光照胎教从什么时候开始

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如何做好光照胎教

　　胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激；孕30周以前，胎儿还不能凝视光源，直到孕36周，胎儿对光照刺激才能产生应答反应。因此，从孕24周开始，每天定时在胎儿觉醒时用手电筒（弱光）作为光源，照射孕妇腹壁胎头方向，每次5分钟左右，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射，同时照射时间也不能过长。

　　通过以上各种方法，综合地对胎儿进行教育、训练，沟通了信息，形成父母与胎儿之间的相互结合，对于出生后婴儿的智力开发十分有利。对孕期中进行的各种胎教训练，均应详细地记录下来。例如，胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯干动等等。经过一段训练后，即可总结一下胎儿对某种刺激是否建立起特定的反应或规律。这样将有助于医生对胎儿发育情况的了解。在此期间，一定不要忘记对孕妇本身实施的其他一切。

　　光照胎教法是通过对胎儿进行刺激，训练胎儿视觉功能，帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。光照胎教法最好从孕24周开始实施，用手电筒即可，因为此时胎儿对光开始有反应。

　　光照胎教如何做？

　　孕6个月以后，可以每天用手电筒（4节1号电池的手电筒）紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次持续5分钟左右。结束时，可以反复关闭、开启手电筒数次。胎教实施中，孕妇应注意把自身的感受详细地记录下来，如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录，孕妇可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。不要在胎儿睡眠时施行胎教，这样会影响胎儿正常的生理周期，必须在有胎动的时候进行胎教。光照时可以配合对话，综合的良性刺激可能对胎儿更有益。

　　最后指出一点，绝对不能认为只要进行了胎教，孩子就一定会成为神童。胎教只是将人生教育提早到胎儿期，而且只是通过开发胎儿感觉功能的潜力，为出生后早期教育奠定下良好基础，是人类早早期教育。

　　小提示

　　其实，胎儿在怀孕第13周开始就已经形成了，孕25周前和 32周后总把小眼睛紧紧地闭着。从怀孕24周后，将光射进子宫内或用强光多次在母亲腹部照射，可发现胎儿眼球活动次数增加，胎儿会安静下来。

　　用B超检查仪可以观察到，用手电筒的微光作为光源，一闪一灭地照射孕妇的腹部，胎儿的心率就会出现变化。一般来讲，每次对孕妇腹部照射3次，照射的同时，准妈妈和宝宝进行对话，告诉宝宝现在是什么时间。这样，可促进胎儿视觉功能发育，对日后视觉敏锐图老师、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。

　　需要说明的是，光照胎教和音乐胎教、运动胎教一样，都是孕妇自身磨练性情、提高修养的过程。准爸爸可以和准妈妈一起进行光照胎教，要坚持下去、有规律地去做，才能使胎儿领会其中的含义，并积极地做出回应。

你知道什么是光照胎教吗？

　　1、光照胎教是什么？

　　光照胎教是一个新的胎教方法,胎教光照胎教主要是利用外界的光源进行照射腹中的胎儿,通过对外界光源的刺激,让宝宝的视觉神经发育的更加的敏捷,还可以加快宝宝视觉功能的快速成熟,让大脑神经和视觉神经都可以得到全面的发育,对宝宝的智力、视力等各个方面都是有着积极的作用的。

　　2、光照胎教的操作步骤是什么？

　　光照胎教就是利用光源对宝宝进行刺激,那么妈妈在准备给宝宝进行光照胎教的时候就得合理的选择胎教的光源,要选择弱光源,特别是像手电筒的光源是最合适的,柔和、中性,不会特别的刺眼。其次,进行光照胎教的时候需要选择好时间,利用夜晚的时间给宝宝进行教育。

　　妈妈用手电筒朝胎儿的头部方向进行照射,每次照射五分钟左右,照射时间到了以后先关闭手电筒。休息一会再打开,如此反复的进行多次的光照刺激。在进行光照胎教的时候,妈妈可以适当增加一些语言胎教,和宝宝对话,告诉宝宝现在是晚上了,需要开灯才可以看得到东西,晚上妈妈和爸爸一起吃了很多食物哦!你一定要好好的长大哦!等等的语句都是可以的,对宝宝都是有一定的帮助。

　　3、光照胎教的作用是什么呢？

　　光照胎教可以让宝宝在孕后期大脑皮层发育、视觉中枢神经发育得更加的健全和完善,还可以让宝宝的智力、想象力得到很好的开发和发育。在孕中期到孕后期这段时间进行光照胎教是最佳时间,可以通过这个胎教方法让宝宝建立昼夜规律的作息规,对宝宝今后的生活规律奠定良好的基础。

　　光照胎教的内容简单,操作便捷,光照胎教对于孕中期直到宝宝出生这段时间都可以进行的。需要定时定点的给宝宝进行光照胎教,不可停一日照三日的,这样对宝宝的影响比较大。对宝宝进行教育、训练、沟通信息，可以很好的促进宝宝智力发育，还可以增进宝宝和妈妈之间的感情，进行一定的互动和了解，妈妈可以准确的掌握宝宝的活动规律和信息，更可以通过光照胎教让宝宝变得更聪明。

　　光照胎教对宝宝不论是现在的大脑发育还是出生以后的规律作息都是有很大作用的,为了宝宝可以发育得更加健康、聪明,妈妈们累一累也是值得的。光照胎教需要选择好时间,在孕早期进行是非常不可行的,对宝宝发育不仅没有帮助,还会让宝宝发育的进程受到干扰,特别是容易出现流产等不良的后果。((图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。) 

光照胎教的注意事项

　　孕6个月以后，每天用手电筒(4节1号电池的手电筒)紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次持续5分钟左右。注意在胎教实施中，孕妇应把自身的感受详细地记录下来，如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。通过Tulaoshi.Com一段时间的训练和记录，孕妇可以得知胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。

　　注意事项

　　不要在胎儿睡目民时施行胎教，这样会影响其正常的生理周期，必须在有胎动的时候进行;

　　光照时可以配合言语，综合的良性刺激对胎儿更有益;

　　手电筒不要放在肚脐上，要照射腹部，主要是宫底下两三横指处;

　　光照胎教每次做3～5分钟为佳，最长不宜超过12分钟;

　　晚上8～9点或者9～10点时为胎儿胎动活跃时间，较宜进行光照胎教，也可以在给胎儿听完音乐后进行。

正确胎教效果好 光照胎教哪些要注意

　　光照胎教之胎教开始时间

　　正常情况下，胎宝宝的视网膜大约会在25周的时发育完全，眼睛会时睁时闭，并且对光线的变化会变的非常敏感。因此，这个时候是非常适合给胎宝宝进行关照胎教的。

　　光照胎教之对胎儿有何好处

　　正确的光照胎教不仅可刺激胎儿的视觉通道，促进视觉系统和大脑视觉中枢，使得宝宝发育的更好。而且还可以对胎宝宝以的视觉，思维，想象，以及视觉敏感敏锐性，协调性和专注性都能产生良好的影响。因此，孕期光照胎教是非常有必要进行的。

　　光照胎教之父母要注意什么

　　通过图老师小编上面的一番描述，相信你们都应该对孕期光照胎教有所了解了。那么，为了使得胎教的效果，达到你们所希望的。那么在进行胎教的过程中，就希望你们能注意以下几点。

　　1、准妈妈们在给宝宝进行光照胎教的时候，不用强光源或者是热光源（比如强光灯，热能等），因为这些光源的刺激太强会让胎宝宝不安，而且严重的话甚至还很可能会伤害胎宝宝视觉神经。因此进行光照胎教的教具，普通的手电筒是最适合的。

　　2、选择给胎宝宝的胎教时间，不能选在宝宝睡觉的时候，因为这样会扰乱胎宝宝正常的生理周期和发育的速度。因此，图老师小编建议准妈妈们进行光照胎教，最好是选择宝宝醒着，并且活动频繁的时候进行，而且这样对于宝宝来说才是最有效的。

　　3、光照胎教不要太频繁，最好是刚开始的时候每周做3-4次。照射时间刚开始每次30秒左右，等到孕八月的时候，每天一次，每次不超过五分钟。(图老师健康网(图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)