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秋季这么做 宝宝皮肤不干燥

2015-12-04 14:00 6 1 收藏

图片来源于网相册 给宝宝多吃新鲜水果,不仅能促进食物消化,还能及时补充体内缺乏的水分和维生素。但是宝宝吃水果却要注意以下6大事项。 1、挑选当季水果 在购买水

【 tulaoshi.com - 6大注意事项 宝宝吃水果更健康 】

6大注意事项 宝宝吃水果更健康


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  给宝宝多吃新鲜水果,不仅能促进食物消化,还能及时补充体内缺乏的水分和维生素。但是宝宝吃水果却要注意以下6大事项。

  1、挑选当季水果

  在购买水果时,应首选当季的新鲜水果;每次购买的数量也不要太多,随吃随买,防止水果霉烂或储存时间过长,降低水果的营养品质;挑选时也要选择那些新鲜、表面有光泽、没有霉点的水果。

  2、吃水果的最佳时间

  一些妈妈认为饭后吃水果可以促进食物消化,但这种想法对于成长中的宝宝却并不适宜。这是因为水果中含有不少单糖物质,虽然极易被小肠吸收,但若是堵在胃中,就会形成胃胀气,还可能引起便秘。另外,餐前也不适合吃水果,那样会占据胃的空间,影响正餐的摄取。因此,最好把吃水果的时间安排在两餐之间。

  3、水果要与宝宝体质相宜

  这一点非常重要,不是所有的水果宝宝都能吃。妈妈应该了解自己宝宝的体质和水果的性质、营养成分,尽量给宝宝吃与体质相适宜的水果。比如,体质偏Tulaoshi.Com热容易便秘的宝宝,最好吃寒凉性水果;体内缺乏维生素的宝宝,则可以多吃橘子、芒果等水果。

秋冬宝宝皮肤也可以“水叮当”


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  宝宝的皮肤为何爱干燥?

  缘故1 肌肤薄嫩

  宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/3,因此任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适,如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等,都会使宝宝的皮肤受伤。

  缘故2 皮脂分泌少

  宝宝从出生到2个月左右的这段时间里,由于有胎儿时期从妈妈那里获取的激素做保护,皮脂分泌还会比较旺盛。但从这段时间之后,原来的保护罩逐渐消失,宝宝的皮脂分泌会迅速降低,因此容易变得干燥和粗糙。

  缘故3 水分需求大

  宝宝的汗孔密度高,而往往又特别好动,从而造成宝宝体内的水分蒸发量大,对水分的需求也就更多。如果补水不及时,宝宝的皮肤就很容易出现状况。

  缘故4 气候、环境等外界因素变化

  秋季以后降水量减少,太阳照射强烈,空气也变得不像夏季般湿润,而宝宝的肌肤调节能力和抵抗能力都还弱小,因此干燥也就成为了宝宝皮肤的普遍现象。

秋季这么做,宝宝皮肤不干燥

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  宝宝肌肤呵护六大步骤

  一、脸部护理

  1、症状:宝宝经常流口水及吐奶。

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  2、护理:应准备柔软湿润的毛巾,替宝宝抹净面颊,秋冬时更应及时涂抹润肤膏防止肌肤皲裂。

  二、眼部护理

  1tulaoshi、症状:眼角发红,醒后眼屎分泌物多。

  2、护理:每天用湿药棉替宝宝洗眼角一次。

  三、鼻腔护理

  1、症状:鼻腔分泌物塞住鼻孔而影响呼吸。

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  2、护理:用湿棉签轻轻卷出分泌物。

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