医师后期的指导非常重要,尤其自然分娩。 (1)如果有条件进行自然分娩,患者有这样的意愿,我们孕晚期这段时间做好相应的运动,做一些有氧运动和营养的支持。在门诊对于28
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医师后期的指导非常重要,尤其自然分娩。
(1)如果有条件进行自然分娩,患者有这样的意愿,我们孕晚期这段时间做好相应的运动,做一些有氧运动和营养的支持。在门诊对于28周以后的产妇要指导她进行必要的体操锻炼,包括孕妇适合的瑜伽动作训练,还有如何放松盆底肌肉。
(2)孕晚期要加强呼吸法的锻炼,瑜伽在这方图老师面有优势的,如何放松盆底肌肉,让孕产妇经常采用一些姿势能够放松盆底肌肉,练鼻子吸嘴呼这样的运动,有利于分娩过程当中协助宫缩用力,这些是非常有用的。一方面可以减轻产妇痛苦,另一方面可以使产程缩短。
有些产妇在分娩过程当中不会用力,不会使劲,经常出现这种情况,这样的话人为造成一些难产因素。
我们现在国内这方面的指导是相对差一些的,尤其有一些医院比如我们医院门诊量比较大,这方面的指导有点跟不上。
从发展方向来讲,关于产科发展的路程,我们现在的目的是要减少剖腹产,增加自然分娩,这方面的指导、孕期方面的锻炼是非常重要的。
顺还是剖?离预产期还有一个多月的王女士,老是在想这个问题,她了解了姐妹们的分娩经历后,更是犹豫不决:有人觉得顺产对宝宝好,有人怕疼想剖……究竟顺产好还是剖宫产省事?听听郑大三附院妇产科主任医师崔世红的看法。
顺产的好处
“目前,主要有两大分娩方式,一种是阴道产,一种是剖宫产。”崔世红说,正常情况下,绝大部分医生都会鼓励和建议孕妈妈采取阴道自然分娩的方式,这符合“瓜熟蒂落”的自然规律,对母子两人的健康都有好处。
比起剖宫产,阴道产有许多好处:
1.损伤小、出血少,生产当天就能下床走动,恢复起来会比较快,还能避免宫腔手术操作可能带来的感染等产后并发症。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)2.相较剖宫产的孩子,阴道产的宝宝经过产道自然挤压,能排出积存在肺间质里的羊水,孩子不仅肺功能比较好,还能在出生后迅速建立正常呼吸。
3.分娩的阵痛和宫缩挤压,对孩子也是一种良好的刺激,孩子的感觉统合能力比较好。
哪些情况要剖宫产
尽管阴道产的好处多多,但有时出于安全考虑,该剖还是要剖的。不过,剖宫产作为一种非正常的分娩通道,必须恪守严格的适应证。崔世红介绍了几种需要剖宫产的适应证:
1.孕妈妈患有严重的妊娠高血压、糖尿病等各种能引起心脏功能不好的疾患,导致其无法经历长时间的分娩过程。
2.孕妈妈骨盆径线比较小,胎儿不能从阴道顺利娩出的。
3.胎儿耐受不了宫缩,容易发生宫内缺氧问题。
4.胎位不正、胎儿过大、胎盘前置的孕妈妈,自然分娩风险比较大。
但是,虽然决定要剖宫产,也不是随意选个日子就能剖。郑大二附院妇产科主任医师李小姝说,如果孕妈妈和胎儿不存在安全问题,最好等到宫缩出现以后,再采取剖宫产。因为胎儿和西瓜一样,也有一个最后催熟期,提前剖宫对孩子以后身体、心理发育都可能造成(图老师整理)一定影响。
避免胎儿过大影响自然分娩
如今剖宫产越来越多,抛开部分医生追求利益或一些孕妈妈怕疼等因素不说,胎儿过大无疑是剖宫产增多的一大原因。崔世红建议,孕妈妈在摄取足够营养的同时,尽量少吃高脂肪、高热量的食物。饮食以乳类、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、蔬菜、水果为主,少吃甜食和油炸食品。此外,适当活动也必不可少。每天散步,不仅能消耗掉体内过多的能量,还能增强体质,为分娩储备体力。
水中分娩可减轻产妇疼痛感
水中分娩一般会在一间特殊的产房进行,在一只形似按摩浴缸的“分娩水池”内,待产孕妇泡在经过特殊处理的温水中,水温保持在36至37摄氏度,环境温度为26摄氏度。在助产士指导下,合理换气、放松……慢慢地一个小生命就顺利降临人世。婴儿生出后,在水中呆的时间不能超过一分钟。
水中分娩可以减轻产妇的疼痛感,水包托的力量可以给产妇心理上安全的感觉,水的包容作用对产妇的产道和盆腔可以起到保护作用。在水中有利于孕妇休息,更容易放松,产程缩短,也减少了孕妇的会阴侧切率(图老师整理)。对于正常的低危孕妇,在有经验的助产士帮助下,水中分娩是安全的。
水中分娩并不适宜所有孕妇
陶副站长说,对孕妇来说,是否选择水中分娩,还要看自身情况。并不是所有的产妇都能享受到这样的体验。
按照我国产妇的一般情况,孩子最好中等大小,重量应该控制在3公斤左右,而且产妇身体各方面情况正常。有关专家认为,自然分娩的人群最佳年龄在20至30岁,年龄太小心理准备不足,超过30岁可视为“高龄产妇”,由于生理原因,以做剖宫产为妥。身患疾病或有流产史的产妇,以采取更稳妥的生产方式为好。因为疾病往往会引发综合症,造成不必要的损害。胎儿巨大的孕妇不适合水中分娩。
陶副站长说,水中分娩的危险主要在于感染的风险。因为整个分娩过程中,需要换几次水。因此,作为分娩场所的浴缸就必须量身定做,消毒、恒温设施的要求更为精密。如果孕妇要选择水中分娩,一定要选择专门开展该项目的大医院进行。
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