图片来源于网相册 秋冬养生有一个原则：避寒就温，就是避开寒冷气候的刺激，寻找温暖的庇护，孩子和大人在这一点上都是一样的。对于起居来说，一般提倡早卧晚起以待日光
【 tulaoshi.com - 宝宝过秋冬顺其自然最适当 】
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秋冬养生有一个原则：避寒就温，就是避tulaoshi开寒冷气候的刺激，寻找温暖的庇护，孩子和大人在这一点上都是一样的。对于起居来说，一般提倡早卧晚起以待日光，睡的早些，起的晚些，能够保护人体的阳气和阴气，让人体能够阴阳平衡。
孩子过秋冬应该多注意以下几个方面：
穿衣重保暖
孩子秋冬季节的衣服美观不美观，能不能赶上潮流不是最重要的，重要的是既要防寒又要防风。帽子和鞋子要宽松一些，保暖一些，头和脚在里面舒服，血液循环才会比较好。内衣一定要是棉质的，小孩的皮肤非常娇嫩，一受到刺激就会痒。但保暖也不能过了头。冬天有的父母怕小孩着凉，捂得太厉害，穿了一层又一层，结果他身上总是汗津津的，出去一遇寒冷刺激，反而容易感冒。
室温要适宜
冬天主张闭藏不是说一定要把窗户都关起来，而是要有一定的温度、湿度，经常通风，让新的空气进来。室温不能过高，不要跟自然界的反差太大。反差太大了，人的适应没有那么快，也容易感冒。
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给宝宝选用生活中的护肤品
秋季，天气渐凉，孩子汗腺和皮脂腺的分泌较夏季明显减少了，使皮肤表面水分散失过多，而使宝宝的皮肤干燥'、起皱、脱屑。为防止这样的情况出现，为宝宝科学选用科学生活的护肤品十分重要。
护肤品一：洗浴方式变变身
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）很多妈妈认为保持皮肤水分的好方法就是减少洗浴次数，其实这种想法是不对的。洗澡不但可以使皮肤的角质层软化，增加保湿效果，而且还可以除去鳞屑和皮肤表面的刺激物，是一个令孩子愉快的过程，另外还能给父母提供了一个与孩子密切接触的机会，这将有利于孩子的健康发育。因此，不管什么季节都应该每天为孩子洗澡。
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其实，宝宝抓扰脸蛋的原因有很多，其中最主要的是宝宝的脸蛋因为缺水而变得干燥，所以让宝宝觉的不舒服而瘙痒。这个时候妈妈应该马上给宝宝涂抹专业的婴儿滋润霜，给宝宝的脸蛋充足的营养，有效滋润保湿。千万不能等宝宝的脸蛋已经发红起皮了再去弥补。宝宝不会说话，这个秘密只能通过妈妈更加仔细的观察，才能及时为宝宝做好秋季皮肤的防护工作。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）宝宝皮肤角质层发育还未成熟，所以屏障功能也不完善。正Tulaoshi.Com常的皮肤角质层含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性，在秋冬特别干燥的季节，水分蒸发速度加快，宝宝尚未发育完全的皮肤吸收不到空气中的水分，使得角质层的水分含量低于10%，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗燥以及脱屑等皮肤症状。
秋季要避开让皮肤干燥的以下几个因素，宝宝的肌肤就会很快回复原有的水嫩滋润。
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