孕妇都长妊娠纹吗 什么时候长

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怀孕期间怎样预防妊娠纹

 　　1、一般预防

　　妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。

　　孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起：

　　（1）均衡饮食 怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。

　　（2）体重增长 怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

　　（3）使用托腹带 可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

　　（4）要注意锻炼身体，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。

　　2、减轻妊娠纹的方法

　　控制体重，均衡营养可以减轻妊娠纹的严重程度，同时腹部护肤品的应用也很重要。护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，也可以是橄榄油等。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩。

　　图老师健康网图老师健康网温馨提示，预防妊娠纹，从怀孕的第三个月开始，孕妈妈可以开始一个保留节目：一边涂抹妊娠霜一边对宝宝说话。这个节目可以一直保留到生完宝宝后三个月。

孕妇防晒不长妊娠斑纹

　　女人生育前后的皮肤会有很大变化，产后会长一些妊娠斑、妊娠纹，这让年轻的妈妈们很不舒服。专家表示，其实对付妊娠斑、妊娠纹，最重要的一点是预防，而不是治疗。此外，在生完孩子的头一两年，由于体内的内分泌处在逐渐恢复的过程中，这一段时间也要注意防晒。

　　每一个妈妈在怀孕期间就要开始预防，一定要注意防晒，及时使用防晒霜。因为这个时候女性的内分泌发生了重大变化，是容易出现蝴蝶斑的时间段。所以从开始怀孕，出门就要打遮阳伞、涂防晒霜。为了补钙，也应该适当接触阳光，但是一定要防止暴晒，尤其是面部，这非常重要。在生完孩子的头一两年，由于体内的内分泌处在逐渐恢复的过程中，这一段时间也要注意防晒。所以防晒对于女性从怀孕到产后都是要牢记在心的一件事。

　　此外，对于有些孕妇腹部产生的妊娠纹现有的医学手段很难把妊娠纹消除到一点没有，但是有不少的方法可以让它减轻。为防止出现妊娠纹，在怀孕期间就要想办法预防，而不要等到出了妊娠纹再去治疗。腹部涂橄榄油，避免弹性纤维的撕裂是非常重要的预防手段。手法按摩和强光治疗，对妊娠纹只有一定的缓解作用。

孕妇都长妊娠纹吗 什么时候长

　　妊娠纹的形成

　　女性们在怀孕期间，由于子宫的增长，导致女性的腹部肌肉也会受到一定的拉伸，腹部的皮肤拉伸到一定的程度时，自身的肌肤纤维就可能出现断裂的情况，这就会造成妊娠纹的增长。妊娠纹出现之后，肌肤上就会出现粉色的断纹，等到一段时间之后，肌肤断纹的自我修复就能够让妊娠纹逐渐的消失。其实并不是每个孕妇都会长妊娠纹的，主要还是和遗传与体质有关系的。

　　妊娠纹什么时候长

　　女性在怀孕中期的时候，也正是显怀的阶段，这个时候肚子也即将大起来，当然，在这个阶段妊娠纹也会逐渐的出现，有些孕妇们会发现一个比较奇怪的现象，今天观察自己的肚子时，还没有见到自己的妊娠纹长出来，可是到了明天的时候，却发现长出了一些妊娠纹，孕妇们对此现象表示无奈，其实在医生的眼中，这是一种正常的现象，不必过于惊讶，妊娠纹的增长就是这样的奇妙。

　　此外，妊娠纹生长的时间比较集中在产前的一个月里，在即将临盆的时候，胎儿的增长速度会比较快，肚子也会大得比较快，妊娠纹自然也会跟着长出来了。

　　妊娠纹的生长部位

　　孕妇们除了关注到妊娠纹的生长时间，还会关注到妊娠纹的生长部位。一般的情况下，妊娠纹会出现在孕妇的大腿以及腹部，这两个部位的妊娠纹比较多，不过其他的地方也可能会出现，比如孕妇的胸部上以及屁股上也可能会出现。

　　而且妊娠纹的生长也是有一定的规律的，一般情况下是以肚脐为中心，从这个中心开始，呈环状的分布，妊娠纹的范围大小就要根据个人的体质而决定，每个人的情况都会有所不同，这就是有的孕妇们会抱怨自己的妊娠纹比较多，其他的孕妇妊娠纹较少的原因了。妊娠纹的颜色在刚刚生产之后，颜色会较深，等到一段的时间过后，妊娠纹的颜色就会逐渐的变浅。

　　相信女性们对于妊娠纹的生长时间都掌握了，如果想要预防妊娠纹的生成，那么就要开始好好的把握好预防的最佳时机，做好预防妊娠纹的生长工作。(图老师健康网(图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)

孕妇如何防治妊娠纹和妊娠斑

　　巧妙对付妊娠纹

　　1、有选择的吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，比如说猪蹄，猪皮，动物蹄筋和软骨等，能增加皮肤的弹性。

　　2、用专业的托腹带来承担腹部的重力负担，这样能减轻皮肤的过度延展拉伸。

　　3、从怀孕开始，就坚持在身体容易出现妊娠纹的部位如大腿内侧，腰臀部和乳房部位进行按摩，这样能增加皮肤的弹性，让血液循环保持畅通。

　　消除腹部和腿部妊娠纹的按摩法

　　1、把乳霜涂在手上，以顺时针方向画圈，边抹乳霜边按摩腹部，用指尖掐住肚子，再放开，这样反复三次，两手自然地放在肚子上，从外部向上抚摸，以肚脐为中心，从内向外画圈按摩，手掌微微弯曲，以肚脐为中心，画大圆轻轻拍打，张开两手，包住腹部，从上向下抚摸。

　　2、两手抓住大腿内外侧，慢慢向上推，两手抓住大腿内外侧，用指尖稍微用力按压，用掌心以顺时针方向按压大腿，慢慢向上到臀部。

　　击退妊娠斑的小妙招

　　1、孕期即便睡眠不好，也不要用安眠药来助眠，否则容易导致脸部出现黄褐斑，可以通过喝杯牛奶，喝碗小米粥或进行微微出汗的运动等方法来缓解失眠。

　　2、在洗脸时，呆以冷水和热水交替着使用，能促进面部血液循环，让妊娠斑出现的概率降低。

　　3、多吃如番茄，猕猴桃等富含维生素C的蔬菜和水果，能防止色素沉淀，让皮肤变得白净。

　　4、注意防晒，在夏季外出时，最好戴上遮阳帽或涂抹相对安全的物理防晒霜，以避免阳光直射面部而导致妊娠斑加重。

　　5、自制纯天然的去斑面膜，取适量冬瓜，去皮捣烂，加入一个蛋黄，半匙蜂蜜，搅拌均匀后敷面20分钟，或将黄瓜磨成泥，加入一匙牛奶和面粉，调匀后敷面20分钟后洗干净脸。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

女性的妊娠纹什么时候长

　　妊娠纹是女性在孕期随着腹中胎儿的逐渐发育长大，所引发的腹部的过度膨胀，而造成的皮肤过度拉扯现象。对于很多尚未生育过的女性而言，她们很担心自己在未来生育时也会出现难看的妊娠纹，她们想了解一下女性的妊娠纹是怎么回事？妊娠纹什么时候长？

　　妊娠纹是怎么回事呢？妊娠纹是孕期女性特有的一种正常的孕期反应。大约近80%的年轻女性在首次怀孕期间，往往会在其身体的小肚子、胸部、臀部、胸部及大腿内侧等身体的不同部位出现紫色或者粉色的条纹。我们都知道，我们的皮肤大致要分为表皮层、皮肤弹性纤维层、皮下脂肪层、腹直肌层等多层，身体健康的人气皮肤有一定的弹力，能够支撑一定的伸缩。但是，一旦女性怀孕后，因为其生理发生了一系列巨大的变化，体内糖皮质激素水平急剧升高，会导致孕妇身体的皮肤弹力纤维的脆性增加。

　　女性在怀孕3个月以上时，随着腹中宝宝的逐渐发育长大，子宫会逐渐突出盆腔，沿着腹腔方向推进，导致孕妇的腹部开始出现明显的膨胀、隆起，当皮肤的弹力纤维拉伸到一定限度时，便会引发弹力纤维及胶原纤维的断裂，于是，便引发孕妇的腹部出现一些长短宽窄不同的不规则的粉红色纵形裂纹。当胎儿在母体中发育超过12—14个星期之后，胎儿发育成长的速度会大大的加快，而且孕妇体内的羊水的量会随着急剧增加，造成女性的子宫迅速膨大，导致孕妇的腹部也随之自然膨胀，一旦孕妇腹部的膨胀度比孕妇腹部肌肤的伸张度大时，则会造成孕妇腹部的皮下纤维组织及胶原蛋白纤维出现断裂，造成孕妇的皮肤变得既薄又细，甚至会将皮肤下面的血管凸显出来，进而腹壁的皮肤就会显现出粉色或紫色花纹。待腹中的胎儿顺利出生之后，在孕期由于腹部的膨胀所造成的断裂的弹性纤维会逐渐的随着产妇腹部的逐渐收缩而进行修复，孕期所产生的粉色或紫色花纹会逐渐的褪色，退变为银白色，而难以完全彻底消除，所留下的痕迹，就是我们所说的妊娠纹。

　　那么，妊娠纹什么时候长呢？由于每一位孕妇的皮肤弹性不同、年龄不同、生理反应不同，因此，妊娠纹什么时候长也没有一个固定的时间表，一般来说，大多数孕妇是从怀孕之后的12—14周开始，腹部、臀部、大腿等部位的肌肤妊娠纹会逐渐的出现，腹中的胎儿发育到24—28个星期左右，孕妇的妊娠纹会变的特别的明显，生长速度极快，妊娠纹由腹部、臀部、大腿、胸部等部位呈放射状向外发散。

　　在基本了解了孕妇妊娠纹是怎么回事、妊娠纹什么时候长之后，女性朋友便要提早设法预防妊娠纹的生长了，只要积极的预防，妊娠纹是可以有效的预防及减少的，确保孕妇孕期健(www.tulaoshi.com)康美丽。