预防癌症必须从儿童开始,统计显示,癌症已经不再是中老年人的“专利”,儿童患癌的比例正在逐年上升,癌症患者越来越年轻化。专家建议,儿童防癌应该从培养健康合理的生活习惯开始,并减少环境中致癌污染物的危
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儿童肿瘤已成为危害孩子生命的常见病。从上世纪60年代至今,儿童癌症的发病率增加了25%,肿瘤更已成为儿童死亡的第二大原因。到肿瘤看病的孩子越来越多了。儿童肿瘤的排名和成人的相当不同,血液病发病率最高,其次是脑瘤、淋巴瘤及神经母细胞瘤等;而青少年得骨骼肿瘤的较多。
儿童患肿瘤的原因分为两方面,一是先天因素,一是后天因素。先天因素也就是遗传基因,后天因素的影响就比较多了,病毒、化学物质、放射性核素和免疫缺陷等都可能促使孩子发生恶性肿瘤。
其中,生活方式与环境因素也是致癌的重要原因,比如肥胖、“二手烟”和装修材料等。如今,肥胖使儿童不仅成为心脑血管病的后备军,更为患上肿瘤埋下了隐患。不健康的生活方式,比如吃洋快餐、膨化食品,喝碳酸饮料,缺乏运动,都使体内热量过剩,脂肪堆积,引发肿瘤。英国的一项最新研究也显示,与同龄人相比,儿童越胖,患胰腺癌、膀胱癌等的几率越高。
长时间暴露于烟草烟雾污染下,更会造成儿童肿瘤发病率的上升。烟草本就是多种肿瘤的重要诱因,而儿童的支气管较直,烟雾更易直接进入肺泡,再加上儿童免疫功能不健全,毒素容易积蓄在体内,更易导致癌症。
不过儿童肿瘤可防可治。孕妇和幼儿不要长期暴露于有致癌物污染的环境中;孕期应避免不必要的药物治疗、放射检查;注意合理膳食,保证必需的氨基酸和维生素的摄入。
图老师健康网温馨提醒:如今连孩子也备受癌症的“青睐”,所以不光自身要做好防癌的工作,也要督促好自己的孩子,从小的就培养防癌的知识。
儿童癌症多发于出生后5年内,专家提醒,一旦孩子出现以下症状,须尽快到医院检查:
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1.不明原因的发热,用抗生素治疗无效;
2.贫血及有易出血倾向,如牙龈、口腔出血,或皮肤有出血点;
3.局部有包块,或颌下、颈下、腋下、腹股沟有淋巴结肿大;
4.不思饮食、身体日渐消瘦;
5.肝脾肿大或上腹部有肿块;
6.视力有障碍,斜视或眼球向外突出等;
7.血液检查拉拉扯扯细胞过高或过低,或伴有红细胞、血红蛋白及血小板减少等。
世界癌症研究基金会历时五年组织了世界21名专家对7000个致癌因素进行了调研分析,最终得出结论,肥胖与癌症的关系是非常直接的、令人想象不到的。许多肥胖都可以是导致癌症的原因之一。现在澳大利亚的学者得出结论,肥胖是继烟草使用之后又一大致癌因素,是第二位的致癌因素。
儿童肥胖与肿瘤的关系:
美国《保健事务》杂志研究报告指出:“中国目前肥胖人口达3.25亿人,占总人口的25%,这个数字在未来20年后还可能增加一倍。”尤为引人关注的是,在中国越来越多的儿童开始悄然加入肥胖者的行列,并以惊人的速度递增。相关调查数据表明,中国的肥胖儿童在15年里增加了28倍,其中7岁以下的儿童中,有近1/5超重,7%是肥胖儿童。
首先要正确认识儿童肥胖的概念。超重就是超出正常的儿童体重,但是体内脂肪、水分、肌肉、骨骼的比例是正常的。如果超重没有控制住,下一步就到了肥胖,所谓的肥胖就是脂肪在体内明显堆积,脂肪含量增高,体重超重至少10%,水分增加,肌肉的比例相对减少,但是没有患与肥胖相关的慢性疾病。
实际我们现在患肿瘤的儿童不一定肥胖,但儿童期肥胖对于成年后发生恶性肿瘤的影响是肯定的。肥胖和食道癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌、宫颈癌、肾癌这6种癌症直接相关,与恶性淋巴瘤也有一定的关联性。
怎么预防儿童肥胖:
1、防止摄入过多的甜食。甜食向来深受小孩子的喜爱,但是,甜食里,像糕点和冷饮里都含有大量的糖类。对于小孩子,要避免小孩子摄入过多的甜食,来防止多余的糖类转化为脂肪。防止肥胖症的发生。
2、每天有一定的运动量。小孩子每天有一定额运动量,对于小孩子来说,不仅仅可以锻炼身体,也消耗了下孩子体内的脂肪。平常,家长可以多和小孩子一起做游戏,玩耍,和小孩子一起活动。
3、为儿童提供营养丰富的合理膳食:具体地说,就是要根据小儿生长发育的要求,提供充足的营养物质,但不可过量。而且三大营养素的供热比例要合适,即每日提供小儿充足的热量,其中蛋白质提供的热量占一日总热量的12%一15%;脂肪提供的占一日总热量的30%;碳水化合物提供的占总热量的50%左右。如果能按该比例为小儿提供营养素,就可以做到各类营养素在体内“各尽所能”,既无营养素的浪费,也无多余的脂肪在体内堆积。
4、防止小儿过量摄取食物:当遇到食谱上有儿童非常喜爱的食品时,小儿的克制力是比较差的,他们只会根据自己的欲望无所顾忌地吃与喝,这时就需要成人的帮助。一般4—6岁小儿一日的谷类食物量约180—220克左右;肉类60—70克;蛋类50—60克。如果孩子的进食量已远远超出此量,就应限制他进食。当然,如果偶尔出现l一2次,此类情景倒也不必在意,若经常性发生,则必须加以制止。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)图老师健康网温馨提醒:现在的癌症发病年龄越来越低,很多小孩也成为广大癌症中的一员,所以不仅我们大人要注意癌症的预防工作,同时也要注意孩子的健康生活。
小儿常见癌症:
小儿癌症常发生于造血、淋巴系统、中枢和周围神经系统及肌肉、骨骼等组织器官。常见癌症有:
1.血液肿瘤(白血病恶性淋巴瘤)
2.中枢神经系统肿瘤(脑瘤)
3.交感神经系统肿瘤(主要是神经母细胞瘤)
4.小儿肉瘤(如横纹肌肉瘤、骨肉瘤等)
5.肾母细胞瘤
6.骨瘤
其中白血病、脑瘤、骨肉瘤以5~9岁为发病高峰,肾母细胞瘤以3~4岁为发病高峰。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)症状不典型:儿童癌症由于初期常表现为发热、乏力、食欲减退、苍白和出血等不典型症状,常被忽略。
预防:遗传、环境、免疫因素、病毒感染等均为儿童癌症的致病因,
所Tulaoshi.Com以在预防方面要做到:
1.合理喂养、避免反复发生病毒感染,以提高免疫力;
2.对有肿瘤家族史的孕妇,要作染色体检查;
3.孕妇应尽量避免有害物质接触,如苯、酚类化工原料,慎用有关药物,如氯霉素等。
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