生

　　6个月前，宝宝让谁抱都高兴，可以半岁后就越来越怕生，有时候家里来了客人还大哭大闹，让家长很tulaoshi.com是尴尬。其实，宝宝已经能区分熟人和陌生人了，自然会出现“怕生”的现象，因为宝宝脑子里搜索不到这个陌生人的形象，会感到不安。

　　父母正确做法：不要强迫宝宝和陌生人一起，避免宝宝受到惊吓，家长先自己和陌生人玩，再邀请一旁的宝宝过来，让宝宝逐渐适应。

　　行为3：四处乱爬

　　宝宝会爬了，就喜欢在地上爬来爬去，但是很多家长因为地上脏而不喜欢让宝宝爬。其实，爬行是宝宝行走的前提，有助于加强宝宝的手、眼、腿、腰等身体部位的协调性，还能让宝宝主动去接触和认识事物，促进认知能力发展。宝宝的好奇心和求知欲是很强烈的，希望自己动手去探索和实践。

　　父母正确做法：鼓励宝宝爬行。如果怕地上脏的话可以给宝宝带一个小罩衫，只要宝宝爬完不去抓食物吃，妈妈就不用担心。

　　行为4：东西搬得到处是

　　一岁左右的宝宝爬得很利索，能迅速的从一个地方爬到另一个地方，甚至还会用走的了，然后就喜欢把东西搬来搬去，让家长整理物品时非常苦恼。

　　父母正确做法：鼓励宝宝当一个“搬运工”，准备一些容易搬运的小东西让宝宝搬，如果不想让宝宝碰的东西就收好。

　　行为5：用手抓饭

　　宝宝到了9个月后就开始跟妈妈抢勺子了，会用手去抓、摸、捏那些食物，还会不小心把食物洒得到处都是，这种行为在家长看来都是捣蛋行为，会制止宝宝。然而这只是宝宝了解食物质感的一种方式，可以增加对食物的熟悉度，培养宝宝对食物的兴趣，因此就让宝宝自由自在的接触吧。

　　父母正确做法：吃饭前给宝宝洗干净手，然后让宝宝自由发挥，只要别准备那些容易卡喉的坚硬食物就行，比如爆米花、花生、小豆子等。

　　行为6：爱玩卫生纸

　　宝宝越来越喜欢拆东西了，比如把线轴或磁带解开，然后再去卷起来，还特别爱玩卫生纸。这些都是锻炼小肌肉的行为。

　　父母正确做法：准备一些旧的磁带，这样就不用怕宝宝把磁带弄坏了。还有为了避免浪费卫生纸，可以用旧布条卷在纸筒上，效果是一样的。(图老师健康网(图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)

宝宝周岁内不能吃的四种食物

　　一、主食类

　　宝宝辅食首选淀粉类和谷类食物，很多家长会给宝宝添加稀饭、米粉等谷类和淀粉类食物，这是正确的做法，因为谷物和淀粉类食物比较容易被肠胃吸收和消化，也不容易引起过敏，当然，又少部分婴儿对淀粉过敏就是了。很多家长给宝宝添加谷类食物时更偏重于精细的谷类，其实，精细的谷类食物维生素尤其是B族维生素往往都已经遭到了破坏，而维生素B1又是宝宝成长发育的必须营养物质。维生素B1主要存在于谷类的胚芽和外皮中，因此，家长在烹饪时一定要尽可能保证维生素B1不流失，少碾磨。宝宝成长过程中如果缺乏维生素B1损害的是神经系统和心血管系统。

　　给宝宝烹饪主食时家长应遵循的几个原则：不要过度淘米;合理搭配粗心粮;不要把米煮到半熟时再捞出来蒸给宝宝吃;烹煮宝宝食物时不要加碱。

　　二、鲜奶

　　鲜奶中蛋白质分子结构大，不好分解，对宝宝胃肠道吸收不好，因此，就算鲜奶营养再丰富，家长都不应该给0岁宝宝食用。而且，有的宝宝肠道中若没有足够的乳糖酵素分解乳糖，更会刺激宝宝肠道，影响排便正常。此外，宝宝的肾脏也会有负担，导致宝宝出现脱水症状。

　　三、蜂蜜

　　蜂蜜是没有经过高温杀菌而制造出来的，其中可能遗留肉毒杆菌孢子，0岁宝宝食用后可能出现肉毒杆菌中毒的情况。因此，不宜给一岁以下孩子吃蜂蜜。

　　四、荤食类

　　肉类食物有丰富的铁质和蛋白质，很有营养，肉类蛋白中还有丰富的赖氨酸，可以补充植物蛋白中赖氨酸不足的缺陷，此外，婴幼儿发育所需的胆固醇和脂肪酸必需营养素也存在于肉类中，因此很多家长会给宝宝做肉类辅食。然而，有些荤食在宝宝刚开始吃辅食的时候是不宜食用的。

　　1、汞含量较高的鱼

　　汞一般于甲基汞的形式积累在生物体内，会影响人体神经系统，特别是对孕妇和胎儿影响更甚。如今环境污染严重，水污染是其中之一，海鱼的生存环境不再那么干净，鱼类体内的毒素根据食物链法则呈现几何级上升，深海里的食肉鱼污染最为严重，特别是汞污染。国家事务安全风控中心发布的《解读“部分婴幼儿罐装辅助食品汞超标事件”处理措施》提到，“亨氏”、“贝因美”等婴幼儿罐装食品就出现汞含量超标的情况，因为这类食品的原料是深海旗鱼和金枪鱼。

　　建议家长在为宝宝选择鱼类时要避免购买体型较大的鱼类，比如旗鱼、鲶鱼、鲨鱼、罗非鱼、吞拿鱼、剑鱼、金目鲷，尤其是蓝鳍吞拿鱼和大眼吞拿鱼等。

　　2、蛋清

　　蛋清的蛋白质含量非常高，它的蛋白粉子有比较小，可能通过胃肠壁进入到婴儿血液中，加之宝宝肠胃功能发育不完善，过高的蛋白质含量可能在肠道中分解产生大量的氨，会导致蛋白质中毒综合征，跟过敏症状类似。虽然婴儿发生这种情况的概率不高，但是家长也要小心为上，毕竟是关乎宝宝健康的事情。((图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)