顺产好处多大家都知道,顺产的妈妈产后恢复快,宝宝体质也会更好。但顺产要经历痛苦的阵痛阶段,让不少怕痛的妈妈担心不已。有什么方法可以让顺产更顺利?产前的这7个准备你要
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顺产好还是剖腹产好?这是个老生常谈的问题。顺产对妈妈和宝宝都好,妈妈肚子上不会被切一刀以致元气大伤,产后恢复也快;宝宝经过阴道的挤压,神经发育也比剖腹产宝宝更好。因此,医生建议,身体条件允许的准妈妈都应选择顺产。希望顺产的准妈妈,不妨来看看产前应做的几件事,让顺产更容易吧!
NO.1 选择合适年龄分娩
顺产跟分娩的年龄关系密切,如果年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以致于分娩时间延长,容易发生难产。随着年龄的增长,妊娠与分娩的危险系数升高,因此不能顺产、而需要剖宫产干预的机会越多。
编辑提示:
大多数医学专家认为,女性生育的最佳年龄是25—29岁左右,处于这一年龄段的女性顺产可能较大。所以如果准妈妈年龄是在这个阶段的,就更应该坚定自己顺产的决心哦。
NO.2 孕期合理搭配饮食,控制体重
正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩,但是巨大儿(体重超过4千克)的头比较大,胎头就可能搁浅在骨盆入口处,难以通过骨盆而不得不作剖宫产。如果巨大儿身体比较胖,tulaoShi.com虽然能勉强通过骨盆,但是产妇分娩时要花九牛二虎之力,最后可能不得不用产钳或胎头吸引器帮助胎儿分娩。如果胎儿的肩部脂肪较多,肩部特别宽,就可能发生肩难产。
巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。孕妇患有糖尿病,胎儿的血糖也会持续增高,并刺激胎儿胰腺分泌过多的胰岛素,这就势必造成脂肪、蛋白质和糖元在胎儿体内蓄积过多,从而导致胎儿长得大而肥胖。
在我们的日常www.tulaoshi.com生活中,许多尚处在待产期阶段的女性,并没有做好待产前的心理准备,思想上更没有引起足够的重视。其实。孕妇怀孕37周以后,就进入了待产阶段,在这段时间里,究竟什么时候,在什么样的状况下应该选择入院待产,许多女性仍然还缺乏一定的保健常识。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)那么,处在待产期的孕妇应该怎样心动过后再付与正确、有效的行动呢?
首先,孕妇要具备一定的自我监护的常识。
孕妇及其家属应在产前的这段时间里提高警惕,做好自我监护,更需要掌握一些基本的保健常识。如自我监护胎儿在宫内的安危状况:可用数胎动的方法,即早、中、晚各数1小时的胎动,如果每小时在3~5次以上,就算正常。如若12小时胎动30次,说明胎儿良好。如12小时胎动20次,则胎儿可能出现缺氧;可自备听诊器,监听胎儿的心率,若胎心跳动规律,每分钟120~160次为正常。否则要引起足够的重视。
城市女性大多是初产妇,缺乏对生产的直接体验。越靠近预产期,往往会出现产前焦虑的症状。据调查显示,逾90%的孕妇会在妊娠晚期产生焦虑心理。产前焦虑危害不少,准妈妈和家人都要共同努力,调节好自己的情绪,快来学习一下吧。
准备生了,好害怕生不出来啊!、生出不健康的宝宝怎么办?在妊娠晚期的准妈妈们,不少都会有这样那样的忧虑,畏惧产痛、担心宝宝畸形、对宝宝性别的好恶等等,如果不及时调节情绪,准妈妈就会越来越胡思乱想,加重焦虑情绪。快来学习一下如何缓解产前焦虑,以平常心迎接宝宝的到来吧。
产前焦虑的危害
1、产前焦虑症可使孕期妇女肾上腺素分泌增加,导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。
2、产前焦虑症可引起孕期妇女植物神经紊乱,导致分娩时宫缩无力,造成难产。
3、由于焦虑得不到充分的休息和营养,分娩时造成滞产。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)4、现有研究证实,产前焦虑症严重的孕期妇女,剖腹产率及阴道助产比正常孕妇高1倍。
5、严重焦虑者常伴有恶性妊娠呕吐,并导致早产、流产,分娩时产程延长、新生儿窒息、产后易发生并发症等。
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