视频:漂亮妈咪帮婴儿全身按摩

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如何打造一个漂亮的婴儿房

 　　首先要布置婴儿房的时候，要考虑其安全性，比如窗户的防护栏是否够安全，地板是否具有防滑的功能，家具最好采用有点圆弧收边的，不要有棱角的，在装饰材料上要尽量选择无毒无副作用的天然木质材料，尽量少选择易破碎的玻璃材料，再者在在油漆的选择上，更要注意不要有异味。

　　其次要充分尊重自然，孩子天生好动，因此在布置婴儿房的时候要尽量以柔软，自然的素材为主。比如说新奇的家具能培养孩子的想象力，简洁的装修风格有助于培养孩子纯真的性格，在家具上的选择要注意选择价格适中，同时使用寿命长的。

　　充足的阳光，婴儿房最好可以保证拥有充足的照明。心理学家证实，暖和的婴儿房，更有助于给孩子安全感，有助于减少孩子独处时心里的那份失落感。这就要求可以打开的窗户，能让阳光照进来的为宜，同时在选择灯具的时候，要注意有整体灯光照明，灯光要柔和一点的，当然了如果孩子在睡觉的时候，则可选择局部调光灯来加强照明。有些在睡觉的时候还需要一点小亮光，因此可以选择那种独立的小灯光，创造一种朦胧美。

　　婴儿房在色彩的搭配上要尽量以明亮，活泼的色调为主，为孩子创造一个更加愉悦的对比色。不同的颜色都可以刺激到金税是的视觉神经，可以满足孩子天生的想象力，尽量以浅色调为主，这样更符合孩子活泼的天性。同时专家认为，太过艳丽的粉红色，淡绿色等等不适合室内环境，只适合局部使用就好。

　　孩子在一天天的长，所以今天的婴儿房就有可能是孩子以后独立的卧室了，因此在布置婴儿房的时候也要充分考虑到这一点，要注意可满足可以随时重新调整摆放的目上地，因此在选择家具的时候要尽量选择可重新组合的，可以移动的。

　　总之婴儿房的选择除了要考虑安全性，色彩，款式上还要注意性能，要注意预留一些展示的空间，因为孩子的成长总会有很多新的收获。

　　此外布置婴儿房的时候要注意不要在房间里摆放花草，一则花草开花之后可能会引起孩子过敏，皮炎，诱发呼吸道疾病等问题。二者有花草的地方，容易长虫，不利于孩子的健康成长。三则，一些花草是会直接给孩子造成危害折，如百合花，会散发出引起头晕的香气，水仙花的叶子有毒，如果宝宝误食的话，后果就大了，再者如仙人掌会直接刺伤到宝宝等等。所以婴儿房尽量不要有花草了。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

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孕妇吃什么能生个漂亮宝宝

　　女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育祈祷意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您牲畜一个称心如意的漂亮宝贝。针对可能存在的各种忧虑，逐一向您介绍相应的对策。

　　1、改善偏黑的肤色

　　有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，书记日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。

　　这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。

　　2、告别粗糙的肤质

　　如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄、牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。

　　3、培育光泽油亮的乌发

　　如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么，孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。》》想生漂亮宝宝孕妇多吃什么 孕妇想生男孩应该吃什么

孕妇吃什么才能生出漂亮宝宝

　　改善偏黑的肤色

　　有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。

　　因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。

　　专家推荐：这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。

　　告别粗糙的肤质

　　如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。

　　专家推荐：这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。

　　培育光泽油亮的乌发

　　如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么，孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。

　　专家推荐：比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。

　　提高身体的“海拔”

　　如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育，促使人体增高，他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。

　　专家推荐：此类食品有虾皮、蛋黄、动物肝脏、以及蔬菜。

　　拥有良好的视力

　　视力不佳或患有近视的父母往往会有这样的忧虑，担心小宝宝遗传上他们的眼疾。处在这种情况下的孕妇可以多吃些富含维生素A的食物。

　　专家推荐：比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡箩卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。