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宝宝喝牛奶的那些事儿
新生儿都是离不开乳品的，不管是母乳也罢，还是进口的配方奶粉也吧，亦或者是牛奶，都是宝宝不同的阶段的营养来源之一。家长不要小看喝奶哦，很多的家长对于婴儿喝奶都存在很多的误区呢。怀孕网图老师小编告诉你，宝宝喝奶可是有讲究的哦，妈妈们要特别注意以下四点。
在我们的幼年时代，能订得上牛奶的家庭都是富裕之家。如今生活好了，宝贝随时都能喝上奶。可是，关于喝奶这么一件简单的事情，总有那么多的说法，有些甚至互相矛盾。这里就认真分析一番，把有关喝奶的迷惑好好地澄清一下。
注意一：母乳比进口奶粉更营养 而今，很多父母认为配方奶价格大都较贵，而且很多都是进口品牌，所以，它的营养一定好过母乳。其实，对于0-12个月的婴儿来说，母乳绝对是最好的。这时候，婴儿消化能力极弱，抵抗力也非常差。 母乳是老天赐予宝宝的天然乳品，不仅仅是容易消化，而且非常的安全，其中的成分也会随着宝宝的成长而自动调整，其中富含可以促进生长和抵抗疾病的活性物质。目前发现母乳中的微量活性成分达四十多种，无论人工改造的婴儿奶粉如何高级，都无法与健康妈妈的母乳相比。 不过，如果宝妈确实奶水不足，或者宝妈生病没法喂奶，那么退而求其次，就一定要选婴儿奶粉了。婴儿配方奶粉虽然是以牛奶为基础的，但是对于模拟母乳的成分进行了不少的调整，从而很大程度上降低了蛋白质和钙含量，减少了奶油，又添加了植物油、维生素和矿物质，比普通牛奶更适合1岁以内幼儿的需要。不管怎么说，配方奶粉只是接近母乳，但是永远也不可能代替或者说超越母乳的营养。
注意二：断奶不等于不喝奶 因为地理的不同，很多地方还没有养成给宝宝喝奶的习惯，认为宝宝已经断奶了就不用再喝奶了，包括其他的乳制品在内都是如此。这个说法是绝对不正确的。 断奶意味着孩子已经不用依赖母乳，能够从其他食品中获得营养了。这些食品也包括了牛奶、奶粉和酸奶等。有人以为，牛奶不好消化。其实这是针对1岁以内的婴儿而言的。一岁以后的宝宝已经能够很好的消化纯牛奶当中的营养成分，所以不需要将牛奶稀释掉。比起日常的其他食品来说，牛奶已经是属于比较容易消化的了。 宝宝在1-3岁之间，咀嚼和消化能力还是比不上成年人，特别需要一些营养价值高、消化吸收容易的食品，而奶制品就是这样的东西。如果不去喝奶制品的话，宝宝是很难得到足够的钙补充的，维生素B2还有维生素A、维生素D也有缺乏的风险。因为这样，所以很多的幼儿营养专家都只是建议宝宝喝奶是早晚各一杯的喝牛奶，这样更容易被宝宝吸收。 这里说的喝牛奶，包括了奶粉、酸奶、奶酪等各种营养价值很高的奶制品，可是不包括乳饮料（也就是所谓的酸乳饮品、乳酸菌饮料、果奶等www.Tulaoshi.com等各种有甜味的含奶饮料）。国际公认的酸奶营养价值，是不低于牛奶的，其中的钙也更加容易吸收一些，还能帮助宝宝提高一些免疫力，在促进消化的同时，还能减少患痢疾肠炎的危险哦。 所以，早上一杯鲜奶，下午或者晚上喝一杯酸奶，是断奶后宝宝的最佳选择。这样的好习惯，应当保持到青春期。成年以后，每日1杯奶即可。
注意三：空腹喝牛奶其实没关系 很多人都在报纸杂志上看到过这样的饮食禁忌：牛奶不能空腹喝，酸奶不能空腹喝……结果宝妈看着宝贝餐前饿了，却不敢给他喝牛奶，只能给他饼干甜点和膨化食品之类充饥。 既然不满1岁的宝宝都可以空腹喝奶而不会不消化，没有人听说宝宝喝奶之前要先来块小点心。那么，以断奶后宝宝的消化能力，即便空腹，也可以充分消化牛奶。有人说，空腹喝牛奶，蛋白质会当作能量被消耗，这种担心是没必要的。牛奶中含有百分之四点五的乳糖，属于碳化水合物，会优先的分解和提供能量，还有牛奶中还有百分之三的脂肪，也可以起到供应能量的作用。所以空腹喝牛奶不会造成蛋白质的浪费哦。
那么为什么会说牛奶空腹喝不能吸收呢？ 那时因为宝宝们天生具有很强的乳糖酶活性，消化奶里面的乳糖可说轻而易举。然而，如果断奶之后很久不再喝奶，慢慢地，乳糖酶就会用进废退，结果乳糖不消化，穿小肠而过，直接进了大肠。这一下可不要紧，一方面乳糖对肠道产生刺激，造成脱水和腹泻；另一方面，大肠细菌有了这么好的营养，便疯狂地繁殖起来，产生大量气体，造成肠鸣和胀气。如此一来，当然会妨碍营养吸收啦。 宝宝却与大人不同。因为生下来就是空腹喝奶，所以消化乳糖的能力一直非常强。母乳中的乳糖比牛奶还要多，所以断奶后宝宝消化它是轻而易举的事情，不可能发生空腹喝牛奶不吸收的问题。只要让宝宝一直经常喝奶，就无需考虑什么空腹不空腹。饿的时候给宝宝喝牛奶，可要比给他吃零食健康得多呢！
注意四：牛奶不要混茶和果汁 而今，我们越来越讲究饮食的搭配，我们经常可以看到一些牛奶的禁忌比如说：牛奶不能和果汁一起喝、不能和茶一起喝、喝牛奶不能加糖之类。但是，这种说法并没有很强的科学证据。比如说牛奶不能和果汁一起喝是因为牛奶中的酪蛋白遇酸会凝块。 事实上，即使是不加果汁，牛奶在胃里面遇到的胃酸也会凝结成块，酸奶不就是牛奶蛋白遇到酸而形成的凝块吗？而且西方人喝奶茶的历史也不短，似乎没有发现他们因此出现什么营养不良的问题。 喝奶到底是对于错，还要进行一些具体的分析才行： 不能吃是因为吃了就会出大问题，还是因为吃了之后吸收差一点儿，营养损失一点儿。如果是后者，就不用惊慌害怕——就算吃米饭，吃肉，也不可能百分之百吸收的，为什么要苛求牛奶呢？还是放心地帮宝宝好好地享受牛奶给我们带来的种种营养好处，也让宝宝爱上酸奶的美味吧！
新生儿别给喝糖水
很多人都以为新生儿就像是成年人一样，同样是需要喝水来维持生命的，但是实际上他们根本不需要喝水哦。专家告诉我们，宝宝直到六个月以后才可以喝普通的水或者蒸馏水，宝宝喝的什么水呢？新生宝宝可以喝糖水吗？我们来学学宝宝喝水的学问吧。
你的医生会告诉你不要喂你的宝宝普通水，因为这很容易填饱新生儿的胃；如果要喂的话，一小盎司就够了。填饱宝宝胃的应该是他们所吃的东西的营养。但是宝宝总不能不喝水啊，要怎么喂宝宝喝水才科学健康呢？新生儿宝宝可以喂甜水吗？ BB出生10天了，婆婆说要给BB喂甜水，还说这是家里的风俗，还说老公小时候也是这样喝过来的。我没有经验，但是上网搜了一下好像有小婴儿水中毒的新闻，那婆婆说要给宝宝喂甜水这个做法究竟对不对呢？
编辑回答：新生儿不宜喂甜水 人工喂养的新生儿可以在两餐之间喂点糖水，但在甜度选择上是需要家长注意的。大多家长会以自己的感觉为标准，自己尝过后觉得甜才算甜。其实，新生儿的味觉要比大人灵敏得多，大人觉得甜时，他们就觉得甜得过头了。给新生儿吃过多糖是没有好处的，用高浓度的糖水喂新生儿，最初可以加快肠蠕动，但不久就转为抑制作用，使腹部胀满。 喂新生儿的糖水应以大人觉得似甜非甜为合适。另外，在给宝宝喂甜水时，不要使用奶嘴或橡皮奶头，这样容易造成宝宝的错觉，应该用小勺给宝宝喂水。 家长还要注意不要用饮料、甜果汁来代替白开水为宝宝解渴。首先，那些标榜天然果汁饮料，其中的蛋白质和脂肪及其有限，在加工过程中维生素也常常遭到破坏，而且饮料里面含有大量的糖分，喝下后不像白开水那样很快就离开胃部，而会较长时间停留，对胃部产生不良刺激。其次，这些饮品大多含有香精、色素、防腐剂，这些添加剂对宝宝健康是非常不利的。 关于宝宝喝水的事儿，相信你还有以下这些疑问，图老师小编逐一为你解答！
1、饭前能不能给宝宝喂水？ 虽然说多喝水能够加速新陈代谢有利健康，但是对于小宝宝来说，在不恰当的时间喝水反而容易影响身体哦！其中一个不适宜喂水的时间就是宝宝吃饭前。饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，喝得胃部鼓鼓的，也会影响宝宝的食欲。 让宝宝在饭前半小时喝少量的水，这样可以促进唾液的分泌，帮助宝宝消化食物。
2、睡觉前能不能给宝宝喂水？ 睡觉前也不适宜给宝宝喂水。年龄较小的宝宝在深睡以后，还不能完全控制排尿，如果睡前喝水过多，很容易会遗尿。即使不遗尿。一夜起床几次小便，也影响睡眠。所以妈妈们尽量不要在睡前2个小时内给宝贝喂水；如果真有必要，也尽量控制好水量，不放让宝宝稍微舔一下解解渴就好。
3、宝宝喝水，什么温度最适宜？ 白开水是宝宝最好的饮料。白开水经过多层净化处理后，水中的微生物已经在高温中被杀死，而其中的钙、镁等元素对身体是很有益的。但要注意给宝宝喝新鲜的白开水，因为暴露在空气中4小时以上的开水，生物活性将丧失70%以上。 研究发现，煮沸后冷却至20~25摄氏度的白开水，具有特异的生物活性，它与宝宝体内细胞液的特性十分接近，所以与体内细胞有良好的亲和性，比较容易穿透细胞膜，进入到细胞内，并能促进新陈代谢，增强免疫功能。 所以，过冷或过热的水，都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜，影响消化能力。所以一般夏天宝宝最好饮用与室温相同的白开水，而冬天则饮用摄氏40度左右的白开水最适宜。
4、宝宝喝多少水适宜？ 年龄、室温、活动量、体温、奶水或食物中的含水量等因素，会影响宝宝对水的需要量。一般，新生儿期的宝宝，由于喂奶的次数较多，如果妈妈的奶水充足，一天喂1～2次水就可以了。但随着宝宝年龄的增长，喂水次数和每次喂水量都要适当增加。 给宝宝喂水时，如果他不愿意喝的话，父母也不要勉强，这说明宝宝体内的水分已够了。一般情况，3岁以内的宝宝，每次饮水量不应超过100毫升，3岁以上可增至150毫升。只要宝宝的小便正常，可根据实际情况让宝宝少量多次饮水，如果宝宝出汗多，应给宝宝增加饮水的次数，而不是饮水量。
开始添加婴儿辅食的适当时间
什么时候是开始增加婴儿辅食的适当时间？
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母乳能够满足婴儿出生4个月内的成长发育需求，但是4个月后，婴儿的消化能力会逐渐增强，胃容量也会比之前的大。虽然母乳、配方奶这些乳制品仍是婴儿这个阶段的最佳食物，但是单纯的乳制品喂养已不能满足其成长发育需求了。这时候应该给婴儿增加奶以外的其他食物，这即是我们所说的婴儿辅食。最常用的婴儿辅食是米粉、泥湖状食物以及水果泥、肉泥和蔬菜泥等家制食物。 有些妈妈会希望能够给婴儿更多的营养，从而过早地给婴儿增加辅食，这样做常常会起到拔苗助长的效果，不利于婴儿身体的健康发育。而且，许多婴儿都是无法习惯过早地增加辅食。而有些妈妈却觉得母乳充足，有足够的营养给婴儿吸收，推延增加辅食的时间，这也是不对的。因为事实上，4个月后的母乳中铁含量会越来越少，这需要从辅食中得到补充。此外，婴儿刚开始学习吃辅食的时候会弄得一塌糊涂，有些不负责任的父母觉得麻烦就会干脆将米粉、奶糊装进奶瓶让婴儿喝，或者干脆推延增加辅食。增加婴儿辅食，对于婴儿来说，不仅可以获得更多营养，它也是一个学习咀嚼以及吞咽的过程，而且对于牙齿、口腔发育一定的刺激作用。按理来说，随着婴儿一天一天地长大，大概4个月大后就需要增加婴儿辅食。不过每个婴儿的成长发育状况都不一样，个体也有一定的差异，所以正确的适当时间还是需要父母通过以下几点来判断：一是体重，至少达到六千克；二是婴儿开始吃不饱；三是发育；四是有喜欢吃饭的行为；五是伸舌反射不见后；六是吃东西测试。
